![茯苓陈皮煮牛肉（私）食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓陈皮煮牛肉（私）方法]( "茯苓陈皮煮牛肉（私）食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓陈皮煮牛肉（私）方法")
- 牛肉乃肉中黄芪，天冷天热都要吃。我的煮牛肉貌似懒人做法，但真是耗时耗力……为我家俩小朋友，“赤膊上阵”。用料姜片豆瓣酱肉桂粉黄酒梅酒白扁豆茯苓陈皮茯苓陈皮煮牛肉（私）的做法黄酒姜片豆瓣酱肉桂粉将泡好的牛肉腌制24小时夏天放进冰箱，冬天就在阳台。24小时后取出冲洗干净...
- 6220
![梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤方法]( "梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤方法")
- 用料骨头几块梨一支炒薏米10克茯苓10克莲子10克陈皮3片姜3片梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤的做法焯过的骨头，切块的梨，炒薏米，陈皮，茯苓，莲子一起加热1.5小时后，加适量盐...
- 7305
![粥 银耳莲子茯苓陈皮小米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的粥 银耳莲子茯苓陈皮小米羹方法]( "粥 银耳莲子茯苓陈皮小米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的粥 银耳莲子茯苓陈皮小米羹方法")
- 深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：吃完整个人感觉很暖和，也很好吃，用破壁机做的，之后试试直接炖煮看看哪个味...
- 18530
![捷赛私房菜---陈皮牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的捷赛私房菜---陈皮牛肉方法]( "捷赛私房菜---陈皮牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的捷赛私房菜---陈皮牛肉方法")
- 用料牛腩1000克陈皮3块姜1块盐6克水量1200毫捷赛私房菜---陈皮牛肉的做法牛腩切5厘米块，清水浸泡1小时；冷水下锅焯5分钟，撇去血沫，捞出备用，陈皮温水泡发，刮去内瓤；锅内放入处理好的主料、调料和水；盖好锅盖，启动【腐乳蹄】功能（若使用其他型号，可以启动【酱焖牛】或者【红烧牛】功...
- 7071
![通关节袪湿气一绝的《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的通关节袪湿气一绝的《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》方法]( "通关节袪湿气一绝的《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的通关节袪湿气一绝的《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》方法")
- 《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》【材料】陈皮10克，鲜土茯苓500克，老鸭半只，生姜3片。【烹饪】所有材料清洗干净，老陈皮浸泡软后刮去瓤，再洗净，老鸭宰洗干净汆水，所有材料一起放入汤煲，加入适量入清水，文武火慢熬2小时，即可放盐喝靓汤。新鲜土茯苓，煲汤味道鲜美，有健脾祛湿，通利关节的功效，在...
- 33291
![茯苓糕如何做才美味，怎么做茯苓糕简单又好吃]( "茯苓糕如何做才美味，怎么做茯苓糕简单又好吃")
- 厦门地区走街串巷的时候你会发现有那种挑着担子叫卖雪白雪白的茯苓糕的小贩，热乎乎的来一块又甜又有嚼劲。我们家娃是非常的爱啊！记得往日带娃去医院看病或者打预防针出来，门口都能碰到，买上一块给娃当奖励，满满的回忆！随着时间的推移，这种小贩越来越少了，想吃的时候都很难找到！好...
- 6666
![太子参茯苓陈皮汤做法烹饪大全 地道太子参茯苓陈皮汤如何做]( "太子参茯苓陈皮汤做法烹饪大全 地道太子参茯苓陈皮汤如何做")
- 这几味中药主要是健脾理气和胃的功效，喝的时候要注意不要吃油腻和生冷的食物。用料太子参5克茯苓小量陈皮1片无花果2个莲子5克芡实5克太子参茯苓陈皮汤的做法准备材料泡10分钟瘦肉焯水全部材料一起放水里面，炖2小时，出炉...
- 8993
![陈皮茯苓祛湿茶做法烹饪大全 地道陈皮茯苓祛湿茶如何做]( "陈皮茯苓祛湿茶做法烹饪大全 地道陈皮茯苓祛湿茶如何做")
- 每个人的体内都有湿气，夏季更是严重，表现有舌苔发白，厚腻，内分泌失调等。所以这个祛湿茶应运而生啦～用料茯苓50克陈皮3片姜片50克陈皮茯苓祛湿茶的做法陈皮三片加入锅中茯苓50克姜片50克加入500ml清水中火煮九分钟就可以直接饮用啦...
- 23249
![健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤方法]( "健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤方法")
- 来源：黄穗平说脾胃功效：益气健脾祛湿。适合调节肠道菌群用料党参20克茯苓15克陈皮5克鸡300克健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤的做法①党参、茯苓、陈皮洗净；②鸡洗净后斩件焯水；③以上食材放入电砂煲中，加入适量清水煲1小时，再加适量盐调味即可。...
