![益气养血海马汤的详细做法，益气养血海马汤做法技巧]( "益气养血海马汤的详细做法，益气养血海马汤做法技巧")
- 海马的养生和药效价值极高功效：补肾益气养血用料海马2只瘦肉50g红枣4颗核桃仁10块姜2片盐适量益气养血海马汤的做法所有材料洗干净了放一起炖煮2个小时！适量盐调味即可！功效：补肾益气养血小贴士瘦肉要焯水再放进去炖汤...
- 8330
![益气补血养颜汤做法烹饪大全 地道益气补血养颜汤如何做]( "益气补血养颜汤做法烹饪大全 地道益气补血养颜汤如何做")
- 大学一位中医老师给的方子，她60多岁了，看起来气色姣好，而且特别年轻，她说每次来例假都会吃一只鸡，加上红枣，枸杞，党参(人参)，桂圆一起炖，可以永葆青春哦用料红枣适量枸杞适量桂圆适量党参适量土鸡适量益气补血养颜汤的做法鸡肉切块，姜切片备用红枣，枸杞，党参，桂圆洗净备用锅内加水烧开...
- 11336
- 椰子鸡汤补肾健脑、补血养神、美容养颜，特适合气虚，阴虚的人听闻椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质，强身健体。我是奔着汤清甜好喝，又可以美颜就爱上的。用料椰子1个鸡腿2个红枣8颗姜3片枸杞10克华山泉1.5升补血养颜养神、益气生津【椰子鸡汤】的做法1.准备好食材2.倒出...
- 20922
![益气生津，养血益精的「鸽子汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的益气生津，养血益精的「鸽子汤」方法]( "益气生津，养血益精的「鸽子汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的益气生津，养血益精的「鸽子汤」方法")
- 因为职业的原因要不停的说话，有的时候还会生气，所以不得不周末的时候给自己补补气提提神。黄芪西、洋参和枸杞同时泡水喝，具有益气生津，养血益精，明目等功效。主要用于虚症，气血不足，气阴两伤等。其中西洋参的主要功效补肺脾心气，养阴，清热生津；黄芪的功效是补益中气，健脾升阳，益卫固...
- 13748
![益气养血滋补汤做法烹饪大全 地道益气养血滋补汤如何做]( "益气养血滋补汤做法烹饪大全 地道益气养血滋补汤如何做")
- 此羹汤益气养血，滋补身体，适合秋季食用。其中枸杞有延缓衰老的功效，枸杞有润肺清肝明目、滋肾益气，强筋骨的功能，可提高免疫力。小米性平味甘，具有健胃祛湿清热解渴，补气养血的功效。小米所含有的成分能够参与机体的造血功能。用料小米40克黄豆50克枸杞10粒水750毫升白糖或冰糖...
- 24174
![补中益气养血安神茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气养血安神茶方法]( "补中益气养血安神茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气养血安神茶方法")
- 冬日补钙大家都知道，但吸收的好不好只有腰酸背痛才知道，冰糖红枣茶特别适合体虚、中老年者以及骨质疏松人群。用料黄冰糖拇指大小1块红枣约20粒补中益气养血安神茶的做法红枣洗净与冰糖一并直饮水下锅（冰糖量按照个人斟酌，最好用陶瓷锅，我是因为陶瓷锅里已经煲了菜😂）大火煮开，...
- 6038
![补气益血养生汤做法烹饪大全 地道补气益血养生汤如何做]( "补气益血养生汤做法烹饪大全 地道补气益血养生汤如何做")
- 用料扇骨500克栗子6个红枣7颗黄芪10克瑶柱20个茨实50个姜6片百合干5克补气益血养生汤的做法猪骨洗干净准备材料：红枣、黄芪、栗子、茨实、百合干、瑶柱洗干净备用准备1.5L的开水把所有材料放进养生壶，盖上盖子按火锅键，煲40分钟放盐搅拌均匀，完成...
- 28365
![补血益气美容养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气美容养颜羹方法]( "补血益气美容养颜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气美容养颜羹方法")
- 正在减肥中的各位姑娘们有福了，这款补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了，从内调理血气才能达到真正美容养颜的作用。银耳里富含的胶原蛋白堪比燕窝，不要...
- 10034
![益气补血汤如何做才美味，怎么做益气补血汤简单又好吃]( "益气补血汤如何做才美味，怎么做益气补血汤简单又好吃")
- 最近一段时间和发小创业，天天熬夜，我感觉我整个人气血空虚😂赶紧给自己熬一个益气补血汤，在姨妈来之前好好的补一补。配方分量大约了做2～3碗。用料红豆15克红皮花生15克枸杞5克灰枣20克山楂干8克红糖35克饮用水1000克益气补血汤的做法红豆洗净，用冷水浸泡整夜。将泡好的红豆、...
