![银耳红枣水果羹做法烹饪大全 地道银耳红枣水果羹如何做]( "银耳红枣水果羹做法烹饪大全 地道银耳红枣水果羹如何做")
- 今日寒露东北的天气阴冷四五天之前还感觉是夏末现在就完全是深秋了开始盼望有暖气的日子凉凉的天气就适合吃一些暖暖的东西一碗面、一杯羹都再合时宜不过了其实这些食物并不难做却能带来额外的好心情动手吧给自己、给深爱的人煮一碗浓浓的汤羹温暖之余甜到心底用料银耳适...
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![红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃]( "红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃")
- 犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂—撕成小朵(经验总结:👏越小越好)红枣泡20分钟后，去核切...
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![隔水电炖红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的隔水电炖红枣银耳莲子羹方法]( "隔水电炖红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的隔水电炖红枣银耳莲子羹方法")
- 超级简单！满满胶原蛋白！在宿舍也要美容养颜一下～用料红枣3颗银耳银耳一大朵（根据个人喜好）莲子10颗枸杞20小粒百合8片冰糖根据个人喜好（我放的很少！）隔水电炖红枣银耳莲子羹的做法准备好食材，我是在网上买的专门配好的哦，好方便，刚好是一个mini电炖盅的量！将银耳泡半小时至一小时泡发...
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![「糖水」桃胶红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「糖水」桃胶红枣银耳羹方法]( "「糖水」桃胶红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「糖水」桃胶红枣银耳羹方法")
- 俨然是一位养生人士啦！这是来自一位朋友圈好友的留言。其实，并没有想过要过上养生的生活，只要健康便好，更享受的是当下的心情和过程。于我而言，美食是不可辜负的。在还能想吃就吃的年纪无需讲究那么多，开心便好，健康便好。用料桃胶银耳红枣枸杞白砂糖【糖水】桃胶红枣银耳羹的做...
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![红枣银耳羹水果羹做法烹饪大全 地道红枣银耳羹水果羹如何做]( "红枣银耳羹水果羹做法烹饪大全 地道红枣银耳羹水果羹如何做")
- 银耳羹是一道传统药膳，其性味浓甜润滑，美味可口，口感非常的好。根据其银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。特别是对于虚弱的人，经常的喝这样的药膳，可以有非常好的补益性的作用。并且有非常好的美容的作用，是女性调理皮肤的最佳的饮品，可以长时...
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![鲜银耳番薯红枣糖水羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳番薯红枣糖水羹方法]( "鲜银耳番薯红枣糖水羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳番薯红枣糖水羹方法")
- 口口都是胶原蛋白，养颜必备佳品！用料鲜银耳一朵番薯一条红枣一小把枸杞一小丢红糖适量鲜银耳番薯红枣糖水羹的做法准备原材料：番薯去皮切块，鲜银耳洗净撕小块，红枣、枸杞洗净备用鲜银耳放砂锅中，加水至覆盖银耳开煮，大火煮开后转小火煮半个钟放入红枣和适量红糖再煮十分钟最后放...
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![元气满满#银耳红枣苹果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的元气满满#银耳红枣苹果羹方法]( "元气满满#银耳红枣苹果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的元气满满#银耳红枣苹果羹方法")
- 用料银耳若干朵枸杞7粒红枣5颗苹果1/4个冰糖10克元气满满#银耳红枣苹果羹的做法银耳泡发10分钟红枣切开去核苹果切成丁和银耳红枣一起放冷水开始煮冰糖备用，枸杞备用，等起锅的时候放入羹中满满的元气银耳红枣羹煮好了...
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![银耳红枣苹果羹—电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣苹果羹—电饭煲版方法]( "银耳红枣苹果羹—电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣苹果羹—电饭煲版方法")
- 这是一道养颜补气的美容甜汤！电饭煲炖煮不用看火省时省力而且方便，赶紧试试吧银耳：补脾开胃，润肺养颜苹果：活血化瘀红枣：宜气养血枸杞：护眼明目用料银耳一朵红枣5-6颗枸杞少许冰糖一把苹果（你喜欢梨也可以换梨）1个银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法准备材料我这里用的鲜银耳无需泡发...
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![银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃]( "银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃")
- 银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红枣这时加会影响银耳出胶率。加入洗净的红枣，继续炖1个小...
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![经典糖水----红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的经典糖水----红枣莲子银耳羹方法]( "经典糖水----红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的经典糖水----红枣莲子银耳羹方法")
- 炎炎夏日，来一碗经典糖水，冰镇也好，温热也好，好吃又养生！戳----》戳----》戳----》材料有售，慢品生活源汁味，真材实料就在膳美汤料用料银耳30克莲子20克红枣15克白玉米15克经典糖水----红枣莲子银耳羹的做法先将银耳泡发20分钟，至花朵盛开用热水泡20分钟后，去芯红枣去核所有食材放...
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![红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法]( "红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法")
- 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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![红枣银耳水果羹的详细做法，红枣银耳水果羹做法技巧]( "红枣银耳水果羹的详细做法，红枣银耳水果羹做法技巧")
- 时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份我们在视频中使用的是松下分体式IH饭煲多功能料理锅，带电磁炉的电饭锅，颜值超高。一家一锅一厨房，购买链接👇用料银耳（干）20g红枣10颗苹果1个梨1个水1000g冰糖20g红枣银耳水果羹的做法银耳提前用温水泡发1小时以上，撕成小朵，备用。红枣用温...
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![银耳红枣火龙果汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣火龙果汤羹方法]( "银耳红枣火龙果汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣火龙果汤羹方法")
- 孕期常喝的糖水用料银耳半朵红枣若干枸杞若干红心火龙果半颗银耳红枣火龙果汤羹的做法银耳泡发半天泡发好的银耳剪成小朵，加水小火慢炖10分钟。将红枣和枸杞洗净，放入锅内继续慢炖。待银耳炖至软烂，加入切成小丁的红心火龙果，开锅后即可关火。小贴士因为红心火龙果本来就很甜...
