![“升级版”排瘀茶做法烹饪大全 地道“升级版”排瘀茶如何做]( "“升级版”排瘀茶做法烹饪大全 地道“升级版”排瘀茶如何做")
- 1、此方来自“72物候元气好物”2、针对血虚/虚寒体质3、那些子宫瘀血哪里来的哟？来自查一下吧：经期/平时吃生冷寒凉、月经期大怒经期过度吃酸，经血被收敛不出经期没忍住，爱爱了长期受寒、熬夜、心情郁闷不运动，久坐各种妇科炎症不及时治疗产后恶露排不干净，月子受寒、受累、心...
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![升级版猫饭如何做才美味，怎么做升级版猫饭简单又好吃]( "升级版猫饭如何做才美味，怎么做升级版猫饭简单又好吃")
- 《深夜食堂》里有猫饭和牛油拌饭两道料理，因为自己是猫奴，《深夜食堂》猫饭的那集又是讲的一个唱演歌的妹纸的故事，而演歌也是我喜欢的，我自然也对猫饭特别有感情了。但是又喜欢牛油拌饭的香气，所以把两者合二为一，就有了这个升级版的猫饭。平时都是使用日式酱油，不过六月鲜的轻...
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![升级版馄炖如何做才美味，怎么做升级版馄炖简单又好吃]( "升级版馄炖如何做才美味，怎么做升级版馄炖简单又好吃")
- 瘦肉：200g马蹄：6个调料：姜末：1片葱末：1把鸡蛋：1个玉米淀粉：1汤勺小苏打粉：2g生抽：1汤勺（约20g）老抽：半汤勺白糖：4g胡椒粉：3g五香粉：1g料酒：半汤勺冰块：30g蚝油：1汤勺麻油：1汤勺用料鸡蛋个升级版馄炖的做法选后腿肉取200g切小块6个马蹄洗净削皮搅碎perfect～...
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![花卷升级版如何做才美味，怎么做花卷升级版简单又好吃]( "花卷升级版如何做才美味，怎么做花卷升级版简单又好吃")
- 用料低筋面粉250克水120克糖14克酵母3客葱2大颗芝麻少许花生或调和油10克左右黑胡椒少许猪油5克左右（可不放）花卷升级版的做法把面粉、水、酵母、糖混合一起揉成团后，放入猪油（可不放），再搓成光滑的团把面团擀成正方形，上面先刷一层花生油/调和油，再撒葱花和胡椒粉，然后开始卷卷好...
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![香草脆壳羊排（羊排升级版）的详细做法，香草脆壳羊排（羊排升级版）做法技巧]( "香草脆壳羊排（羊排升级版）的详细做法，香草脆壳羊排（羊排升级版）做法技巧")
- 关于这道香草脆壳羊排香草脆壳羊排其实是法国一道非常传统的菜，因为羊肉本身和这种草药青草的味道特别搭，传统的做法是用新鲜的百里香，迷迭香，欧芹等这些欧洲香草来做羊排的脆壳，而且这道菜使用的香草必须是新鲜的，否则脆壳就没有那翠绿的颜色和清香的草药味啦。但让国内的朋友...
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![升级版一颗番茄排骨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版一颗番茄排骨饭方法]( "升级版一颗番茄排骨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版一颗番茄排骨饭方法")
- 无肉不欢星人在基础一颗番茄饭配料上去掉了腊肠/火腿肠，改加了很多很多炒香过的排骨，幸福感瞬间up！用料西红柿1个大米是平时米饭量的2/3盐适量毛豆粒若干玉米粒若干土豆丁若干杏鲍菇丁大概一个杏鲍菇切丁排骨一斤左右黑胡椒粒适量姜末适量升级版一颗番茄排骨饭的做法把所有...
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![升级版油条如何做才美味，怎么做升级版油条简单又好吃]( "升级版油条如何做才美味，怎么做升级版油条简单又好吃")
- 用料普通面粉500克鸡蛋1个小苏打3克无铝泡打粉7克油条膨松剂4克盐6克水250—300克食用油25克升级版油条的做法将面粉，小苏打，无铝泡打粉，油条膨松剂混合，用筷子搅一搅。将鸡蛋，盐，混合温水搅匀，倒入面粉里搅成棉絮状，水量是250—300克左右，可以先准备250克的水，不够再往里倒，根据面...
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![升级版葱油如何做才美味，怎么做升级版葱油简单又好吃]( "升级版葱油如何做才美味，怎么做升级版葱油简单又好吃")
- 凉拌菜必备啊~用料食用油300克小葱25克大葱（最好用葱叶）25克洋葱50克大蒜半头姜片40克八角1个香叶1片桂皮1小片红花椒20粒升级版葱油的做法葱切段，姜切厚片，大蒜拍一下，洋葱切成大片。所有配料放油里，小火咕嘟。前半小时火要小一点，比如火力1～2，让风味物质充分溶解在油里。后半小...
