![神之蚝油生菜🥬做法烹饪大全 地道神之蚝油生菜🥬如何做]( "神之蚝油生菜🥬做法烹饪大全 地道神之蚝油生菜🥬如何做")
- 生菜是一款不论生吃还是煮熟了，口感也是脆脆的菜👍🏻不管是火锅、炒、焯熟或者生的，都肯定有它的存在🥬🥬🥬它也是你的菜吗？😄😄用料生菜1棵生抽1勺蚝油1勺盐少量砂糖少量蒜3/4瓣碎蒜头少量水少量油2-3滴神之蚝油生菜🥬的做法先洗干净，嫩嫩绿绿的。放少量水，盐和油。大概煮45...
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![「火炉日记」之蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「火炉日记」之蚝油生菜方法]( "「火炉日记」之蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「火炉日记」之蚝油生菜方法")
- 只为记录最适合家人的蚝油生菜用料生菜3人4棵，4人5～6棵（按小棵算）蚝油1满勺～2勺生抽2勺～3勺盐半调料勺糖半调料勺蒜（选用）4～5瓣「火炉日记」之蚝油生菜的做法生菜去掉烂叶，之后清洗两遍锅中加入：少量水、半勺盐、1勺油煮沸后，将生菜放入锅中焯熟（如果生菜较多，可以分别放入）用筷子调整生...
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![蚝油生菜🥬如何做才美味，怎么做蚝油生菜🥬简单又好吃]( "蚝油生菜🥬如何做才美味，怎么做蚝油生菜🥬简单又好吃")
- 最近在规范自己的饮食，晚上只吃青菜～用料生菜1颗蚝油1勺生抽2勺白沙糖大半勺蒜末适量红辣椒2个清水半碗蚝油生菜🥬的做法辣椒蒜末切好备用调酱汁：两勺生抽➕一勺蚝油➕半勺糖➕半碗清水。起锅烧水，水开后，关火！烫生菜，然后沥水捞出装盘备用。起锅倒油，油热后放蒜末和辣椒炒香，再将...
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![蚝油生菜~如何做才美味，怎么做蚝油生菜~简单又好吃]( "蚝油生菜~如何做才美味，怎么做蚝油生菜~简单又好吃")
- 用料圆生菜1个蚝油1大勺葱少许姜少许蚝油生菜~的做法生菜洗净，手撕成小块。锅里放少许油，油烧热后放入葱丝、姜丝炝锅。先放入肉厚的那一部分生菜，炒一下就放入剩余的生菜。倒一大勺蚝油，迅速炒1-2分钟就可以出锅了，很下饭的一道菜~...
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![病人菜谱之一蚝油生菜/秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的病人菜谱之一蚝油生菜/秋葵方法]( "病人菜谱之一蚝油生菜/秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的病人菜谱之一蚝油生菜/秋葵方法")
- 家里高中生做了手术，不能吃辛辣。怕色素沉淀影响伤口处的美观也不让吃酱油（生抽老抽），天天想办法给他做好吃的。本菜谱取自@尚珺。我没有拍步骤图，可移步她的菜谱看步骤图～用料生菜350g（约三颗）或）秋葵10-15根蚝油酌情糖酌情盐少量蒜3瓣病人菜谱之一蚝油生菜/秋葵的做法生菜🥬/秋...
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![减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜方法]( "减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜方法")
- 昨天好多小可爱问面的问题，我没有写清楚不好意思，下面我会告诉大家面要怎么样去煮！用料鸡翅4个味极鲜2勺鲍鱼汁2勺黑胡椒1勺生菜1蚝油3勺蒜3~2瓣减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜的做法鸡翅记得泡水10分钟以上泡水之后水面好看见好大油，洗鸡翅的时候记得多洗几次切花刀更加入味伴...
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![tiger 妈咪家常菜之白灼蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的tiger 妈咪家常菜之白灼蚝油生菜方法]( "tiger 妈咪家常菜之白灼蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的tiger 妈咪家常菜之白灼蚝油生菜方法")
- 一道简单易学还美味的快手菜，做起来用料生菜1颗蒜2瓣蚝油1勺酱油少许盐少许糖少许清水少许tiger妈咪家常菜之白灼蚝油生菜的做法将球生菜掰开洗净沥水烧一锅开水，水开后汆烫生菜，捞出沥水将蒜拍碎切末将盐、糖、蚝油、生抽加少量水调匀另起锅开火烧热，倒入少许油油热后放入蒜...