- 9925
![补气益血汤如何做才美味，怎么做补气益血汤简单又好吃]( "补气益血汤如何做才美味，怎么做补气益血汤简单又好吃")
- 用料猪排骨400克（我用的是西施骨）党参15克黄芪15克淮山15克杞子20克蜜枣2粒芡实12克莲子12克补气益血汤的做法排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用所有材料洗净，莲子用清水泡15分钟后，去芯将清水2000ml放入汤煲里，待水滚后放入排骨大火煮开后，转为中...
- 6358
![养生补血益气汤做法烹饪大全 地道养生补血益气汤如何做]( "养生补血益气汤做法烹饪大全 地道养生补血益气汤如何做")
- 气血是生命活动的物质基础，人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。因此，养生应以食为本。用料红枣4颗党参10克当归13克枸杞10g适量黄芪5g百合10g天麻10g冰糖20g桂圆肉10g梅子肉150g盐胡椒粉生抽淀粉各少许养生补血益气汤的做法备好的食材都清洗干净梅子肉切开跑一下去除...
- 19384
![参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)食谱大全及做法，烹饪好吃的参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)方法]( "参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)食谱大全及做法，烹饪好吃的参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)方法")
- 百度：健脾益气，补气养血，增强体质。用料鹌鹑1只瘦肉1大块花旗参少许太子参少许党参少许黄芪少许红枣5颗姜葱若干枸杞10粒食盐适量胡椒粉少许参芪鹧鸪汤(健脾益气补气养血)的做法准备食材：鹧鸪+瘦肉+花旗参+太子参+党参+黄芪+红枣+姜葱片+枸杞。把鹧鸪+瘦肉洗干净剁成块；姜葱切...
- 14087
![「北海鱼胶+排骨+补血益气汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「北海鱼胶+排骨+补血益气汤」方法]( "「北海鱼胶+排骨+补血益气汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「北海鱼胶+排骨+补血益气汤」方法")
- 【功效】美容护肤，滋阴壮阳，健脑益智，补血益气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力用料北海鳘鱼胶20克排骨200克当归0.5克党参、、、0.5克金钱草0.5克精盐适量芹菜少量【北海鱼胶+排骨+补血益气汤】的做法取小北海鱼胶约20克（整个的鱼胶先要把它切块），用水洗净（鱼胶不需要用水泡的），其...
- 34017
![山水莲藕汤（益气养血，强健筋骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的山水莲藕汤（益气养血，强健筋骨）方法]( "山水莲藕汤（益气养血，强健筋骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的山水莲藕汤（益气养血，强健筋骨）方法")
- 牛大力：又名山莲藕。是一种山药材，根部食用。食用有补虚润肺、强筋活络的功效。莲藕：莲肥大的地下茎，生于水中可作食用，食用莲藕不仅能为人体补充大量营养物质，还能健脾止泻、清热凉血、补血生血、散瘀止血、滋补美容和排毒瘦身。两者配以猪骨或猪蹄一起煲汤，强健筋骨，舒筋活络，起...
- 17962
![补血益气的女生元气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气的女生元气汤方法]( "补血益气的女生元气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气的女生元气汤方法")
- 用料鸡蛋1个去核红枣6颗姜片3-6片桂圆肉6粒红糖适量枸杞10粒水适量补血益气的女生元气汤的做法将红枣、姜片、桂圆肉、红糖放进小一点的煮锅。在锅中放入适量清水，至少要没过以上食材，放在火上煮开后，小火焖煮10分钟。打入鸡蛋一枚，撇去浮沫，放入几粒枸杞（我这次忘记放了，枸杞先...
- 13441
![红豆红枣汤，补血健脾，养心益气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣汤，补血健脾，养心益气方法]( "红豆红枣汤，补血健脾，养心益气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣汤，补血健脾，养心益气方法")
- 用料红豆150克红枣干50克枸杞适量冰糖适量红豆红枣汤，补血健脾，养心益气的做法材料准备:红豆150克红枣干50克枸杞适量冰糖适量红豆洗净，加适量清水，电饭煲“煲汤”功能，2小时。煲1小时后，加红枣干，再煲45分钟后，加冰糖，枸杞，煲至结束。补血健脾，养心益气...
