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- 留学生活总是会有小聚的时候这时候就要拿出一道美味的拿手菜了用料鸡腿5只（依照人数）蒜末七八瓣蜂蜜一小勺盐一小勺芥末一点（可不加）水半小碗黑胡椒盐辣椒粉一点留学-蒜香鸡腿的做法鸡腿去骨剪刀从劲的开始会很快（图片是网上找的做的时候忘照了）腌制鸡腿肉加入黑胡椒粉一点盐可...
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![留学生咖喱鸡腿做法烹饪大全 地道留学生咖喱鸡腿如何做]( "留学生咖喱鸡腿做法烹饪大全 地道留学生咖喱鸡腿如何做")
- 独自一人在海外无法面对英国的黑暗料理而生出了多个日常带饭菜谱用料鸡腿4只胡萝卜2根料酒三分之一瓶大蒜1勺末百梦多咖喱2辣半块共50g青辣椒1只葵花油10克留学生咖喱鸡腿的做法鸡腿四个300克左右，花刀切开鸡肉，放入料酒和姜末腌制至少20分钟（注意腌制过的料酒要倒掉！不能重...
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![原创老干妈蒸香菇豆腐鸡腿.留学党必备食谱大全及做法，烹饪好吃的原创老干妈蒸香菇豆腐鸡腿.留学党必备方法]( "原创老干妈蒸香菇豆腐鸡腿.留学党必备食谱大全及做法，烹饪好吃的原创老干妈蒸香菇豆腐鸡腿.留学党必备方法")
- 色香味形俱全，是小聚时让人眼前一亮的美味.少油少盐健康美味.减肥不减美食😎😎😎用料鸡腿2油菜少许香菇4个豆腐150g柚子皮少许盐少许蚝油1茶匙海鲜酱油半茶匙老干妈豆豉40g橄榄油1茶匙糖半茶匙黑胡椒适量原创老干妈蒸香菇豆腐鸡腿.留学党必备的做法将盐酱油蚝油黑胡椒老干...
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![Keira留学之旅-火腿肠炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Keira留学之旅-火腿肠炒鸡蛋方法]( "Keira留学之旅-火腿肠炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Keira留学之旅-火腿肠炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋2个盐3勺火腿肠1根咸肉8片Keira留学之旅-火腿肠炒鸡蛋的做法首先将火腿肠洗好切成片状。打两个鸡蛋，并用打蛋器将蛋黄和蛋白搅拌均匀。在搅拌均匀的蛋液中加入两勺盐。在锅内加入油烧热。把鸡蛋和火腿肠放进炒锅内来回翻炒4-5分钟，翻炒过程中加入一勺盐增味。（鸡蛋...
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![留学厨房之四色鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的留学厨房之四色鸡腿肉方法]( "留学厨房之四色鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的留学厨房之四色鸡腿肉方法")
- 用料鸡腿1只番茄2个青豆大概一把吧玉米随意，或者你有的别的蔬菜留学厨房之四色鸡腿肉的做法因为我只有西红柿玉米和青豆，留学在外也不是很会做饭。翻了下厨房也没有西红柿和鸡腿肉的好做的搭配，于是我问我爸“我有鸡腿肉和西红柿和玉米和青豆，我要怎么做饭。”我爸说，把鸡腿肉...
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![留学党必学技能之蜜汁烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的留学党必学技能之蜜汁烤鸡腿方法]( "留学党必学技能之蜜汁烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的留学党必学技能之蜜汁烤鸡腿方法")
- 把时间交给烤箱，然后享受撕扯鸡腿肉、肉汁和着香味充满整个口腔的快感吧…用料鸡腿四只洋葱一头土豆根据个人喜好料酒三勺蚝油两勺老抽两勺生抽三勺姜丝适量蜂蜜两勺盐适量黑胡椒碎适量罗勒适量橄榄油两勺留学党必学技能之蜜汁烤鸡腿的做法四个鸡腿洗干净之后用叉子在上面...
