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- 无基础，超简单，配料少，下饭用料花菜1个生抽3勺料酒4勺干辣椒3个盐少许简易版干煸花菜的做法1、花菜掰或切小块，过水洗净备用，干辣椒切段备用2、锅中放油，热锅冷油放干辣椒煸香3、放花菜，锅边倒料酒，翻炒，盖盖大火焖两分钟（喜欢软点的可以加少量水再焖一下）4、开盖放生抽翻炒，盖盖焖半...
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![家庭版五花肉干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版五花肉干煸菜花方法]( "家庭版五花肉干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版五花肉干煸菜花方法")
- 用料五花肉克姜片菜花勺蒜瓣生抽勺芹菜家庭版五花肉干煸菜花的做法所有材料集合锅中放油，放入五花肉放入菜花。放上其他材料，除去芹菜。全部放入菜花不用焯水，如果感觉不熟。可以加料酒，更出香味。加盐。加入耗油。加入生抽。放入芹菜翻炒出锅成品图...
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![干煸 菜花如何做才美味，怎么做干煸 菜花简单又好吃]( "干煸 菜花如何做才美味，怎么做干煸 菜花简单又好吃")
- 水开焯1分钟，滤干水分。大火炒。主要是不加水、大火炒脆！五花肉切小片。不要大！干辣椒放至少2块。1块没辣味。样子也不好看。用料五花肉克生抽片大蒜瓣盐勺干煸菜花的做法放油，炒五花肉。再放蒜。干辣椒。先放蒜辣椒会糊！炒菜花一分钟！滤干水分。放菜花，大火炒！！！脆！有焦黄颜色，香！快...
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![简单易做蒜煸油菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做蒜煸油菜花方法]( "简单易做蒜煸油菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做蒜煸油菜花方法")
- 上次试了豆豉鲮鱼炒很好吃，试了这次的菜谱依旧很好吃😍😍用料油菜花两颗蒜头三小瓣耗油一勺豆瓣酱一勺简单易做蒜煸油菜花的做法1⃣油菜花切段蒜头拍碎2⃣热油锅，下蒜头炸出香味3⃣倒入油菜花，差不多好下豆瓣酱、耗油还有盐铛铛铛，完成✅...
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![简易家常菜—五花肉干煸茶树菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简易家常菜—五花肉干煸茶树菇方法]( "简易家常菜—五花肉干煸茶树菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简易家常菜—五花肉干煸茶树菇方法")
- 分享日常家常菜。用料茶树菇200克五花肉适量蒜小许盐适量糖小许简易家常菜—五花肉干煸茶树菇的做法茶树菇洗净挤干水，撕成小条（挤干水这步很重要哦，直接影响后面炒的时间）五花肉切小片（尽量挑一些肥瘦相间的，炒出来会很香）冷锅加入五花肉开小火慢慢炒一下，炒得出油，表面金黄色即...
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![简易版火锅底料干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版火锅底料干煸豆角方法]( "简易版火锅底料干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版火锅底料干煸豆角方法")
- 不想吃麻辣火锅牛油火锅底料的新用途用料牛油麻辣火锅底料少许豆角250克猪肉50克淀粉少许鸡蛋清1只盐3克酱油1勺花生油适量简易版火锅底料干煸豆角的做法豆角去筋掰成小段热锅凉油宽油小火将豆角煸炒至表面焦黄起皱肉提前切成碎末加淀粉鸡蛋清抓匀入锅煸炒至熟透根据个人...
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![干煸花菜🥦如何做才美味，怎么做干煸花菜🥦简单又好吃]( "干煸花菜🥦如何做才美味，怎么做干煸花菜🥦简单又好吃")
- 用料花菜1个生抽0.25勺蒜3瓣姜3片葱0.25根米醋0.5勺干煸花菜🥦的做法准备好洗净改刀热油下锅爆香花花菜翻匀后放0.25米醋翻炒变色改小火放盐、鸡精、糖、蚝油、生抽、0.25醋（醋是分两次加入的）翻匀准备出锅装盘出锅装盘酸甜口花菜脆...
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![干煸腊肉花菜的详细做法大全,简单又营养的干煸腊肉花菜做法]( "干煸腊肉花菜的详细做法大全,简单又营养的干煸腊肉花菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肉100g蒜3瓣干辣椒15g姜10g生抽8g白糖3g盐2g干煸腊肉花菜的做法掰成小朵的菜花放入盐水（2g盐）中浸泡10分钟后洗净沥干备用。锅内10ml油，中火放入蒜皮、姜丝炒香后放入浸过水的干辣椒段、腊肉片煸炒至腊肉变色出油后倒入...
