![血糯米花胶粥做法烹饪大全 地道血糯米花胶粥如何做]( "血糯米花胶粥做法烹饪大全 地道血糯米花胶粥如何做")
- 养生的好季节，花胶对美容养颜护肤，养胃有很显著的功效，能坚持吃的话，对身体都是有很大益处的。用料血糯米适量花胶适量红糖根据口感添加红枣1-2个枸杞适量莲子适量血糯米花胶粥的做法1、根据食用人数准备好食材2、花胶需提前泡发洗干净3、糯米，红枣，枸杞洗净4、莲子可用干的，也...
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![Plan B～血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的Plan B～血糯米粥方法]( "Plan B～血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的Plan B～血糯米粥方法")
- 用料血糯米150克糯米50克红豆20克冰糖适量大米25克白砂糖20克清水（材料的六倍）PlanB～血糯米粥的做法将血糯米，糯米，大米和红豆浸泡一夜。把浸泡过的血糯米，糯米，大米和红豆用大锅煮沸后转中火煮至变稠。可以直接喝也可以拌着牛奶或者➕日本年糕吃。...
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![血糯米粥如何做才美味，怎么做血糯米粥简单又好吃]( "血糯米粥如何做才美味，怎么做血糯米粥简单又好吃")
- 软软糯糯、甜而不腻的血糯米粥比黑米粥口感会更好用料血糯米2把普通糯米2把蜜豆50克冰糖10-20克，自己调节血糯米粥的做法我用的是血糯米，和黑米不同，这个口感更糯，吃口更好1、把血糯米清洗干净，放入砂锅，倒入适量的清水2、如果你时间充足，也可以隔夜浸泡血糯米，第二天早上起来烧3...
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![纯奶血糯米花胶做法烹饪大全 地道纯奶血糯米花胶如何做]( "纯奶血糯米花胶做法烹饪大全 地道纯奶血糯米花胶如何做")
- 最近特别爱吃官栈家的花胶，自己尝试做了下。用料白玉花胶10克水适量姜适量血糯米100克红枣4颗冰糖20克纯牛奶250克纯奶血糯米花胶的做法泡发花胶:白玉花胶加姜片泡水，放在冰箱冷藏室24小时。白玉花胶会稍微变大变厚。24小时后煮8分钟。白玉花胶会卷起来，并且变得Q弹。捞出继...
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![糯米鱼胶粥如何做才美味，怎么做糯米鱼胶粥简单又好吃]( "糯米鱼胶粥如何做才美味，怎么做糯米鱼胶粥简单又好吃")
- 鱼胶有调理胃不的功效，加入糯米，煮成粥，长期使用，对胃有很好的调理作用。用料糯米适量瘦肉适量莲子5-8个/碗干贝适量鱼胶15克/碗枸杞适量糯米鱼胶粥的做法1、鱼胶、糯米、莲子浸泡。2、瘦肉切丁。3、鱼胶，糯米，莲子，干贝，瘦肉放锅里加水，用隔水炖的锅，炖1个小时后，再加进枸杞炖30分...
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![花胶薏米粥如何做才美味，怎么做花胶薏米粥简单又好吃]( "花胶薏米粥如何做才美味，怎么做花胶薏米粥简单又好吃")
- 这道菜在酒店中经常能吃到，但酒店一般用的是燕麦，家里没有燕麦所以我用薏米代替，不过燕麦口感更好。南瓜泥加汤一起熬成的汤底，同样也是石锅黄焖鱼翅的汤底，特别实用。用料薏米克红豆克水克花胶1片胡萝卜一个芹菜三根洋葱半个鸡架子一只南瓜半个猪骨2块金华火腿1块调味鲍鱼汁...
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![补血养颜血糯米花胶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜血糯米花胶糖水方法]( "补血养颜血糯米花胶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜血糯米花胶糖水方法")
- 补血养颜血糯米花胶糖水无论胃不好、脸部有斑点、黄暗或苍白、蹲会一儿站来起有晕感、跑梯楼走步气喘吁吁、经后期、产后都可以喝这款这花胶糖水！有很好的善改功效！是补气养血胃的帮好手，也有肾益、美容颜养、调节气色的功效。用料花胶血糯米红枣莲子红糖补血养颜血糯米花胶...
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![食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的详细做法，食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴做法技巧]( "食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的详细做法，食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴做法技巧")
- 一袭紫纱面罩，手拿长剑紫衣女侠总会带着些许神秘感，令人不由猜想紫色面纱下将有一张多么倾国倾城的脸。初次与紫米粥相会，就是心怀这样一种期待，一口送进嘴里，便如面纱滑落的那一刻，自此倾心。PS：紫米营养丰富，也非常珍贵，煮此粥时，有人习惯添加少许白米，其效果也是一样的。最后一步...
