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- 用料花菜1个胡萝卜1根胡萝卜炒菜花的做法先焯水再炒糖色再把菜花和胡萝卜一起炒，最后加番茄酱，盐调味，出锅前放蒜末调味...
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![胡萝卜炒菜如何做才美味，怎么做胡萝卜炒菜简单又好吃]( "胡萝卜炒菜如何做才美味，怎么做胡萝卜炒菜简单又好吃")
- 胡萝卜素是健康食品，当然看到这个颜色都能感觉出是健康食品，甜椒是绿色食品，两者搭配起来不仅好看还是健康食品。用料胡萝卜一根甜椒三个耗油少量生抽两勺鸡精少量盐适量胡萝卜炒菜的做法甜椒切条备用👏个人比较偏爱精致为主胡萝卜切条备用，做饭是种享受，别着急，慢慢切出好看的...
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![胡萝卜卷心菜炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜卷心菜炒五花肉方法]( "胡萝卜卷心菜炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜卷心菜炒五花肉方法")
- 这是一道超级超级下饭的菜，一道菜蔬菜和肉类营养都齐全了，划算死啦哈哈哈哈哈，特别我还是直接用米博多功能烹饪机做的，力气也省了。用料葱段20g蒜瓣60g油10克五花肉（切3毫米薄片）100克老抽2g勺白糖1大勺胡萝卜（切3毫米薄片）50g卷心菜（切片）250g盐2小勺胡萝卜卷心菜炒五花肉的做法将...
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![五花肉胡萝卜炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉胡萝卜炒花菜方法]( "五花肉胡萝卜炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉胡萝卜炒花菜方法")
- 记忆中妈妈的煮法。今天味道不错。今天才知道花菜是有不一样的品种的。分开花和未开花的。开花的煮出来才是这种效果。用料花菜个胡萝卜根五花肉克大蒜瓣五花肉胡萝卜炒花菜的做法花菜稍微放入开水中捞一下。把花菜、胡萝卜切小块，切两个大蒜热锅放油，放入五花肉稍微炸微黄...
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- 用料猪肉若干花菜1个胡萝卜1根鸡蛋3个西洋菜若干花菜炒肉，胡萝卜炒蛋，清炒西洋菜的做法日常分享菜谱...
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![番茄豆干胡萝卜炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆干胡萝卜炒菜花方法]( "番茄豆干胡萝卜炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆干胡萝卜炒菜花方法")
- 家里剩的菜都不够一盘，就组合起来，很不错哦。用料花菜半个西红柿半个盐适量胡萝卜一小段豆腐干三片葱姜蒜适量酱油适量番茄豆干胡萝卜炒菜花的做法准备食材菜花洗净焯水，胡萝卜豆干切片，西红柿烫一下去皮切碎，葱姜蒜随便切。热锅烧油，先放葱姜蒜炒香再放豆干炸一下，外焦里嫩就很...
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![黄花菜胡萝卜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜胡萝卜炒鸡蛋方法]( "黄花菜胡萝卜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜胡萝卜炒鸡蛋方法")
- 用料干黄花菜50克胡萝卜半根鸡蛋2个盐适量味极鲜适量黄花菜胡萝卜炒鸡蛋的做法1.准备食材：黄花菜洗净提前去掉根部，用水焯断生，胡萝卜擦丝，鸡蛋备用2.锅中倒油，稍微多点，鸡蛋比较吸油3.将鸡蛋打散倒进去，成型后铲出4.锅内留有底油，放入黄花，翻炒片刻5.放入胡萝卜6.翻炒均匀后放入...
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![小炒菜花木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒菜花木耳胡萝卜方法]( "小炒菜花木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒菜花木耳胡萝卜方法")
- 用料木耳5-6朵胡萝卜1根花菜半个香葱半根蚝油1勺生抽2勺火腿半根小炒菜花木耳胡萝卜的做法小炒菜花木耳胡萝卜：胡萝卜滚刀👎，略大一点。不爱吃葱花的可以不放木耳温水泡发更节约时间菜花撕小朵，先入热水烫断生，捞出后，胡萝卜再入热水余温烫。捞出沥水备用热油，（下葱花）倒入菜花胡...
