- 做的是两人份,然而小猴猴砸不在,所以我就一个人吃啦,味道还不错!里面添加的食材其实可以根据自己的口味增添的下次在做一次,也许加了芝士会更好。用料鸡蛋2-3个葱姜蒜适量青椒一个培根适量香肠一根,视情况而定玉米半个椰汁或者牛奶一盒酱油,食盐等调味品适量蔬菜火腿焙蛋的做法...
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- 买了一根莴笋,不喜欢吃炒的莴笋叶拿来做个蔬菜饼也是OK的。火腿我这里用的是火腿肠。这个饼随便怎么做都好吃。用料火腿肠2根鸡蛋2个面粉200克盐3克莴笋叶1根油5克蔬菜火腿饼的做法先把莴笋叶切碎,用盐腌个10多分钟,然后把莴笋叶的水挤干准备两个火腿肠,两个鸡蛋。把火腿肠切...
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- 昨天我们这边下大暴雨也没出门去买菜,打开冰箱就看到一些蔬菜什么的,想着电饭煲里还有一点饭,算了,就做个懒人炒饭吧。哈哈哈哈😄。用料米饭一碗鸡蛋1个洋葱小半个火腿三片胡萝卜小半根生菜3片酱油2勺生抽1勺酱油鸡蛋火腿蔬菜炒饭的做法到两勺酱油到碗里,和米饭拌匀。酱油的量...
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- 疫情期间,人人美食家手头的食材不多,一个Bruno料理锅想全部利用上,弄一个健康早餐这个饼非常快手,不到十分钟就可以解决没有油没有多盐多糖,根据自己口味加我的食材量是一人食用料鸡蛋1个纯牛奶450克糖1克(可不加)盐1克面粉180克蔬菜少于火腿肠1根Bruno锅牛奶蔬菜火腿蛋饼的做法...
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- 总吃普通蛋挞太甜,改一下内容,没想到老少皆宜,都爱吃。下到8岁的娃,上到90岁的老人。用料火腿1块洋葱1/4个甜玉米若干芝士碎番茄酱蔬菜火腿蛋挞的做法肉火腿切丁洋葱切丁甜玉米蛋挞皮抹上番茄酱就这样准备好的食材放进去,别忘放芝士碎。入烤箱200度,20分钟,即可。又做了一锅,趁热...
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- 用料蒜2瓣小葱2根干辣椒4个胡萝卜丝50克青尖椒1个油麦菜1把双汇特嫩三文治火腿1/3块🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天草菇老抽½茶匙盐(可选)少许蔬菜火腿丝的做法蒜切末小葱切段火腿切粗丝油麦菜掰小段放入盐水浸泡10分钟洗净青椒上下切分两段去籽切丝起锅烧油加入蒜➕干...
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- 一直很怀念小学门口的蛋饼,可惜回去找也找不到那个小摊了,只能各种试验,虽然会让不是那个味道,但是自己做的也很爱用料低筋面粉200克水300克细砂糖50克低筋面粉200克水300克盐一小勺鸡蛋6个肉脯、酸菜、红萝卜、葱,火腿、香蕉、辣椒等适量火腿蔬菜辣蛋饼、甜蛋饼、酸菜肉脯咸...
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- 这个配方由法式咸味磅蛋糕简化而来,虽然步骤简单,但是烘烤出来的风味一点也不逊色噢,咸香风味十足,而且口感松软柔软。可以提前烘烤好放置冰箱冷藏,隔天当早餐。用料火腿30g红椒20g玉米粒20g黄瓜20g洋葱20g泡打粉5g鸡蛋3个玉米油50g牛奶30g低筋面粉100g高筋面粉50g食用盐适量...
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- 在忙碌的清晨想短时间让家人吃上营养丰富又快手的早餐这款芝士火腿鸡蛋饼是不错的选择用料鸡蛋3只面粉适量水或牛奶适量芝士2片火腿2片番茄酱适量胡萝卜半根生菜3片鸡蛋饼/芝士火腿蔬菜版的做法3只鸡蛋就可以做3张鸡蛋饼/大家可以根据自家情况增减面粉适量分次加入蛋液中...
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- 中午吃剩下来的饭单身狗下班回家又懒得动,又怕胖,肚子又饿怎么办~基本上我的菜谱都是健身版的少油少糖这是我长期不超过88斤的秘诀🙊跟着我左炒右炒吧🍤用料鸡蛋1个米饭1碗油10克左右盐适量孜然粉适量花椒粉适量黑胡椒粉适量泰式甜辣酱适量葱花适量镇江香醋适量一一一一蔬...
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- 用料鸡蛋1个土豆20g生菜1片奶酪5g粗粮切片200g芝士片1片西红柿1片牛肉火腿2片鸡蛋蔬菜火腿三明治的做法鸡蛋水煮+切碎生菜+土豆泥+奶酪搅拌成酱,均匀涂抹在切片上切片夹层分别再加火腿、芝士、西红柿片垒成的四层吐司下压,切去四边块,再对切小贴士本人因特别喜爱克里斯汀的...
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- 今天做的是超级营养丰富,减肥期间可自制的<火腿鸡蛋蔬菜三明治>(一份约278千卡)不要以为三明治很麻烦很不好制作,其实做起来是一件非常有趣的过程哦。用料鸡蛋一个火腿六片圆生菜两片番茄四片黄瓜九片全麦吐司三片火腿鸡蛋蔬菜三明治的做法食材:圆生菜(两大片,手撕成小片)黄瓜切...
