![豆腐冬瓜花蛤汤做法烹饪大全 地道豆腐冬瓜花蛤汤如何做]( "豆腐冬瓜花蛤汤做法烹饪大全 地道豆腐冬瓜花蛤汤如何做")
- 毕业之后来到上海上班，自此开始了独居生活。很久没有回家了，好想念妈妈做的冬瓜汤。在家的时候妈妈很喜欢在冬瓜汤出锅的时候滴一点香油进去，今天突然想起来了，赶快买了食材开始做，成品真是熟悉的味道呀～用料花蛤1斤冬瓜500克豆腐1块（380g）盐少许香葱一小把香菜一小把香油（重点！）2-3...
- 11544
![冬瓜花蛤汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜花蛤汤做法]( "冬瓜花蛤汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜花蛤汤做法")
- 一道夏季清淡开胃汤用料姜3片冬瓜200克花蛤0.5斤盐少许香葱2-3根白胡椒粉少许料酒1勺清水1000毫升油少许冬瓜花蛤汤的做法花蛤清水泡洗，去沙备用……把冬瓜清净去皮，切筷子宽的厚片备用……姜片和葱段用少许油煎出香味，然后放1000ml水煮瓜……大火烧开，转小火熬煮15分钟收水，...
- 25573
![「家的味道」冬瓜白蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「家的味道」冬瓜白蛤豆腐汤方法]( "「家的味道」冬瓜白蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「家的味道」冬瓜白蛤豆腐汤方法")
- 最近一直反反复复的感冒天气也闷热，没胃口吃饭突然很想喝这个汤，因为有家的味道用料冬瓜片1豆腐半块白蛤8个姜适量盐适量白胡椒粉适量一点菠菜丝因为我忘记买葱了。【家的味道】冬瓜白蛤豆腐汤的做法锅里放一汤勺橄榄油烧热放姜、白蛤，颠锅几下大概20秒接着放入冬瓜煸炒，稍微...
- 17220
![花蛤冬瓜汤#饭趣#食谱大全及做法，烹饪好吃的花蛤冬瓜汤#饭趣#方法]( "花蛤冬瓜汤#饭趣#食谱大全及做法，烹饪好吃的花蛤冬瓜汤#饭趣#方法")
- 味道咸鲜的花蛤冬瓜汤，用了煮蛤蜊的原汤做的，除了盐别不需要加额外的调味料，就味道就鲜美的很，试试吧用料花蛤#冬瓜200g油#盐#葱#姜#枸杞适量料酒10ml花蛤冬瓜汤#饭趣#的做法将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙，吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面，沥水冬瓜去...
- 9115
![冬瓜蛤喇汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤喇汤简单又好吃]( "冬瓜蛤喇汤如何做才美味，怎么做冬瓜蛤喇汤简单又好吃")
- 夏天来了，喝一碗冬瓜蛤喇汤，别提多鲜美了！冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化...
- 8300
![冬瓜花蛤面如何做才美味，怎么做冬瓜花蛤面简单又好吃]( "冬瓜花蛤面如何做才美味，怎么做冬瓜花蛤面简单又好吃")
- 马上就要封海了趁着还有出海的船吃点儿鲜味儿～用料花蛤一大把冬瓜400克面100克姜5片葱一小段盐适量冬瓜花蛤面的做法新鲜花蛤清洗干净冬瓜去皮切稍厚的大片葱切葱花姜切丝起油锅油温上来后先下葱姜爆出香味下冬瓜片翻炒一会儿不要翻炒太久均匀过油即可加水1500克左右大火...
- 10693
![青蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做青蛤冬瓜汤简单又好吃]( "青蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做青蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 我不喜欢吃，老爷喜欢，而且特别喜欢。所以，我喜欢做汤，然后看着他开心的喝汤😊😊😊用料青蛤冬瓜香菜青蛤冬瓜汤的做法买不牙碜的青蛤，洗净备用。冬瓜切片，热锅热油，加一点姜片爆香，然后将冬瓜倒进去煸炒1~2分钟，加水煮开以后倒入青蛤，煮两分钟即可。加少许盐和香菜，出锅开喝，非常简单...