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![素菜之王—蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜之王—蚝油生菜方法]( "素菜之王—蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜之王—蚝油生菜方法")
- 这道菜看似简单，做出粤厨的水平还是不容易哦。学会了，经常做，餐厅不用再去点这道菜了。用料生菜片蚝油2勺生抽1勺糖3克蒜4瓣水淀粉少许素菜之王—蚝油生菜的做法将生菜洗净，倒入烧开水的锅里，锅里放少许盐几滴采油，焯几秒后立即捞出盛盘。将蒜切成末，锅里倒油，随后放入蒜末炒香。...
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![蚝油生菜如何做才美味，怎么做蚝油生菜简单又好吃]( "蚝油生菜如何做才美味，怎么做蚝油生菜简单又好吃")
- 记录方便以后烧菜用料生菜2-3颗蚝油1勺生抽1勺蒜若干盐克白糖克清水克油克蚝油生菜的做法把水煮开，然后放点盐，油，这样生菜烫的时候比较好看。烫生菜摆盘。把蒜切沫，调酱汁，酱汁生抽，耗油，盐，糖，放点清水，搅拌锅中起油，蒜末倒上，然后倒入酱汁烧开，可以尝尝盐度。淋上生菜中。...
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![「蚝油生菜」的详细做法大全,简单又营养的「蚝油生菜」做法]( "「蚝油生菜」的详细做法大全,简单又营养的「蚝油生菜」做法")
- 大鱼大肉吃久了，中间来一道素菜不仅好看清新，还能有效解腻。素菜里面蚝油生菜是小主最喜欢的。因为生菜有“生财”的寓意，再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁，又代表了金银满贯。而且做起来不费时，几分钟就能上桌了。做法很简单，不过有一点需要注意一下：生菜比较娇嫩，要保持叶子翠绿就得掌...
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![生菜蚝油如何做才美味，怎么做生菜蚝油简单又好吃]( "生菜蚝油如何做才美味，怎么做生菜蚝油简单又好吃")
- 用料生菜10片蚝油2勺蒜5瓣生菜蚝油的做法生菜热水焯熟，锅中滴几滴油，颜色更好看。小火爆香蒜末，加入蚝油和一点点酱油。把生菜控好水放入锅中，大火翻炒一下即可。小贴士蚝油如果放的少就放点盐，如果放的多就不用放盐。...
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![快手菜之蚝油生菜 附万能料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之蚝油生菜 附万能料汁方法]( "快手菜之蚝油生菜 附万能料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之蚝油生菜 附万能料汁方法")
- 用料生菜1颗蒜5瓣生抽2勺蚝油1勺清水3勺快手菜之蚝油生菜附万能料汁的做法生菜洗净，控水。蒜瓣切碎备用，生菜焯水后装盘。锅里倒油，放入蒜末爆香。一勺蚝油，两勺生抽，三勺清水，倒入锅中熬三分钟后，将汤汁倒入焯水生菜上。香喷喷的蚝油生菜出锅了。小贴士1.料汁是万能的，换成其他...
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![小白变厨神-蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小白变厨神-蚝油生菜方法]( "小白变厨神-蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的小白变厨神-蚝油生菜方法")
- 疫情隔离用最少的用料、最快的速度做美味的菜品。用料生抽1勺蒜5瓣生菜n片小白变厨神-蚝油生菜的做法生菜洗净，放在开水里烫10秒捞出捞出摆盘切蒜先大火炒蒜，出蒜香后，调小火，放生抽，几秒就会出泡泡，出泡泡就可以关火。浇至生菜上就完成啦。...
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![蚝油炒生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒生菜做法]( "蚝油炒生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒生菜做法")
- 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆生菜200g蒜末10g食用油10g盐1g蚝油炒生菜的做法生菜将叶子掰开，用清水冲洗干净。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入生菜，翻炒变软后，加入蚝油、盐，翻炒均匀后就可以出锅啦，整个过程不超过1分钟。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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![蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油生菜做法]( "蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油生菜做法")
- 蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！用料生菜片蚝油勺蒜瓣白糖克水淀粉克生抽勺蚝油生菜的做法蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！...
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![蚝油生菜/蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜/蚝油西生菜方法]( "蚝油生菜/蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜/蚝油西生菜方法")
- 用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅中放入适量食用油，4-5成热下入蒜末，进行爆香蒜香味爆出...
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![蚝油炒生菜如何做才美味，怎么做蚝油炒生菜简单又好吃]( "蚝油炒生菜如何做才美味，怎么做蚝油炒生菜简单又好吃")
- 蚝油生菜，经常家常喜欢吃的一道菜，自己喜爱的做法分享用料蚝油一勺生菜按照自己的食量蒜适量姜适量食用油适量蚝油炒生菜的做法清洗适量生菜叶，切成段，备用取蒜，生姜适量，切成片蚝油备用食用油备用炒锅中必须没有水，加入食用油，热锅后加入适量蒜和姜炒香，后加入蚝油，加入蚝油前，调整...
