![减肥排毒蔬菜汁做法烹饪大全 地道减肥排毒蔬菜汁如何做]( "减肥排毒蔬菜汁做法烹饪大全 地道减肥排毒蔬菜汁如何做")
- 用料菠菜1把黄瓜1根西芹1把水适量蜂蜜一小勺减肥排毒蔬菜汁的做法购买新鲜蔬菜洗净菠菜、西芹焯水静置放凉后，加入榨汁机中，不要超过最高警戒线用料多少凭借个人喜好就好，(但是建议西芹不要太多⊙﹏⊙)，早上喝代餐更有利于减肥排毒哦！小贴士西芹嫌麻烦的，也可以不焯水，是可以生吃...
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![蔬果汁排毒如何做才美味，怎么做蔬果汁排毒简单又好吃]( "蔬果汁排毒如何做才美味，怎么做蔬果汁排毒简单又好吃")
- juicercleaning用料1/4黄瓜一条柠檬1/3蔬果汁排毒的做法蔬果成品...
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![排毒蔬菜汤如何做才美味，怎么做排毒蔬菜汤简单又好吃]( "排毒蔬菜汤如何做才美味，怎么做排毒蔬菜汤简单又好吃")
- 简简单单的一款蔬菜汤，谁都会做用料包心菜少许胡萝卜少许洋葱少许海盐适量橄榄油几滴排毒蔬菜汤的做法胡萝卜🥕洋葱🧅包心菜洗净切小段所有食材倒入锅中加一大碗清水中大火煮10分钟再开盖小火煮5分钟完成，加适量海盐或者自己喜欢的调味料直接吃或打成汁，早上喝。小贴士据说...
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![排毒减肥茶如何做才美味，怎么做排毒减肥茶简单又好吃]( "排毒减肥茶如何做才美味，怎么做排毒减肥茶简单又好吃")
- 需要消化很多，清空不是那么容易的事情……有点苦，但至少会少很多负担，所以，还是撑着喝下去用料干荷叶4片玫瑰3朵福鼎白茶5G排毒减肥茶的做法80度水闷五分钟...
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![减肥蔬菜汁如何做才美味，怎么做减肥蔬菜汁简单又好吃]( "减肥蔬菜汁如何做才美味，怎么做减肥蔬菜汁简单又好吃")
- 建立这个菜谱只是为了让自己和暧昧群的姑娘们打卡方便！方子来自一位提倡食疗的著名养生专家也是Z先生唯一不反对我用的减肥方法用料西芹2根大苦瓜1/4根大黄瓜1/4根苹果1个青椒半个减肥蔬菜汁的做法将以上材料全部混合榨汁，空腹喝即可！每天1--2次！专家是一个月可以减4公斤，当然...
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![排毒养颜蔬菜汁～黄瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜蔬菜汁～黄瓜汁方法]( "排毒养颜蔬菜汁～黄瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜蔬菜汁～黄瓜汁方法")
- 柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时，黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。富含的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。而柠檬是世界上最...
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![超快手美容养颜排毒减肥果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手美容养颜排毒减肥果汁方法]( "超快手美容养颜排毒减肥果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手美容养颜排毒减肥果汁方法")
- 炎炎夏日来袭，健身完榨一杯超快手美容养颜排毒减肥果汁吧（实际是做完沙拉剩了半根食材，不剧透）哇哈哈，步骤不多超简单菜谱名字倒是挺长😂看封面猜猜是神马果汁哦，谜底即将揭晓～用料黄瓜半根蜂蜜柚子茶适量凉白开适量超快手美容养颜排毒减肥果汁的做法把黄瓜去皮切片，放入榨汁机（破...
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![蔬菜沙拉（减脂排毒餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（减脂排毒餐）方法]( "蔬菜沙拉（减脂排毒餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（减脂排毒餐）方法")
- 最近吃肉吃的太多了，天天撸串的节奏。实在看不下去了，所以想排毒减脂，最近看了一本韩国人写轻断食的，就是提倡生食蔬菜，喝蔬果汁等达到排毒减脂的作用。所以打算这样吃一个月试试。祝各位天天心情好～谢谢各位～用料绿生菜4片紫生菜3片黄瓜半根虾仁5只秋葵3颗小番茄3颗沙拉酱适量...