- 11979
![淮山茯苓枣莲牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茯苓枣莲牛肉汤方法]( "淮山茯苓枣莲牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茯苓枣莲牛肉汤方法")
- 菜谱仍然来自餐桌上的中药系列书。茯苓和莲子，都有健脾安神的功效，整个汤是健脾益气，宁神养气血的。用料淮山一根红枣30g茯苓15g莲子30g小茴香30g（香料可自行调整）姜三片大葱一小段牛里脊肉150g淮山茯苓枣莲牛肉汤的做法茯苓和莲子隔夜浸泡。牛肉切块。冷水中放入小茴香，大葱，姜...
- 9199
![茯苓膏的详细做法大全,简单又营养的茯苓膏做法]( "茯苓膏的详细做法大全,简单又营养的茯苓膏做法")
- 用料鲜土茯苓适量芦根适量竹蔗适量某根适量凉粉粉50克水1800ml材料没有准确的量，只要按水的分量适量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、芦根、竹蔗、某根洗干净+3000ml水煲开转小火继续煲一个小时煲好关🔥，蒋渣隔干净....这时经过一小时熬制茯苓水在熬制过程中会蒸化一些水...
- 13540
![五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶方法]( "五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶方法")
- 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾化痰，祛湿通痹。适合人群：脾虚痰湿体质人群，见于形体偏胖，口黏不爽，大便溏烂，舌苔厚腻的高尿酸血症者。用料五指毛桃15克陈皮5克玉米须20克土茯苓30克五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶的做法以上药材洗净，药材洗净，加入锅中，三碗水煮成一碗水，温服，隔日1次。...
- 17450
![三豆陈皮茯苓汤做法烹饪大全 地道三豆陈皮茯苓汤如何做]( "三豆陈皮茯苓汤做法烹饪大全 地道三豆陈皮茯苓汤如何做")
- 三豆可以解毒利湿、清肺热，茯苓祛湿，当归养血，陈皮理气。煮上满满一大锅，代茶饮，老少皆宜。潮湿的环境容易造成环境恶化，这个汤，照顾到了身体的各个方面。用料红豆20克绿豆20克黄豆20克茯苓15克新会陈皮5克当归10克（小孩喝不放）三豆陈皮茯苓汤的做法将所有材料洗净，放入锅中，大火煮...
- 27268
![茯苓肉桂饮如何做才美味，怎么做茯苓肉桂饮简单又好吃]( "茯苓肉桂饮如何做才美味，怎么做茯苓肉桂饮简单又好吃")
- 用料茯苓30克，肉桂20克，，红糖适量茯苓肉桂饮的做法将以上材料洗净，放入锅中加水煎熬，取汁后加入红糖调味。此方中的茯苓的健脾功能显著，肉桂温宫助阳。...
- 15879
![鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤方法]( "鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤方法")
- 用料鸡骨草1捆薏米1把蜜枣2个茯苓1点陈皮2片猪骨1个鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤的做法排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮...
- 16772
![牛奶茯苓霜如何做才美味，怎么做牛奶茯苓霜简单又好吃]( "牛奶茯苓霜如何做才美味，怎么做牛奶茯苓霜简单又好吃")
- 茯苓：《本草纲目》将茯苓列为养生食物之一；曹雪芹在《红楼梦》中也提到了茯苓霜（茯苓的加工品）的用法和妙处，贾府里的女子喜欢茯苓霜不仅仅是因为它有滋补和健脾的功能，最重要的是它的美容作用也非常强。用茯苓制成的茯苓饼更是慈禧太后爱吃的养颜食物之一。牛奶：《本草纲目》记...
- 22798
![老陈皮黄芪茯苓黑糖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的老陈皮黄芪茯苓黑糖饮方法]( "老陈皮黄芪茯苓黑糖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的老陈皮黄芪茯苓黑糖饮方法")
- 好多客人问我：月经量少、脸色暗黄、气血虚、产后补血🈶️什么茶包推荐？今天就把这样的茶包配一配！但选料有点太好了，成本略高！但是‼️‼️它可以反复泡煮，喝上一整天，那就值了！材料分量看用料表，我这边先说说这款搭配茶包的功效！🎉功效：补中益气、祛湿化痰、理气健脾、养胃助消化！针对改善...
- 28114
![茯苓酱肉包如何做才美味，怎么做茯苓酱肉包简单又好吃]( "茯苓酱肉包如何做才美味，怎么做茯苓酱肉包简单又好吃")
- 今天突然特别想吃茯苓酱肉包，可疫情期间不敢买啊，好吧，自己动手丰衣足食。用料馅料：五花肉250克生抽1勺老抽1勺五香粉1克白胡椒粉1克料酒1勺甜面酱20克姜5小片小葱3根玉米油适量包子皮：中筋面粉200克温水110克酵母粉2克猪油3克茯苓酱肉包的做法先五花肉肥瘦分开切粒，瘦肉切小点...
