![枸杞菜瘦肉汤做法烹饪大全 地道枸杞菜瘦肉汤如何做]( "枸杞菜瘦肉汤做法烹饪大全 地道枸杞菜瘦肉汤如何做")
- 用料枸杞菜8条猪肉200克盐5克油3克胡椒粉1克史云生清鸡汤100毫升枸杞菜瘦肉汤的做法枸杞菜摘叶，用盐水浸泡5分钟后洗干净，控干水分猪肉切片，放3克盐，少许胡椒粉调味水中加入5克盐，少许油煮开后加入枸杞菜煮1分钟加入猪肉再煮2分钟，之间撇掉浮末，加入100毫升史云生清鸡汤，如果没有...
- 15881
![红枣莲子枸杞瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子枸杞瘦肉炖汤方法]( "红枣莲子枸杞瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子枸杞瘦肉炖汤方法")
- 🌺🌺偶尔炖一下简单的肉汤，不但有营养，而且简单快捷。用料瘦肉150克瑶柱2粒红枣2颗枸杞少许北芪4片芡实适量莲子15粒水700克盐适量红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法猪肉洗干净切片莲子、枸杞、红枣、瑶柱、北芪、芡实洗干净，红枣去核把所有材料放入炖盅，加上700克沸水炖一个半小时...
- 15802
![枸杞蒸瘦肉如何做才美味，怎么做枸杞蒸瘦肉简单又好吃]( "枸杞蒸瘦肉如何做才美味，怎么做枸杞蒸瘦肉简单又好吃")
- 用料瘦肉枸杞红枣枸杞蒸瘦肉的做法超简单，把瘦肉剁碎一点放到炖盅或小碗都行，放适量枸杞和一个红枣然后就可以蒸啦，大概10分钟，营养又健康...
- 22864
![淮山枸杞瘦肉汤的详细做法，淮山枸杞瘦肉汤做法技巧]( "淮山枸杞瘦肉汤的详细做法，淮山枸杞瘦肉汤做法技巧")
- 这汤味道清甜不油腻做法简单快手老少都喜欢喝💗用料瘦肉200克枸杞二十颗左右淮山半节盐适量香菜适量淮山枸杞瘦肉汤的做法淮山去皮切薄片用清水浸泡备用瘦肉切小剁碎瘦肉拿小半勺地瓜粉加几滴食用油搅拌均匀腌一会这样的肉打汤嫩而不柴水煮开放淮山煮十分钟下枸杞下瘦肉...
- 7769
![（自用版）枸杞叶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（自用版）枸杞叶瘦肉汤方法]( "（自用版）枸杞叶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（自用版）枸杞叶瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉130克枸杞叶（带杆）150克盐4克鸡精1勺料酒1勺酱油1勺生粉1.2勺（自用版）枸杞叶瘦肉汤的做法枸杞叶摘下，枸杞杆子和枸杞叶洗净。瘦肉切片。汤锅加冷水6碗，放入枸杞杆子，大火煮开。等待煮开的时间内可以腌肉，肉片加料酒1勺，酱油1勺，盐0.5g，生粉1.2勺，灵活调整咸味调料的用量。搅...
- 21868
![潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤方法]( "潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤方法")
- 说到潮汕最经典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人会想到肠粉，而说到肠粉，大部分人惦记着的，或许还有那一碗枸杞叶瘦肉汤或真珠花菜猪血汤。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教大...
- 5695
![护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤方法]( "护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤方法")
- 现在的生活节奏基本上人人都接触电子产品如手机、电脑等等……看多了对眼睛产生疲劳干涩等症状，所以我们就要爱护眼睛。每每回老家爸爸妈妈早上早早都会去剪枸杞叶买猪肝瘦肉煮给我们吃，而且还要太阳还没出来就吃了，说太阳还没出来吃猪肝是补血太阳出来了吃是上火的，老人传下...
- 31395
![汤：枸杞猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤：枸杞猪肝瘦肉汤方法]( "汤：枸杞猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤：枸杞猪肝瘦肉汤方法")
- 清肝明目又好喝用料猪肝150克瘦肉200克枸杞20粒枸杞叶250克淀粉1勺汤：枸杞猪肝瘦肉汤的做法1.备料:肉洗净，切段，猪肉放淀粉,油调好2，放水煮开，放猪肝、瘦肉煮开放枸杞叶、枸杞子放盐煮开即可...
