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- 炖了一锅莲藕棒骨汤，顺便用骨头汤烧一盘腐竹。看似是个素菜，满口皆是肉骨香，真是赚到啦💯用料腐竹100克香菇5朵胡萝卜半根木耳10朵骨头汤1碗蚝油1勺冰糖5颗生抽老抽醋适量青椒2个葱姜蒜片适量骨头汤烧腐竹的做法提前用清水泡腐竹，我泡了4小时。准备其它配菜，香菇胡萝卜切小块，...
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![腐竹蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的腐竹蒸排骨做法]( "腐竹蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的腐竹蒸排骨做法")
- 腐竹蒸排骨用料排骨500克腐竹蒸排骨的做法腐竹蒸排骨...
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![猴头菇竹荪木耳骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇竹荪木耳骨头汤方法]( "猴头菇竹荪木耳骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇竹荪木耳骨头汤方法")
- 猴头菇和竹荪煮汤有滋阴凉血，健胃补虚，抗癌，益肾精之功效，操作方便无油烟，颜值也高，常食对健康有利。也可用来煲鸽子汤。我选扇子骨因为它无肥油纯瘦肉，煮出的汤清爽不油腻。用料鲜猴头菇1个无伞竹荪8根木耳8朵扇子骨330克（1根）盐适量醋一克生姜5片葱4根猴头菇竹荪木耳骨头汤的做...
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![腐竹鱼头汤如何做才美味，怎么做腐竹鱼头汤简单又好吃]( "腐竹鱼头汤如何做才美味，怎么做腐竹鱼头汤简单又好吃")
- 高蛋白的浓汤对下奶和提高母乳质量很有作用用料鱼头500g腐竹200g姜粒一小碟盐少许玉米油少许开水一壶葱粒或者芹菜粒少许腐竹鱼头汤的做法鱼头洗净加盐拌匀，腐竹泡软热锅烧热油，放鱼头放入大火煎（煎至不粘锅才能翻动）鱼头煎至金黄色撒入姜粒煎至姜粒金黄色加入开水，一定要开水...
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![腐竹鱼头如何做才美味，怎么做腐竹鱼头简单又好吃]( "腐竹鱼头如何做才美味，怎么做腐竹鱼头简单又好吃")
- 用料鱼头1个腐竹3条酱油适量味精适量腐乳2块腐竹鱼头的做法先用碗装调味料（包括酱油腐乳味精）热锅下油，倒入鱼头炸加调味料将腐竹切小块，撒在鱼头上从侧边倒入一些水加调味料翻炒焖一会即可...
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![腐竹烧豆腐如何做才美味，怎么做腐竹烧豆腐简单又好吃]( "腐竹烧豆腐如何做才美味，怎么做腐竹烧豆腐简单又好吃")
- 用料腐竹100克北豆腐1块野山菇少许老抽1勺耗油1/2勺糖1/2勺盐1/2勺玉米淀粉1勺常温水1/2小碗腐竹烧豆腐的做法野山菇提前一小时泡发，泡菇的水保留使用腐竹提前4小时常温水泡发切段备用五花肉切片备用葱蒜切片爆锅使用一盒豆腐切成厚块，放在平锅中煎至两面金黄备用葱姜爆香...
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![玉竹骨头汤如何做才美味，怎么做玉竹骨头汤简单又好吃]( "玉竹骨头汤如何做才美味，怎么做玉竹骨头汤简单又好吃")
- 用我们家销售的纯天然无添加玉竹煲薏米骨头汤！味道杠杠滴👍👍都是绿色食品！用料纯天然玉竹10g骨头一块薏米20g宁夏枸杞15粒铁棍山药一条新鲜莲子10粒食盐少量玉竹骨头汤的做法新鲜莲子去壳剥芯芯不要扔掉，可以泡茶来喝！很下火的哦😊选择左手边无添加剂的玉竹，放心使用！骨头冷水...
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![㊙️🔥家常菜‼️腐竹烧小排‼️腐竹比排骨好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️🔥家常菜‼️腐竹烧小排‼️腐竹比排骨好吃方法]( "㊙️🔥家常菜‼️腐竹烧小排‼️腐竹比排骨好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️🔥家常菜‼️腐竹烧小排‼️腐竹比排骨好吃方法")
- 我眼中的家常菜就是家人喜欢，做起来不复杂，食材容易采购到。听说孩子多吃腐竹也有助于长高高，那等什么呢？做起来哈，因为我希望小家伙长大超过他粑粑身高♬♩♫♪☻(●´∀｀●）☺♪♫♩♬用料小排500克干腐竹100克八角1个桂皮1小块香叶2片干辣椒1个姜3片葱1段料酒2勺生抽2勺蚝油2...
