![快手小米红薯粥做法烹饪大全 地道快手小米红薯粥如何做]( "快手小米红薯粥做法烹饪大全 地道快手小米红薯粥如何做")
- 最近脾胃不太好，熬点小米粥吧！20分钟就可以吃到哦这是两个人的分量吧前晚泡米，第二天早上开火🔥，洗漱的功夫都能做好哦！用料小米50克红薯一个红枣5颗快手小米红薯粥的做法昨晚睡觉前将小米洗净，泡水早上起床，砂锅里水烧开放小米小火煮十分钟红薯去皮切小块，放小米粥里，上盖子继续...
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![红薯紫薯山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯紫薯山药小米粥方法]( "红薯紫薯山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯紫薯山药小米粥方法")
- 用料小米适量山药适量红薯适量紫薯适量红薯紫薯山药小米粥的做法把这些材料清洗干净放入电饭锅中，选择煮粥功能熟了的时候把山药，紫薯，红薯搅拌开可以开吃啦，非常美味😍...
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![小米红薯粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红薯粥（小美版）方法]( "小米红薯粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红薯粥（小美版）方法")
- 用料大米50克小米50克红薯100克热水800克小米红薯粥（小美版）的做法50克的米、50克的小米称重后淘洗干净。主锅里加入淘洗好后的米和小米，红薯100克切丁后放入主锅加入热水800克，盖上防溅盖（或锅盖放上网锅），30分钟/100度/速度1，上面也可以放个蒸锅蒸些馒头、烧卖、包子之类的，把温...
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![「养胃粥」糯米小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」糯米小米红薯粥方法]( "「养胃粥」糯米小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」糯米小米红薯粥方法")
- 很喜欢红薯粥，而且是白心的，才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效，脾胃不好的可以常吃。6.7更新反馈：糯米和小米一样一半，再加红薯、山药、豆类都吃过了，觉得最好吃的还是加豆豆，赤小豆、麻豇豆、绿豆、花生都不错，晚饭吃，吃了一点都不会饿。比...
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![麦冬小米小麦红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬小米小麦红薯粥方法]( "麦冬小米小麦红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬小米小麦红薯粥方法")
- 夏季炎热，添加麦冬能养阴润肺，清心除烦，益胃生津。用料红薯300g小米40克大米40克小麦20克麦冬30克水1500ml麦冬小米小麦红薯粥的做法选用了纯天然无糖的红薯干。（没有的话，也可以用鲜红薯300g替代）麦冬洗净备用。把大米，小米和小麦洗净，然后放入麦冬，红薯干，再加入清水，按下煲粥键即...
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![「快手辅食」小米绿豆红薯粥（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」小米绿豆红薯粥（10m+）方法]( "「快手辅食」小米绿豆红薯粥（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」小米绿豆红薯粥（10m+）方法")
- #快手辅食#NO.58小米绿豆红薯粥（10m+）：许多家庭习惯给宝宝吃白粥，如果搭配杂粮、薯类、豆类，不仅滋味更加丰富，还能互补蛋白质，增加矿物质和维生素。当然这只是个示例，各位妈妈可以自己搭配。早上半小时可以煮好的粥，就是这么简单。用料大米小米绿豆80毫升水640毫升红薯半个【快手...
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![［快手早餐］小米红薯牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的［快手早餐］小米红薯牛奶粥方法]( "［快手早餐］小米红薯牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的［快手早餐］小米红薯牛奶粥方法")
- 养胃必不可少的步骤当然是吃早餐啦。为了能让自己偶尔胡吃海喝，小米成了必备食材。早上发现没有其他储备粮做早餐，于是做了小米红薯牛奶粥，随意搭配水煮蛋，包子啥的快手美味因为快手，用量随意，按自己喜好放吧。干了加水，水多就倒用料小米一把红薯1个红枣2颗牛奶半碗［快手早餐］小米...