- 14968
![粉肠猪肝瘦肉枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉肠猪肝瘦肉枸杞汤方法]( "粉肠猪肝瘦肉枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉肠猪肝瘦肉枸杞汤方法")
- 那么好喝的汤，一定不要错过！快试一试吧~用料枸杞适量瘦肉适量粉肠适量猪肝适量姜丝、盐、蚝油适量粉肠猪肝瘦肉枸杞汤的做法将猪肝切片泡10分钟冷水后，再次冲洗两次肉类加入姜丝、盐、蚝油搅拌，也可以事先腌制有料酒、淀粉的话都可以加进去，根据个人口味添加枸杞叶摘下来后，把...
- 26842
![枸杞叶瘦肉汤（客家风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞叶瘦肉汤（客家风味）方法]( "枸杞叶瘦肉汤（客家风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞叶瘦肉汤（客家风味）方法")
- 一碗香甜好喝的瘦肉汤，还是需要点技巧的！用料枸杞叶一大把瘦肉3人份姜片3片油少许盐少许玉米淀粉少许枸杞可放可不放枸杞叶瘦肉汤（客家风味）的做法提前腌制瘦肉：瘦肉切小片，放入适量油，玉米淀粉，盐和适量水（水很重要！！！），用手抓均匀（要抓！！！），腌制15到20分钟。锅内放水，水滚放姜片，滚一下下。放...
- 21884
![玉竹/红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹/红枣枸杞瘦肉汤方法]( "玉竹/红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹/红枣枸杞瘦肉汤方法")
- 玉竹，学名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压等作用。【红枣】红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强...
- 31756
![生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤方法]( "生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤方法")
- 清肝明目，简单易做，熬夜党的逆袭靓汤用料鸡蛋2个枸杞叶1小把猪肝100克瘦肉100克淀粉3勺枸杞10粒生姜3片生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法猪小里脊肉、猪肝分别切薄片，用碗装一起，放3勺番薯淀粉，搅拌均匀，再滴点油腌制枸杞叶一片片摘下来洗干净备用，姜切成丝备用锅烧热放花生油，打入两...
- 16814
![瘦肉枸杞叶汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉枸杞叶汤（懒人版）方法]( "瘦肉枸杞叶汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉枸杞叶汤（懒人版）方法")
- 用料猪肉50g枸杞叶150g油豆腐十个香菜一棵油盐少许瘦肉枸杞叶汤（懒人版）的做法猪肉切片，油盐酱油少许腌着冷水下锅，烧开。放入油豆腐，枸杞叶水再开，放腌过的肉。小火煮开，下香菜，放盐。关火...
- 16061
![益母草红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草红枣枸杞瘦肉汤方法]( "益母草红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草红枣枸杞瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉适量益母草1把益母草红枣枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切片，新鲜益母草洗干净，红枣洗干净，一起放入汤锅内煮开。等待汤开了，放入枸杞，煮20分钟左右，放入盐调味即可。...
- 33441
![养生汤--枸杞菜猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤--枸杞菜猪肝瘦肉汤方法]( "养生汤--枸杞菜猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤--枸杞菜猪肝瘦肉汤方法")
- 杞菜是枸杞的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效.可凉拌，煲汤，做馅，炒肉。枸杞子是成熟果实，性平味甘。归肝肾经，具有滋肾润肺，补肝明目的功效。很适合经常熬夜，抽烟，还有和我一样经常面对电脑的人喝哦。用料枸杞叶,猪肝,猪肉(肥瘦),姜3克,盐3克养生汤--枸杞菜猪...
- 25520
![枸杞菜猪肝瘦肉汤做法烹饪大全 地道枸杞菜猪肝瘦肉汤如何做]( "枸杞菜猪肝瘦肉汤做法烹饪大全 地道枸杞菜猪肝瘦肉汤如何做")
- 枸杞菜就是枸杞的嫩叶，具有清虛熱，補肝腎，明目，降肺火的作用，是一种对人体有益的食材~因此这道汤对身体也是很好的用料枸杞菜切片的猪肝切片的瘦肉枸杞菜猪肝瘦肉汤的做法摘下枸杞菜的叶子，洗净锅里加水，加点油，盐，然后开大火将水烧开，水烧开后加入洗干净的枸杞菜待水再次烧开后依...
