![枸杞米糊如何做才美味，怎么做枸杞米糊简单又好吃]( "枸杞米糊如何做才美味，怎么做枸杞米糊简单又好吃")
- 枸杞有明目的效果，可以治愈电脑前的太白金星眼；米糊直接用吸的，还可以解救黏在屏幕前的游戏玩家用料大米适量50g枸杞适量30g牛奶200g清水适量白糖适量枸杞米糊的做法大米放入冷水浸泡半小时枸杞清洗后放入热水浸泡半小时将大米，枸杞和浸泡枸杞的水一起倒入容器搅拌米糊倒入锅...
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![枸杞小米粥如何做才美味，怎么做枸杞小米粥简单又好吃]( "枸杞小米粥如何做才美味，怎么做枸杞小米粥简单又好吃")
- 看《西游记》时记住了猪八戒的一句话：斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝，也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥，不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的，有段时间她身体不是很好，气血两亏，去看大夫，一位老中医告诉她：用小米加枸杞一起煮粥...
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![薏米枸杞粥如何做才美味，怎么做薏米枸杞粥简单又好吃]( "薏米枸杞粥如何做才美味，怎么做薏米枸杞粥简单又好吃")
- 薏米，也称薏仁，有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有氨基酸等成分，能消炎。更重要的是，消肿减脂的圣品哦！想要美白减肥的女生，夏天可以煮一大锅，用来当水喝，不但抵饿还瘦身养颜哦！枸杞清肝明目，泡粥喝，perfect！用料薏仁米200g清水白糖适量枸杞适量薏米枸杞粥的做法薏仁洗净，泡...
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![栗子山楂枸杞黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子山楂枸杞黑米糊方法]( "栗子山楂枸杞黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子山楂枸杞黑米糊方法")
- 用料红枣3颗山楂10克枸杞20粒板栗30克清水1000克糯米30克黑米90克栗子山楂枸杞黑米糊的做法所有的原料准备好，大枣去核将山楂去核、去蒂所有的原料清洗干净后，入豆浆机中，清水加到1100毫升水位线启动“营养米糊”程序，豆浆机开始工作5、时间到，香喷喷的米糊做好啦...
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![枸杞山药银耳米糊做法烹饪大全 地道枸杞山药银耳米糊如何做]( "枸杞山药银耳米糊做法烹饪大全 地道枸杞山药银耳米糊如何做")
- 空气污染更加的严重了，早上起来无法直视窗外！今天连幼儿园都不送多多去了，能不出门还是别出门了。既然无从选择大环境，家里的小环境还是要美一些的，多多爸爸从网上订了鲜花，昨天收到了第一束。红色的香石竹立刻让家里亮丽起来了。看着盛开的花儿，心情也美美的了。拿出豆浆机，准备...
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![胡萝卜枸杞米糊做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞米糊如何做]( "胡萝卜枸杞米糊做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞米糊如何做")
- 因为疫情期间，小朋友又开启了网课模式，每天对着电脑手机，视力健康也要保护好，所以今日早餐给她打了一杯胡萝卜枸杞米糊，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效，枸杞具有养肝明目，补血养心之功效，二者搭配，可起到养肝、护眼、增强抵抗力的作用，经常熬夜容易引起黑眼...
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![红豆薏米小米花生枸杞冰糖糊的详细做法，红豆薏米小米花生枸杞冰糖糊做法技巧]( "红豆薏米小米花生枸杞冰糖糊的详细做法，红豆薏米小米花生枸杞冰糖糊做法技巧")
- 期待已久的养生糊糊打卡成功~(≧▽≦)/~用料薏米适量红豆适量小米适量花生适量枸杞适量冰糖1块红豆薏米小米花生枸杞冰糖糊的做法薏米浸泡4小时左右～红豆浸泡4小时左右～把红豆，薏米放入破壁机中～小米先清洗一下～将小米放入破壁机中～倒入花生和枸杞和冰糖～倒入800-1000左右的水～开...
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![枸杞蛋奶糊糊做法烹饪大全 地道枸杞蛋奶糊糊如何做]( "枸杞蛋奶糊糊做法烹饪大全 地道枸杞蛋奶糊糊如何做")
- 用料牛奶350ml淀粉1勺白砂糖2~3勺蛋2个香草精1滴枸杞适量枸杞蛋奶糊糊的做法牛奶加入淀粉，白砂糖，中小火煮到牛奶开始冒小泡蛋打散，边倒入蛋液边快速搅拌，加入香草精往奶糊里加入枸杞稍微煮一下，盛出即可...
