![牛油果奶昔（超好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（超好喝）方法]( "牛油果奶昔（超好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（超好喝）方法")
- 漪漪从小就是个小吃货这大概是遗传了我吧从开始添加辅食到现在一周九个月这嘴巴是越来越挑剔了以前超爱的牛油果现在是一口都不要吃于是我只能不停的变着法子给她换新口味用料牛油果半个香蕉1根养乐多半瓶牛油果奶昔（超好喝）的做法抱着试试的心态，所以这次我用的是半个牛油...
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![超好喝的牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的牛油果香蕉奶昔方法]( "超好喝的牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的牛油果香蕉奶昔方法")
- 用料牛油果半个香蕉2根牛奶200ml超好喝的牛油果香蕉奶昔的做法准备半个牛油果，约110g左右。如果是小牛油果用一整个；两根长香蕉；一盒牛奶200ml。将水果洗好剥皮切成小块儿，切好的块儿全部放入果汁机内，加入全部牛奶打成汁即可。小贴士建议两小时内喝完，时间久了颜色会变暗。牛...
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![好喝的牛油果芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的牛油果芒果奶昔方法]( "好喝的牛油果芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的牛油果芒果奶昔方法")
- 这枚牛油果有点儿生了。怎么办・_・?不怕的。就做个奶昔嘛。一样好喝。也不浪费了觉得可惜。用料牛油果1个牛奶一瓶芒果1个白砂糖2大勺好喝的牛油果芒果奶昔的做法牛油果，芒果全部切一下丢破壁机里面去。倒半杯牛奶进去。把2大勺的白砂糖放进去。接着再倒剩下的半瓶牛奶。...
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![超好喝芒果牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝芒果牛油果奶昔方法]( "超好喝芒果牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝芒果牛油果奶昔方法")
- 芒果真是神奇的水果，它的香气浓郁，甜度高，搭配没有味道的牛油果，加入牛奶，打出的奶昔口感绵密醇厚香甜，非常棒！用料牛油果半个芒果2个（中等大小）牛奶适量超好喝芒果牛油果奶昔的做法看这个绵密的口感～成品芒果去皮随便切一下，牛油果要成熟度高一些的，丢入果汁机，我用的是摩飞的榨汁机，...
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![超好喝～牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝～牛油果奶昔方法]( "超好喝～牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝～牛油果奶昔方法")
- 尝试了多种配方后研发出来的超好喝牛油果奶昔☺️用料牛油果半个牛奶看个人喜好浓稠度养乐多两小瓶香蕉小半根蜂蜜喜欢甜就放点超好喝～牛油果奶昔的做法牛油果的挑选：因为要打奶昔，尽量选捏起来有一点软的，外壳颜色偏深的，这样的牛油果已经熟透，适合打奶昔。牛油果切开去核，用勺子...
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![第一次爱上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超级无敌好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次爱上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超级无敌好喝！方法]( "第一次爱上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超级无敌好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次爱上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超级无敌好喝！方法")
- 以前一直不爱吃牛油果，今天试了一下，重新认识了它啊有木有！用料牛油果1个牛奶200克香蕉2根以上是两杯的量，牛油果虽然营养价值高，但是热量也高，减肥减脂期不宜多吃哦～第一次爱上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超级无敌好喝！的做法牛奶80g，香蕉1根，牛油果半个，一起放入榨汁机，香蕉最好选熟...
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![巨好喝！牛油果奶昔（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝！牛油果奶昔（小美版）方法]( "巨好喝！牛油果奶昔（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝！牛油果奶昔（小美版）方法")
- 用料牛油果1个香蕉2根奶粉15克牛奶100克巨好喝！牛油果奶昔（小美版）的做法所有材料放入主锅，10秒/速度5倒入杯子就能饮用啦！...
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![超好喝的减脂牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的减脂牛油果奶昔方法]( "超好喝的减脂牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的减脂牛油果奶昔方法")
- 长草了好久的奶昔终于做出来了，是对于我这样的饮料爱好者的福音啊，既好喝又可以减脂，你也来试试吧(╯3╰)用料牛油果一个酸奶2-3杯蜂蜜少许超好喝的减脂牛油果奶昔的做法将牛油果对半切开，去核，像切芒果那样切小块儿，放入冰箱冷冻1小时取出牛油果和酸奶把牛油果和酸奶一起倒入...
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![超好喝超清新的越式牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝超清新的越式牛油果奶昔方法]( "超好喝超清新的越式牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝超清新的越式牛油果奶昔方法")
- 牛油果🥑，又叫鳄梨，营养价值非常丰富。吃法也是多种多样，不过我最爱的还是把它做成奶昔。今天分享一个我最喜欢的方法！下厨房看了一圈，百分之九十九的牛油果奶昔都是用牛奶和牛油果和香蕉打成的。我的做法有点像越式做法，把香蕉换成香梨，用炼乳调味，还加入了椰浆，我觉得比起普通的...