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![小米红薯亚麻籽蛋白粥「快手营养早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红薯亚麻籽蛋白粥「快手营养早餐」方法]( "小米红薯亚麻籽蛋白粥「快手营养早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红薯亚麻籽蛋白粥「快手营养早餐」方法")
- 配方是一小碗的份量，营养表：热量：147大卡脂肪：3g（都是不饱和脂肪）碳水：23g（纤维素4g）蛋白质：7g用料吃剩的小米粥两大勺（撇掉水，只留米）一个大鸡蛋的蛋白杏仁奶（或者脱脂奶/豆奶等）0.2杯（约50ml)亚麻籽粉5g红薯泥两大勺（我用了60g）肉桂粉少许小米红薯亚麻籽蛋白粥【快手营养早餐】的做法舀两...
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![香芋红薯红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋红薯红糖小米粥方法]( "香芋红薯红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋红薯红糖小米粥方法")
- 前身是红糖姜糖水，此方为改良用料荔浦芋三分之一只红薯一只姜丝切丝（加了特别好吃！）红枣两个切片红糖古法红糖一小块小米一小把水适量香芋红薯红糖小米粥的做法香芋块红薯块去皮小米洗净和姜丝红糖红枣一起放入高压锅15分钟OK。可以先一晚煮好早上热热快手早餐...
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![小米红薯粥如何做才美味，怎么做小米红薯粥简单又好吃]( "小米红薯粥如何做才美味，怎么做小米红薯粥简单又好吃")
- 生病后才知道喝养生粥的重要性用料小米普通的巴掌碗半个食指指节红薯长条形1个水2碗半小米红薯粥的做法红薯洗净削皮切块，直径约2cm淘小米2遍，放锅里加凉水加红薯，大火煮沸后转小火熬小贴士美的小电饭煲超快煮20多分钟，然后熬粥功能30分钟以上为3～4人量，2人量建议1/4食指指节的...
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![小米红薯粥的详细做法大全,简单又营养的小米红薯粥做法]( "小米红薯粥的详细做法大全,简单又营养的小米红薯粥做法")
- 用料一个红薯一把小米一把大米小米红薯粥的做法小米大米洗净倒入冷水中煮开红薯洗净用纸包好，再打湿，微波炉叮3-4分钟去皮切成小块备用小米粥很快就开了，不要急，多煮一会儿……小米大米都熟开花了加入红薯块搅拌均匀，再煮两分钟即可...
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![三色小米粥（山药红薯红枣粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色小米粥（山药红薯红枣粥）方法]( "三色小米粥（山药红薯红枣粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色小米粥（山药红薯红枣粥）方法")
- 用料小米红枣山药红薯冰糖水三色小米粥（山药红薯红枣粥）的做法小米提前泡好红薯，山药，红枣切好备用（红枣没拍）起锅烧水，水开后，把小米放进去，小火煮10分钟放入准备好的山药红薯和红枣，加入两小块冰糖，继续煮15到20分钟就好了（注意水量，勤搅拌，因为有糖分，所以小心不要糊锅）小贴士其实可以...
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![红薯米粥如何做才美味，怎么做红薯米粥简单又好吃]( "红薯米粥如何做才美味，怎么做红薯米粥简单又好吃")
- 干燥的冬季，除了喝汤水、吃素菜菜，不长肉，还有喝米粥，营养而又温暖。今天先给大家上一款－－红薯米粥。说到这红薯，大家肯定不陌生。那香香的烤红薯，远远的都能闻到香味！阳阳学校附近，有一位老伯天天卖烤红薯。灿烂接阳阳时，便买上一个，阳阳在车里热乎乎的吃，那个香哦~~不知大家那儿的烤...
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![山药红薯小米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红薯小米红枣粥方法]( "山药红薯小米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红薯小米红枣粥方法")
- 唯有美食与爱不可辜负用料小米克50山药半根红枣6颗红薯1个水适量山药红薯小米红枣粥的做法几种材料分别洗净，放入电饭煲或者高压锅，我是直接用的高压锅煮稀饭的，30分钟左右就可以吃拉...
