![百合秋梨银耳汤做法烹饪大全 地道百合秋梨银耳汤如何做]( "百合秋梨银耳汤做法烹饪大全 地道百合秋梨银耳汤如何做")
- 处暑过后，秋风渐起！一道百合秋梨银耳汤，犹为适合做秋日养生糖水，炖得软糯出胶的银耳搭配滋养润肺的百合和正当时令的多汁秋梨，妥妥的秋日养生汤的不二之选！中医养生专家常提醒:秋日应该多吃白色食物，养肺润燥养人！用料银耳大半朵百合80一100克皇冠梨1个冰糖适量克枸杞(点缀)10多...
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![简单银耳雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单银耳雪梨百合汤方法]( "简单银耳雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单银耳雪梨百合汤方法")
- 用料银耳1朵枸杞10粒红枣3颗百合5克冰糖15克雪梨1个简单银耳雪梨百合汤的做法银耳百合泡两个小时，捞出放入破壁机，再放入大枣和枸杞。加入切好的雪梨和一大块冰糖。加入适量纯净水。启动破壁机，不用打成糊，我喜欢有点颗粒感，所以我选的是煮粥功能。最后成品，比较粘稠，水量可以根...
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![百合莲子银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子银耳雪梨汤方法]( "百合莲子银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子银耳雪梨汤方法")
- 用料银耳朵百合克梨个莲子克枸杞粒冰糖克百合莲子银耳雪梨汤的做法银耳莲子百合，晚上用冷水泡一晚备用把银耳雪梨切碎，把所有材料放入烧开的热水中，有些银耳半小时就煮好，有些1小时都不好...
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![白露.银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白露.银耳百合雪梨汤方法]( "白露.银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白露.银耳百合雪梨汤方法")
- “白露勿露身。”从白露开始,阴液开始不足,秋燥易起,容易燥咳。今天当服用银耳百合雪梨汤在张宝旬中医的微博里看到，今天照样子熬了一锅，挺好喝的。用料银耳1/4朵梨1个百合适量枸杞适量冰糖克白露.银耳百合雪梨汤的做法1.雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;2.银耳、百合、枸...
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![银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）方法]( "银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）方法")
- 我超爱煮这种甜汤水在家喝尤其是秋季喝点这些再好不过了用料银耳一朵百合一小把雪梨两个枸杞五六粒冰糖或黄糖看个人口味大枣两三颗银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）的做法银耳提前泡发好撕碎冷水下锅大火煮开改中火中小火煮20分钟放入雪梨块盖上盖子接着放入大枣.关小火煮半小...
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![百合、雪梨、银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合、雪梨、银耳汤方法]( "百合、雪梨、银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合、雪梨、银耳汤方法")
- 用料银耳1朵百合100克梨1个枸杞20粒冰糖克百合、雪梨、银耳汤的做法1银耳泡3小时2把雪梨切成小块放入锅中，在放银耳、冰糖3大约1小时左右放鲜百合，在煮两分钟关火放入枸杞，就可开始享用甜品了小贴士冰糖少放点，梨、百合、银耳、冰糖，养阴润肺、止咳化痰、清心安神不错的佳品...
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![冰糖雪梨百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨百合银耳汤方法]( "冰糖雪梨百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨百合银耳汤方法")
- #养生贴#保健医生说宝宝肺热所以咳嗽一直不好～秋天天气干燥～建议吃点梨🍐中午买了食材，做了一个冰糖雪梨百合银耳汤～熬了一下午，宝宝下学回家正好喝！熬了一大锅～我和老爸和宝宝都够喝的！附上食谱：银耳、百合若干泡温水30分钟～雪梨🍐1个削皮切小块、黄冰糖若干、枸杞少量。将雪梨、...
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![百合陈皮银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合陈皮银耳雪梨汤方法]( "百合陈皮银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合陈皮银耳雪梨汤方法")
- 时节进入秋分，总是感觉干燥缺水。润秋燥这是一款很值得推荐的糖水用料百合一小把银耳一朵梨两个陈皮一小片冰糖适量百合陈皮银耳雪梨汤的做法银耳、百合提前一夜泡发梨削皮备用将梨切块砂锅放水加银耳和掰碎的陈皮。开火煮至沸腾转小火煮15分钟加入切成小块的梨，（梨皮也一起...