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![银耳红枣水如何做才美味，怎么做银耳红枣水简单又好吃]( "银耳红枣水如何做才美味，怎么做银耳红枣水简单又好吃")
- 每到冬天就非常干燥，嗓子哑哑的，总是喝白开水也无味，所以想到了银耳。银耳和红枣用豆浆机打碎，非常好喝，冬日里暖暖的。而且非常的方便，除了要洗豆浆机。赶快动起来吧😘用料红枣10颗银耳半朵冰糖200克银耳红枣水的做法把银耳浸泡后掰碎，红枣去核，用手撕成一小块。把所有材料倒入...
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![银耳红枣银耳羹做法烹饪大全 地道银耳红枣银耳羹如何做]( "银耳红枣银耳羹做法烹饪大全 地道银耳红枣银耳羹如何做")
- 满满的胶原蛋白😋家里时常备点鲜银耳，偶尔煮点吃，清热健胃、增加免疫力…………用料银耳4/1（120克左右）鲜耳一朵分为4红枣6颗莲子60克冰糖30克水1500毫升左右银耳红枣银耳羹的做法从冰箱取出冷冻鲜耳，水里浸泡10分钟左右完全融化，撕成小朵，莲子提前泡发好，红枣洗净！这银耳泡开很赞...
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![红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅方法]( "红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅方法")
- 用料桃胶10克红枣5颗银耳泡发后半朵去心莲子8个百合适量，可不放干龙眼5颗，可不放冰糖适量，根据个人喜欢添加红枣桃胶银耳羹，隔水炖锅的做法我用的电隔水炖锅做的，说实话就是图省事，看了好多食谱，都没有用隔水炖锅做的，刚开始心里没谱，试了一下发现特别好，所以自己写了这个食谱，给和...
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![银耳水果羹如何做才美味，怎么做银耳水果羹简单又好吃]( "银耳水果羹如何做才美味，怎么做银耳水果羹简单又好吃")
- 用料银耳半朵红枣十颗水适量冰糖适量苹果1个梨1个个菠萝半个个银耳水果羹的做法准备银耳半朵泡发，撕成小朵梨削皮，切块苹果削皮切块菠萝切块先把大枣和银耳加水煮二十分钟，二十分钟后用勺子使劲搅一下，利于出胶再加入苹果梨菠萝冰糖再煮十分钟美味的银耳水果羹就做好了小贴士...
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![雪莲果银耳红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果银耳红枣莲子羹方法]( "雪莲果银耳红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果银耳红枣莲子羹方法")
- 今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子，红枣，桂圆，冰糖，待一小时后加入。准备一根雪莲果，雪莲果削皮后氧化较快，所以炖煮好银耳后再处理雪莲果。再炖煮一小时，出锅(๑...
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![银耳红枣莲子水果羹（滋润养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣莲子水果羹（滋润养颜）方法]( "银耳红枣莲子水果羹（滋润养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣莲子水果羹（滋润养颜）方法")
- 滋润养颜，补水佳品！用料银耳朵红枣颗莲子克冰糖克枸杞粒时令水果银耳红枣莲子水果羹（滋润养颜）的做法银耳泡发后洗净，撕成小朵，莲子红枣枸杞洗净备用煲汤砂锅放入银耳和莲子小火慢炖一个小时出胶质，粘稠就可以了，要多搅动，防止糊锅然后加入红枣慢炖20分钟，再加入冰糖枸杞和时令水果...
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![银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法]( "银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法")
- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![水果银耳羹如何做才美味，怎么做水果银耳羹简单又好吃]( "水果银耳羹如何做才美味，怎么做水果银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳半朵需要新鲜的才好吃火龙果半个冰糖适量枸杞10粒红枣5颗芋圆适量（最好自己做）西米露100克水果银耳羹的做法半个银耳洗干净记得要用手撕碎才好吃，加入纯净水或者自来水600毫升，炖锅调整为2.5小时炖，剩下0.5小时熟的时候加入红枣和枸杞以及冰糖适量。开始动手自己做芋...
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![红枣银耳苹果羹的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳苹果羹的做法方法]( "红枣银耳苹果羹的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳苹果羹的做法方法")
- 苹果红枣枸杞子银耳羹具有补肝益肾，明目，提高机体免疫力，润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。用料红枣10颗银耳1朵苹果1个冰糖适量枸杞30克红枣银耳苹果羹的做法的做法首先，准备好要用到的食材——银耳红枣枸杞苹果干银耳泡发，我就...
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![加了水果的大枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的加了水果的大枣银耳羹方法]( "加了水果的大枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的加了水果的大枣银耳羹方法")
- 用料苹果1个梨2个银耳1朵大枣15个枸杞30个冰糖5块加了水果的大枣银耳羹的做法除了红枣，其他材料放一起，加水煮半小时，半小时后放红枣，接着煮半小时略微粘稠，关火很有营养的红枣银耳羹，配了一杯黑枸杞水...
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![竹荪银耳红枣红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪银耳红枣红枣羹方法]( "竹荪银耳红枣红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪银耳红枣红枣羹方法")
- 用料银耳1朵莲子6只红枣6颗冰糖：6粒竹荪：2根竹荪银耳红枣红枣羹的做法盐水浸泡2小时（去除味道）银耳温水泡发凉水浸泡枸杞温水泡发莲子红枣泡选取6粒冰糖准备齐全，准备下锅喽倒入锅中加水煮好啦小贴士竹荪建议泡好后切成小段哦...
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