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![Keira留学之旅-蒜香炒蚌食谱大全及做法，烹饪好吃的Keira留学之旅-蒜香炒蚌方法]( "Keira留学之旅-蒜香炒蚌食谱大全及做法，烹饪好吃的Keira留学之旅-蒜香炒蚌方法")
- 用料蚌20只老干妈干辣椒酱两勺盐2勺料酒1勺酱油1勺姜4片葱3根蒜2瓣蚝油1勺Keira留学之旅-蒜香炒蚌的做法将超市买来的去壳蚌放在盐水里浸泡二十分钟去腥并洗干净。将姜片和两瓣蒜洗干净，切成细碎片状备用。再将三根葱洗干净切成条状留作备用。先在锅里下油，然后将姜，葱，蒜和...
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![留学党㊙️啤酒鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的留学党㊙️啤酒鸡腿方法]( "留学党㊙️啤酒鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的留学党㊙️啤酒鸡腿方法")
- 哦哟那些深夜的小情绪哟混杂着饥饿的贪欲、残留的罪恶和无端的悲伤都消失在咕嘟咕嘟的炖肉里用料鸡腿8只姜适量切碎啤酒250、300毫升盐适量糖两小勺酱油留学党㊙️啤酒鸡腿的做法把鸡腿解冻，划三刀。个人习惯先烧开水，把鸡腿进去撇出血沫，盛出鸡腿。酱油，啤酒，盐，混合来腌制鸡腿...
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![超简单绝香卤鸡腿鸡蛋留学生必备食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单绝香卤鸡腿鸡蛋留学生必备方法]( "超简单绝香卤鸡腿鸡蛋留学生必备食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单绝香卤鸡腿鸡蛋留学生必备方法")
- 在北美地区大鸡腿是真的便宜一大盒五个大鸡腿可能一两刀左右也就是人民币5～10块钱。😋原因可能是耿直的歪果仁们，除了鸡胸肉意外都不知道怎么吃其他带骨的肉。🤣不过大鸡腿的确不太好做炒菜，有点棘手那么就来一卤解千愁！简单操作，经济实惠！吃起来！👅用料大鸡腿6只鸡蛋10个小鸡腿...
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![炖鸡腿（留学生低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鸡腿（留学生低配版）方法]( "炖鸡腿（留学生低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鸡腿（留学生低配版）方法")
- 真的超级好吃。以前在家里的时候并不常喝鸡汤，觉得寡淡。但是这次的鸡汤却非常的好喝，鸡腿肉也炖的非常入味，土豆绵软。本来是要大火收汁，但意外想喝鸡汤，所以才有了这次惊艳的体验。做法也非常简单，真的是出门在外打牙祭的不二选择。用料鸡腿1盒（5只）土豆3个姜适量蒜瓣适量干辣...
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![烤火鸡腿留学生简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤火鸡腿留学生简易版方法]( "烤火鸡腿留学生简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤火鸡腿留学生简易版方法")
- 简单易做，口感香脆用料火鸡腿一只盐适量黑胡椒粉适量有盐黄油适量鼠尾草粉适量烤火鸡腿留学生简易版的做法1、因为在英国都是电机，所以我们要先煮一下去去血去腥2、用黄油抹遍火鸡全身3、撒上胡椒，鼠尾草粉，盐最好是粗盐我是用的粉盐颜色鲜艳也有颗粒可以揉入火鸡里。按摩个...
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![快手蒜香蜜汁鸡排「留学党午餐必备」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜香蜜汁鸡排「留学党午餐必备」方法]( "快手蒜香蜜汁鸡排「留学党午餐必备」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜香蜜汁鸡排「留学党午餐必备」方法")
- 坐标腐国，在外面吃饭特别贵于是不得不自己创造料理。在欧美鸡胸肉是最贵的存在！不得以只能顿顿吃鸡翅鸡腿（仿佛在炫耀|ᐕ)⁾⁾为了方便我是一次腌很多鸡腿肉，吃的是解冻，当然也可以现腌现吃，味道肯定也很好。这个菜谱可以随便改动，大蒜粉可以改成蒜泥（因为腐国新鲜大蒜也很贵于是...
