![辣炒海虹如何做才美味，怎么做辣炒海虹简单又好吃]( "辣炒海虹如何做才美味，怎么做辣炒海虹简单又好吃")
- 140308，又买了一次海虹，5元两斤，呵呵。这次没有白煮而是加入了“大量佐料”辣炒的，味道不错，嗯。用料海虹两斤大葱一半姜一大块蒜5-6个辣椒酱4茶匙白酒少许盐少许油适量辣炒海虹的做法海虹摘好反复洗净控干水分。大葱、姜、蒜切片。锅内入油，油热时加入葱姜蒜爆锅，翻炒几下出香...
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![海虹海带汤如何做才美味，怎么做海虹海带汤简单又好吃]( "海虹海带汤如何做才美味，怎么做海虹海带汤简单又好吃")
- 韩式海带汤用料海虹肉海虹海带汤的做法泡好的海带切成合适的长款锅里放一点油，先炒蒜再放入海带炒几下放海虹肉，加水煮熟放盐调味。...
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![2.26 中午 辣炒海虹，煎豆腐，炸鸡棒食谱大全及做法，烹饪好吃的2.26 中午 辣炒海虹，煎豆腐，炸鸡棒方法]( "2.26 中午 辣炒海虹，煎豆腐，炸鸡棒食谱大全及做法，烹饪好吃的2.26 中午 辣炒海虹，煎豆腐，炸鸡棒方法")
- 炸鸡棒材料:正大鸡棒4个、油热锅宽油，小火，下鸡棒，两面金黄，大概4分钟辣炒海虹材料:海虹肉、尖椒、小米辣、生姜、油盐味精糖1.熟海虹肉沥干水分，尖椒切丝2.热锅热油，下小米辣跟生姜，炒香3.下海虹肉，中温炒2分钟（小心翻炒，肉会碎）4.下尖椒丝，炒至微软，加盐糖味精用料海虹肉适量鸡棒4只...
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![炒海虹如何做才美味，怎么做炒海虹简单又好吃]( "炒海虹如何做才美味，怎么做炒海虹简单又好吃")
- 前天半夜刷微博，看到山东的海虹滞销，果断从淘宝买了好多，一大家子人，每家五斤，希望能帮助养殖户们。收到了海虹问题就来了，之前吃的都是成品，从没处理过海鲜，两个人一起上手，拿钢丝球一个一个的给他们洗澡，好累啊用料海虹一盆葱适量姜4片蒜5瓣酱油适量辣椒5个油适量炒海虹的做法调...
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![海虹炒蛋如何做才美味，怎么做海虹炒蛋简单又好吃]( "海虹炒蛋如何做才美味，怎么做海虹炒蛋简单又好吃")
- 家里一次买了五斤海虹，只有两个人，会吃一段时间海虹了，哈哈。鸡蛋炒万物的我俩，怎么能放过海虹用料海虹适量鸡蛋3个葱适量油适量盐真的只需要一点点海虹炒蛋的做法海虹用水煮一下，开口即可，方便把肉取出来肉扒出来，洗干净鸡蛋，葱花还有海虹一起搅拌均匀，因为放了几个鸡蛋，怕太淡了...
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![泰式辣炒海虹 mussels食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式辣炒海虹 mussels方法]( "泰式辣炒海虹 mussels食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式辣炒海虹 mussels方法")
- 海虹(青口)腥味很大，这道菜口味酸辣可以去除腥味用料海虹十几个洋葱小半头蒜姜红辣椒三五个七八个十来个的鱼露两大勺糖一大勺柠檬一个罗勒一小碗辣酱一大勺酒半杯泰式辣炒海虹mussels的做法半杯酒加几粒花椒煮海虹，张嘴后立刻出锅。如果有不愿张嘴的说明是死的，扔掉。看到...
