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- 花菜裹上面粉，小火炸一炸，非常好吃，方便快捷用料豆浆30克豆浆粉+240g水搅匀面粉100克盐5克泡打粉/酵母1克花菜半个左右快手小食-锅包花菜的做法1.除花菜以外的食材，混合均匀成面糊糊2.花菜洗净沥干水3.起锅烧油，至100℃左右4.花菜沾着面糊，一个一个放入油锅里小火慢炸，炸至金黄...
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![干锅有机菜花「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花「快手菜」方法]( "干锅有机菜花「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花「快手菜」方法")
- 上得厅堂的干锅有机菜花，简单好吃的快手菜！过年、过节、家庭聚会、招待客人时，菜谱中不可缺少的美食！用料有机菜花1小颗猪梅肉/猪五花1小块（10多片的量）姜片和蒜片适量干红尖椒3-5个老抽1茶匙生抽1汤匙糖1茶匙干锅有机菜花「快手菜」的做法有机菜花切成小朵，用水洗净最好泡一下...
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![快手小火锅如何做才美味，怎么做快手小火锅简单又好吃]( "快手小火锅如何做才美味，怎么做快手小火锅简单又好吃")
- 昨天做了鱼丸子，想着怎么吃呢？想到了味好美邮寄的小火锅调料，问了宝贝儿子先吃哪个口味，他选了寿喜锅风味的。用料自制鱼丸适量豆腐皮适量胡萝卜半根杏鲍菇两小个粉丝1把快手小火锅的做法水煮开，加入寿喜锅风味料，加入食材，完美出锅，方便快手，这种小包装的特别好，宝爸没回家吃，只有...
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![可以吃一锅的快手小菜 虾头西兰花煲食谱大全及做法，烹饪好吃的可以吃一锅的快手小菜 虾头西兰花煲方法]( "可以吃一锅的快手小菜 虾头西兰花煲食谱大全及做法，烹饪好吃的可以吃一锅的快手小菜 虾头西兰花煲方法")
- 西兰花富含丰富维生素C，能有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应。西兰花补充钙质，强健身体，提高体力免疫力的功效。西兰花具有降血糖，降血压，降血脂的功效。西兰花还具有强脑键胃、提高记忆力的功效。西兰花具有通便补肾的功效。西兰花具有增强血管韧性，具有抗衰老的功能。刚从捷克奥...
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![快手菜「腊肠干锅花菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「腊肠干锅花菜」方法]( "快手菜「腊肠干锅花菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「腊肠干锅花菜」方法")
- 前几天去超市买了花菜，本来想用五花肉做干锅花菜的，结果家里碰巧没肉了，只能用腊肠替代啦，口味是偏甜的，我外婆这个南方人特别爱吃😋用料花菜1大颗广式腊肠3根干辣椒适量葱末适量大蒜5瓣花椒20粒左右盐约1茶匙酱油2汤勺白胡椒粉适量糖1茶匙左右快手菜「腊肠干锅花菜」的做法菜...
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- 又一道很受欢迎的家常菜，零失败的哈！简单的食材，风味却不失望！用料松花菜300克小米辣切圈2个生抽1汤匙油15克小炒松花菜简单快手素食家常下饭菜的做法花菜切小朵，洗净控水备用主锅放油，小米辣爆香3分钟120度速度1，普通锅热油加入小米辣用小火爆香，2分钟加入松花菜生抽，6分钟Varoma...
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![简单快手❗️干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手❗️干锅手撕包菜方法]( "简单快手❗️干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手❗️干锅手撕包菜方法")
- 今天分享一款超级下饭的家常快手菜~干锅手撕包菜，爽脆微酸，口味鲜美，配米饭真的太香了。用料包菜半个五花肉250g干辣椒5个大蒜3个简单快手❗️干锅手撕包菜的做法1、将包菜表面的老叶子去除，清洗干净，撕成小片；蒜瓣切片；2、锅内少油，放入五花肉炒出油脂，肉微微焦黄；3、放入干辣椒+姜...
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![干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法]( "干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法")
- 这道手撕包菜简直就是厨房新手的福音，只需四个配料，无需更多调料，10分钟内即可完成，味道鲜咸爽口，完全就是超级下饭菜！用料包菜8片（两人份）自制腊肉100g干红辣椒4个螺丝椒1个干锅手撕包菜（懒人快手版）的做法把包菜洗净，用手撕成不规则大小，沥干水铸铁锅开大火热锅，放入腊肉较肥部分，转...