- 18145
![补血益气汤如何做才美味，怎么做补血益气汤简单又好吃]( "补血益气汤如何做才美味，怎么做补血益气汤简单又好吃")
- 补血，补气，增强抵抗力，养心安神。适合脾胃气虚，表虚自汗，气血两虚的人食用。孕妇勿食，请不要用铁器炖煮。用料红枣4颗黄芪8克干桂圆4只当归6片灵芝6片猪瘦肉看个人补血益气汤的做法将桂圆剥壳，与其他材料用水冲洗干净，放入炖盅或砂锅里。我平常吃习惯是猪瘦肉，如果是排骨或者鸡腿，...
- 11805
![补气益血茶如何做才美味，怎么做补气益血茶简单又好吃]( "补气益血茶如何做才美味，怎么做补气益血茶简单又好吃")
- 广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。...
- 31479
![椰子花胶土鸡汤-健脾益气/养血润燥的养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子花胶土鸡汤-健脾益气/养血润燥的养颜汤方法]( "椰子花胶土鸡汤-健脾益气/养血润燥的养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子花胶土鸡汤-健脾益气/养血润燥的养颜汤方法")
- 一直都很喜欢喝椰子鸡汤，所以延伸了这款椰子花胶土鸡汤，非常好喝的一款养颜汤，大家一起来试试吧。椰子益气健脾；搭配养血润燥的花胶及温中益气土鸡；姜、枣做为佐料，可以调和脾胃。诸物合用，汤汁鲜甜，有良好的健脾益气、养血润燥的作用，适宜于脾胃虚弱、气血不足，还超级养颜哦。用料...
- 18676
![补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰方法]( "补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益气补血美容养颜）🥰方法")
- 鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣、当归、黄芪等，不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。用料红枣6颗枸杞数粒鸽子1只姜片2片山药1根当归，姜片，黄芪，玉竹适量克补气血山药鸽子汤👍（来完姨妈喝益...
- 31686
![补气益血，养血亮肤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益血，养血亮肤方法]( "补气益血，养血亮肤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益血，养血亮肤方法")
- 枸杞能明目养肝肾。玫瑰美容养颜，还可以美白。红枣补气养血。生姜能驱寒。用料红枣3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克补气益血，养血亮肤的做法把生姜，红枣，枸杞，玫瑰花放到杯子里拿热水泡着喝，也可以煮着喝枸杞忘拍了😂每天都能泡着喝，来月经前后也可以加红糖一起喝。...
- 27234
![养血益气——卤猪皮食谱大全及做法，烹饪好吃的养血益气——卤猪皮方法]( "养血益气——卤猪皮食谱大全及做法，烹饪好吃的养血益气——卤猪皮方法")
- 去买🐷皮，老板问：“🐷皮买去怎么吃”？答：“卤着吃”。老板说：“你太会吃了”！😜😂能吃是本能，会吃是本事，这个必须有😘猪皮主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。猪皮所含胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，有抗衰老的作用。同时富含维生素E、A、C，有嫩肤的作用，是女性美容养颜的好食...
- 9339
![补血益气粥如何做才美味，怎么做补血益气粥简单又好吃]( "补血益气粥如何做才美味，怎么做补血益气粥简单又好吃")
- 冬天的早晨用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味熬这一碗粥温暖一整天经常吃补气血总结：下回陈皮提前放用料红枣颗补血益气粥的做法就是这些米和红豆提前泡3小时煮熟就好小贴士有啥用啥没有不强求但是一定要用糯米才会粘稠红糖也不能...
- 14985
![益气补血鸡汤（鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补血鸡汤（鲜）方法]( "益气补血鸡汤（鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补血鸡汤（鲜）方法")
- 这款鸡汤比较温补，口感也很好。尤其女生那几天之后气血不足，每次结束后炖点汤来补补再好不过啦！当然有些人体质虚不受补，易上火等等，自行根据个人体质决定要不要补。当然男生也可以喝哦！用料母鸡半只党参15克黄芪10克红枣4颗沙参10克当归6克枸杞15克盐适量益气补血鸡汤（鲜）的做法...
- 7371
![益气养血羊胎当归炖老鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益气养血羊胎当归炖老鸽汤方法]( "益气养血羊胎当归炖老鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益气养血羊胎当归炖老鸽汤方法")
- 滋补养颜、益气养血。👍用料羊胎盘1只老鸽1只党参适量五指毛桃适量当归3片黄芪适量红枣6颗海底椰适量克盐少许姜3片益气养血羊胎当归炖老鸽汤的做法羊胎盘一个用清水洗干净两遍1只鸽子开半飞水备用1:羊胎盘干锅烧热直接放入锅中烙几下2:捞起用清水冲洗干净备用放入所有材...
- 14666
厨趣阁