- 27657
![理气健脾的陈皮茯苓山楂饮的详细做法，理气健脾的陈皮茯苓山楂饮做法技巧]( "理气健脾的陈皮茯苓山楂饮的详细做法，理气健脾的陈皮茯苓山楂饮做法技巧")
- 稍微吃点东西肚子胀总是打嗝嗳气两肋胀痛，一生气就吃不下去饭？试试这个用料陈皮3克山楂4克茯苓3克理气健脾的陈皮茯苓山楂饮的做法材料展示陈皮、山楂掰成小块，茯苓碾碎。把茯苓、陈皮、山楂放入茶壶，倒入开水。盖上盖浸泡十五分钟。代茶频饮。...
- 5789
![苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素方法]( "苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素方法")
- 这两天一直在被『烟花』骚扰着。这个名字美丽的台风造成了郑州百年不遇的暴雨，城市被淹。浙江也是狂风暴雨，我家院子外的这棵大树也没能幸免，树根拔起，整棵树被大风吹得倒伏。狂风暴雨的天气，空气湿度很大，遇到必须出门的时候还难免要淋雨，有时候为了方便还直接拖鞋出门，这样不知...
- 8210
![土茯苓陈皮瘦肉汤做法烹饪大全 地道土茯苓陈皮瘦肉汤如何做]( "土茯苓陈皮瘦肉汤做法烹饪大全 地道土茯苓陈皮瘦肉汤如何做")
- 努力dd煲汤汤😊～用料土茯苓5片（小的）云苓9粒陈皮1片（小的）姜2片（小的）瘦肉少量（不足一块）土茯苓陈皮瘦肉汤的做法瘦肉先清洗一遍切片后再清洗一遍（备用）ps:切小块或者切片，是为了短时间内，更容易煲出味道～土茯苓清洗后，提前1小时浸泡备用ps:浸泡是为了等会儿煲的时候，更容易出味道～云苓先...
- 19928
![陈皮茯苓芝麻汤圆做法烹饪大全 地道陈皮茯苓芝麻汤圆如何做]( "陈皮茯苓芝麻汤圆做法烹饪大全 地道陈皮茯苓芝麻汤圆如何做")
- 名字有点长，其实只是在芝麻茯苓汤圆的基础上再添加一点陈皮而已。三种东西，却只有芝麻是馅儿。陈皮茯苓均作皮用。陈皮有健胃理气，消积导滞之用，却不是直接加入面团中，而是先煮水，再用煮出的陈皮水和面，煮汤圆的时候再将陈皮放入水中与汤圆共煮。没敢多用，陈皮水多少带点特殊的苦...
- 19499
![红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤方法]( "红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤方法")
- 常喝这款汤可祛湿气，人体祛除湿气后还可以到达瘦身，大家可以尝试下用料赤小豆1碗薏米半碗陈皮一片冰糖甜度可自行调节（我没有放）茯苓8粒左右（可以少放几颗）红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤的做法用量就是拿吃饭的碗计算的红豆跟薏米比例是2:1薏米我已经提前炒熟方法：买回来的薏米（先不...
- 9123
![春砂仁陈皮茯苓猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春砂仁陈皮茯苓猪肚汤方法]( "春砂仁陈皮茯苓猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春砂仁陈皮茯苓猪肚汤方法")
- 行气健脾、理气化痰、祛湿利水、健脾和胃、宁心安神用料猪肚1个砂仁10粒石斛3克茯苓10克党参10克陈皮1片姜2片春砂仁陈皮茯苓猪肚汤的做法猪肚清洗干净焯一下水，沥干水分切条砂仁清洗一下猪肚切条把砂仁茯苓党参石斛陈皮清洗干净，全部倒入炖盅加入适量的水，炖2个小时即可小...
- 25413
![陈皮茯苓汤（受寒化痰止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮茯苓汤（受寒化痰止咳）方法]( "陈皮茯苓汤（受寒化痰止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮茯苓汤（受寒化痰止咳）方法")
- 陈皮茯苓饮适合：1.受寒后的咳嗽、痰多；2.感冒一段时间不见好，痰多，以白痰为主，或者黄白痰夹杂；3.夜咳，晚上咳嗽加重，白痰多；4.喉咙里有痰但咳不出来，舌苔白厚腻；5.身体体质偏弱偏虚寒，一感冒就咳嗽吐白痰。用料新会陈皮15克紫苏子15克茯苓9克甘草5克陈皮茯苓汤（受寒化痰止咳）的做法食材...
- 11967
厨趣阁