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![排毒减肥·菠菜苹果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒减肥·菠菜苹果汁方法]( "排毒减肥·菠菜苹果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒减肥·菠菜苹果汁方法")
- 用料苹果1个菠菜2颗柠檬1/4个水适量排毒减肥·菠菜苹果汁的做法菠菜洗净切段焯熟，苹果去皮切块，一起放进杯里，加入1/4个柠檬（挤汁或去皮加进去都行），加水，没过食材10mm即可。榨汁30-40秒，完成✅...
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![3天排毒减肥榨汁！（Day 1)食谱大全及做法，烹饪好吃的3天排毒减肥榨汁！（Day 1)方法]( "3天排毒减肥榨汁！（Day 1)食谱大全及做法，烹饪好吃的3天排毒减肥榨汁！（Day 1)方法")
- 3天只喝新鲜蔬菜水果榨汁，长期的果蔬排毒调理不只是为减肥，也许是到了一定年龄吧，更加注重健康了，越来越不相信药物了，对吃进身体的食物也越来越小心了，还是天然的食物最好...我会把每天的菜谱放到菜谱，我直接菜谱截图，这样就不用一一打字了，看图就知道是这么...爱烹调的朋友们一...
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![排毒减肥汤如何做才美味，怎么做排毒减肥汤简单又好吃]( "排毒减肥汤如何做才美味，怎么做排毒减肥汤简单又好吃")
- 最近在书上看到一款特别简单的“减肥排毒汤”自己试了几次，减肥目前还没有明显的效果，本人冬天干燥总是“上火”，打从吃了这道汤感觉特好，排毒对我本人更是没得说。而且做法也特别简单，所以整理出来，跟亲们分享。不喜欢的亲勿喷。用料赤小豆100g鲜马蹄150g橙皮2小片冰糖20g(口...
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![蔬菜排毒汁如何做才美味，怎么做蔬菜排毒汁简单又好吃]( "蔬菜排毒汁如何做才美味，怎么做蔬菜排毒汁简单又好吃")
- 用料黄瓜1/3根西芹2片一根可以用多次梨1颗小颗蔬菜排毒汁的做法做法很简单切小块可放入杯子中就行然后榨颜色还行味道不错...
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![排毒蔬菜汁如何做才美味，怎么做排毒蔬菜汁简单又好吃]( "排毒蔬菜汁如何做才美味，怎么做排毒蔬菜汁简单又好吃")
- 用料深绿甘蓝kale1个叶子芹菜celery1根胡萝卜carrot1根柠檬lemon1-2片卷心菜cabbage一小把甜菜根beets1小个凉开水500cc排毒蔬菜汁的做法放料理机打成蔬果汁...
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![减肥排毒汤如何做才美味，怎么做减肥排毒汤简单又好吃]( "减肥排毒汤如何做才美味，怎么做减肥排毒汤简单又好吃")
- 你要是3月不减肥夏天就肥嘟嘟的丑吧用料花菜适量苦瓜适量瘦肉适量克减肥排毒汤的做法苦瓜和肉比较慢熟切块先放进去煮最后加入兰花菜我试过了味道真的很好很清甜...
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![减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁方法]( "减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁方法")
- 火爆ins的维密超模同款排毒汁，简直是控糖人士的福音！搭配爱乐甜明星产品，甜蜜归你，热量归零~干了这杯低卡果蔬汁吧！用料羽衣甘蓝3把香蕉半根香菜适量苹果半个黄瓜半根冰块适量爱乐甜零卡糖条1-2条减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁的做法准备食材苹果切块；黄瓜切块；香蕉去皮切块...
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![排毒果蔬汁如何做才美味，怎么做排毒果蔬汁简单又好吃]( "排毒果蔬汁如何做才美味，怎么做排毒果蔬汁简单又好吃")
- 最近各种做法的肉肉吃太多，感觉身体有些吃不消，做杯排毒汁，连续喝几天给肠胃洗洗澡。轻松一下吧用料黄瓜1根雪梨1个清水1杯排毒果蔬汁的做法清水可以是常温，也可以是冰的。这个看自己的喜好和肠胃功能黄瓜去头尾，切段。雪梨，洗净，切片，去核所有食材放进果汁机，ok啦小贴士1/这道果...
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![减脂排毒营养蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂排毒营养蔬果汁方法]( "减脂排毒营养蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂排毒营养蔬果汁方法")
- 瑜伽老师坚持蔬果汁打卡第一天☺️用料西芹2根苹果1个水果青瓜1根水200克减脂排毒营养蔬果汁的做法全部材料切小块➕水一起放在破壁机，果汁键1min30s即可各种材料切小块备用所有切小块的材料➕矿泉水放进破壁机果汁键1min30s哇出炉啦☺️马上喝起呀...