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![快手菜黄花菜小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜黄花菜小炒肉方法]( "快手菜黄花菜小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜黄花菜小炒肉方法")
- 黄花菜，平时一般用作配菜，但是作为主材，居然如此美味用料黄花菜克姜片酱油勺葱根料酒勺白糖克五花肉克生抽勺辣椒快手菜黄花菜小炒肉的做法干黄花菜温水泡五分钟，洗净后备用1.五花肉切片，辣椒葱花切丁，黄花菜切段备用。2.热锅下油，放入五花肉，炒至五花肉微黄出油，倒入辣椒，姜，翻炒20...
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![快手素食--干烤菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手素食--干烤菜花方法]( "快手素食--干烤菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手素食--干烤菜花方法")
- 烤箱是个好东西，如果让我从烤箱跟微波炉之间选择一个必须的，我肯定会毫不犹豫买个烤箱，对于一些食材，直接拌好调料放进烤箱就可以了，就比如今天这个“菜花”之前都是过水然后炒，加肉片什么的！用烤箱就直接素烤了，而且做好的菜我总觉得有股肉味儿！用料花菜1个油15克十三香3克辣椒粉...
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![快手锅包肉如何做才美味，怎么做快手锅包肉简单又好吃]( "快手锅包肉如何做才美味，怎么做快手锅包肉简单又好吃")
- 用料里脊250克白糖20克米醋两勺料酒1勺盐2克土豆淀粉100克快手锅包肉的做法里脊肉切薄片，加料酒、盐腌制10分钟土豆淀粉加水调和，比较浓稠里脊肉和土豆淀粉混合，每一片里脊肉都挂上浆中火，一片片挂好浆下油锅炸，再翻面！捞起再复炸一次！微微金黄即可捞起控油倒起油，锅内加入白醋和...
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![「懒人快手菜」超快手小笼汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手菜」超快手小笼汤包方法]( "「懒人快手菜」超快手小笼汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手菜」超快手小笼汤包方法")
- 晚上包好冷藏，早上蒸十分钟就有得吃用料市售饺子皮肉末皮冻葱姜水【懒人快手菜】超快手小笼汤包的做法之前做好的皮冻绞碎所有馅料拌匀包成小包子不现吃的话，放冷藏即可蒸熟即可，有少许汤汁。可蘸酱油和醋吃。...
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![城市快手菜之干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的城市快手菜之干锅菜花方法]( "城市快手菜之干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的城市快手菜之干锅菜花方法")
- 干锅菜应该是很多人的最爱吧？今天做的菜花虽然叫干锅菜花但是没有干锅的锅😊也是非常鲜香麻辣可口哦！用料有机花菜一只五花肉少许豆瓣酱2勺干辣椒段一小把大蒜2瓣大葱少许花椒20粒麻椒20粒酱油一小匙绵白糖一小撮醋一点点城市快手菜之干锅菜花的做法菜花洗净，掰成小块五花肉...
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![香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法]( "香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法")
- 菜花花菜我不知道大家叫法是怎么样的随便了。又简单又好吃。重点要有五花肉，最好肥一点能，煸出猪油。素菜得炒荤油才香。胡椒粉小米椒可以不加，不能吃辣的千万别加小米椒会辣死。调料佐料其实都可替代家里有啥大概就下啥就好了。不纠结。可以不腌制五花肉，炒的时候加多一丢丢...
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![快手菜-炒花菜（非干锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-炒花菜（非干锅）方法]( "快手菜-炒花菜（非干锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-炒花菜（非干锅）方法")
- 我喜欢吃有汤汁的花菜软软嫩嫩的。步骤图今天没放，下次补。同样快手菜，五分钟。用料花菜半颗蒜（可选）2瓣生抽3勺小米椒/青椒（可选）快手菜-炒花菜（非干锅）的做法1.花菜洗干净，最底下很硬的根部不要，头都掰下来。焯水（水开后放花菜），焯1-2分钟，口感会更嫩，也容易熟。不要焯太久，翻炒会碎热...
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![「一人食」「快手」韩式酸菜五花肉锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」「快手」韩式酸菜五花肉锅方法]( "「一人食」「快手」韩式酸菜五花肉锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」「快手」韩式酸菜五花肉锅方法")
- 买一次菜吃两天～(￣▽￣～)~剩下的酸菜和五花肉第二天做酸菜五花肉炒饭，豆腐第二天做豆浆面用料五花肉适量芝麻适量韩式酸菜1袋大葱1根豆腐1块金针菇1把小米辣2个盐适量耗油适量酱油适量【一人食】【快手】韩式酸菜五花肉锅的做法首先把饭焖上，做一个人两天的饭处理食材。大葱切丝...
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![快手菜——干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干锅花菜方法]( "快手菜——干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干锅花菜方法")
- 用料花菜适量肥一点的五花肉几片蒜蓉三瓣干辣椒两个生抽三勺白糖半勺盐适量老抽调色用红尖椒两个快手菜——干锅花菜的做法花菜焯水捞出不要煮的时间太长花菜容易软烂差不多熟了就可以捞出过凉水沥干热锅用五花肉熬猪油下蒜蓉或者蒜片、干辣椒爆香将花菜倒入锅中加生抽、...