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- 多吃蔬菜有益健康,对于处在生长发育期的小朋友来说,蔬菜尤为重要。但很多小朋友不喜欢吃蔬菜,却喜欢画五颜六色的食物。这个蔬菜火腿鸡蛋三明治把各种蔬菜切成小丁或压成泥夹在三明治里面,这样孩子们就很容易接受了。用料白吐司2片水煮鸡蛋2个火腿肠半根中等大小土豆1个胡萝...
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- 满足了肉和蔬菜的完美结合用料火腿3片黄瓜适量胡萝卜适量盐1/4小勺黑胡椒1/4小勺奶酪条若干火腿蔬菜卷的做法准备好食材,蔬菜切丝。将胡萝卜焯水。焯好后控干水份,和黄瓜搅拌,调入黑胡椒和盐少许。取一片火腿,将蔬菜丝和奶酪条铺在上面,卷起用牙签固定。(家里没有牙签,用锡纸固...
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- 时间:约15-25分钟难度:有点挑战🖖份量:2人份用料鸡蛋5个葱花10g盐2g火腿肠粒80g胡萝卜末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合后备用。玉子烧的锅用厨房纸,擦上一层薄薄的油,油不能多,多了就做不成了。按照玉子烧的做法,逐层的卷起蛋卷,要领是1、火力中小火即可,2、卷起的时...
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- 用料肥牛4片蚝油1勺芝麻酱1小勺洋葱6丝鸡蛋1个火腿0.5个生菜1片面包2片肥牛火腿鸡蛋蔬菜三明治的做法先抹点油,加入肥牛和洋葱炒熟,加入蚝油和芝麻酱,三明治机另一边加入鸡蛋一个,切入火腿丁加入芝士,层层叠叠放一起,加入三明治机压一下即可...
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- 坐标:云南·云龙·诺邓懒癌发作时,总要贪饱肚子,楼下便民超市买点青菜,家里有火腿,有鸡蛋,有面。就是吃面也要吃出仪式感。温馨提示:此系列菜谱专门为拼腿的“腿友”们分享做法,可替换,或私信一起拼。用料诺邓火腿6-7片面一小把鸡蛋1个小白菜2棵【诺邓火腿系列】火腿蔬菜面的做法...
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- 过年大吃大喝之后一直有罪恶感,于是想在各种吃的里都加点蔬菜来找寻“心理安慰”。这个小蛋糕里加了西兰花、土豆、火腿片、芝士片,面糊里调了番茄酱,做的是咸口的蔬菜小蛋糕,用来当早餐合适。*重要提示:配方是12个正常马芬蛋糕的量,建议第一次做减半,看适不适合自己的口味。*配...
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- 美味快手营养早餐~~~用料鸡蛋一个土司一片切片火腿一片小三角奶酪/芝士一块/一片生菜两片黑胡椒少许番茄酱适量鸡蛋火腿奶酪蔬菜三明治的做法土司沿着硬边掏空,成中空方形(注意中间的面包心不要掏烂了)面包边框放在电饼铛上,中间打入一个鸡蛋(不喜欢流黄蛋的可将蛋黄戳破)鸡蛋...
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- 用料米杯盐克酱油勺麻油勺皮蛋火腿大头虾蔬菜火腿蔬菜皮蛋海鲜粥的做法淘米火腿、皮蛋切丁备用。煮粥模式1小时。蔬菜、大头虾分别水煮,大头虾加葱姜黄酒去腥。最后十分钟后加入皮蛋、火腿、煮熟的虾、蔬菜。按个人口味添加盐、麻油、酱油...
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- 这几天大东北的气温很不正常,我很给面子的,感冒了😔。胃口差,熬点粥给自己喝吧!有菜、有肉、有蛋的,还放了枸杞和参片……火腿蔬菜粥,清淡可口,还补气血,适合感冒的人吃。用料大米适量纯肉火腿肠半根鸡蛋1个胡萝卜半根香菜一棵枸杞少许香油少许人参片2片盐(可以不放)少许火腿蔬菜粥...
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- 用料番茄1只西蓝花适量鸡蛋3只火腿1根盐适量味精适量蒜末两瓣葱花两根小葱黑芝麻少量现磨黑胡椒适量蔬菜火腿烘蛋的做法番茄🍅,西蓝花切小块,火腿切丁,蒜切末,热锅凉油爆香,放入蔬菜炒至番茄出水成酱,西蓝花快熟。加入适量盐,味精翻炒均匀。鸡蛋打匀入锅,撒黑芝麻,转小火闷至蛋液...
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- 其实和其他系列的蒸饭一个原理,把想放的菜和生米饭放在一起然后用电饭锅煲饭。用料生米适量咸鸭蛋1个双汇无淀粉火腿半个西兰花半朵大红椒1只土豆1个西红柿1个酱油少许蔬菜火腿咸鸭蛋蒸饭的做法洗净所需蔬菜,土豆去皮,西兰花和红椒切成小块。我用的双汇无淀粉烤火腿,其实用什...
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- 『一个大杂烩三明治』『有蛋有肉有火腿😌』用料全麦面包3片鸡蛋1只生菜2片鸡胸肉1块火腿2片番茄1个番茄酱1包生抽橄榄油盐黑胡椒蔬菜鸡排鸡蛋火腿三明治的做法买来的一大块鸡胸肉用刀片成片,加入生抽、橄榄球、盐、黑胡椒腌20分钟,用量按口味适量就好。有烤面包机的用烤面...
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- 单调的蛋炒饭遇上各种时令蔬菜,再配上煎火腿,蛋饼。开启一天的好时光。用料米饭一碗火腿两根鸡蛋两个胡萝卜一小块黄瓜一小块菠菜一根油盐味极鲜一勺调料时蔬火腿炒饭配煎火腿,蛋饼的做法将蔬菜们切好放于盘中,鸡蛋两个都打成金黄,一根火腿切好备用。开始做:将由倒入锅里,热油后...
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