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![银耳百合雪梨润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合雪梨润燥汤方法]( "银耳百合雪梨润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合雪梨润燥汤方法")
- 秋天到了连呼吸都变得干燥起来来一碗糯糯的银耳百合雪梨汤润燥美颜，越来越美～用料银耳1朵梨1个百合10克枸杞10粒冰糖3克红枣8个桂圆干8个银耳百合雪梨润燥汤的做法食材准备：泡发一朵银耳，剔除黄色根部，将泡发的银耳撕成小碎片。百合干，桂圆干，红枣洗干净，和泡好的银耳入汤锅。大...
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![银耳莲子百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合雪梨汤方法]( "银耳莲子百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合雪梨汤方法")
- 做法简单，好吃润肺，冰镇饮用，夏日佳品用料银耳一朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳莲子百合雪梨汤的做法原料大概需要这么多，我家都喜欢吃这个，所以做的量很大，这些大概是十碗银耳羹的量。先将银耳、莲子、百合在水中泡发十分钟左右砂锅中放入总容量五分之四左右的清水，银耳泡...
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![秋梨银耳汤如何做才美味，怎么做秋梨银耳汤简单又好吃]( "秋梨银耳汤如何做才美味，怎么做秋梨银耳汤简单又好吃")
- 天气转凉，容易咳嗽，喝一些银耳汤可以润肺止咳，加一点蔓越莓果汁，酸酸甜甜的特别好喝用料梨1个玉米适量银耳半朵冰糖适量美国蔓越莓果汁适量秋梨银耳汤的做法银耳先用温水泡软，撕掉黄色的根部玉米粒一排一排的剥下来把秋梨削掉外皮，对半切开，去掉果核，切成方块银耳泡发后撕成小朵...
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![雪梨银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合红枣汤方法]( "雪梨银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合红枣汤方法")
- 银耳富含天然胶质，不仅可以润泽肌肤、消除色斑，其中丰富的膳食纤维能帮准妈妈改善便秘症状，丰富的维生素D、钙、铁元素。银耳润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。雪梨:润肺，美容，清热解毒，促进消化。百合:润肺止咳，美容养颜，百合有较高的营养价值，宝宝...
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![冰糖雪梨银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳百合汤方法]( "冰糖雪梨银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳百合汤方法")
- 用料银耳小半朵百合6片梨1个冰糖适当根据自己的口感冰糖雪梨银耳百合汤的做法将小半朵银耳泡发，我买的是偏黄的银耳，说是没有被硫磺熏过的，也没经过漂白梨，选这种黄黄的，比较甜，洗净削皮将银耳撕碎，梨切小块，百合洗净，冰糖适量，一起放砂锅里，加适当的水，大概莫过食材多一点，大火煮15分...
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![银耳秋梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳秋梨汤做法]( "银耳秋梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳秋梨汤做法")
- 天干气燥的季节到了，每到这时候，我都会在家里一直炖着这个梨汤，宝宝每天当水喝，冬天基本不咳嗽，确实润肺的功能很强大！用料银耳1只（可以做两次）雪梨1只冰糖适量红枣10颗枸杞若干银耳秋梨汤的做法先把银耳去根，洗干净，放入冷水中煮开开锅以后转小火慢炖，直到炖出粘稠的汤汁，放入切好的...
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![润肺百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺百合银耳雪梨汤方法]( "润肺百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺百合银耳雪梨汤方法")
- 最近天气干燥，小孩子也能喝的的一款！润肺止咳化痰，降火！喜欢加冰糖的可以放冰糖，我不喜欢太甜所以没放用料鲜百合若干梨1个银耳1/4朵枸杞6-10粒红枣5颗润肺百合银耳雪梨汤的做法准备食材：量根据自己喜欢。银耳：如果银耳杂质多，泡发时放入淀粉，泡两个小时久一点，容易出胶，清洗后，撕成...
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![银耳百合扁豆秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合扁豆秋梨羹方法]( "银耳百合扁豆秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合扁豆秋梨羹方法")
- 白露过后，气候反应慢三拍的岭南地区，气温都开始有稍稍下降了。此时，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。秋梨用秋梨烹制甜羹，既可以消暑祛湿，预防秋燥，还能美颜养生。银耳又称为“平民燕窝”，其滋阴润燥的功效比较平和，而且银耳富含胶质，润肺...
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![红枣银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳百合雪梨汤方法]( "红枣银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳百合雪梨汤方法")
- 秋天了，容易干咳，多吃点银耳百合，滋阴润肺。这几种都很适合现在吃，还有莲子，如果晚上睡不好，也可以一起炖。用料银耳半朵雪梨1个百合2大朵红枣适量枸杞1把老冰糖1块红枣银耳百合雪梨汤的做法半朵银耳泡发，洗净，撕小片，放满满一锅水先炖，大火15分钟转小火45分钟。百合洗好，不需要很早...
