![广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤方法]( "广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤方法")
- 秋冬天润燥止咳就靠它啦。另外，总结出来，脾气不好的人千万不要洗猪肺，会爆炸🤣🤣🤣用料南北杏各10克无花果适量猪肺1个姜4片红萝卜1根罗汉果一小块老陈皮1片广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤的做法在挑选猪肺的时候，从以下两个方面入手：一看，有的猪肺呈鲜红色，看起来很好看，但是这种猪...
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![南北杏菜干褒猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干褒猪肺汤方法]( "南北杏菜干褒猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干褒猪肺汤方法")
- 家里两个小朋友，每次有点小咳嗽，喝这汤都特别见效。简单记录一下……用料猪肺1个瘦肉350克南杏15克北杏15克无花果7粒金丝蜜枣3个姜适量南北杏菜干褒猪肺汤的做法准备好材料。菜干浸泡洗干净，杏仁去皮。菜干洗多几次，把沙洗干净；杏仁用开水浸一下，轻轻捏一下，皮就会去了。洗猪肺...
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![宿舍版南北杏菜干百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版南北杏菜干百合汤方法]( "宿舍版南北杏菜干百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版南北杏菜干百合汤方法")
- 作为广东人，特别爱喝妈妈用心熬出来的老火靓汤。但是在宿舍很难有条件喝到家里的汤，于是，我决定自己动手做！用料白菜干若干瘦肉一块南北杏若干玉竹若干无花果若干宿舍版南北杏菜干百合汤的做法因为在宿舍很难买齐食材所以特意买了这个汤料包一人份的水泡食材10-20min清洗干净...
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![杏菜银鱼粥如何做才美味，怎么做杏菜银鱼粥简单又好吃]( "杏菜银鱼粥如何做才美味，怎么做杏菜银鱼粥简单又好吃")
- 润肺止咳，尤其适合女性用料白米60克银鱼50克杏菜40克胡萝卜10克盐杏菜银鱼粥的做法白米60g洗净浸泡20-30分钟白米、杏菜40g切段、胡萝卜10g刨丝、银鱼50g，加水炖1.5小时炖好后加盐...
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![南北杏菜干煲龙尾骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干煲龙尾骨方法]( "南北杏菜干煲龙尾骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干煲龙尾骨方法")
- 最近不知道是不是因为天气原因吧，老是咳嗽，南北杏具有清热润肺，化痰止咳等功效，加入自家晒的菜干，味道清甜，香气诱人，我这里煲的是两三人的份量，仅供参考哟。用料南杏10g北杏8g龙尾骨300g胡萝卜一条红枣适量枸杞适量南北杏菜干煲龙尾骨的做法先提前把菜干泡一泡，泡软就可以了将龙...
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![阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤方法]( "阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤方法")
- 身为广州人必定会煲一手靓汤😀而且是根据天气节令变化和家人的身体状况来适当调整……最近南方天气干燥最适合的就是这个款菜干汤啦用料蜜枣3个南杏10克北杏10克菜干15颗陈皮1片猪骨500克阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤的做法准备好材料，洗干净备用菜干洗净，用温水泡软...
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![南北杏菜干猪骨汤做法烹饪大全 地道南北杏菜干猪骨汤如何做]( "南北杏菜干猪骨汤做法烹饪大全 地道南北杏菜干猪骨汤如何做")
- 用料猪骨500克南杏15克北杏10克菜干50克红萝卜1根蜜枣1个姜片4片白醋小半勺南北杏菜干猪骨汤的做法1）菜干提前用水浸泡好，猪骨洗净，红萝卜切小块。南北杏、蜜枣洗干净备用。2）锅内放入足量的清水，把猪骨放入，烧开后，把浮沫去掉。3）放入菜干、红萝卜、姜片、蜜枣，白醋，大火烧开转小...
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![南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水方法]( "南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水方法")
- 最近天气干燥容易上火，我妈妈给我煲了这款广东人经常煲的靓汤～做法非常简单，快来试试看吧。这道汤也非常适合经常吸烟人士。用料无花果4个姜2片陈皮半片南杏10克北杏10克海底椰25克玉竹10克菜干50克胡萝卜1根猪肺1个猪骨250克南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水的做法...