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![港式珍珠奶茶（升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的港式珍珠奶茶（升级版）方法]( "港式珍珠奶茶（升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的港式珍珠奶茶（升级版）方法")
- 今天再累，也给你们出教程，让你喝上一杯美味健康的港式珍珠奶茶！锡兰红茶20克，水700克，黑白全脂淡奶40克，淡奶油30克，炼奶50克，糖50克，牛奶350克，自制珍珠适量！烧水加茶叶水开后再煮5分钟，闷5分钟。茶水过滤，用奶茶隔渣袋，没有就用一次性煲汤煲汤的汤袋，过滤两次，加糖搅拌至融化。拿一个深...
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![姨妈排瘀茶如何做才美味，怎么做姨妈排瘀茶简单又好吃]( "姨妈排瘀茶如何做才美味，怎么做姨妈排瘀茶简单又好吃")
- 用料玫瑰花5颗山楂5克红糖1块红枣5颗姨妈排瘀茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士女生特殊的生理期需要好好保养呀！不少女生每个月的大姨妈都会有一些经🩸残留，时间久了容易引起各种小问题。这款排淤茶，很适合姨妈淤堵，排不干净的人喝。姨妈前一周，缓解姨妈期痛，同时让姨妈...
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![子宫排瘀茶如何做才美味，怎么做子宫排瘀茶简单又好吃]( "子宫排瘀茶如何做才美味，怎么做子宫排瘀茶简单又好吃")
- 1、此方来自“72物候元气生活”2、子宫的“瘀”，肉眼可见，这些都是“瘀”的表现：1️⃣月经前/刚来月经时排出深褐色分泌物：深褐色分泌物是上一次月经的残留/子宫瘀血。2️⃣经量少、月经血块多、颜色暗3️⃣痛经，🔪刀割的刺痛，血块排出后痛缓解4️⃣月经开始的第5-7天，子宫内膜厚度一般...
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![升级版懒人版红烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版懒人版红烧排骨方法]( "升级版懒人版红烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版懒人版红烧排骨方法")
- 每次看到复杂的烧肉的做法顿时就耐心全无琢磨了很久的升级版懒人红烧排骨快手好学失败率低亲们快快动手哦(*^^*)ps.我一般会加辣椒不吃辣的可以不加生抽我一惯用的是李锦记薄盐生抽觉得味道很棒不管是烧菜还是蘸着吃老抽是海天红烧老抽如果汁烧干了没关系出锅后往锅里加...
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![排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）方法]( "排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）方法")
- 方子来自于一直关注的暖庐_中医，很多人亲测有效，好东西和大家一起分享～用料桂皮3克大枣4颗生姜3片水适量排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）的做法将原材料洗净，大火烧开后转小火煮30分钟；喝时可以加老醋蜂蜜水（一平勺老醋和一满勺蜂蜜），就又增加了改善寒症引起的便秘的效果～...
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![网红奶茶升级版的详细做法，网红奶茶升级版做法技巧]( "网红奶茶升级版的详细做法，网红奶茶升级版做法技巧")
- 用料牛奶100克日本网红奶茶粉一勺矿泉水30克热水20克网红奶茶升级版的做法制作过程小贴士奶茶粉用热水冲开，水不用多。不喜欢奶味的可以少加牛奶，矿泉水多用点！...
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![升级版热狗如何做才美味，怎么做升级版热狗简单又好吃]( "升级版热狗如何做才美味，怎么做升级版热狗简单又好吃")
- 之前去一家哥伦比亚餐厅，尝试了他家的一款热狗，点餐时听介绍挺不错，提意可以尝试一下新款热狗有别于美式的，所以想试一下，店老板说goodchoice，一般我是不会点热狗汉堡这些快餐型食物。看来是没有点错，点了6样，一致认为热狗最好吃，所以回家尝试做一下，没有很像，但是也很好吃。外层裏...
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![生酮酥油茶、藏密升级版食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮酥油茶、藏密升级版方法]( "生酮酥油茶、藏密升级版食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮酥油茶、藏密升级版方法")
- 比较了解生酮的朋友都知道防弹咖啡的始祖就是酥油茶。受限于对食材和做法的不了解，一直没有太普及。其实好的酥油茶生酮效果更佳，而且相比防弹咖啡更适合中国人的口味。这个版本虽然设备不同，但完全遵循酥油茶的藏区古法制作。出来的效果也非常好。为什么叫藏密升级版，因为加...
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![牛丼升级版日式牛排丼食谱大全及做法，烹饪好吃的牛丼升级版日式牛排丼方法]( "牛丼升级版日式牛排丼食谱大全及做法，烹饪好吃的牛丼升级版日式牛排丼方法")
- 增肌长个子小朋友就靠它了用料肉眼牛排一块200-250克黑胡椒均匀撒橄榄油10克盐均匀撒黄油10克日式汁：洋葱丁20克日式生抽10克味淋5克牛丼升级版日式牛排丼的做法肉眼擦干表面装在真空袋里撒盐和黑胡椒橄榄油抹匀抽真空找到舒肥肉眼程序按照程序放入牛排我增加了一些舒肥的...