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![减肥排毒蔬果汁做法烹饪大全 地道减肥排毒蔬果汁如何做]( "减肥排毒蔬果汁做法烹饪大全 地道减肥排毒蔬果汁如何做")
- 用料水250克香蕉小一根胡萝卜半根黄瓜半根减肥排毒蔬果汁的做法🥒🥕硬的切成小方块，🍌软的可以切大块点。一起都放入榨汁机，然后加入水，榨汁30秒，排毒减肥蔬果汁完成✅最好是鲜榨现喝～当当当✅我的黄瓜是去皮的，所以榨起来是橙色的哈哈...
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![Hey Juice 排毒减脂果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的Hey Juice 排毒减脂果蔬汁方法]( "Hey Juice 排毒减脂果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的Hey Juice 排毒减脂果蔬汁方法")
- 又到了大量蔬果上市，需要减肥的季节了。食材买起来，果汁喝起来。营养学家和食品科学博士配比的鲜榨果蔬汁，每天指定时间段6瓶，连续三天轻断食可以净化身体清理肠胃，让身体每个系统得以休息，自我修复至最佳状态，皮肤变好，润肠清便，减缓疲劳，能量满格。用料以下各类蔬菜水果见图表饮...
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![哈密瓜猕猴桃梨果汁 减肥排毒果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的哈密瓜猕猴桃梨果汁 减肥排毒果汁方法]( "哈密瓜猕猴桃梨果汁 减肥排毒果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的哈密瓜猕猴桃梨果汁 减肥排毒果汁方法")
- 可以自己做排毒果汁哦～我的这份180卡左右。外面卖的三天排毒果汁至少要$199。自己动手做，新鲜又健康。用料猕猴桃1只梨1个或者150克哈密瓜150克哈密瓜猕猴桃梨果汁减肥排毒果汁的做法去皮切块～称量好加水或者牛奶。加到一半不到点左右放搅拌机搅拌一分钟左右就可以喝啦～我的...
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![减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁方法]( "减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁方法")
- 这是一款促进💩的清肠果汁适合早晨空腹或大餐后喝呦，尤其是💩秘严重患者早起一杯+顺时针揉肚子早晨怕来不及的就提前处理好食材，密封袋放冰箱用料胡萝卜半根苹果半个黄瓜半根西红柿小的1个大的半个橄榄油1小勺减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁的做法所有东西像我这样切块放进料...
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![排毒蔬果汁如何做才美味，怎么做排毒蔬果汁简单又好吃]( "排毒蔬果汁如何做才美味，怎么做排毒蔬果汁简单又好吃")
- 材料：西芹、香菜、菠菜、紫甘蓝、柠檬、苹果、生姜⚠️注意：1、胃溃疡、皮肤重病等患者不适合食用香菜。可自行百度一下功效与作用。2、紫甘蓝最好换成羽衣甘蓝😂我没有才用的紫甘蓝。3、菠菜最好热水焯一下去掉草酸。4、生姜必备去寒气。用料苹果1个柠檬（去皮）1个西芹1-2根羽...
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![排毒减肥蔬果沙拉做法烹饪大全 地道排毒减肥蔬果沙拉如何做]( "排毒减肥蔬果沙拉做法烹饪大全 地道排毒减肥蔬果沙拉如何做")
- 蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它不加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，做法十分简单，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。用料香蕉或榴莲或火龙果或芒...
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![果蔬汁排毒如何做才美味，怎么做果蔬汁排毒简单又好吃]( "果蔬汁排毒如何做才美味，怎么做果蔬汁排毒简单又好吃")
- 我是小小搬运工，原方四人量，我换算成一个人的量喝三天，材料后面的重量是三天的，方便买菜，步骤里的量是一次的用料生菜150g黄瓜300g芹菜150g青椒75g苦瓜75g菠菜150g奇异果82.5g柠檬82.5g胡萝卜225g苹果675g哈密瓜300g姜15g蜂蜜37.5g凤梨375g薄荷15g肉桂粉3.75g杏仁3.75g腰果37g...
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![排毒减肥·柠檬苦瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒减肥·柠檬苦瓜汁方法]( "排毒减肥·柠檬苦瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒减肥·柠檬苦瓜汁方法")
- 用料苦瓜1/4根柠檬1/4个青瓜1/4根水半杯排毒减肥·柠檬苦瓜汁的做法青瓜去不去皮随便，都切块，柠檬去皮，挤汁，加入半杯水一起榨汁。完成。...
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