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![广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤方法]( "广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤方法")
- 虫儿这两天早晚有点咳~今天周末给他煲个广东人最熟悉的汤【南北杏菜干汤】味道鲜甜超爱喝👍🏻用料主页🛒汤包点击头像菜干1个南杏克北杏克蜜枣2个无花果2个百合克广东靓汤之南北杏菜干汤润燥化痰秋冬日常汤的做法功效😊消燥除热、止咳化痰、通利肠胃、养心调血、下气消食...
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![南北杏菜干红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪骨汤方法]( "南北杏菜干红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪骨汤方法")
- 广东传统汤饮里的这个汤一直是我从小到大的爱，清清甜甜，全家都能喝。长大了每次换季总有一段时间睡眠质量特别不好，心烦气躁，来上2碗菜干红萝卜猪骨汤总能睡得好点。用料猪骨150克红萝卜1根蜜枣1个南北杏10克菜干1小把姜片3片陈皮1片花生20克盐2克南北杏菜干红萝卜猪骨汤的做...
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![南北杏菜干红萝卜猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪踭汤方法]( "南北杏菜干红萝卜猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪踭汤方法")
- 用料蜜枣2个盐6克南杏18克北杏8克红萝卜1根菜干40克猪踭400克姜2片水2000克南北杏菜干红萝卜猪踭汤的做法菜干用水泡2小时然后冲洗干净后切条猪铮切块飞水南杏北杏浸泡2小时剥掉皮蜜枣切开去核煲1小时下盐调味即可...
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![南北杏菜干雪梨炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干雪梨炖猪展方法]( "南北杏菜干雪梨炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干雪梨炖猪展方法")
- 用料梨1个菜干50g南北杏（4：1）15g姜2片水2碗盐4g猪小展200g南北杏菜干雪梨炖猪展的做法菜干杏仁洗净，放大碗里加两碗水泡约30分钟。雪梨去皮去核去柄切大块和姜片2两一起放入碗里。猪小展冷水下锅飞水后放入碗内，用炖锅炖1.5至2小时，可以调入4蓝调味即可。开吃啰✌功效：化痰止咳，...
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![老火靓汤之南北杏菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之南北杏菜干汤方法]( "老火靓汤之南北杏菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之南北杏菜干汤方法")
- 菜干南北杏猪肺（猪骨）汤是一道广东很传统的靓汤。是广东男女老少喜爱的靓汤水！以南北杏加蜜枣合而为炖汤，虽是素汤但十分清润可口，为时下清燥热，干燥时食用。用料猪骨或（猪肺）适量胡萝卜一根菜干一小把蜜枣1颗南北杏一小把陈皮一小把干贝一小把生姜两片盐少许老火靓汤之南北杏菜...
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![南北杏菜干猪肺汤做法烹饪大全 地道南北杏菜干猪肺汤如何做]( "南北杏菜干猪肺汤做法烹饪大全 地道南北杏菜干猪肺汤如何做")
- 用料猪肺1个姜2片蜜枣1粒菜干30克南北杏菜干猪肺汤的做法做好的《南北杏菜干猪肺汤》...
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![南北杏菜乾煲豬肺做法烹饪大全 地道南北杏菜乾煲豬肺如何做]( "南北杏菜乾煲豬肺做法烹饪大全 地道南北杏菜乾煲豬肺如何做")
- 用料菜乾豬肺豬骨南北杏蜜棗薑片紅蘿蔔南北杏菜乾煲豬肺的做法菜乾提前浸泡清洗切段。豬骨飛水洗淨。豬肺沖洗乾淨下鍋煮一遍，撈起清洗乾淨，再起干鍋炒幹水分。南北杏略微浸泡清洗。紅蘿蔔去皮切大塊。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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![广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤方法]( "广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤方法")
- 白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。用料白菜干80克南北杏30克陈皮10克排骨500克盐适量广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤的做法将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用将主...
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![大杏仁拌菜如何做才美味，怎么做大杏仁拌菜简单又好吃]( "大杏仁拌菜如何做才美味，怎么做大杏仁拌菜简单又好吃")
- 爽脆+保护心脏用料美国大杏仁黄瓜胡萝卜冰块苹果醋芹菜大杏仁拌菜的做法调汁（姜汁+果醋+生抽+盐+白糖）蔬菜用刨皮刀刨成薄片放入冰水3—5分钟倒入汁加入大杏仁...