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![干煸花菜如何做才美味，怎么做干煸花菜简单又好吃]( "干煸花菜如何做才美味，怎么做干煸花菜简单又好吃")
- 用料花菜个生抽1勺蒜1瓣姜2片盐2克五花肉50克小米辣5个蚝油1勺干煸花菜的做法花菜我习惯用盐水泡一下准备材料，五花肉，大蒜，生姜，小米辣【有干辣椒也可以】花菜捞出沥干水分热锅，五花肉下锅五花肉止金黄下大蒜，生姜放花菜小米辣，下锅翻炒，放耗油，生抽，一点点盐，爆炒1.2分钟，出锅...
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![干煸菜花（五花肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（五花肉版）方法]( "干煸菜花（五花肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（五花肉版）方法")
- 我家有两位五花肉的忠粉，所以每次做这个菜我都会用掉一大块五花肉，否则他们会表示强烈的不满......不过必须得说五花肉煸出的猪油和菜花是非常搭配的，脆香的菜花配上焦香的五花肉，吃到停不下来。用料五花肉酱油（腌五花肉）料酒（腌五花肉）散花菜盐葱段蒜片小米辣食用油生抽糖干煸菜...
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![干贝煸花菜如何做才美味，怎么做干贝煸花菜简单又好吃]( "干贝煸花菜如何做才美味，怎么做干贝煸花菜简单又好吃")
- 这是一道下饭菜用料花菜一颗干贝一小把红辣椒一个葱一根盐适量料酒适量干贝煸花菜的做法干贝提前浸泡1小时后，洗净沥干水分备用。蒜拍碎葱红辣椒切丝。油锅入蒜头葱爆香。倒入干贝煸炒2分钟。倒入沥干水分的花菜。调入少许料酒，生抽继续煸至花菜断生。出锅前加入红椒丝和葱...
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![干煸菜花如何做才美味，怎么做干煸菜花简单又好吃]( "干煸菜花如何做才美味，怎么做干煸菜花简单又好吃")
- 菜花也叫花菜，是一种非常家常的菜，在菜市场随时都能买到，价钱不贵，口感脆脆的，容易嚼也易消化，而且营养丰富，是公认的抗癌防癌食品。干煸菜花就是将菜花搭配五花肉和红辣椒，经过特殊的烹饪工序做成，简单好做又好吃，非常下饭。用了太太乐原味鲜鸡鲜调味料+太太乐原味鲜特级红烧酱油，...
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![简单版家常干煸花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版家常干煸花菜方法]( "简单版家常干煸花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版家常干煸花菜方法")
- 今天做一道下饭神器，干煸花菜，新手宝宝滴滴上车，赶紧做起来！！！用料花菜半个五花肉300克生抽1勺盐适量蒜3瓣蚝油适量豆瓣酱1勺青红辣椒2个鸡粉适量简单版家常干煸花菜的做法把花菜切成小瓣，洗干净，最好在盐水中浸泡20分钟。五花瘦肉切小块，用盐，酱油腌制10分钟拍蒜，切辣椒🌶️锅里倒油...
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![简单少油版 干煸有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单少油版 干煸有机花菜方法]( "简单少油版 干煸有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单少油版 干煸有机花菜方法")
- 简单、健康少油的前提下烧出好吃的干煸花菜用料花菜1个蒜1瓣姜1片生抽1勺糖少许盐少许简单少油版干煸有机花菜的做法锅里放入适量的食用油，覆盖锅底即可，煸炒蒜和姜，炒出香味即可加入切成小朵的花菜翻炒加入一勺生抽加入稍许糖提鲜翻炒至花菜熟透，即可装盘全程中大火翻炒小贴...
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![干煸菜花（干煸花菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（干煸花菜）方法]( "干煸菜花（干煸花菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（干煸花菜）方法")
- 菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花，营养丰富，味道鲜美今天就做一道好吃下饭的干煸菜花用料菜花（花菜）半个五花肉1块青蒜1根生抽1勺老抽半勺盐1克糖1克白胡椒粉1克葱1截姜1块干煸菜花（干煸花菜）的做法准备食材，清洗干净，肉切片，菜花掰成小朵，青蒜（我家没有了就没放）切段。葱切葱花...
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![简单易做的家常菜——干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的家常菜——干煸菜花方法]( "简单易做的家常菜——干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的家常菜——干煸菜花方法")
- 今天上传一道简简单单的家常菜吧——干煸菜花，是纯素的哦，有的干煸菜花里面加五花肉，这次我做了纯素版的，很爽口，配米饭或粥都不错！简单易做的家常菜——干煸菜花-玉池桃红-玉池桃红的博客这道菜也可以算得上是快手家常菜了，不用耗费大量的时间，也没有什么技术含量，但很家常，很适口...