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![枸杞乌米饭如何做才美味，怎么做枸杞乌米饭简单又好吃]( "枸杞乌米饭如何做才美味，怎么做枸杞乌米饭简单又好吃")
- 一直想吃乌米饭，看到厨友分享的黑米糕做法，灵机一动，做了这道枸杞乌米饭，味道倒也相当不错，☺☺☺用料乌米饭1碗绵白糖适量枸杞10粒左右饮用水适量枸杞乌米饭的做法乌米饭提前一天浸泡过夜倒出来清洗干净，沥干锅里水煮开，把乌米饭隔水蒸，倒一点饮用水没过乌米饭大约煮半小时左右，...
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![养身南瓜枸杞米糊做法烹饪大全 地道养身南瓜枸杞米糊如何做]( "养身南瓜枸杞米糊做法烹饪大全 地道养身南瓜枸杞米糊如何做")
- 适合配早餐的米糊，营养健康又简单。用料大米小半杯南瓜一小块枸杞一小抓水适量冰糖适量养身南瓜枸杞米糊的做法食材配料用量如图。南瓜切薄片，洗净枸杞后一起放入豆浆机。将米淘洗后泡置10分钟。加入豆浆机。开启豆浆机，设置米糊模式。成品小贴士喜欢吃稀一点的可以少放一点...
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![银耳枸杞糙米糊｜破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞糙米糊｜破壁机版方法]( "银耳枸杞糙米糊｜破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞糙米糊｜破壁机版方法")
- 营养丰富含优质碳水！用料干银耳40克枸杞15克糙米50克红枣6颗水1000ml银耳枸杞糙米糊｜破壁机版的做法银耳洗净去根泡一会，红枣洗净去核，糙米➕枸杞➕银耳➕红枣一起放入破壁机，加1000ml水，按米糊键打好了，是好看的黄色满满胶原蛋白，还有红枣自然甜味非常浓稠，热吃凉吃都好吃哦😋小...
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![荞麦枸杞燕麦玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦枸杞燕麦玉米糊方法]( "荞麦枸杞燕麦玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦枸杞燕麦玉米糊方法")
- 玉米能降低胆固醇，玉米、荞麦和燕麦含有丰富的膳食纤维，不仅可起到降血糖的作用，而且对心血管疾病、预防冠心病、动脉硬化、糖尿病并发症有一定的预防作用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料玉米荞麦燕麦枸杞荞麦枸杞燕麦玉米糊的做法清洗、浸泡。将需要打磨的食材用清水淘...
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![辅食「奶香玉米枸杞银耳糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「奶香玉米枸杞银耳糊」方法]( "辅食「奶香玉米枸杞银耳糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「奶香玉米枸杞银耳糊」方法")
- ①月龄：7个月以上②育儿课堂：银耳有“菌种之冠”的美称，口感丝滑软嫩，很多女性朋友觉得吃了银耳可以让皮肤更水嫩，难道这是因为银耳里面含胶原蛋白质吗？当然不是，银耳中富含银耳多糖，是一种可溶性膳食纤维，因为不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大肠也得以增加水分，更为柔软，...
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![红薯银耳枸杞米糊 润肠排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯银耳枸杞米糊 润肠排毒方法]( "红薯银耳枸杞米糊 润肠排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯银耳枸杞米糊 润肠排毒方法")
- 意外的好喝用料银耳一小朵枸杞一些红薯一小个水700克红薯银耳枸杞米糊润肠排毒的做法银耳提前泡。红薯去皮切块。这次按的是米糊键！出来很浓稠！好喝！比我想象中的好喝！今日早餐！冷却后大口喝很满足！...
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![黑枸杞米酒如何做才美味，怎么做黑枸杞米酒简单又好吃]( "黑枸杞米酒如何做才美味，怎么做黑枸杞米酒简单又好吃")
- 用料圆糯米150克黑枸杞5克农夫山泉熟水180克黑枸杞米酒的做法泡米12小时，蒸米时加入黑枸杞，蒸熟放凉，2克酒曲入25克熟水，发酵30小时，再加入180克熟水，继续发酵22小时。过滤入瓶，常温密封发酵24小时。口感甜蜜稍显酒味，闻无异味，无气泡。密封瓶入冰箱冷藏。4天后取出，有大量气泡，闻味...
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![核桃枸杞米糊做法烹饪大全 地道核桃枸杞米糊如何做]( "核桃枸杞米糊做法烹饪大全 地道核桃枸杞米糊如何做")
- 核桃、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。核桃含有丰富的维生素B和...
