![红彩椒茭白炒肉做法烹饪大全 地道红彩椒茭白炒肉如何做]( "红彩椒茭白炒肉做法烹饪大全 地道红彩椒茭白炒肉如何做")
- 用料茭白4根瘦肉1小块红彩椒半个蒜2瓣葱1根盐适量鸡精适量红彩椒茭白炒肉的做法茭白4根洗净，去除皮和老的部分。斜切成片，再对切成小片。彩椒半个切成长条，蒜切蒜末。瘦肉切小片，放入适量盐和生粉拌匀。锅中放油，油热后放入瘦肉，翻炒片刻后出锅装盘备用。锅中放油，油热后放入红...
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![懒人菜：茭白彩椒炒广式腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜：茭白彩椒炒广式腊肠方法]( "懒人菜：茭白彩椒炒广式腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜：茭白彩椒炒广式腊肠方法")
- 我妈妈一般做茭白都是茭白炒肉的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)实在腻了……自己发挥，因为家里很多上个月姐姐回家带回的广东腊肠…毫不犹豫的决定霍霍一下……彩椒属于乱入，再不吃点就坏了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料茭白400g腊肠一根彩椒1个蒜1瓣盐1勺鸡精半小勺懒人菜：茭白彩椒炒广式...
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![双椒炒茭白如何做才美味，怎么做双椒炒茭白简单又好吃]( "双椒炒茭白如何做才美味，怎么做双椒炒茭白简单又好吃")
- 用料茭白150克青椒、红椒、木耳共50克豆瓣酱30克姜片、葱段、蒜末各少许盐、鸡粉、白糖各3克陈醋、水淀粉各5ML生抽、食用油各少许双椒炒茭白的做法茭白切成条，红椒、青椒、木耳切丝热锅加油烧热，倒入豆瓣酱、姜片、蒜末爆香，倒入茭白、木耳、青椒、红椒拌炒，加入生抽，加入20m...
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![茭白炒青椒如何做才美味，怎么做茭白炒青椒简单又好吃]( "茭白炒青椒如何做才美味，怎么做茭白炒青椒简单又好吃")
- 在每一个幸福的小日子，一餐美食，一杯美酒，让生活幸福无比。用料茭白3根青椒半个红椒半个生抽1勺盐1g姜丝少许克茭白炒青椒的做法摘掉包裹叶子洗净备用茭白青椒红椒切丝备用锅内烧热倒油放入姜丝爆炒4-5分钟，放入盐和生抽翻炒均匀入味出锅简单美味佳肴开吃，配米饭很下饭...
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![彩椒炒茭白如何做才美味，怎么做彩椒炒茭白简单又好吃]( "彩椒炒茭白如何做才美味，怎么做彩椒炒茭白简单又好吃")
- 用料茭白1根彩椒1个蒜2瓣姜3片葱1根彩椒炒茭白的做法一白一黄速配成功！茭白剖成两半，改刀切成片。彩椒剖成两半，去掉籽，切丝。锅烧油下葱姜蒜爆香，下茭白炒至稍软再下彩椒快速翻炒30秒，淋一圈生抽起锅！小贴士炒茭白不要用大火，容易焦边。...
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![五彩茭白的详细做法大全,简单又营养的五彩茭白做法]( "五彩茭白的详细做法大全,简单又营养的五彩茭白做法")
- 茭白作为江南“水八仙”里最软糯的“小妹妹”（水八仙是：茭白、莲藕、水芹、芡实、慈姑、荸荠、莼菜和菱），把茭白做得好吃是十分考验厨艺的。小编带着一种接受考核的心态，做出了今天这道五彩茭白，夏季时令菜，尝的就是那一口鲜。更多美食菜谱、创意制作，请关注微信公众号“一寸食光...
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![炒茭白胡萝卜青红椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒茭白胡萝卜青红椒丝方法]( "炒茭白胡萝卜青红椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的炒茭白胡萝卜青红椒丝方法")
- 清爽小炒，颜色好看，也很爽口。用料青椒丝红椒丝茭瓜丝胡萝卜丝炒茭白胡萝卜青红椒丝的做法切丝...
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![辣椒炒茭白如何做才美味，怎么做辣椒炒茭白简单又好吃]( "辣椒炒茭白如何做才美味，怎么做辣椒炒茭白简单又好吃")
- 用料茭白4生抽老抽蚝油葱青辣椒（尖椒，带辣味的青辣椒都可以）辣椒炒茭白的做法锅中放底油，下葱和青辣椒翻炒，加入生抽稍微炒一下辣椒，然后下茭白丝（我切的基本是茭白条，不是细丝）翻炒加少许老抽，蚝油。如果觉得干可以少加一点水。翻炒翻炒出锅。...
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![五彩茭白如何做才美味，怎么做五彩茭白简单又好吃]( "五彩茭白如何做才美味，怎么做五彩茭白简单又好吃")
- 多样化膳食对身体的好处就不多说了，尽量在一道菜里多放几种食材，好吃好看又营养用料茭白1根胡萝卜1根木耳6、7朵香菇3朵青椒1个里脊肉二两五彩茭白的做法里脊肉切丝，用生抽码味，水淀粉抓散。蔬菜全部切丝热锅冷油炒肉丝到发白取出重新起油锅，胡萝卜，青椒下锅翻炒，再放茭白和香菇...