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![尖椒炒海虹如何做才美味，怎么做尖椒炒海虹简单又好吃]( "尖椒炒海虹如何做才美味，怎么做尖椒炒海虹简单又好吃")
- 这个季节的尖椒不是那么辣，炒海鲜刚刚好😊。用料尖椒2个海虹1斤葱5克盐4克水100毫升尖椒炒海虹的做法蒸好的海虹放到不烫手，剥壳。用清水再洗一边肉。尖椒切滚刀块。菱形也可以。切葱花。热锅冷油。下葱花炒出香味。下尖椒翻炒变软。加入一点清水煮一下尖椒。防止糊锅。尖...
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![葱姜炒海虹如何做才美味，怎么做葱姜炒海虹简单又好吃]( "葱姜炒海虹如何做才美味，怎么做葱姜炒海虹简单又好吃")
- 用料海虹2斤20只左右大葱适量生姜适量蒜头适量红椒适量小葱适量葱姜炒海虹的做法海虹刷洗干净放入盐水中吐泥1小时。锅中烧开水，加料酒、葱姜，放入海虹煮至开口捞出，剥去一半壳。热油锅，放入葱姜蒜爆香，倒入海虹翻炒，加料酒、酱油、耗油、醋大火煮一会儿，加小葱、红椒装饰，盛出装...
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![2.25 晚饭 蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的2.25 晚饭 蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜方法]( "2.25 晚饭 蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的2.25 晚饭 蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜方法")
- 猪头肉材料:卤猪头肉（每日优鲜，特价16.8，好吃）1.猪头肉切片，装盘2.蒸锅蒸3-5分钟辣菜白菜淘宝买的，切碎用料海虹2斤姜10片2.25晚饭蒸海虹，海虹汤，猪头肉，辣白菜的做法洗海虹。剪边须，刷身体，盐水泡一个小时。切生姜片蒸海虹：生姜铺底，加一点点水，直接加海虹。蒸3-5分钟，全部开口就可海虹...
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![爱心助农—香辣贻贝/辣炒海虹食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心助农—香辣贻贝/辣炒海虹方法]( "爱心助农—香辣贻贝/辣炒海虹食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心助农—香辣贻贝/辣炒海虹方法")
- 又是一个淘宝爱心助农商品。山东贻贝滞销，下单买了一份，一天多送到，冰袋加泡沫箱包装，到手还是活的。虽然个头不大，但是肉挺满挺鲜。贻贝的名字很多，海虹、青口、淡菜…都是它。用料贻贝5斤大蒜1头姜1块洋葱半个朝天椒5—6个干辣椒5—6个花椒一把郫县豆瓣酱半勺香葱2—3根香醋3...
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![罗勒炒海虹如何做才美味，怎么做罗勒炒海虹简单又好吃]( "罗勒炒海虹如何做才美味，怎么做罗勒炒海虹简单又好吃")
- 罗勒又名：九层塔、金不换、圣约瑟夫草、甜罗勒。广泛应用于西餐，在潮州菜里常见于炒各种贝壳类。学名贻贝又名海虹、淡菜、青口，英文叫mussel。质嫩，肉肥，味鲜做法多种多样，淡菜炒香菇咸菜、淡菜咸菜汤，奶油焗海虹，淡菜蒸蒜蓉，煮面、煮粉，金不换炒淡菜是汕头人最家常的一道海鲜美味...
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![香辣青口（贻贝、海虹）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣青口（贻贝、海虹）方法]( "香辣青口（贻贝、海虹）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣青口（贻贝、海虹）方法")
- 大腿潮挖了超多青口先上一份香辣青口多余的剥肉炒辣椒也好吃的用料青口适量蒜适量辣椒适量葱适量姜适量料酒适量蒸鱼豆豉油两汤勺香辣青口（贻贝、海虹）的做法去海边挖青口哈哈挖不了的去买吧反正便宜青口表层刷干净把毛须剪掉过水青口口全部打开即可锅里放入油葱姜蒜辣椒炒...