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![烧骨银杏腐竹杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的烧骨银杏腐竹杂粮粥方法]( "烧骨银杏腐竹杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的烧骨银杏腐竹杂粮粥方法")
- 每年清明时节祭祖，祭品烧乳猪🐷必备，拜祭后那些剩余的烧骨、烧乳猪用来煲汤、煲粥最好的处置吃法。配上银杏、腐竹再加几只蚝士干煲煮的粥降火清热又鲜味。用料烧乳猪骨随量蚝士6-8只白果（银杏）50克腐竹50克鹰嘴豆50克薏米50克糙米50克生姜2片盐适量烧骨银杏腐竹杂粮粥的做法...
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![排骨腐竹如何做才美味，怎么做排骨腐竹简单又好吃]( "排骨腐竹如何做才美味，怎么做排骨腐竹简单又好吃")
- 用料排骨克腐竹（掰成段）克姜（片）片葱（斜切断）蒜苗（斜切长段）香叶南乳汁柱侯酱干辣椒（斜切丝）排骨腐竹的做法腐竹下锅炸至起泡；排骨泡出血水或者焯水底油后葱、姜、干辣椒、香叶、下锅，放入排骨炒香，加入二合一酱油，少量的糖，提鲜放入南乳和柱侯酱，让如热水炖至排骨酥烂，加入炸好的腐竹，再炖...
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![腐竹鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的腐竹鱼头煲做法]( "腐竹鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的腐竹鱼头煲做法")
- 认准好余轩家的鱼头，味道绝绝子，鱼头界的天花板，谁吃谁知道...
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![竹薯(竹芋)骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹薯(竹芋)骨头汤方法]( "竹薯(竹芋)骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹薯(竹芋)骨头汤方法")
- 竹薯，又名竹芋，又名结枝粉，能肠道蠕动改善宿便，帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢，排毒减轻对身体不必要的负担，是具消暑退用料竹薯骨头红枣姜竹薯(竹芋)骨头汤的做法竹薯把皮去点骨头飞水，煮去血色，用水冲干净。材料下锅再加水，我放的是自己晒的熟姜。先大火煮开水，再小火煮1个...
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![烧腐竹的详细做法大全,简单又营养的烧腐竹做法]( "烧腐竹的详细做法大全,简单又营养的烧腐竹做法")
- 用料腐竹150克鸡蛋2个西红柿2个白玉菇150克葱一根小米椒1个盐适量生抽适量蚝油适量烧腐竹的做法把腐竹提前泡好。然后打散两个鸡蛋淋在腐竹上，搅拌一下然后把腐竹先炒一下西红柿切碎，能切多碎就切多碎。锅里放油炒出汁加入白玉菇一起炒再把腐竹倒进去一起炒加水焖一会，收汁...
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![烧腐竹如何做才美味，怎么做烧腐竹简单又好吃]( "烧腐竹如何做才美味，怎么做烧腐竹简单又好吃")
- 用料腐竹500克鸡蛋2个生粉100克面粉200克盐20克蚝油1勺干辣椒2个木耳20朵生抽2勺老抽1勺鸡精1勺烧腐竹的做法腐竹泡发，泡8小时，用冷水泡盆里加水，加面粉和生粉比例1：1.加入两个鸡蛋，把泡好的腐竹倒入炸好倒入青椒，木耳，炸好的腐竹调味盛出即可...
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![鱼头腐竹汤如何做才美味，怎么做鱼头腐竹汤简单又好吃]( "鱼头腐竹汤如何做才美味，怎么做鱼头腐竹汤简单又好吃")
- 粤菜中有道经典菜叫白果腐竹猪肚，腐竹要够韧性才能做出鲜甜味，卖相也够，罗定腐竹是首选！猪肉贵。拿草鱼来做汤也是很好吃的哦！用料鱼头个腐竹克姜片料酒勺香菜根鱼头腐竹汤的做法草鱼头，草鱼尾下盐，让鱼肉有味，下生粉，让鱼肉更嫩滑抓匀好加油再抓一下小火，下油，炒一下腐竹，腐竹属凉性...
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- 腐竹卤蛋烧排骨色泽红亮，香味浓郁非常诱人，腐竹充分吸收了排骨的肉汁而变得软滑入味，吃起来一点也不油腻，超级下饭哦～用料腐竹适量排骨500克鸡蛋3个八角2个桂皮1块香叶2片干辣椒4个冰糖6颗姜片3片生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黄酒小半碗腐竹烧排骨的做法准备好食材，腐竹提前泡发，鸡蛋...
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- 用料排骨一只腐竹两三根蒜两三瓣盐适量蒜苗两条虾米适量排骨腐竹汤的做法排骨切小塊洗净，锅里加姜片，放入冷水，排骨，水煮开后关火，去浮沫，洗净备用腐竹掰成小段提前泡好，蒜苗切段高压锅中放入排骨，蒜头，大火煮开25分钟后转小火25分钟开高压锅，放入腐竹炖煮，直至腐竹差不多软烂之后放...