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![血糯米鱼胶如何做才美味，怎么做血糯米鱼胶简单又好吃]( "血糯米鱼胶如何做才美味，怎么做血糯米鱼胶简单又好吃")
- 用料冰糖半只大拇指大花胶1把或者两个血糯米四把克糯米两把克血糯米鱼胶的做法把血糯米和鱼胶分开提前泡一晚上，最好放冰箱，我用的是隔水炖的电锅，先把糯米放下去炖了一个半小时，糯米没变化，还是沉在底部然后将花胶和姜片以及白糯米放下去一起再炖一个半小时，搞定小贴士黑糯米...
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![血糯米补血粥做法烹饪大全 地道血糯米补血粥如何做]( "血糯米补血粥做法烹饪大全 地道血糯米补血粥如何做")
- 用料血糯米2把薏米仁1把百合干1把红枣10颗红糖按个人口味血糯米补血粥的做法把所有食材洗干净，放在电饭煲里面，调到煲粥模式预约好用餐时间，早上开锅时按照个人口味放入适量红糖搅拌融化就好了。要是用煤气的明火熬的话请前一天晚上用水把血糯米，薏米，百合干浸泡一晚上；然后把...
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![花胶血糯米红参粥（产后宝妈补血补气修复子宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶血糯米红参粥（产后宝妈补血补气修复子宫）方法]( "花胶血糯米红参粥（产后宝妈补血补气修复子宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶血糯米红参粥（产后宝妈补血补气修复子宫）方法")
- 女性朋友有没有发现，凡是红色的食材或者带红字的食材基本都特别适合大部分女性？！所以，今天我要给女朋友们推荐一款我跟我妈都超爱吃的营养粥！特别是我们潮汕宝妈坐月子都经常当夜宵、早餐或下午茶来吃的补血营养粥！花胶#该粥选择有补气血一类的鱼胶更甚！红参#补元气，适合产后妈妈...
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![花胶炖糯米如何做才美味，怎么做花胶炖糯米简单又好吃]( "花胶炖糯米如何做才美味，怎么做花胶炖糯米简单又好吃")
- 又香又糯且简单，不妨试试😄用料花胶随意(我的是一小炖盅两根小花胶筒)红枣三颗姜丝几片冰糖少许根据个人喜好噢糯米少许花胶炖糯米的做法花胶提前浸泡，红枣去核切小块，姜丝切好，全部一起放进小炖盅，加入适当凉开水。糯米不要放太多噢这就好了，又香又糯...
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![花胶小米粥的详细做法大全,简单又营养的花胶小米粥做法]( "花胶小米粥的详细做法大全,简单又营养的花胶小米粥做法")
- 养胃首选用料新西兰花胶适量糯小米适量大枣适量花胶小米粥的做法提前泡发新西兰花胶糯小米洗净备用大枣祛核切小块所有材料混合，加入适量的纯净水，熬1小时左右（水一定要多）可以根据自己口味选择吃甜粥还是咸粥（加糖或者盐）不过我一般什么都不加吃原味...
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![鱼胶糯米粥如何做才美味，怎么做鱼胶糯米粥简单又好吃]( "鱼胶糯米粥如何做才美味，怎么做鱼胶糯米粥简单又好吃")
- 用料金龙胶六条，糯米一把，红枣六颗，水适量，冰糖适量鱼胶糯米粥的做法前一天晚上睡觉前把鱼胶洗一下，然后泡着。这是金龙胶跑了七个小时后红枣去核抓一把糯米洗净后，同鱼胶，红枣一起放入炖盅。炖锅调到两个小时开锅，喜欢甜一点可以加冰糖享受美味空腹吃最好，老少皆宜～我现在是孕妇，一...
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![花胶小米粥如何做才美味，怎么做花胶小米粥简单又好吃]( "花胶小米粥如何做才美味，怎么做花胶小米粥简单又好吃")
- 花胶是个美容养颜的补品，我是实在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以脑洞大开想想要是按照海鲜粥的想法和小米一起呢？试了试还挺成功的，味道好极了，没有花胶的腥味。用料小米适量花胶25克瑶柱适量小青菜香菇盐花胶小米粥的做法花胶撒上姜片上锅蒸五分钟，用水放冰箱浸泡24小时...
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![养身粥 赤豆血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养身粥 赤豆血糯米粥方法]( "养身粥 赤豆血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养身粥 赤豆血糯米粥方法")
- 用料赤豆半碗血糯米1/4碗花生米15粒薏仁1/4碗养身粥赤豆血糯米粥的做法用来计量的小碗，比一般吃饭的碗要小一半所有材料洗净，加入5碗水，水位比锅低2厘米大火烧开后关火，不开盖，焖上半小时。也可以不焖，直接转小火煮半小时后，开大火烧开，转小火，煮45分钟到1个小时，赤豆酥了就可以关...