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![糖醋排骨懒人升级版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨懒人升级版方法]( "糖醋排骨懒人升级版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨懒人升级版方法")
- 在糖醋排骨懒人版的步骤之前加上高压锅的步骤，使得排骨肉内部更软，煎过之后有外紧内嫩的感觉。用料排骨1kg料酒1勺老抽1勺生抽2勺香醋3勺糖4勺姜5片葱1根白芝麻适量水淀粉适量糖醋排骨懒人升级版的做法排骨冷水下锅焯水，去除浮沫之后连汤一起倒入高压锅中，本人用的压力较小的...
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![升级版饭团如何做才美味，怎么做升级版饭团简单又好吃]( "升级版饭团如何做才美味，怎么做升级版饭团简单又好吃")
- 可按心情来选择放不放火腿用料米饭适量海苔碎适量（它有咸味）火腿一个🍙一片海苔一个🍙一片升级版饭团的做法准备这样的海苔碎这样的火腿这样的海苔还有过夜的米饭🍚，把海苔碎跟米饭团到一起煎火腿把米饭裹在火腿内把海苔卷在火腿外然后吃呗小贴士如果海苔粘不住，可以少沾一点...
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![升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶方法]( "升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶方法")
- 这个季节必须安排的一款祛湿茶，配方更新，味道佳效果好！共计16味药食同源食材炒制而成。用料薏米克茯苓克淮山克陈皮片甘草片赶黄草赤小豆玫瑰花蒲公英升级版祛湿茶纯手工祛湿茶的做法所有食材打粉，不要太细。炒制偏黄色，散发香味。密封双层包装夏天的味道。~...
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![红酒排骨（升级改进版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒排骨（升级改进版）方法]( "红酒排骨（升级改进版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒排骨（升级改进版）方法")
- 在下厨房的菜谱中，有一个根据十二道锋味改进的红酒排骨。但是我在过程中，发展仅仅用红酒，酱油，盐，是不够的。味道还是不理想，并且，肉有些腥味。所以，特此改进，增加配料。味道很成功，再次分享给大家。所有调味料的用量都是适量，因为我做饭没有刻意的去加多少料，而是在做饭的过程中，不断...
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![升级版小美糖醋肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版小美糖醋肋排方法]( "升级版小美糖醋肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版小美糖醋肋排方法")
- 小美芯片里的糖醋肋排，色香味俱全，唯一美中不足的就是肉有点硬，老人小孩不那么好咀嚼。所以才有这个升级版小美糖醋肋排。配料啥完全一样，唯一的改变在于增加了一个环节:99分/100°/反转小勺用料康乐醋45毫升生抽15毫升老抽15毫升酒30毫升糖50克生姜片10克油20克升级版小美糖...
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![免烤升级版抹茶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤升级版抹茶布丁方法]( "免烤升级版抹茶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤升级版抹茶布丁方法")
- 用料 抹茶5克牛奶200克奶油150克鱼胶粉6克细砂糖30克免烤升级版抹茶布丁的做法1. 把糖和鱼胶粉混合均匀2. 加入牛奶搅拌均匀，中火煮开（约70度）3. 把第2步一半的量缓慢倒进抹茶粉中，抹茶成糊状慢慢再倒剩下液体4. 加入淡奶油搅拌均匀，过滤5. 倒入模具，放入冷藏。（可存放3-5...
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![升级版煎饺如何做才美味，怎么做升级版煎饺简单又好吃]( "升级版煎饺如何做才美味，怎么做升级版煎饺简单又好吃")
- 之前做过冰花饺子，燃气灶上的方法。下面👇这个是摩飞锅煎的总结都要注意火候看着😁😁用料饺子15-20个油20ml玉米粒10克豌豆粒10克生粉8克水200克升级版煎饺的做法不粘锅锅中下油。中火饺子煎两面两面煎，加入玉米粒和豌豆粒煎一会会生粉加冷水搅拌均匀下生粉水盖盖子收汁收...
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![凉皮升级版如何做才美味，怎么做凉皮升级版简单又好吃]( "凉皮升级版如何做才美味，怎么做凉皮升级版简单又好吃")
- 用料面粉350克盐4克蒜八角花椒葱姜醋小茴香桂皮香叶黄瓜皮胡萝卜凉皮升级版的做法前一天晚上把醋和干调料放锅里煮，做汤汁前一天晚上洗面蒸面筋第二天面浆第二天把里面的清水撇干净分别装到两个碗里兑上蔬菜汁整了三个颜色配醋汁蒜汁配辣椒油拌匀开吃...
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