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![茭白炒肉如何做才美味，怎么做茭白炒肉简单又好吃]( "茭白炒肉如何做才美味，怎么做茭白炒肉简单又好吃")
- 用料茭白1根肉适量盐适量料酒2勺葱3根生姜5片生抽1勺鸡精适量茭白炒肉的做法肉切片，加一点点盐，一勺料酒腌制十五分钟茭白，生姜切片，葱切丁油热下生姜沸一下放入肉片翻炒片刻，加一勺料酒，一勺生抽翻炒片刻盛出备用另起锅烧油，油热下茭白翻炒片刻放入炒过的肉片翻炒片刻，加一丢丢...
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![茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版方法]( "茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版方法")
- 家属点菜又想吃茭白，油焖又不适合我家现在的清淡健康的晚餐路线，翻冰箱剩菜发现有三分之一彩椒和二分之一鸡脯肉，自由发挥用蚝油做了这道茭白彩椒炒肉😇用料鸡胸肉块茭白1个彩椒三分之一个蚝油半勺淀粉1勺盐适量姜蒜少许茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版的做法茭白去皮去根切片鸡脯肉...
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![茭白炒杭椒如何做才美味，怎么做茭白炒杭椒简单又好吃]( "茭白炒杭椒如何做才美味，怎么做茭白炒杭椒简单又好吃")
- 用料茭白300克杭椒50克红椒50克葱末、姜末适量茭白炒杭椒的做法茭白洗净去皮，切成细丝。杭椒，红椒分别洗净切丝，备用。油锅烧热，放入姜末、葱末爆香。放入茭白丝、杭椒丝、红辣椒丝炒香，放盐、味精调味，翻炒均匀即可。...
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![茭白甜彩椒丝炒肉-久违的家乡味道食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白甜彩椒丝炒肉-久违的家乡味道方法]( "茭白甜彩椒丝炒肉-久违的家乡味道食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白甜彩椒丝炒肉-久违的家乡味道方法")
- 昨天送货的菜里有新鲜茭白，很开心。茭白可能对于很多人来说不算什么特殊，但是在美国却很难买的新鲜的茭白，多数是从中国空运的，所以价格很昂贵，很多时候是20美金一磅。这其中有一段故事。茭白作为水生植物，和荷花一样被美国农业部定义为不允许种植的蔬菜，茭白是菰黑粉菌真菌感染...
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![茭白炒红肠如何做才美味，怎么做茭白炒红肠简单又好吃]( "茭白炒红肠如何做才美味，怎么做茭白炒红肠简单又好吃")
- 🙋南方的茭白，遇到东北的红肠，碰撞出不一样的美味，快来试试吧！用料茭白2～3根红肠半根葱花适量茭白炒红肠的做法茭白去掉外皮和老的根部，洗净擦干水份，切成丝，红肠切丝，葱切葱花。不粘锅中放入植物油，油热后放入葱花炒香，放半小勺花椒粉，炒匀。放入茭白翻炒至茭白变软，放入红肠翻炒片刻...
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![红椒炒篙巴（茭白）食谱大全及做法，烹饪好吃的红椒炒篙巴（茭白）方法]( "红椒炒篙巴（茭白）食谱大全及做法，烹饪好吃的红椒炒篙巴（茭白）方法")
- 用料盐鸡精生抽生姜大蒜红椒茭白红椒炒篙巴（茭白）的做法红椒切丝，茭白切丝，生姜和大蒜切沫锅烧热，倒入调和油，加入生姜和大蒜沫爆香加入红椒和茭白丝，翻炒，加入生抽，盐和鸡精……翻炒片刻，即可装盘...
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![青椒炒茭白如何做才美味，怎么做青椒炒茭白简单又好吃]( "青椒炒茭白如何做才美味，怎么做青椒炒茭白简单又好吃")
- 用料茭白适量青椒适量凤球唛鸡精适量青椒炒茭白的做法茭白去皮切丝青椒切丝锅里加入油炒香加入茭白不停的翻炒一会炒至茭白软加入青椒.加入盐不停的炒炒至菜熟加入鸡精炒匀出锅。...
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![辣椒炒茭白/红白绿三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒茭白/红白绿三丝方法]( "辣椒炒茭白/红白绿三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒茭白/红白绿三丝方法")
- 我这里茭白不是天天有卖。但看见一定买回来吃了....@-@用料茭白胖的2根or瘦的3根青椒红椒2-3个盐适量糖适量大蒜2-3瓣辣椒炒茭白/红白绿三丝的做法将洗好的辣椒茭白切丝，大蒜切块，如图分盘装中高火。锅热后放油，不能太少，因为茭白吸油。但不想太油腻，可后期加水。但油不能太少...