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![银耳百合莲子枸杞秋梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子枸杞秋梨糖水方法]( "银耳百合莲子枸杞秋梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子枸杞秋梨糖水方法")
- 功效：李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。百合属微寒食品，具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血之功效。枸杞，坚筋耐劳，补益筋骨，能益人，去虚劳。用料备料：银耳、百合、莲子枸杞一小把梨子或者苹果1个黄冰糖/红糖各适量银耳百合莲子枸杞秋梨糖...
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![银耳百扁合豆秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百扁合豆秋梨羹方法]( "银耳百扁合豆秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百扁合豆秋梨羹方法")
- 白露之后气候反应慢三拍的岭南地区，气温都开始有稍稍下降了。此时，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生秋梨用秋梨烹制甜羹，既可以消暑祛湿，预防秋燥，还能美颜养生。银耳又称为“平民燕窝”，其滋阴润燥的功效比较平和，而且银耳富含胶质，润肺之...
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![百合银耳雪梨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳雪梨润肺汤方法]( "百合银耳雪梨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳雪梨润肺汤方法")
- 春季必喝的一碗滋阴养颜润肺汤用料莲子百合雪梨茉莉花百合银耳雪梨润肺汤的做法雪梨洗净，我们熬这个梨汤不去皮，所以一定把梨洗干净用挖核器将梨核挖出，这个得使点劲儿啊没有也无所谓，直接把梨切小丁，去梨核就行莲子洗净泡水莲子泡到比原先的干莲子大了很多跟喝足了水似的就可...
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![属于秋天的汤～银耳百合莲子雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的属于秋天的汤～银耳百合莲子雪梨汤方法]( "属于秋天的汤～银耳百合莲子雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的属于秋天的汤～银耳百合莲子雪梨汤方法")
- 用料银耳1朵莲子10克梨1个冰糖10克百合10克红枣10多颗属于秋天的汤～银耳百合莲子雪梨汤的做法福建莆田银耳兰州百合，开锅烂福建农家莲子，无硫磺新疆若羌枣，原生态，无污染小贴士1.银耳泡发后和雪梨块一起煮2.煮到一半时间加莲子和枣3.放入百合后关火，焖制锅子变凉为止...
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![雪梨莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子百合银耳汤方法]( "雪梨莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子百合银耳汤方法")
- 冬日的滋润甜品，甜甜的让整个冬天都温暖了一些。用料银耳1朵百合20克莲子20克梨2个枸杞5克雪梨莲子百合银耳汤的做法梨子削皮切小块，银耳撕小朵，百合莲子洗净，全部放进养生壶里。养生壶加适量水，预约煮汤模式。出锅撒枸杞点缀一下，梨汤甜甜的，都不用加冰糖了，梨肉软软的，入口即溶...
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![冰糖百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖百合银耳雪梨汤方法]( "冰糖百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖百合银耳雪梨汤方法")
- 立秋已经一周了，秋燥需润肺，这道简单家常实用的汤非常应季用料雪花梨一个百合少许银耳少许枸杞十几粒冰糖适量冰糖百合银耳雪梨汤的做法梨洗净切块，银耳和百合泡用温水泡半小时左右锅中加水，加入所有材料小火煮15分钟以上小贴士如果想把银耳煮的黏黏的，需要煮的时间长一些特别...
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![🦏秋季—银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🦏秋季—银耳百合雪梨汤方法]( "🦏秋季—银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🦏秋季—银耳百合雪梨汤方法")
- 福州最近进入了秋天，不冷，但是很燥。每天脸都是干巴巴的。【干、燥】秋冬最大克星。这碗汤就是仙女们的大救星！润肺、止咳、润燥、安神全靠它了！秋季一碗梨汤，比敷面膜管用！🌸注意结尾的小贴士哦！有小妙招等着你们用料银耳（干/鲜）1朵梨1个百合（干/鲜）30克冰糖适量枸杞数粒红枣数颗🦏...
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![银耳百合汤的详细做法大全,简单又营养的银耳百合汤做法]( "银耳百合汤的详细做法大全,简单又营养的银耳百合汤做法")
- 用料银耳鲜，半只百合10g冰糖适量红枣6颗糯米少量桂圆6颗银耳百合汤的做法鲜银耳，洗泡十几分钟去蒂，去黄，撕成小朵准备好百合，红枣，桂圆，糯米。上锅，大火开转小火，40分钟我加了一点糯米，自己喜欢，大家随意。鲜银耳做出来的比干银耳更好喝。...
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