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![干锅有机花菜（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机花菜（快手）方法]( "干锅有机花菜（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机花菜（快手）方法")
- 用料花菜半个五花肉100g蒜三四瓣耗油一小勺花椒一小勺干锅有机花菜（快手）的做法花菜掰成一口量，水里浸泡一会，五花肉切片，蒜拍碎下底油把花椒爆香，捞出然后把肉放进去煸香，一定要带肥肉那种肉才香肉煸一会就下蒜一起煸炒，肉有金边就可以下花菜炒了加生抽和蚝油继续炒，看花菜的茎半...
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![快手锅包肉的详细做法大全,简单又营养的快手锅包肉做法]( "快手锅包肉的详细做法大全,简单又营养的快手锅包肉做法")
- 今天在超市看到新鲜的里脊肉，就想到锅包肉，于是买了一块肉，回来后用了20分钟左右就做好了锅包肉～好吃又快捷，快快学起来吧～用料肉200g盐1g玉米淀粉适量白醋5g糖2g小葱一小把生姜4片香菜一小把大蒜2个快手锅包肉的做法里脊肉切大片，撒盐腌制5-8分钟同时玉米淀粉放入碗里，加水，搅拌...
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![快手小零食‖鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小零食‖鸡米花方法]( "快手小零食‖鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小零食‖鸡米花方法")
- 看剧休闲的时候总是想吃点小零食。快手的小零食用时短，步骤少，休闲体验直线上升～用料鸡胸肉1块（约200克）鸡蛋2个生抽1勺蚝油1勺盐少许姜丝少量黑胡椒粉适量快手小零食‖鸡米花的做法准备一块鸡胸肉，切成小块加入一勺蚝油、一勺生抽、一个鸡蛋的蛋清、少许盐、姜、黑胡椒粉，混合...
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![婴儿辅食～小包子。快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食～小包子。快手菜方法]( "婴儿辅食～小包子。快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食～小包子。快手菜方法")
- 本来是要做给自己吃的。想着燚哥也没吃过包子，就手先包了几个小小的给他。居然吃了三个。一点没浪费老母亲的❤️用料鸡蛋3个圆白菜4-5片粉丝1小把胡萝卜1/2根木耳适量虾仁一小把盐、蚝油、生抽、老抽、十三香or花椒粉、香油婴儿辅食～小包子。快手菜的做法圆白菜先切丝，再切碎...
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![快手川辣小火锅（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手川辣小火锅（一人食）方法]( "快手川辣小火锅（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手川辣小火锅（一人食）方法")
- 一人食快手。简单家里有什么食材就放什么就好的简单小火锅用料白菜西兰花牛肉卷拉面麻辣锅风味调料快手川辣小火锅（一人食）的做法多种口味的底料准备喜欢的蔬菜一人食在于简单，我就是把家里现有的蔬菜洗净了加入小火锅底料加入清水煮沸加入准备好的食材煮开即可开吃啦...
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- 用料紫菜1袋橄榄油适量坚果（熟芝麻更好）适量烤紫菜（空气炸锅）快手小零食的做法袋装紫菜剪成喜欢的大小形状拌上橄榄油（其他食用油都可以）空气炸锅烤盘上铺油纸倒入拌好的紫菜180度烤5分钟根据自己的喜好撒点盐或者是坚果。...
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![快手小零食-小米锅巴的详细做法，快手小零食-小米锅巴做法技巧]( "快手小零食-小米锅巴的详细做法，快手小零食-小米锅巴做法技巧")
- 我很喜欢吃锅巴，每次去超市都买，但是看看配料表里的添加剂，天哪，真的不敢給孩子吃，还是自己做的更放心～用料面粉130克小米130克（泡之前重量）孜然粉适量盐适量椒盐粉适量辣椒粉适量鸡蛋1个快手小零食-小米锅巴的做法小米泡水过夜，泡至很轻松就能撵碎用擀面杖或其他重物砸一砸擀一擀...
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![干锅花菜 | 小食刻食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜 | 小食刻方法]( "干锅花菜 | 小食刻食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜 | 小食刻方法")
- 花菜因为纤维含量低，而细胞壁果胶和半纤维素含量又很高，过度烹饪不仅会流失大量营养物质，还容易让花菜过度软烂影响口感。如果选择焯水，建议加点醋或是柠檬汁，能让花菜不变色且口感有嚼头。这次做干锅花菜，切得很小块，为了口感比较爽脆，所以只需盐水浸泡，去除点水分，入点盐味，而且放...
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