- 6186
![蛤蜊冬瓜豆腐汤做法烹饪大全 地道蛤蜊冬瓜豆腐汤如何做]( "蛤蜊冬瓜豆腐汤做法烹饪大全 地道蛤蜊冬瓜豆腐汤如何做")
- 减脂期间，晚餐不想吃主食，也不能吃高盐高油的食物，不吃东西又会饿且更不利于减肥，所以住了这道蛤蜊冬瓜豆腐汤，好喝好吃又不胖。用料蛤蜊克冬瓜克豆腐块盐克葱几根蛤蜊冬瓜豆腐汤的做法先处理食材。蛤蜊用水洗净，重新放水，放一点盐，倒一点油，用筷子迅速搅拌五分钟，目的是为了让蛤蜊...
- 15704
![冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）方法]( "冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）方法")
- 冬瓜花蛤汤是一道简单鲜美可口的家常菜，主料是花蛤、冬瓜，主要功能有利尿消肿、清热解毒，最适合夏季食用了。而且主要营养成分有维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等矿物质。用料水一碗冬瓜500克花蛤200克蒜3瓣盐7克小葱1根味精或鸡精（可不放）3克冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）的做法如果买的花...
- 14978
![冬瓜豆腐蛤蜊汤做法烹饪大全 地道冬瓜豆腐蛤蜊汤如何做]( "冬瓜豆腐蛤蜊汤做法烹饪大全 地道冬瓜豆腐蛤蜊汤如何做")
- 简单好做，新鲜清甜，清理油腻！！用料豆腐一两冬瓜二两蛤蜊半斤葱花、黄韭菜适量芝麻油、盐、胡椒粉、适量冬瓜豆腐蛤蜊汤的做法先把冬瓜皮切下来，放到锅里煮开，然后捞出来。先放冬瓜片和豆腐块煮两分钟。放入飞过水的蛤蜊再煮一分钟最后放入盐、胡椒粉、芝麻油，关火后加入葱花、香...
- 9910
![花蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜汤简单又好吃]( "花蛤冬瓜汤如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜汤简单又好吃")
- 用料花蛤斤冬瓜克姜2片料酒适量盐少量花蛤冬瓜汤的做法冬瓜去皮去籽切小块，花蛤洗净备用。锅中倒入适量清水、冬瓜、姜片和适量料酒，水沸腾后放入花蛤，花蛤开口后关火，出锅后放入葱花，喜欢香菜也可以放香菜调味。...
- 29397
![冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤方法]( "冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤方法")
- 贴秋膘思远方系列用料蛤蜊400g绢豆腐一盒350克葱姜蒜香菜黄酒冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤的做法水中的蛤蜊，纹理宛如鹅软石...先放水里浸泡吐沙若干小时，烧一锅开水放入洗净铅华的蛤蜊，倒一点黄酒去腥，全部开口后盛出备用一点点油，下葱姜蒜爆香后下蛤蜊高汤，蛤蜊本人hold一下，先下豆腐...
- 26753
![花蛤冬瓜茸如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜茸简单又好吃]( "花蛤冬瓜茸如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜茸简单又好吃")
- 鲜美的夏季汤羹~#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#用料花蛤冬瓜高汤蛋清淀粉花蛤冬瓜茸的做法冬瓜去皮去囊，切成片。放清水。大火煮至冬瓜片透明状。将冬瓜片放入凉水中漂洗，用搅拌机打成冬蓉.洗干净的花蛤放入热水中焯烫捞出.去壳剥出蛤肉待用.锅种倒入冬瓜茸加入适量高汤。煮至...