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- 肾炎、痛风等患者不能吃腐竹。用料排骨250g腐竹60g姜20g香葱15g香油适量盐5g水适量生抽10g腐竹排骨汤的做法将排骨洗净切好将香葱切末姜切丝干腐竹用温水泡大约15分钟，待腐竹呈豆黄色即可泡腐竹期间，在锅里加水煮沸将洗好的排骨倒入锅中加盖继续沸腾2分钟左右开盖去掉血水...
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![烧鹅头排骨皮蛋腐竹马蹄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的烧鹅头排骨皮蛋腐竹马蹄粥方法]( "烧鹅头排骨皮蛋腐竹马蹄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的烧鹅头排骨皮蛋腐竹马蹄粥方法")
- 粥的名字很长对不对😁我最初听到朋友介绍这个粥我是念了2遍才记住的然而这真是个很好吃的广东粥👍我搜了下下厨房，没有人发过这个粥于是这便成了我的第一个菜谱✌️这个粥我也只知道按什么顺序发材料的于是我就按我的心情来了这里是4～5个人的分量，别笑我家大胃王🙈用料大米2杯...
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![腐竹烧排骨的详细做法大全,简单又营养的腐竹烧排骨做法]( "腐竹烧排骨的详细做法大全,简单又营养的腐竹烧排骨做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料猪排骨400g腐竹（干）80g线椒3个生抽20g老抽10g冰糖10g生姜2片蒜3瓣水没过食材盐2g腐竹烧排骨的做法腐竹泡发，辣椒切斜段。不粘锅中不放油，放入排骨小火煎至金黄。小火将姜蒜炒香，加生抽、老抽、冰糖、八角炒匀。倒水烧开，中小火炖约50...
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![香菇黄豆腐竹烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇黄豆腐竹烧排骨方法]( "香菇黄豆腐竹烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇黄豆腐竹烧排骨方法")
- 非常简单但是好吃的一道家常菜❀.(*´▽`*)❀.用料排骨500g腐竹4.5根黄豆一大把香菇一把生姜一块干红辣椒一个香菇黄豆腐竹烧排骨的做法首先我们准备好所有食材黄豆提前泡发（至少泡发12小时，我是晚上临睡前泡上的，第二天下午开始烹饪的，期间可以换一次水）香菇提前泡发（至少俩小...
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![腐竹烧鸭的详细做法大全,简单又营养的腐竹烧鸭做法]( "腐竹烧鸭的详细做法大全,简单又营养的腐竹烧鸭做法")
- 准备出锅的时候加点泡软的腐竹，外头裹着肉香酱味，里边还是豆香清清润润的细腻，解了油腻还增了口味，跟肉块的诱惑程度不相上下、每次抢的比肉还快！用料番鸭半只腐竹150克香菜1小把小米辣3个大蒜6瓣姜片5片八角2个香叶2片陈皮1片蚝油1大勺生抽1大勺花雕酒1大勺糖1小勺盐2克腐竹...
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![腐竹排骨如何做才美味，怎么做腐竹排骨简单又好吃]( "腐竹排骨如何做才美味，怎么做腐竹排骨简单又好吃")
- 用料腐竹排骨油盐冰糖桂皮陈皮八角香叶料酒生抽老抽大蒜生姜红辣椒青蒜腐竹排骨的做法排骨泡两小时（中间换水），去除血水腐竹用凉水泡开；生姜切片，青蒜切段，红辣椒切块排骨凉水下锅，放点料酒和两片生姜，烧开后煮两分钟，捞出沥干水分锅里下少许油，放入适量冰糖，待化开至棕色的时候，倒入...
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![筒骨腐竹汤如何做才美味，怎么做筒骨腐竹汤简单又好吃]( "筒骨腐竹汤如何做才美味，怎么做筒骨腐竹汤简单又好吃")
- 以前在餐馆里吃过几次，很香，自己小弄了点材料试了下，味道还不错，可以根据个人爱好加点枸杞、红枣之类的料用料筒骨腐竹节生姜香菜盐筒骨腐竹汤的做法将香菜、生姜都切好备用；将腐竹节折成小段锅里加水和姜烧开，放入筒骨，在沸水里过一下，捞出冲洗备用。将过水后的筒骨放入砂锅里，加...
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![*腐竹白果排骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*腐竹白果排骨汤*方法]( "*腐竹白果排骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*腐竹白果排骨汤*方法")
- *腐竹白果排骨汤*用料排骨300克腐竹3条白果/银杏10粒姜2片盐半匙羹*腐竹白果排骨汤*的做法排骨解冻，放盐油糖豉油生粉嚟腌。腐竹提前10分钟加盐浸水浸软。白果切对半，去绿色胚芯。水滚可放入煲，约半个钟，加盐ok。小贴士水唔好放太多，因为腐竹会出水。煲时唔使放油，因为排骨会有...
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