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![当归血糯米粥（补血佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归血糯米粥（补血佳品）方法]( "当归血糯米粥（补血佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归血糯米粥（补血佳品）方法")
- 很多人不懂，当归改如何食用？除了煲汤，它还能做什么？所以我今天分享了这款当归养生粥，接下来会分享更多有关它的食用方法用料血糯米（黑糯米）半杯当归8克莲子20克花生一把红枣6颗百合5-10克桂圆10克红糖（石蜂糖）适量当归血糯米粥（补血佳品）的做法糯米浸泡过夜还有加了花生，忘记拍图全部...
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![阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫方法]( "阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫方法")
- 大家好，😀我是专注食疗养生的琴子，最近忙了一点，好久没有更新啦……今天给大家带来的依然是简单易制的一款养生粥，😌具有补血养血，调经暖宫的功效……希望能帮助到有这些困扰的朋友们哟😉🥰用料福牌阿胶30克茯苓粉50克糯米100克红糖适量阿胶茯苓糯米粥补血养血调经暖宫的做法...
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![桂花红糖糯米圆子粥 （补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红糖糯米圆子粥 （补气养血）方法]( "桂花红糖糯米圆子粥 （补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红糖糯米圆子粥 （补气养血）方法")
- 每个月那几天喝上一碗，香甜软糯可口……用料桂花8粒糯米粉一碗红糖半块赤红豆小半碗桂花红糖糯米圆子粥（补气养血）的做法将红豆放在破壁机里加入热水将红豆打碎。（或者提前一天将红豆泡水）将红糖与红枣碎加入锅中熬至红豆熟红枣碎准备糯米温水做糯米小圆子（我做的大小不一）😂没...
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![糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）方法]( "糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）方法")
- 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所需材料①准备好所需材料②（鱼胶/花胶自己随意换）1:除冰糖...
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![❗️产后必吃❗️血糯米莲子花胶粥（孕产妇补血修复）的详细做法，❗️产后必吃❗️血糯米莲子花胶粥（孕产妇补血修复）做法技巧]( "❗️产后必吃❗️血糯米莲子花胶粥（孕产妇补血修复）的详细做法，❗️产后必吃❗️血糯米莲子花胶粥（孕产妇补血修复）做法技巧")
- 这碗粥，在我曾经的月子期陪伴了我无数个早晨午后与夜晚……产后只要恶露干净后，我就开始吃它！真的很爱吃！还成功推荐给了好多好多朋友👍血糯米#它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤...
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![无花果红薯血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果红薯血糯米粥方法]( "无花果红薯血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果红薯血糯米粥方法")
- 冬日早晨20分钟快速熬粥小技巧一直认为早晨喝粥是最幸福的事情，冬天赖床的习惯会让人早晨熬粥变成奢侈，我通常都是第一天晚上开始做准备，把熬粥所用的食材如米类、豆类放到锅里煮开关火，让食材在锅里浸泡吸收水分充分泡胀，第二天早晨再开火熬煮，适当的加入一些红薯或其它容易熟...
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![黑米花胶粥如何做才美味，怎么做黑米花胶粥简单又好吃]( "黑米花胶粥如何做才美味，怎么做黑米花胶粥简单又好吃")
- 这道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血，医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血，体质也特别好，掉发也比以前少了，没有试过感冒咳嗽之类的，因为我一直坚持吃花胶，坚持吃黑米花胶。用料黑米随意花胶15克红枣3颗枸杞适量冰糖适量黑米花...
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![米博版血糯米花胶红枣羹的详细做法，米博版血糯米花胶红枣羹做法技巧]( "米博版血糯米花胶红枣羹的详细做法，米博版血糯米花胶红枣羹做法技巧")
- 花胶是女人天然美容的最好最佳选择，高蛋白低脂。和血糯米花胶红枣羹一起更养颜滋补😘用料血糯米50克花胶2根红枣5颗纯净水2升冰糖粉15克米博版血糯米花胶红枣羹的做法提前用干净无油的盆冷水浸泡12个小时以上。夏天需放冰箱冷藏保存，另备一个大盒冰块。浸泡完成后主锅加入1...
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![红豆血糯米花胶冻做法烹饪大全 地道红豆血糯米花胶冻如何做]( "红豆血糯米花胶冻做法烹饪大全 地道红豆血糯米花胶冻如何做")
- 用料红豆20克血糯米20克蝴蝶胶1只50克红枣10颗冰糖适量红豆血糯米花胶冻的做法清水浸泡2小时电饭煲蒸10分钟就变厚啦我没有二次泡发，直接开炖2小时出锅这是蒸10分钟出锅的视频小贴士蝴蝶胶几乎没腥味。。。也不用加生姜去腥...
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