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水捞菠菜如何做才美味，怎么做水捞菠菜简单又好吃

  • 水捞菠菜如何做才美味，怎么做水捞菠菜简单又好吃

  • 【食材介绍】菠菜含有丰富的胡萝卜素，钙，钾等微量元素，还有辅酶q10，膳食纤维素等。其富含的胡萝卜素可以保护视力，预防强光引起的视网膜损伤，同时含有的大量抗氧化剂，能够抗衰老，并刺激大脑功能和活力，有助于减缓记忆衰退。因为菠菜中含有的叶酸比较多，孕妇多吃菠菜，有利于胎儿大脑...
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水捞拉皮如何做才美味，怎么做水捞拉皮简单又好吃

  • 水捞拉皮如何做才美味，怎么做水捞拉皮简单又好吃

  • 清爽解暑减肥美味用料拉皮拉皮2小袋黄瓜香菜黄瓜一根，香菜少许小苏打少许水捞拉皮的做法黄瓜丝，香菜段备用小苏打加醋精王（会起沫）正常加入酱油，白糖，味精，精盐，带冰的水。放入黄瓜丝，香菜段，再加辣椒面和芝麻。大功告成，也可根据个人口味放点姜，蒜沫。...
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水捞菜心如何做才美味，怎么做水捞菜心简单又好吃

  • 水捞菜心如何做才美味，怎么做水捞菜心简单又好吃

  • 营养清淡用料菜心500g蒜头两瓣鲜抽蚝油盐鸡精水捞菜心的做法菜心清净，锅里放适量水！待烧开！蒜切碎，用小碗放适量蚝油，鲜抽，盐鸡精调适量水备用。水开后菜心入锅，滴几滴油或盐，保证菜色碧绿捞熟后摆盘锅里放适量油！爆蒜香味出后！放入事先调好的水，水开斤！淋菜上即可。...
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创意酱油水捞鲈鱼做法烹饪大全 地道创意酱油水捞鲈鱼如何做

  • 创意酱油水捞鲈鱼做法烹饪大全 地道创意酱油水捞鲈鱼如何做

  • 这里的酱油水捞鱼其实和酱油水黄鱼还是有差别的，主要是酱油水捞鱼要最大程度保留鱼肉的鲜味和肉质，所以通过鱼骨蒸，鱼肉切片裹薄粉捞的方式，而不是通过酱油水直接煮，所以做起来工序略多了一些，但是从口味上和造型上都绝对值得去做，朋友来家里吃饭，这样一道创意的鱼料理，绝对是一个...
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水捞九节虾如何做才美味，怎么做水捞九节虾简单又好吃

  • 水捞九节虾如何做才美味，怎么做水捞九节虾简单又好吃

  • 【食材介绍】海虾含有大量的钙离子、铁离子、维生素c和蛋白质，可以有效的补铁、补血，对于维生素c缺乏而导致的色素生成有很好的消退作用。对于气血亏虚也有改善作用，能够增强身体的免疫力，改善头晕、头痛等现象。还可以清热、利湿、解毒，对于口舌生疮、便秘等症状也有辅助治疗...
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超级简单的水捞牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的水捞牛肉方法

  • 超级简单的水捞牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的水捞牛肉方法

  • 牛肉有丰富的蛋白，脂肪含量也低于煮肉，是长身体的小朋友和减脂的人群的最佳选择用料牛肉300克大白菜1把香菜1根酱油两勺超级简单的水捞牛肉的做法牛肉逆着纹路切成片1.加少许盐，酱油，白醋，胡椒粉，很少的食用碱（可以不加），搅拌下2.加入生粉，加水少许，少许食用油，搅拌均匀3.腌半小时以...
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水捞鲈鱼「一鱼两吃」食谱大全及做法，烹饪好吃的水捞鲈鱼「一鱼两吃」方法
儿时味道的水捞大米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的儿时味道的水捞大米饭方法
萝卜缨别扔，做成水捞菜特别好吃又下饭还百搭各种主食食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜缨别扔，做成水捞菜特别好吃又下饭还百搭各种主食方法
水捞茄子如何做才美味，怎么做水捞茄子简单又好吃

  • 水捞茄子如何做才美味，怎么做水捞茄子简单又好吃

  • 茄子煲好吃但很油，所以换个花样吃茄子，不喜欢虾仁的可以换其它口味的辅材！用料茄子3个生抽2勺盐5克食用油20克虾仁100克姜3片淀粉2勺鸡蛋1个蒜3瓣水捞茄子的做法把茄子洗净用手掰开成段，放进盐水中浸泡虾仁加盐调味，鸡蛋清调均匀再下地瓜粉用手抓匀，蛋黄小心别抓破直接把浸泡的...
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水果捞啊捞如何做才美味，怎么做水果捞啊捞简单又好吃