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![最爱吃的炒胡萝卜——胡萝卜豆钱炒花生食谱大全及做法，烹饪好吃的最爱吃的炒胡萝卜——胡萝卜豆钱炒花生方法]( "最爱吃的炒胡萝卜——胡萝卜豆钱炒花生食谱大全及做法，烹饪好吃的最爱吃的炒胡萝卜——胡萝卜豆钱炒花生方法")
- 枣庄美食，健康好吃用料盐3勺胡萝卜4根花生碎看喜好豆钱看喜好葱花看喜好辣椒个姜片最爱吃的炒胡萝卜——胡萝卜豆钱炒花生的做法胡萝卜切粗条花生一粒拍成4-5碎热油放辣椒姜丝儿葱花+豆钱+胡萝卜+花生炒到微微有点糊加水煮一会煮到胡萝卜软烂就好了煮到最后水干就成了...
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![菠菜炒胡萝卜的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒胡萝卜做法]( "菠菜炒胡萝卜的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒胡萝卜做法")
- 用料菠菜把胡萝卜根葱克蒜盐生抽菠菜炒胡萝卜的做法胡萝卜切片胡萝卜切丝葱三颗切成小段，蒜拍碎切丝水开放入一点盐加入一点盐放一点油搅拌下放菠菜焯水30秒捞出过凉水控干水分起锅油热放蒜末放葱花炒出香味放胡萝卜炒至胡萝卜产变软放入一点生抽一点盐最后倒入菠菜快速翻...
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- 蛋白质➕维生素，满足减肥需求，快手够简单用料鸡蛋1个胡萝卜半根花菜半个酱油1勺洋葱1/4个减脂菜花洋葱胡萝卜“炒饭”的做法没有破壁机，用到将菜花切碎后上锅蒸洋葱胡萝卜切丁锅里铺油打入一个鸡蛋，翻面，熟了秤出倒入胡萝卜洋葱炒熟倒入菜花，翻炒放一勺酱油翻炒后盛出，搭配烤鸡...
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- 中午切了半截胡萝卜和虾仁一起炒饭给女儿吃。还剩大半截在那，冰箱里有半颗花菜，烩在一起正好成一道菜。用料花菜半个胡萝卜半根盐5克葱1根蒜1瓣花菜胡萝卜的做法花菜洗净水开后入锅焯水，沥干备用胡萝卜切片热锅下蒜头，少许葱爆香倒入胡萝卜，翻炒两分钟倒入花菜翻炒1分钟加一勺...
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![花菜胡萝卜炒咸肉 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜胡萝卜炒咸肉 by wqy方法]( "花菜胡萝卜炒咸肉 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜胡萝卜炒咸肉 by wqy方法")
- 用料花菜1棵胡萝卜1根咸肉1块糖克料酒勺生抽勺花菜胡萝卜炒咸肉bywqy的做法咸肉切片洗净加0.5汤匙料酒胡萝卜去皮洗净切片花菜一朵朵割下，盐开水，汆烫，断生～热锅冷油油热放入咸肉片爆香出油加胡萝卜片翻炒加入花菜翻炒加1汤匙生抽加少量糖花菜入味盛出～...
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- 用料芹菜切碎菜花叶子切碎胡萝卜切丝紫米糙米红豆薏米珍珠菇腐乳一块老抽少许芹菜、胡萝卜、菜花叶子杂粮炒的做法紫米、糙米、红豆、薏米洗净，浸泡，蒸饭，蒸好后晾凉；菜花叶子切碎，芹菜连叶子、根切碎，胡萝卜切丝；底油热了，把料们放进去翻炒，3、5分钟后，把珍珠菇放入，加老抽少许，翻炒...
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- 完全是一道创新菜鸭hiahiahia肉沫里放鸡蛋再炒真的巨好吃！纠结做花菜炒胡萝卜还是花菜炒肉沫的时候，最后决定一起啦！hin好吃！用料胡萝卜1根花菜半颗肉沫适量鸡蛋1个生抽适量盐适量白胡椒适量食用油少量花菜炒胡萝卜鸡蛋肉末的做法花菜切小块胡萝卜切片或切丝或切条，看心情！肉沫...