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![青菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做青菜杏鲍菇简单又好吃]( "青菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做青菜杏鲍菇简单又好吃")
- 又是青菜和菇的系列～用料上海青一把杏鲍菇2个盐适量蒜3-4瓣蚝油2勺青菜杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净切片备用青菜洗净备用热油锅，下蒜葱末炒香先加青菜，翻炒，再加杏鲍菇，翻炒，菇会出水，可以焖煮一下下炒至全熟后，加蚝油和盐调味，出锅...
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![银杏白菜如何做才美味，怎么做银杏白菜简单又好吃]( "银杏白菜如何做才美味，怎么做银杏白菜简单又好吃")
- 用料白菜300克油菜心20克白果（银杏）30克盐5克鸡精少许银杏白菜的做法白菜洗净，去根顺长切条，叶相连，油菜心择洗干净，白果去壳。砂锅里放入白菜，加上水，白果，盐，鸡精，小火慢炖，最后放入油菜心炖熟后即可。...
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![杏仁菠菜如何做才美味，怎么做杏仁菠菜简单又好吃]( "杏仁菠菜如何做才美味，怎么做杏仁菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜杏仁盐芝麻香油杏仁菠菜的做法杏仁焯水30秒，然后放入凉水中，剥皮备用菠菜切段棹水，捞出过凉水将菠菜杏仁香油及盐搅拌均匀，撒白芝麻，加一点辣椒油和醋...
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![素菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做素菜杏鲍菇简单又好吃]( "素菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做素菜杏鲍菇简单又好吃")
- 用料杏鲍菇2个青红小米椒各2个芹菜三根盐适量糖适量鸡精适量洋葱半个素菜杏鲍菇的做法所有材料洗净切好，备用等油热后，下入洋葱炒香，下入杏鲍菇，翻炒在下入青红辣椒，加入盐糖翻炒在下入芹菜翻炒几下加入鸡精即可出锅装盆！...
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![咸菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做咸菜杏鲍菇简单又好吃]( "咸菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做咸菜杏鲍菇简单又好吃")
- 用料咸菜适量杏鲍菇适量生姜适量咸菜杏鲍菇的做法备料：杏鲍菇，生姜，咸菜，辣椒。将杏鲍菇切成一厘米的小块,杏鲍菇切块改花刀起锅翻炒杏鲍菇，备用。红辣椒生姜煸出香味。入咸菜翻炒,入杏鲍菇翻炒，生抽调味。成功！...
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![油菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做油菜杏鲍菇简单又好吃]( "油菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做油菜杏鲍菇简单又好吃")
- 用料油菜多少都可以杏鲍菇1个大的或两个小的蚝油1勺备用淀粉备用油菜杏鲍菇的做法油菜下水，煮至八成熟，捞出备用，不要时间太长，太老了不好吃了杏鲍菇切片备用锅烧底油，放蒜片爆香，加入油菜翻炒两下，不要时间太长，因为油菜是煮过的，加糖，鸡精，盐适量，勾薄芡，装盘摆好锅烧油，六成油温下杏...
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![芹菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做芹菜杏鲍菇简单又好吃]( "芹菜杏鲍菇如何做才美味，怎么做芹菜杏鲍菇简单又好吃")
- 用料杏鲍菇3个芹菜1根酱油1勺李锦记红烧汁2勺芹菜杏鲍菇的做法煎杏鲍菇热水煮芹菜放入调好的汁大火收...
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![杏仁蔬菜如何做才美味，怎么做杏仁蔬菜简单又好吃]( "杏仁蔬菜如何做才美味，怎么做杏仁蔬菜简单又好吃")
- 用料美国大杏仁20颗荷兰豆50克西兰花100克紫甘蓝100克盐1茶匙（5克）糖1茶匙白醋1茶匙橄榄油1茶匙杏仁蔬菜的做法荷兰豆撕去两边的筋洗净，西兰花顺花纹路掰成小朵泡在淡盐水中，紫甘蓝洗净锅中倒入水，大火加热至水沸腾后，倒入少许盐和油，放入荷兰豆、西兰花、紫甘蓝，不盖盖煮至沸腾，...
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