- 12758
![黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面方法]( "黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面方法")
- 月经快结束时煮了这道早餐，都是新鲜食材，对身体排出淤血很好！用料猪肝适量瘦肉适量枸杞菜3-4根黑木耳适量碱水面一包玉米油几滴黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面的做法猪肝的清洗非常重要，没有清洗干净会有一股腥味，非常影响胃口，直接抄水又影响口感，下面说说我处理猪肝的小技巧：第一步，...
- 25305
![家常枸杞猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常枸杞猪肝瘦肉汤方法]( "家常枸杞猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常枸杞猪肝瘦肉汤方法")
- 枸杞猪肝瘦肉汤是广东省传统名肴，属于粤菜系。由枸杞、猪肝、瘦肉等食材制成。用料猪肝250克瘦肉250克枸杞叶适量生姜片4片料酒1勺盐适量淀粉适量鸡精适量枸杞适量家常枸杞猪肝瘦肉汤的做法猪肝洗净切片，瘦猪肉洗净切片，用调味料，少许油盐，淀粉、姜丝腌15分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞...
- 29938
![枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤方法]( "枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤方法")
- 功效:此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。用料粉肠枸杞叶生姜瘦肉猪肝盐枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤的做法将生姜放入冷水中煮开将瘦肉、猪肝切片备用，粉肠切一段段备用摘好枸...
- 27457
![灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤方法]( "灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤方法")
- 灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华释放出来，从而被人体吸收利用。用料瘦肉350克灵芝几片枸杞一小把蜜枣两颗盐少许灵芝枸...
- 24363
![当归瘦肉红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归瘦肉红枣枸杞汤方法]( "当归瘦肉红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归瘦肉红枣枸杞汤方法")
- 用料瘦肉50当归5当归瘦肉红枣枸杞汤的做法瘦肉50g，红枣3g，枸杞适量，当归两片，姜一小片，炖40分钟就可以了！...
- 25396
![菌菇莲子枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇莲子枸杞瘦肉汤方法]( "菌菇莲子枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇莲子枸杞瘦肉汤方法")
- 味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用，若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅，加清水适量将炖盅放入加好清水的炖锅内炖，炖好后加入盐、鸡精少许进行调味....
- 10374
![枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法]( "枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法")
- 熬夜上火，用眼过度，记得要来上一碗清肝明目的枸杞叶瘦肉汤哦。用料枸杞10粒瘦肉200克淀粉2勺姜适量盐88粒枸杞叶瘦肉汤的做法摘完枸杞叶的梗，不要丢掉，用来煮汤也是很棒的。将切好的肉片，用淀粉，花生油，生姜先进行腌制，这样煮出来的肉，才够嫩滑。枸杞叶梗和冷水一起下锅煮，水开，将枸...
- 7598
![枸杞瘦肉汤如何做才美味，怎么做枸杞瘦肉汤简单又好吃]( "枸杞瘦肉汤如何做才美味，怎么做枸杞瘦肉汤简单又好吃")
- 清肝明目哦~用料枸杞叶280克瘦肉20克枸杞11克鸡蛋1只（中等大小）姜10克盐10克葵花籽油10克酱油0.5勺枸杞瘦肉汤的做法材料准备。材料处理：猪肉切细条，加些许盐、姜和酱油腌制；枸杞泡发；枸杞叶冲洗干净。将枸杞和姜放入锅和水一起烧开，小火煮几分钟。开大火，在沸腾中倒入枸杞叶，加少...
- 34499
![红枣枸杞子猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞子猪肝瘦肉汤方法]( "红枣枸杞子猪肝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞子猪肝瘦肉汤方法")
- 封面图我是没加瘦肉，为什么？老公忘记买呗，近期零件坏掉进厂维修，所以常常煲这款补血益气汤，现在秋风起大家也可以多喝长久以来你会发现脸色红红噢，好了好了第一次建菜谱不多哆嗦，希望大家会喜欢用料瘦肉半斤猪肝一斤红枣无核、小颗25颗(喜欢可多放)枸杞子18g水1500g~2000g疆片3...
- 19930
厨趣阁