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![蒜香鸡腿的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡腿做法]( "蒜香鸡腿的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡腿做法")
- 蒜香鸡腿用料鸡腿2只蒜香鸡腿的做法蒜香鸡腿...
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![「留学生活」蒸木耳鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「留学生活」蒸木耳鸡腿肉方法]( "「留学生活」蒸木耳鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「留学生活」蒸木耳鸡腿肉方法")
- 前一天晚上准备好，隔天中午和米饭一起放蒸笼蒸，简单好吃下饭用料琵琶鸡腿（自己去骨头）2个木耳想吃多少放多少姜蒜一些蘑菇可选香菇最好有配料系列料酒，生抽，老抽，盐巴【留学生活】蒸木耳鸡腿肉的做法琵琶鸡腿去骨，因为我喜欢吃鸡皮，所以鸡皮没去，国外的鸡肉什么的，最好都先浸泡，水里...
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![留学微波炉鸡腿做法烹饪大全 地道留学微波炉鸡腿如何做]( "留学微波炉鸡腿做法烹饪大全 地道留学微波炉鸡腿如何做")
- 参加了一个来奥兰多的项目，在这边待半年，作为一个四川人，天天吃披萨，现在一看见它就要吐了，还是米饭和鸡腿好吃用料鸡腿1-3只盐10克酱油多倒一点没事辣椒酱之类的都行多放点留学微波炉鸡腿的做法PS:鸡腿最好的方法，1,是先用沸水煮一两分钟，2,出锅，用水冲一下，3,用刀给鸡腿划几刀，（想...
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![留学生｜烤鸡腿肉做法烹饪大全 地道留学生｜烤鸡腿肉如何做]( "留学生｜烤鸡腿肉做法烹饪大全 地道留学生｜烤鸡腿肉如何做")
- 用料奥尔良腌料足够抹匀鸡腿肉想吃多少做多少留学生｜烤鸡腿肉的做法用开水烫一下鸡皮，之后过凉水；晾干水分后用叉子/牙签在肉上戳戳戳方便入味，把奥尔良腌料抹匀并按摩一下鸡肉，腌制大约两个小时。烤箱预热400F（200度上下），锡纸包裹鸡腿肉（不用加油、鸡自己会出很香的油），可以根据口...
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![蒜香小排骨（留学生低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香小排骨（留学生低配版）方法]( "蒜香小排骨（留学生低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香小排骨（留学生低配版）方法")
- 买了排骨，不知道怎么吃。其他的菜谱都有点复杂，而且没有烤箱。于是自创了简易版煎排骨，是蒜香口味的。简单又好吃!用料排骨蒜盐黑胡椒粉酱油食用油蒜香小排骨（留学生低配版）的做法将一版排骨分开切成多条排骨。用水冲洗干净后用厨房用纸吸干水。放入碗中。大蒜切成小粒，放入步...
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![留学料理电饭煲鸡翅腿食谱大全及做法，烹饪好吃的留学料理电饭煲鸡翅腿方法]( "留学料理电饭煲鸡翅腿食谱大全及做法，烹饪好吃的留学料理电饭煲鸡翅腿方法")
- 不好吃怪我真的很方便很好吃用料鸡翅中一盒生抽4勺蜂蜜2勺盐半勺醋3勺花椒一小把甜辣酱2勺油1勺料酒1勺留学料理电饭煲鸡翅腿的做法鸡翅中冷水煮开掉血，放入电饭煲拌入酱料电饭煲煮饭功能；中间开起用筷子翻一翻炒鸡好吃！...
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![留学食物日记 | 可可爱爱大鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的留学食物日记 | 可可爱爱大鸡腿方法]( "留学食物日记 | 可可爱爱大鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的留学食物日记 | 可可爱爱大鸡腿方法")
- 英国新冠一百多例，法国新冠613例，朋友们非常焦躁地盼望停课，而我，含泪卖掉了今晚的Gala门票。家里没有可乐了。那鸡腿也！得！做！用料鸡腿10个葱段少许蒜末少许姜片3片生抽4勺老抽2勺蚝油少许料酒2勺干辣椒5个（非必需）椒盐少许（非必需）冰糖8小块（糖可替代）白芝麻少许（非必需）留学食物日记|...