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![超好喝的减脂牛油果芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的减脂牛油果芒果奶昔方法]( "超好喝的减脂牛油果芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的减脂牛油果芒果奶昔方法")
- 这个杯子是350毫升的，我算了一杯热量180-200卡，取决于牛油果的个头~吃完很饱很撑，味道还很不错，当做减肥的晚餐或者运动回来后的加餐都很OK希腊酸奶是很浓稠的固体酸奶，0糖0脂肪哦，热量超低的，一盒只有50卡热量，配方可以做两个350毫升，超大份🤣口感应该是普通的粘稠酸奶那种感觉，很...
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![越喝越瘦的牛油果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的越喝越瘦的牛油果苹果奶昔方法]( "越喝越瘦的牛油果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的越喝越瘦的牛油果苹果奶昔方法")
- 厌倦了每天早餐都是豆浆馒头包子粥？来一杯清新的牛油果苹果奶昔，搭配两片软欧和一个鸡蛋，让你每天元气满满，而且越喝越瘦哦！用料牛油果1个苹果1个牛奶200ml蜂蜜1勺（可不加）越喝越瘦的牛油果苹果奶昔的做法把苹果切块，牛油果去核，用勺子把肉挖出来，放到果汁机中，加入200ml鲜奶；因为甜...
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![超级好喝的减脂牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好喝的减脂牛油果奶昔方法]( "超级好喝的减脂牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好喝的减脂牛油果奶昔方法")
- 牛油果作为优质脂肪，特别适合减脂人群，不要再配什么养乐多了，那是小孩子喝的，怕胖就加椰浆和奶油，淡奶油首选总统的，碳水最低，雀巢的价格会更有优势用料牛油果1个（100克左右）总统淡奶油50克椰浆60克纯净水（冰水更爽）100克赤藓糖醇1-2克超级好喝的减脂牛油果奶昔的做法把所有材料放到...
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![牛油果香蕉奶昔 细腻好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔 细腻好喝方法]( "牛油果香蕉奶昔 细腻好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔 细腻好喝方法")
- 买了几个牛油果，在探索尝试牛油果🥑的各种吃法。今天试了牛油果香蕉奶昔，发现很好喝用料牛油果半个香蕉半根牛奶125ml牛油果香蕉奶昔_细腻好喝的做法牛油果香蕉切成块，放入榨汁机，倒入牛奶对于时间，我没在意，就一直打，打到没有渣就可以了装杯享用喽...
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![超好喝牛油果奶昔做法烹饪大全 地道超好喝牛油果奶昔如何做]( "超好喝牛油果奶昔做法烹饪大全 地道超好喝牛油果奶昔如何做")
- 看了台综#阮三个#的第三季学做的，重点就是布丁🍮！！真的超好喝！！没有配方比例，反正就是下面这些材料，按自己的心情调配就好，很难做到难喝的啦～用料牛油果🥑个牛奶🥛炼乳布丁🍮超好喝牛油果奶昔的做法切牛油果🥑，请参考其他菜谱或者你已经会切了就很棒！把切好的牛油果放入搅拌机，倒入牛...
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- 第一次喝是纯属偶然，在一家饮品店不知道喝什么，选个没喝过的吧，从此一发不可收拾，最开始我和老公两个人喝一杯，后来一人一杯，每周至少喝两次，18块一杯，心疼小钱钱。干脆买个料理机自己做，想喝就喝，不用大老远跑去饮品店。用料牛油果半个牛奶400ml细砂糖20g超好喝的牛油果奶昔的做法...
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![好喝到爆的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝到爆的牛油果奶昔方法]( "好喝到爆的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝到爆的牛油果奶昔方法")
- 手残党都会做的牛油果奶昔，好吃到跺脚脚😍用料牛奶50毫升雪梨1个牛油果2个水200毫升好喝到爆的牛油果奶昔的做法把雪梨切成块（小心切到手哦-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)把它装入榨汁机中，加入水，打成这个样子。😃将打好的雪梨汁过滤出汁把切好牛油果倒入榨汁机，再加入牛奶和刚过滤好的雪...