  • 水果捞啊捞如何做才美味，怎么做水果捞啊捞简单又好吃

  • 夏日消暑减肥最佳伴侣用料苹果芒果1只火龙果半个苹果1只香蕉1只椰奶适量牛奶适量蜂蜜适量水果捞啊捞的做法水果备齐准备切丁将切好的水果依喜好摆盘，准备加入蜂蜜，椰奶和牛奶就是这么简单易学哈哈哈小贴士还可以准备西米和龟苓膏搭配色彩更好，口感更丰富...
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芝士水果捞的详细做法大全,简单又营养的芝士水果捞做法

  • 芝士水果捞的详细做法大全,简单又营养的芝士水果捞做法

  • 今天给大家准备了一道芝士水果捞，香甜水润，而且苹果和草莓都含有丰富的维C，能增强宝宝的抵抗力，这段时间妈妈们可以多给宝宝准备一些类似的辅食，避免宝宝受病毒的侵害。用料玉米20克苹果30克西兰花10克中筋面粉30克大孔奶酪10克蛋黄1个（约20克）草莓2个（约30克）芝士水果捞的做法奶...
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捞姑娘（酸奶水果捞）食谱大全及做法，烹饪好吃的捞姑娘（酸奶水果捞）方法

  • 捞姑娘（酸奶水果捞）食谱大全及做法，烹饪好吃的捞姑娘（酸奶水果捞）方法

  • 秋天限定的美味！姑娘！用料姑娘苹果桃子香蕉捞姑娘（酸奶水果捞）的做法首先，你要去买姑娘。然后要把姑娘剥开再洗干净。香蕉剥皮，苹果桃子洗净，统统切成块状，跟姑娘一起放到碗里，浇上白色的酸奶就OK啦！小贴士姑娘还是大颗的好吃，只要不是泛青的，个个清甜水灵；有较小的品种叫“小珍珠”的...
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水果捞🍌如何做才美味，怎么做水果捞🍌简单又好吃
水果捞✨如何做才美味，怎么做水果捞✨简单又好吃
越南水果捞的详细做法大全,简单又营养的越南水果捞做法
酸奶水果捞/椰奶水果捞的详细做法，酸奶水果捞/椰奶水果捞做法技巧

  • 酸奶水果捞/椰奶水果捞的详细做法，酸奶水果捞/椰奶水果捞做法技巧

  • 喜欢吃芋圆，发现芋圆配上水果和秘制的奶特别好吃，自己买过几次因为喜欢吃就去学了，现在分享给大家用料火龙果半个香蕉1根芒果半个猕猴桃半个芭乐半个哈密瓜4-5小块秘制酸奶/醇椰奶200克爆珠一勺粉圆一勺芋圆100克亚达子几个酸奶水果捞/椰奶水果捞的做法水果切块装盒，上面洒上...
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酸奶水果捞的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果捞做法

  • 酸奶水果捞的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果捞做法

  • 一想到夏天就想到水果酸奶捞！酸奶酸酸甜甜，加上五颜六色的鲜果，这味道简直了！！！酸奶记得放冰箱里冰镇一会儿！去暑降温，炎炎夏日最爱啊👏用料酸奶250克香蕉1根水果若干酸奶水果捞的做法先将酸奶冰镇会开始切水果啦！然后摆盘！完成喽小贴士看视频很治愈啊！...
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水果捞。如何做才美味，怎么做水果捞。简单又好吃
水果仙草捞的详细做法大全,简单又营养的水果仙草捞做法

  • 水果仙草捞的详细做法大全,简单又营养的水果仙草捞做法

  • 仙草，也叫仙人草、凉粉草，是南方夏季常见的药食两用植物。仙草含有丰富的可溶性多糖类物质，熬煮后形成的凝胶QQ弹弹，口感黏滑，是炎热夏天消暑降温的绝妙食材。用仙草做出来的小吃，潮汕叫草粿，客家称仙人粄，福建、港台则名曰仙草冻、烧仙草，黑乎乎的凝胶与芋圆、蜜豆、牛奶、蜂蜜等...
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水果捞（甩日昌水果捞好几条街¥食谱大全及做法，烹饪好吃的水果捞（甩日昌水果捞好几条街¥方法
玉米水果捞越南水果捞食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米水果捞越南水果捞方法
水果捞的详细做法大全,简单又营养的水果捞做法

  • 水果捞的详细做法大全,简单又营养的水果捞做法

  • 用料牛奶(纯牛奶或酸奶)糖适量芒果适量椰浆适量哈密瓜(草莓，火龙果都行)坚果麦脆适量水果捞的做法煮西米露的过程:1⃣热水下锅搅拌，大概十分钟，盖上盖子闷十分钟(这时候还有小白点)撩上来清水泡一下。2⃣再次冷水下锅，大概5分钟，盖上盖子闷五分钟左右。没有小白点了就可以拿起...
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水果捞2如何做才美味，怎么做水果捞2简单又好吃
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