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![干煸豆角（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（简易版）方法]( "干煸豆角（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（简易版）方法")
- 为什么说是简易版呢？因为没有肉末～哈哈哈用料四季豆400-500克花椒适量干辣椒适量盐5克糖5克生抽1勺姜末5克干煸豆角（简易版）的做法四季豆摘掉两头，清洗干净，切成长短均匀的段。(沥干水分或用厨房纸擦干)小火热锅油稍微多加一点保持中小火油温三四成热的时候，倒入四季豆，中小火慢...
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![干煸四季豆（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（简易版）方法]( "干煸四季豆（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（简易版）方法")
- 为什么叫简易版？家里很多时候不会有芽菜和肉末、有这两种辅料才算得上正宗干煸四季豆用料四季豆1斤干辣椒4-8个干花椒10-15颗姜蒜末4瓣鸡精少许盐少许干煸四季豆（简易版）的做法辅料：干海椒段、干花椒、姜蒜末四季豆两头去掉筋、断成喜欢的长度、浸泡洗净沥干备用锅中放稍多油...
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![简易干煸豆角的详细做法大全,简单又营养的简易干煸豆角做法]( "简易干煸豆角的详细做法大全,简单又营养的简易干煸豆角做法")
- 就是一道简单，家常菜。豆角一定要熟哦⊙∀⊙！用料豇豆300克肉末60克蒜2-3瓣干辣椒4个料酒2勺酱油8-10勺盐0-3克姜3片葱一根简易干煸豆角的做法将豆角均匀切成3cm大小。将豆角的水虑干，为了避免入油后，油滴四溅。肉肉，肉肉，魔法变身🎤（快到斩乱麻，横一到侧一刀，咚咚咚，伴随着刀与木...
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![干煸花椰菜如何做才美味，怎么做干煸花椰菜简单又好吃]( "干煸花椰菜如何做才美味，怎么做干煸花椰菜简单又好吃")
- 真的很香！用料花菜1个猪油1大勺干煸花椰菜的做法花椰菜撕小朵洗干净猪油是提前熬制的，没有猪油的小伙伴可以换成五花肉煎至猪油出来猪油下锅融化开倒入花椰菜翻炒铺平，盖上盖子焖一两分钟（盖上可以加快变软）开锅后变得有点焦了，加盐翻炒几下就可以啦~不用担心不熟，这种菜很容易...
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- 用料花菜适量盐适量红油适量大蒜几瓣耗油，生抽，鸡精少量干煸花菜（简单易做）的做法开火前，锅中加入少许油。然后把准备好的蒜加入。然后再加入少许红油。红油的量自己定，越多就越辣哦。（我用的是家人自己做的芝麻红油。倍儿香！）开火，等油温慢慢升上来。同时慢慢的翻炒蒜瓣。等到锅内...
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![无肉简易版干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的无肉简易版干煸菜花方法]( "无肉简易版干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的无肉简易版干煸菜花方法")
- 个人很喜欢吃干扁菜花，但是又不喜欢吃加肉的，所以就做成了无肉的简易版。不喜勿喷哦。用料菜花1只生抽1勺盐2克糖3克大蒜2瓣小米辣2支无肉简易版干煸菜花的做法准备好菜花掰成块儿后过水提色装盘备用小米辣和蒜切丁备用。起锅烧油油热后放入小米辣和大蒜爆香加入菜花并翻炒...
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![干煸菜花（干锅菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（干锅菜花）方法]( "干煸菜花（干锅菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（干锅菜花）方法")
- 不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜花）的做法【备菜】五花肉：提前泡水解冻，冲洗干净，切片备用，菜花：切成一个个小花瓣，用盐水浸泡...
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![简易版干煸土豆条的详细做法，简易版干煸土豆条做法技巧]( "简易版干煸土豆条的详细做法，简易版干煸土豆条做法技巧")
- 一个土豆就能完成的料理简单易学家常菜味道好快来尝试吧用料土豆1个大蒜头2瓣小米椒2个生姜5克盐6克鸡精1勺白糖10克花椒10粒葱段2段简易版干煸土豆条的做法把土豆切成土豆条，放入盐水中浸泡准备米椒大蒜生姜切沫准备花椒和葱段锅内倒油大火炸薯条，复炸2次，金黄为止所有料放...
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![干煸花菜的详细做法大全,简单又营养的干煸花菜做法]( "干煸花菜的详细做法大全,简单又营养的干煸花菜做法")
- 干煸花菜这道菜既爽口又美味，清爽的花菜散发着浓浓的花椒香、八角香、辣椒香、蒜香和葱香相结合的诱人香气，真的是家庭必备美食!用料花菜1棵干辣椒7-10个花椒20-25粒八角2个葱末10克姜末5克蒜末10克生抽20克鲜鸡汁15克蚝油15克干煸花菜的做法锅内热油，放入八角、花椒和干辣...
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