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![南瓜枸杞米糊做法烹饪大全 地道南瓜枸杞米糊如何做]( "南瓜枸杞米糊做法烹饪大全 地道南瓜枸杞米糊如何做")
- 很多朋友经常关注我的早餐，早餐中出现比较频繁的一道美食就是米糊，每周至少会做2~3次，然后有朋友就经常问米糊怎么做的，其实做非常简单，只要家里有台豆浆机即可，每次有朋友们问，每次都会回复，发现还是发个食谱来得更简单，以后有人问做法时，直接参考即可。米糊在制作上非常简单，所需...
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![山药枸杞糊如何做才美味，怎么做山药枸杞糊简单又好吃]( "山药枸杞糊如何做才美味，怎么做山药枸杞糊简单又好吃")
- 用料枸杞粒山药根大米水山药枸杞糊的做法豆浆键...
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![枸杞小米山药糊做法烹饪大全 地道枸杞小米山药糊如何做]( "枸杞小米山药糊做法烹饪大全 地道枸杞小米山药糊如何做")
- 忽然发现，变粥为糊是一个绝妙的主意。既不必苦恼何时安排粥食，而早餐的豆浆米糊也更加丰富多彩。这一道粥食有补肾之功，对于肾精不足，脾胃不和，脾肾阳虚，肝血不足因其的引起的大便溏泻不成形，四肢乏力，懒言少动，眼睛干涩，掉头发，血虚尿频均匀作用。健康人食之，亦可强身健体。没有将山...
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![杏仁燕麦枸杞黑米米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁燕麦枸杞黑米米糊方法]( "杏仁燕麦枸杞黑米米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁燕麦枸杞黑米米糊方法")
- 用料黑米2勺糯米1勺燕麦3勺枸杞一小把杏仁一小把水1300ml杏仁燕麦枸杞黑米米糊的做法全部放豆浆机，选择米糊键OK，加点白糖，喝起来淡淡的燕麦香...
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![红枣枸杞米糊（12月龄＋辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞米糊（12月龄＋辅食）方法]( "红枣枸杞米糊（12月龄＋辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞米糊（12月龄＋辅食）方法")
- 冬日的早晨来这样一碗暖融融的，又甜丝丝的米糊，宝贝们又该多欢喜啊！小技巧：快速去枣核一根普通的酸奶吸管即可，从红枣尾部穿出来，就可以啦。和网上那个去🍓根部一样的方法。用料红枣10颗枸杞20颗左右大米1/3勺（普通量米勺子），大概一小把红枣枸杞米糊（12月龄＋辅食）的做法1.大米红枣洗...
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![宝宝辅食 红枣枸杞米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 红枣枸杞米糊方法]( "宝宝辅食 红枣枸杞米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 红枣枸杞米糊方法")
- 枸杞子中含有14种氨基酸，以及丰富的胡萝卜素，维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等营养物质，对宝宝眼睛的发育很有好处。用料枸杞5克红枣15克大米150克宝宝辅食红枣枸杞米糊的做法大米加清水浸泡2小时，红枣洗净去核，枸杞洗净用温水泡发；将泡好的大米沥去水分放入食品料理机中，再加入...
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![小米枸杞粥如何做才美味，怎么做小米枸杞粥简单又好吃]( "小米枸杞粥如何做才美味，怎么做小米枸杞粥简单又好吃")
- 离家打拼的北广上们，每个月有多少场昏天暗日的应酬，还有多少黑白颠倒的加班，每天不定时的一日二餐甚至更少，久而久之胃开始隐隐作痛，有时候疼的直冒冷汗，但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是老妈熬的那一碗小米粥，隐约的闻到了香味。哎，没有人疼自...
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![小米山药红枣枸杞糊食谱大全及做法，烹饪好吃的小米山药红枣枸杞糊方法]( "小米山药红枣枸杞糊食谱大全及做法，烹饪好吃的小米山药红枣枸杞糊方法")
- 用料小米40克山药1根红枣几颗枸杞适量小米山药红枣枸杞糊的做法小米、山药（削皮切段儿）、红枣、枸杞洗净放入破壁机，倒入800毫升水，开启米糊模式即可。...
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![南瓜枸杞小米糊做法烹饪大全 地道南瓜枸杞小米糊如何做]( "南瓜枸杞小米糊做法烹饪大全 地道南瓜枸杞小米糊如何做")
- 用料南瓜220克小米80克枸杞1把南瓜枸杞小米糊的做法南瓜切片，小米浸泡一晚放入豆浆机打成米糊配上两鸡蛋，营养又美味的早餐...
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