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![肉炒茭白如何做才美味，怎么做肉炒茭白简单又好吃]( "肉炒茭白如何做才美味，怎么做肉炒茭白简单又好吃")
- 在老家，都把这种蔬菜叫水黄瓜，之后才知道，它学名茭白。加一点小肉片，炒出来可好吃了。用料茭白，肉，青椒，姜肉炒茭白的做法将肉切小片，加入适量酱油、醋、十三香和盐，腌制十分钟。将茭白切片，青椒切小块儿。先将干辣椒和花椒炸出香味，倒入腌制好的小肉片，中火炒至微焦。倒入茭白和青椒...
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![茭白炒辣椒如何做才美味，怎么做茭白炒辣椒简单又好吃]( "茭白炒辣椒如何做才美味，怎么做茭白炒辣椒简单又好吃")
- 用料茭白1根肉沫适量黄皮椒1根泡菜适量淀粉1勺花椒5粒白糖2克酱油1勺料酒1勺盐1克香油1勺茭白炒辣椒的做法辣椒，茭白切片。肉沫腌制（料酒，酱油，淀粉）烧热油，炒肉沫，盛出备用。炒辣椒茭白，煸干，下肉沫，泡菜，翻炒。加酱油，糖，盐，香油，翻炒。盛出装盘。...
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![茭白三丝（茭白炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白三丝（茭白炒肉）方法]( "茭白三丝（茭白炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白三丝（茭白炒肉）方法")
- 今天要介绍一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉丝，再点缀上鲜艳的红椒，红白相间，光看着就很开胃了。用料茭白2颗猪肉1块大红椒1个大蒜、生抽、盐、鸡精适量茭白三丝（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大红椒切丝，蒜切碎粒。切丝是个精细活，要有耐心哦~（大红椒、肉与茭白形状大小一致，炒...
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![茭白彩椒炒三丝做法烹饪大全 地道茭白彩椒炒三丝如何做]( "茭白彩椒炒三丝做法烹饪大全 地道茭白彩椒炒三丝如何做")
- 今天出差合肥，风风火火还能赶得及接小朋友放学，又去超市买了菜和水果。到家已经筋疲力尽，这种时候我通常会选择一道超级下饭菜，快手又美味！用料茭白三根（小）肉丝适量彩椒半只生抽/料酒/蚝油/盐适量糖一小撮茭白彩椒炒三丝的做法考验刀工的切丝，肉丝，茭白，彩椒尽量切细。茭白的切法...
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![彩椒毛豆茭白口菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒毛豆茭白口菇炒肉方法]( "彩椒毛豆茭白口菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒毛豆茭白口菇炒肉方法")
- 孩子在家爱吃肉吃菜少，为了让娃多吃菜，把几种营养丰富的菜炒一起，这样舀一勺就都有了，补充各种维生素。经常做孩子也经常吃都习惯了，也不挑了，我自己也觉得味道很好，下饭，很喜欢吃。用料大彩椒1个胡萝卜(可选可不选)0.5-1根剥好的毛豆250克茭白1-2根口菇4-6个蒜2-3瓣盐适量油适量...
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![肉片炒茭白彩椒做法烹饪大全 地道肉片炒茭白彩椒如何做]( "肉片炒茭白彩椒做法烹饪大全 地道肉片炒茭白彩椒如何做")
- 茭白以丰富的营养价值而被誉为”水中参“，其质地鲜嫩，口味甘实，被视为蔬菜中的佳品，具有祛热生津除湿功效外还有美容减肥的作用，常吃有益健康。用料茭白200g彩椒120g猪瘦肉80g香菜1根花生油(腌肉)4g盐(腌肉)1g料酒(腌肉)4g淀粉(腌肉)1g花生油6g盐1g水30g淀粉1g生抽6g白糖2g五...
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![茭白炒肉的详细做法大全,简单又营养的茭白炒肉做法]( "茭白炒肉的详细做法大全,简单又营养的茭白炒肉做法")
- 茭白富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，跟肉一起炒真的很清甜可口用料茭白3根瘦肉150克小米辣2个大蒜2瓣盐适量油适量茭白炒肉的做法茭白切片～瘦肉切片～放油盐腌制一会小米辣和蒜切好热锅烧油，把肉放下去炒1分钟，装盘热锅烧油，配料放下去炒20秒，放茭白炒2分钟把肉放下去一...
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![菜底彩椒炒茭白做法烹饪大全 地道菜底彩椒炒茭白如何做]( "菜底彩椒炒茭白做法烹饪大全 地道菜底彩椒炒茭白如何做")
- 用料茭白200g鸡毛菜100g彩椒80g盐2g太太乐鸡精调味料（三鲜）5g太太乐芝麻香油10ml糖10g菜底彩椒炒茭白的做法鸡毛菜洗净，焯水装盘。茭白切块，彩椒切块。锅中热油下茭白和彩椒翻炒，加入太太乐鸡精调味料（三鲜）、太太乐芝麻香油、糖和盐翻炒入味。盛出置于鸡毛菜上即可。小贴士Tips...
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