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![「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥方法]( "「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料小米克【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥的做法无...
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![快手早餐 红薯燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 红薯燕麦红枣粥方法]( "快手早餐 红薯燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 红薯燕麦红枣粥方法")
- 用料红薯（大）2个红枣10颗原味即食麦片3把快手早餐红薯燕麦红枣粥的做法红薯切丁，1厘米见方水开后放入锅内煮同时，把红枣剪开，去核剪好后放入锅里与红薯同煮10分钟，至红薯煮熟放入燕麦片，再煮3-5分钟煮好了来一起吃吧...
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![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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![养生粥之小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥之小米红薯粥方法]( "养生粥之小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥之小米红薯粥方法")
- 红薯可补脾益胃，小米具有滋阴养血的功效，二者结合好喝又养胃。用料小米1勺米小半勺沙地蜜薯1个水适量（2碗半）养生粥之小米红薯粥的做法沙地蜜薯清洗干净，削皮，切小块备用。小米1勺，米小半勺，淘洗几遍，然后放置一旁备用。锅里加2碗半的水，大火烧开，水开放入米、小米、红薯，搅拌一下。...
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![2014.12.29 红薯小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的2014.12.29 红薯小米粥方法]( "2014.12.29 红薯小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的2014.12.29 红薯小米粥方法")
- 用料红薯一个小米适量2014.12.29红薯小米粥的做法一个小红薯，红心的，切成小丁，加入小米。口味甘甜，完全不需要加糖，很好喝。...
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![粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加食谱大全及做法，烹饪好吃的粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加方法]( "粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加食谱大全及做法，烹饪好吃的粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加方法")
- 营养丰富的各种粗粮和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，时间不变。红薯1个，去皮和两头后，幼儿拳头大小燕麦米、黑米、大米共1/4杯水2杯满的，再加1/4杯（因为加了红薯）粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法黑米燕麦红薯粥：1、所有米洗净，放入电饭煲...
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![红薯小米粥如何做才美味，怎么做红薯小米粥简单又好吃]( "红薯小米粥如何做才美味，怎么做红薯小米粥简单又好吃")
- 把紫薯换成红薯，大米小米一起煮用料大米，小米，红薯红薯小米粥的做法大米，小米（相当于大米的20%的量），小的紫薯1个，熬粥就行了...
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- 用料小米克南瓜小米红薯红枣粥的做法留存方便查找...
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![快手小米粥如何做才美味，怎么做快手小米粥简单又好吃]( "快手小米粥如何做才美味，怎么做快手小米粥简单又好吃")
- 电饭锅煮粥时间太长，这份快手小米粥20分钟完工，味道浓郁，简单易学～写的用量是2-3人份，可以根据需要调整用量多少哦～用料沁州黄小米1杯（量米杯）水7-8杯（量米杯）快手小米粥的做法小米洗净放入锅内，加入7-8倍的水。也就是说，米水比是1:7-1:8左右，喜欢稠粥就少一点水，稀粥多一点水。1:7已经...
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![红薯小米粥的详细做法大全,简单又营养的红薯小米粥做法]( "红薯小米粥的详细做法大全,简单又营养的红薯小米粥做法")
- 前几天去菜场买菜看见已经有卖红薯的了，买了晾晒了几个太阳，今天做了红薯小米粥。用料红薯个小米克水克冰糖10克红薯小米粥的做法红薯去皮切小块，小米淘洗一下，冰糖2小块准备好破壁机选择滋补糊键，加水1200ml早晨配包子馒头非常棒小贴士红薯已经有甜味了，不喜欢甜可以不用放冰...
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- 用料小米30克大米半杯红枣8颗快手红枣小米粥的做法大米，小米红枣洗净，放入半锅水，煮35分钟可以享用啦小贴士煮粥中途可以忙点其他的，像我一样用煮锅的，最好把盖子打开，以免溢出，可以不时搅拌捞出浮末。...
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