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![海虹炒茭瓜如何做才美味，怎么做海虹炒茭瓜简单又好吃]( "海虹炒茭瓜如何做才美味，怎么做海虹炒茭瓜简单又好吃")
- 用料西葫芦1个鸡蛋2个盐适量葱适量海虹肉1碗海虹炒茭瓜的做法准备材料，照片中漏了2个鸡蛋茭瓜洗净，切片，鸡蛋打入贝类海鲜里，我用的是蛤蜊和海虹肉，也可用扇贝肉等将鸡蛋和小海鲜搅拌均匀锅中加少许底油油热加入鸡蛋翻炒海虹鸡蛋炒好后乘出。我比较懒，一般就把它放到锅的一边。...
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![海虹如何做才美味，怎么做海虹简单又好吃]( "海虹如何做才美味，怎么做海虹简单又好吃")
- 用料青口20只生姜十片海虹的做法热锅中放入生姜片，直接倒入洗净的海虹闷五分钟后出锅，不放一滴水。保持海虹的鲜度...
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![爆炒海虹如何做才美味，怎么做爆炒海虹简单又好吃]( "爆炒海虹如何做才美味，怎么做爆炒海虹简单又好吃")
- 我妈上来闲不住，非得下海。用料青口半斤蒜苗三根蒜2瓣酱油适量耗油适量小青椒一根爆炒海虹的做法1.小青椒切斜条，蒜苗切段。海口水煮开口后挑肉出，把肉里的沙线取出，清洗干净。2.热锅热油，蒜粒爆香后，放入蒜苗翻炒，蒜苗匀油后，放入海虹翻炒；2.海虹翻炒至颜色微变金黄时，放入小青椒...
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![辣子海虹如何做才美味，怎么做辣子海虹简单又好吃]( "辣子海虹如何做才美味，怎么做辣子海虹简单又好吃")
- 海虹，学名怡贝，还有叫青口、淡菜的，在悉尼的各大超市，海鲜市场，非常见，而且质量非常好。想起来小时候在老家的时候，和表哥一起去海边玩儿，回来带一大袋子海虹，特别便宜，非常新鲜。现在奉献老家的味道，当然也融入了西方的一些风味儿。用料大蒜4瓣黄油50克葱1根糖50克姜4片海虹/怡贝10...
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![不加水的麻辣爆炒海虹食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水的麻辣爆炒海虹方法]( "不加水的麻辣爆炒海虹食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水的麻辣爆炒海虹方法")
- 用料海虹1000g郫县豆瓣酱2勺葱少许蒜3瓣姜2片辣椒面1勺麻椒1把盐少许味精少许啤酒1罐不加水的麻辣爆炒海虹的做法海虹洗净去除皮筋底油加入葱姜蒜麻椒炒出香味加入辣椒面郫县豆瓣酱倒入海虹进行煸炒加入啤酒盐味精充份吸收大概10分钟左右最后大火收汁太香啦下饭神器...
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![葡萄酒辣炒海虹（mussels）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄酒辣炒海虹（mussels）方法]( "葡萄酒辣炒海虹（mussels）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡萄酒辣炒海虹（mussels）方法")
- 用料辣椒碎海虹蒜末姜末白葡萄酒橄榄油迷迭香葡萄酒辣炒海虹（mussels）的做法鲜活海虹洗净沥干锅中放入适量橄榄油，下大量蒜末少许红辣椒丝爆香下海虹翻炒至开壳，加入迷迭香（rosemary，新鲜或干制均可），半杯白葡萄酒，加盖焖煮2分钟即可。小贴士洗海虹比较烦，表面有些不容易洗掉的东西...