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![快手菜之蚝油生菜做法烹饪大全 地道快手菜之蚝油生菜如何做]( "快手菜之蚝油生菜做法烹饪大全 地道快手菜之蚝油生菜如何做")
- 分享一道五分钟就可以完成的美食，味道一点不输给饭店大厨噢！用料生菜适量蚝油1勺蒜适量白糖一勺快手菜之蚝油生菜的做法生菜洗干净，大蒜刀背拍碎放一起备用起锅倒油，把生菜和大蒜一起倒进锅内翻炒至生菜变软转小火（每次加调料我习惯性转小火，怕菜炒焦😂）加入一勺蚝油一勺糖炒得...
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![生菜终于有了CP之--蚝油生菜蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜终于有了CP之--蚝油生菜蘑菇方法]( "生菜终于有了CP之--蚝油生菜蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜终于有了CP之--蚝油生菜蘑菇方法")
- 当生菜和蘑菇相遇，蘑菇的鲜香中和了生菜的青涩，生菜的脆爽弥补了蘑菇的软滑，它们决定从此携手共闯美食江湖～～～ง😤ว〈😃ノ用料生菜1棵（中型）平菇9朵（中小型）生抽1勺水（高汤）4勺蚝油1勺糖一丢丢水淀粉半勺蒜2瓣植物油1勺生菜终于有了CP之--蚝油生菜蘑菇的做法平菇和生菜都撕一下，俗话...
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![下饭神器🥬蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器🥬蚝油生菜方法]( "下饭神器🥬蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器🥬蚝油生菜方法")
- 抖音刷到楚楚的视频就试了一下蚝油生菜之前在广东就经常吃到这道菜真的不要太简单！用料生菜1-3颗小米椒适量蚝油一勺生抽三勺蒜适量糖两勺下饭神器🥬蚝油生菜的做法楚楚的酱汁：三勺生抽➕一勺蚝油➕两勺糖➕适量清水（这是三颗生菜的量大家可以适量）下锅热油蒜和小米椒炒出香...
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![下饭神器之爆炒生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器之爆炒生蚝方法]( "下饭神器之爆炒生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器之爆炒生蚝方法")
- 生娃以前经常去海边吃冷饮，一定会点一道炒丁螺，每次都被吃到连汁都不剩，吃多了就自己研究研究做法，换了生蚝来做，同样的配料，也非常适合花甲之类，简直是万能爆炒料。用料酱油1勺姜5片油克大蒜3瓣葱、香菜、小米椒4根、两把、四个耗油适量生蚝适量盐1勺淀粉1勺下饭神器之爆炒生蚝...
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![清晨味道之蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清晨味道之蚝油生菜方法]( "清晨味道之蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清晨味道之蚝油生菜方法")
- 逢周末休跑日，动手做一顿丰富的早餐，心情美美哒。用料圆生菜500克松花蛋1枚火腿肠1根蚝油2勺小米椒1个小葱2根苜蓿300克花生米20颗盐2克生抽1勺坚果1袋牛肉1小块芝麻半勺辣椒面1勺香菜1根粳米50克苹果一个清晨味道之蚝油生菜的做法早餐的主要食材如上图，堆在一起的作用除了...
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![蚝油生菜之煎冻豆腐版食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜之煎冻豆腐版方法]( "蚝油生菜之煎冻豆腐版食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜之煎冻豆腐版方法")
- 豆腐冰冻后内部会产生大量孔洞并出现分层，利用这个特性，在煎冻豆腐时，冻豆腐就能吸收更多的油，从而煎出层层香脆的好口感。再浇上配制的蚝油汁料，能够被冻豆腐充分吸收。总之，喜欢豆制品的朋友们不容错过。用料冻豆腐油生菜蚝油生抽老抽淀粉盐糖香油蚝油生菜之煎冻豆腐版的做法...
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![两人食快手菜之蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食快手菜之蚝油生菜方法]( "两人食快手菜之蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食快手菜之蚝油生菜方法")
- 两只北方猪到了深圳，开始学习做粤菜，先从简单的做起用料生菜2棵蒜5瓣生抽2勺蚝油1.5勺糖1小勺淀粉2小勺两人食快手菜之蚝油生菜的做法生菜洗净，放入沸水煮开，再煮1分钟左右捞出装盘（勤快的可以码整齐）热油，加蒜泥爆香蒜泥炸成金黄色，调小火，加1.5勺蚝油，2勺生抽，1小勺糖，加2小勺调成...
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