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- 用料胡萝卜1根玉米1根盐适量花菜半个个黑胡椒适量虾十只［低脂］玉米胡萝卜炒花菜的做法胡萝卜切粒，花菜切碎，虾仁切小粒锅内倒油，放入虾仁煸炒上色盛出放入胡萝卜玉米，断生之后倒入花菜翻炒花菜翻炒至快熟，放入虾仁翻炒一会加入盐黑胡椒调味，完成小贴士觉得不够咸的可以加点酱油炒...
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- 我特别喜欢吃蔬菜，有时偷懒就几样菜炒一起做成什锦菜，味道也绝不会差，关键是省时省力呀😄用料五花肉100克胡萝卜半个菜花一小个大蒜2瓣盐适量快手胡萝卜菜花炒五花肉的做法大蒜切成蒜蓉，菜花撕成小块，胡萝卜斜切成片，五花肉切小块锅里下一点油烧热，把五花肉放下去煸炒，逼出多余的...
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- 用料蒜苗5根木耳20朵胡萝卜半根花菜1朵香菇5朵姜葱蒜若干食盐适量蚝油1勺鲜菇粉半勺生抽半勺蒜苗炒木耳花菜胡萝卜(素菜)的做法准备食材：蒜苗+木耳+胡萝卜+花菜+香菇+姜葱蒜。把木耳加少许食盐和面粉泡软洗干净；花菜切小朵用盐浸泡会；香菇切片；蒜苗切段。锅烧水开，放入少许食...
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- 用料花菜1个胡萝卜1根木耳20朵油5克盐3克香葱5根花菜炒胡萝卜的做法胡萝卜洗净，切片；香葱切末。木耳泡发后洗净撕开。菜花切成朵，用热水焯后，放进盆里，把水控干备用。起锅热油，放葱爆香，放入胡萝卜翻炒。加少许盐调味。放入泡好的木耳翻炒。放入花菜翻炒均匀即可。...
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- 这是一道回味小时候的菜，以前夏天妈妈都会把剩下的菜用大碗拌上凉饭，炎炎夏日爽口又下饭，特别地安心又满足。于是我想，可以自己现钞乱码拌上现煮的米饭，健康又好吃，满满的回忆用料胡萝卜半根花菜小颗瘦猪肉适量胡萝卜花菜炒肉拌饭的做法把胡萝卜切片再切成丝，最后切成颗粒最后像...
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- 用料黑木耳1把胡萝卜半根盐适量菊花茶400g菊花菜胡萝卜炒黑木耳的做法食材洗净后备用，油锅里放入大蒜爆炒下先放入黑木耳和胡萝卜，因为不容易熟炒2分钟后再放入嫩嫩的菊花菜加少许水，3勺子的量就够了，炒一分钟基本可以起锅了出炉...
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- 用料胡萝卜白色菜花的叶子黄豆芽油盐胡萝卜花菜叶子炒豆芽的做法锅里放少油，先放入黄豆芽炒，再放胡萝卜，再放菜花叶子，按顺序，间隔时间大概均为30秒（嘴里数数好了）。小贴士一般来说，要用大火快炒，才能保证营养不流失哦。对了，花菜叶子可以在买花菜的时候问菜场的大伯大妈们要，不然的...
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- 云南腊肉左拥右抱花菜和胡萝卜～用料花菜半棵胡萝卜半根腊肉500g大葱一根红辣椒若干胡萝卜花菜炝炒腊肉的做法花菜切块，胡萝卜切片，大葱切段，腊肉切片。油锅烧热，放入花菜和胡萝卜翻炒10分钟左右，加入酱油着色调味。放入腊肉继续混合翻炒，使腊肉的味道与素材充分混合。待锅内食材...
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- 在家试做了一道新菜--海米胡萝卜丝炒菜花，味道还不错，健康营养又美味用料菜花100g胡萝卜丝80g海米若干花椒油少许葱少许海米胡萝卜丝炒菜花的做法海米泡发，胡萝卜切丝（擦丝），菜花掰成小块热锅，放油和花椒油，放入葱花爆香再将泡好的海米倒入，翻炒两下，倒入菜花和胡萝卜丝，继续翻炒2分...
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