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![鲜嫩多汁辣炒海虹做法烹饪大全 地道鲜嫩多汁辣炒海虹如何做]( "鲜嫩多汁辣炒海虹做法烹饪大全 地道鲜嫩多汁辣炒海虹如何做")
- 海虹正当季，个大饱满，鲜嫩多汁，清蒸，辣炒都太好吃了，高蛋白的海虹可真是有说不完的益处，看到淘宝上的助农活动这么便宜，这不是巧了吗哈哈哈当然要买买买了(ง•̀_•́)ง用料海虹200g韭菜250克姜3片蒜4瓣小葱1根花椒20粒小米辣3个八角2个鲜嫩多汁辣炒海虹的做法提前剥好的海虹...
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![酒辣闷海虹如何做才美味，怎么做酒辣闷海虹简单又好吃]( "酒辣闷海虹如何做才美味，怎么做酒辣闷海虹简单又好吃")
- 这道菜适用于村里没有料酒，白酒又太贵的时差党这道菜适用于七点开始食饭，八点要开始写作业的苦逼这道菜适用于海鲜不过敏，能吃辣口味略重，最近没有上火者用料青红小辣椒各1个玫瑰酒（酒精浓度比啤酒高的任何酒都行）250ml蒜4瓣葱1根黄油食用油可选酒辣闷海虹的做法海虹在冷水里泡...
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![香辣炒海虹（青口做法烹饪大全 地道香辣炒海虹（青口如何做]( "香辣炒海虹（青口做法烹饪大全 地道香辣炒海虹（青口如何做")
- 吃货助农买的5块一斤超鲜美用料青口贝2斤大蒜5瓣酒3勺辣椒3个葱1根生抽3勺盐20克香辣炒海虹（青口的做法洗干净海虹冷水下锅煮开口热锅冷油炒香葱蒜辣椒，可以加一点火锅底料，放入海虹加酒、生抽、盐、水焖5分钟出锅小贴士翻炒小力，不要把壳炒碎...
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![韭菜炒海虹如何做才美味，怎么做韭菜炒海虹简单又好吃]( "韭菜炒海虹如何做才美味，怎么做韭菜炒海虹简单又好吃")
- 用料海虹细根韭菜盐白胡椒姜鲜酱油韭菜炒海虹的做法把新鲜的海虹刷干净后，直接放进锅里，盖盖子，大火。待海虹全部张开口，就可以捞出，剥肉（用贝壳的边缘铲一下，肉柱就掉了）。韭菜切段并撒上盐和白胡椒粉轻抓匀，姜切丝热锅热油（油一定要烧热），下入姜丝，等1-2秒，下入韭菜和海虹，快速翻炒，10...
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![海虹炒鸡蛋如何做才美味，怎么做海虹炒鸡蛋简单又好吃]( "海虹炒鸡蛋如何做才美味，怎么做海虹炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料海虹鸡蛋海虹炒鸡蛋的做法熟的海虹扒好打上鸡蛋搅拌放盐味素葱花热油！定型后！简单翻炒！...
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![辣椒炒海虹如何做才美味，怎么做辣椒炒海虹简单又好吃]( "辣椒炒海虹如何做才美味，怎么做辣椒炒海虹简单又好吃")
- 新鲜的海虹肉鲜度足够，烹饪时只需用姜蒜爆锅，然后把辣椒和海虹肉搭配在一起大火爆炒，只用点盐调味，这道菜就足够鲜美诱人。辣椒吸足了海虹的鲜，海虹裹挟了劲爆的辣，唇齿之间荡漾开去的鲜辣滋味，那可不是一般的美妙体验。用料绿尖椒新鲜海虹干红辣椒姜蒜料酒生抽盐辣椒炒海虹的做...
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![菠菜炒海虹的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒海虹做法]( "菠菜炒海虹的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒海虹做法")
- 今天做一个地道的青岛家常美食用料菠菜几把油5克盐3克葱花少许海虹肉50克白开水200毫升菠菜炒海虹的做法菠菜清洗干净后焯水备用加一小勺味达美，盐少许，开水翻炒，加入菠菜，海虹肉翻炒，最后用水淀粉勾芡出锅小贴士海虹汤留着备用...
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