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![「留学生」辣子鸡（适合留学党）食谱大全及做法，烹饪好吃的「留学生」辣子鸡（适合留学党）方法]( "「留学生」辣子鸡（适合留学党）食谱大全及做法，烹饪好吃的「留学生」辣子鸡（适合留学党）方法")
- 写给自己，也比较适合英国留学的同胞们！因为，在国外有很多东西不容易买到或条件不同。所以，自己摸索着适合在国外的一些中国菜。没啥图，看步骤就成，比较简单。----------------------------喜欢川菜的麻，另外，这道菜主重麻，香，咸鲜口味。海外同胞们可以参考一下。用料干辣椒适量（1:1...
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![Keira留学之旅-酱香卤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的Keira留学之旅-酱香卤鸡腿方法]( "Keira留学之旅-酱香卤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的Keira留学之旅-酱香卤鸡腿方法")
- 用料鸡腿4只生抽3勺老抽2勺料酒1勺Keira留学之旅-酱香卤鸡腿的做法首先用热水将速冻鸡腿解冻。在电饭锅的内壁上涂上薄薄一层油，底部也涂一层油。将鸡腿捞进电饭锅里，撒上三勺生抽，两勺老抽，一勺料酒。腌制一个小时左右（期间需要时不时翻转一下）将电饭煲设置成“煮饭模式”煮二...
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![［留学生便当］01 鸡腿三丝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［留学生便当］01 鸡腿三丝饭方法]( "［留学生便当］01 鸡腿三丝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［留学生便当］01 鸡腿三丝饭方法")
- 欧洲开学季到了，可怜的我又要天天泡在学校了。因为欧洲人吃的跟我们吃的不同，所以便当尽量避免蒜、辣椒等味道过重的东西。而且饮食比较重口，容易造成肌肉紧张，对于学生这种长期保持一个姿势的群体来说，比较容易疲倦和落枕。根据我国居民膳食宝塔图，人一天应该摄入至少120g蛋白...
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![香菇鸡腿焖饭 「留学生菜谱，难度0」食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇鸡腿焖饭 「留学生菜谱，难度0」方法]( "香菇鸡腿焖饭 「留学生菜谱，难度0」食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇鸡腿焖饭 「留学生菜谱，难度0」方法")
- 出国之前想找个留学生菜谱，因地制宜，根据国外好买的食材做好吃的饭，没找到，那就自己建立一个吧。🌟这个超级推荐，制作简单，原料好买便宜。口蘑、鸡腿、酱油都很好买。料酒亚超和老板说偷偷拿给你，一般会放在仓库里，不会放在货架上。🌟国外鸡腿超级便宜，我们这里7个才2.6块，多吃鸡腿...
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![电饭煲煮鸡腿留学料理食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲煮鸡腿留学料理方法]( "电饭煲煮鸡腿留学料理食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲煮鸡腿留学料理方法")
- #在英留学食谱推荐一道零失误零基础的料理在英不亏待中国胃和招待国际友人葱姜蒜、酱料个人喜欢、鸡腿热水烫鸡腿去血，割划几下用图中调料腌制放置15-20分钟，鸡腿酱汁一起倒入电饭煲里蒸煮功能半小时即可！最后撒入葱花，白芝麻，黑胡椒粉中国美食即可上桌！！！色香味俱全！用料鸡腿7只...
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- 用料香菇6朵鸭腿2只姜适量大葱1根生抽适量料酒适量蚝油适量「英国留学吃什么」香菇炖鸭腿的做法香菇提前泡发香菇，大葱，姜切片鸭腿洗净，表面划几刀鸭皮向下，煎一会煎出鸭油后，放大葱、姜炒香，加少量料酒、糖、生抽将大葱和姜垫底，放入香菇，加蚝油倒入开水，加盖中小火炖，由于鸭肉肉...
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