- 8920
![花蛤豆腐汤如何做才美味，怎么做花蛤豆腐汤简单又好吃]( "花蛤豆腐汤如何做才美味，怎么做花蛤豆腐汤简单又好吃")
- 用料花蛤2斤豆腐1块蕃茄1个金针菇1把葱3根韭菜50克香菜2根生抽1勺蚝油1勺盐适量油适量香油5-8滴姜8片野山椒3个花蛤豆腐汤的做法金针菇切头洗净花蛤焯水洗至没有沙粒晾水备用姜切片，野山椒切粒备用蕃茄切块葱、韭菜、香菜切段豆腐切小块水煮沸入姜片，蕃茄，花蛤，野山椒煮沸放...
- 33745
![青蛤冬瓜豆腐汤做法烹饪大全 地道青蛤冬瓜豆腐汤如何做]( "青蛤冬瓜豆腐汤做法烹饪大全 地道青蛤冬瓜豆腐汤如何做")
- 青蛤最美了，好像薄胎白瓷。健康，营养，方便~用料豆腐一盒姜两片冬瓜200克青菜2颗小葱2根盐适量青蛤冬瓜豆腐汤的做法青蛤下锅煮开口，捞出来备用。汤汁放一会儿，倒入另一个汤锅（煮完会有一些沉淀正好不用）冬瓜，豆腐切块，下锅炖一会儿冬瓜豆腐炖得差不多了，下青菜（这次我忘了。。。），然后...
- 7476
![豆腐花蛤汤如何做才美味，怎么做豆腐花蛤汤简单又好吃]( "豆腐花蛤汤如何做才美味，怎么做豆腐花蛤汤简单又好吃")
- 当豆腐遇到花蛤，白色的浓汤，美味～用料花蛤1斤豆腐1块葱花适量姜末适量酱油2勺耗油适量料酒适量豆腐花蛤汤的做法准备花蛤豆腐，花蛤买回来泡在盐水中多洗几次，豆腐切块起锅烧油，放入葱花姜末炒香，倒入酱油，再放入豆腐，简单翻炒，颠勺，淋点料酒加入适量的水（没过豆腐）大火烧开转中火放入...
- 16771
![花蛤冬瓜湯如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜湯简单又好吃]( "花蛤冬瓜湯如何做才美味，怎么做花蛤冬瓜湯简单又好吃")
- 夏天是花蛤最為肥嫩的季節，配以冬瓜煮湯，鮮美甘甜。花蛤含有豐富的鋅，冬瓜利尿排濕，為夏季的最好佐飯湯水之一。用料生薑切薄片冬瓜3釐米厚一圈花蛤一斤蒜2瓣蔥花少許鹽2調味勺廣東米酒少許雞精一勺白糖一勺花蛤冬瓜湯的做法花蛤買回來放盆中，滴少許香油養1-2小時，待吐盡泥沙。...
- 23031
![减脂汤-冬瓜豆腐花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂汤-冬瓜豆腐花蛤方法]( "减脂汤-冬瓜豆腐花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂汤-冬瓜豆腐花蛤方法")
- 用料冬瓜200克豆腐1大块花蛤50克鸡蛋1个盐1茶匙鸡精1茶匙油1勺减脂汤-冬瓜豆腐花蛤的做法冬瓜豆腐切切切汤锅放两碗水煮沸，倒油，加入花蛤煮两分钟倒入冬瓜豆腐，煮到冬瓜变透明等冬瓜豆腐煮好的过程来做蛋丝。鸡蛋打匀加少许盐，倒入不粘锅煎到凝固盛出来切丝冬瓜煮好以后下入...
- 21284
![冬瓜花蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜花蛤汤简单又好吃]( "冬瓜花蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜花蛤汤简单又好吃")
- 用料冬瓜克花蛤斤盐克姜片冬瓜花蛤汤的做法煸炒下冬瓜变软了开锅放水就可以了...