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![巨好喝的香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝的香蕉牛油果奶昔方法]( "巨好喝的香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝的香蕉牛油果奶昔方法")
- 香蕉牛油果真的是绝配鸭！太太太好喝了，而且淡淡的清甜，就像有奶泡一样👀推荐大家都试一试！撒上花生碎口感丰富炒鸡棒🌝PS：减肥的小仙女超适合喝喔用料牛油果半个牛奶（我用三元纯牛奶）250ml香蕉1根花生碎适量巨好喝的香蕉牛油果奶昔的做法香蕉切块，牛油果切块，和牛奶一起放进果汁机...
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![牛油果香蕉奶昔，巨好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔，巨好喝！方法]( "牛油果香蕉奶昔，巨好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔，巨好喝！方法")
- 这是一个悲惨的故事…作为一个资深水果吃货，活了30年竟然第一次吃牛油果，究竟是什么阻止了我跟它之间的缘分呢🤔…昨晚和同事逛水果店，她听另外一个同事说一定要试试巨巨巨好喝的牛油果香蕉奶昔，我才知道水果店里竟还躺着我没试过的水果，于是乎…搞起搞起！这一试不得了，人间一绝...
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![炒鸡好喝的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡好喝的牛油果奶昔方法]( "炒鸡好喝的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡好喝的牛油果奶昔方法")
- 牛油果是全世界最有营养的水果有人不喜欢斋吃牛油果可以加牛奶哦每天早上一杯炒鸡美味可口的啦^^用料维记鲜奶红瓶480ml蜂蜜一大勺新鲜牛油果一个炒鸡好喝的牛油果奶昔的做法把牛油果切成一粒粒中等即可否则搅拌机不容易搅开放入搅拌机加入牛奶待牛油果和牛奶几乎融为一...
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![健康好喝的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好喝的牛油果奶昔方法]( "健康好喝的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好喝的牛油果奶昔方法")
- 用料牛油果1个牛奶250ml白糖两勺健康好喝的牛油果奶昔的做法先准备好材料，一杯牛油果奶昔就是一个牛油果+一瓶纯牛奶尽量选黑皮的成熟牛油果把牛油果，牛奶，两勺糖一起放进去噔噔蹬蹬，牛油果奶昔几秒钟就好啦真得real好喝~...
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![简单好喝的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好喝的牛油果奶昔方法]( "简单好喝的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好喝的牛油果奶昔方法")
- 牛油果味道醇厚浓香，加上养乐多一起搅打。那味道～你试试就知道；）用料牛油果半个养乐多2瓶简单好喝的牛油果奶昔的做法半个牛油果两瓶养乐多打匀即可...
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![超好喝方便快捷的牛油果百香果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝方便快捷的牛油果百香果香蕉奶昔方法]( "超好喝方便快捷的牛油果百香果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝方便快捷的牛油果百香果香蕉奶昔方法")
- 名字比较长……也不是很顺口……我不会取名啦……见谅……若用百香果，要加少许糖，不然奶昔会有点酸。用百香果酱，就不用加糖啦！还是建议用百香果果酱~超方便，又比较耐放，做好的果酱可以直接泡水，抹面包，做蛋糕，很百搭(づ￣3￣)づ╭❤～果酱制作方法：百香果（果肉全挖出来）+糖（砂糖或冰糖）熬煮+...
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![巨好喝的牛油果奶昔🥑食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝的牛油果奶昔🥑方法]( "巨好喝的牛油果奶昔🥑食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝的牛油果奶昔🥑方法")
- 🥑牛油果又称鳄梨，营养价值很高，与奶油相当，含有丰富的不饱和脂肪酸高达80%，它的风味独特，含糖率极低，是糖尿病人和健身人士的最佳水果。🥑它具有补益气血、润肠通便、滋养肝肾、养颜护肤、延缓衰老等作用。在世界百科全书中，鳄梨被列为营养最丰富的水果之一，有“一个鳄梨相当于...
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![超级好喝之摩飞杯香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好喝之摩飞杯香蕉牛油果奶昔方法]( "超级好喝之摩飞杯香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好喝之摩飞杯香蕉牛油果奶昔方法")
- 自从买了摩飞杯奶昔就没停过～今日做了牛油果奶昔好喝到爆啊！喜欢牛油果的亲不要错过哦！牛油果放冰箱冷藏后再用口感更好！牛奶冷藏后再用！要想做出好喝的奶昔重要的前提是牛油果够熟香蕉买很熟的那种甜一点！用料牛油果（外壳变黑熟透）半个牛奶（低脂牛奶或纯牛奶）200ML香蕉（熟透）中等大...
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![牛油果香蕉奶昔～好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔～好喝方法]( "牛油果香蕉奶昔～好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔～好喝方法")
- 180卡两人份食材：牛油果1个香蕉1个牛奶200ml榨汁机伺候～用料牛油果个香蕉根牛奶克牛油果香蕉奶昔～好喝的做法....
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