- 28594
![花蛤冬瓜豆腐汤做法烹饪大全 地道花蛤冬瓜豆腐汤如何做]( "花蛤冬瓜豆腐汤做法烹饪大全 地道花蛤冬瓜豆腐汤如何做")
- 用料花蛤斤冬瓜克豆腐块花蛤冬瓜豆腐汤的做法花蛤放清水加盐少量油，让他吐出沙子，豆腐、冬瓜切块豆腐抄一下，去一下味道，花蛤也煮一下开锅后捞出末庄，留下清汤捞出花蛤，清汤留下放入冬瓜，煮成半透明状放入豆腐煮一下，最后放入花蛤，因为市场买的花蛤都是用清水泡过的没有海水味道，我...
- 11087
![冬瓜文蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜文蛤汤简单又好吃]( "冬瓜文蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜文蛤汤简单又好吃")
- 用料冬瓜克文蛤个姜片白胡椒2克香菜一1根冬瓜文蛤汤的做法冬瓜切片，蛤蜊洗净，凉水下锅，放入姜丝和白胡椒，炖煮，出锅加盐和香菜。...
- 18521
![冬瓜蛤蜊瑶柱豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蛤蜊瑶柱豆腐汤方法]( "冬瓜蛤蜊瑶柱豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蛤蜊瑶柱豆腐汤方法")
- 夏日快手汤，清淡鲜美。用料蛤蜊250克冬瓜200克嫩豆腐1块姜片3片瑶柱10颗盐少许冬瓜蛤蜊瑶柱豆腐汤的做法1.冬瓜，豆腐切块，瑶柱清洗干净，放入小碗，放水浸泡。2.蛤蜊清洗干净，加料酒几滴，开水煮至开口，捞出备用。3.煮蛤蜊的水过滤，加入浸泡瑶柱的水，瑶柱，冬瓜，姜片，煮开，煮至冬瓜软绵。4....
- 13317
![豆腐冬瓜蛤蜊汤做法烹饪大全 地道豆腐冬瓜蛤蜊汤如何做]( "豆腐冬瓜蛤蜊汤做法烹饪大全 地道豆腐冬瓜蛤蜊汤如何做")
- 做给女儿的爱心💗晚餐^_^用料蛤蜊250克冬瓜200克豆腐一块香菜适量盐适量豆腐冬瓜蛤蜊汤的做法清水煮蛤蜊，开口即捞出备用。蛤蜊汤乘出备用PS:底下有沙的不要。热锅下油，放姜丝爆香，下冬瓜翻炒至软，倒入蛤蜊汤，加半勺盐，烧开后放豆腐煮三分钟。PS:冬瓜切片，厚薄适中。豆腐切块，不...
- 29040
![冬瓜炖花蛤如何做才美味，怎么做冬瓜炖花蛤简单又好吃]( "冬瓜炖花蛤如何做才美味，怎么做冬瓜炖花蛤简单又好吃")
- 一蛤两吃，冬瓜炖的软烂入味，花蛤的香甜～连汤都变的鲜甜可口用料花蛤1斤冬瓜小半个小葱1根姜2片胡椒粉1勺生抽2勺盐鸡粉适量冬瓜炖花蛤的做法花蛤提前两小时放盐和香油吐沙洗净，多清洗几次锅中下香葱姜沫爆香，放入花蛤，迅速翻炒（因为小朋友闹腾所以香葱爆糊了）多翻炒一会儿口就都...
- 28403
![冬瓜海蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜海蛤汤简单又好吃]( "冬瓜海蛤汤如何做才美味，怎么做冬瓜海蛤汤简单又好吃")
- 自己做记录用料冬瓜海蛤冬瓜海蛤汤的做法冬瓜切片，海蛤煮熟去壳，汤留下锅里倒油，葱，冬瓜，翻炒，海蛤肉和汤下锅，煮到冬瓜软烂，加盐，出锅...
- 13681
厨趣阁
