![天贝酱油如何做才美味，怎么做天贝酱油简单又好吃]( "天贝酱油如何做才美味，怎么做天贝酱油简单又好吃")
- 用料鲜天贝酱180克酵素净化水玫瑰盐天贝酱油的做法刚发酵好的天贝酱。从发酵袋中取出天贝酱。天贝酱掰成小块入锅中。加入一大锅酵素净化水，大火煮开，勺去泡沫。保持沸腾5分钟。调小火炖煮2个小时。小火炖煮煮出的汤汁用砂布过滤，滤出天贝酱汁。锅清洗干净，将天贝酱汁倒入锅...
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![“素肉”油炸/油煎天贝食谱大全及做法，烹饪好吃的“素肉”油炸/油煎天贝方法]( "“素肉”油炸/油煎天贝食谱大全及做法，烹饪好吃的“素肉”油炸/油煎天贝方法")
- 天贝原自于印尼方向，具体的自己百度吧是素食主义者的好朋友，味道也非常独特用料天贝230g玫瑰盐适量棕榈油300ml“素肉”油炸/油煎天贝的做法自己做的天贝切片0.5cm厚度备用（冒名顶替一下，之前做的炸天贝没有拍照片，用后面做的黑豆天贝代替一下）油烧热下天贝，中小火炸至均匀变色...
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![香菇天贝酱如何做才美味，怎么做香菇天贝酱简单又好吃]( "香菇天贝酱如何做才美味，怎么做香菇天贝酱简单又好吃")
- 今天来个软糯香菇版，也是有特殊风味的。这款跟孜然版一样，天贝的味道被味道突出的配菜掩盖，刚做出来的时候，几乎吃不到天贝的味道，在冰箱焖了三天后，才开始有明显的天贝的回味，但仍然是香菇味为主。喜欢香菇的一定喜欢这款，用油熬过的香菇是有多香啊！这些抢味的酱适合那些不怎么喜...
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![蒜蓉天贝酱（少油低脂纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉天贝酱（少油低脂纯素）方法]( "蒜蓉天贝酱（少油低脂纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉天贝酱（少油低脂纯素）方法")
- 健康饮食，快手菜，简单操作，是我喜欢的做菜方式。用料食材：天贝一包150素蠔油汤匙大约10克独头蒜头两粒大约两三克油刷锅底生粉2克清水大约25克蒜蓉天贝酱（少油低脂纯素）的做法少量油小火热锅，把剁好的蒜蓉下去爆香一分钟。然后把切好成条状的天贝摆好继续小火煎到两面金黄。加入...
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![天贝酱卷饼的详细做法大全,简单又营养的天贝酱卷饼做法]( "天贝酱卷饼的详细做法大全,简单又营养的天贝酱卷饼做法")
- 用料超级燃料天贝酱40克圆生菜30克芒果30克黄瓜30克油10克饼皮1张天贝酱卷饼的做法将所有食材切丝锅中下油天贝煎金黄色将所有食材依次放入饼皮上再把饼卷起来即可天贝酱使用超级燃料SUPERFUEL品牌的...
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![天贝酱炒饭如何做才美味，怎么做天贝酱炒饭简单又好吃]( "天贝酱炒饭如何做才美味，怎么做天贝酱炒饭简单又好吃")
- 很久没有给自己做过炒饭了。一个人吃饭的时候也要对自己好哦。天贝酱、豌豆和胡萝卜真的是完美搭配！真的是美味啊！用料做好的天贝酱，或者常温天贝豌豆一小把胡萝卜两根生抽米饭天贝酱炒饭的做法油锅烧热，下豌豆和切成丁的胡萝卜，翻炒后，加一点水，大火烧开后，换小火。等豌豆和胡萝...
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![油炸天贝如何做才美味，怎么做油炸天贝简单又好吃]( "油炸天贝如何做才美味，怎么做油炸天贝简单又好吃")
- 用料天贝盐淀粉油炸天贝的做法天贝切成薄片裹上淀粉和盐下入油锅炸脆捞起...
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![天贝如何做才美味，怎么做天贝简单又好吃]( "天贝如何做才美味，怎么做天贝简单又好吃")
- 初级用料300克干燥黄豆，洗净，沥干1/4茶匙盐1茶匙天贝菌粉1茶匙白醋30克柠檬汁水1450克天贝的做法1将干燥黄豆、600克水和盐放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以40分/100°℃/速度2烹煮，倒入网锅过滤多余水份，放入冷水中，挑除黄豆皮，留下煮熟的黄豆肉，清洁主锅。2将煮熟的黄豆...
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![葱油酱焗红心青口贝～天下之美味食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油酱焗红心青口贝～天下之美味方法]( "葱油酱焗红心青口贝～天下之美味食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油酱焗红心青口贝～天下之美味方法")
- 这一季的新西兰青口贝天下之美味哈😊用料青口贝3只料酒适量六月鲜适量小香葱适量白砂糖适量葱油酱焗红心青口贝～天下之美味的做法清洗去绒花青口贝沥干准备料汁生抽加黄酒加白砂糖适量混合后调味水开后蒸8分钟小香葱切碎淋上热茶油香喷喷又美味没话说啦。。。快去尝尝。。...
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![懒总「天然酵母法棍🥖Baguette」配【奶油贝贝南瓜泥Pumpkin Soup]( "懒总「天然酵母法棍🥖Baguette」配【奶油贝贝南瓜泥Pumpkin Soup")
- 进入什么都想试试的阶段，加上我的天然苹果🍎酵母宝宝已经OK了，我就很想试一哈子。配方比参考：欧包全麦粉100%配方：欧包高粉与全麦混合配方：法棍含水量大约60-70%，配方里面水量减少到230-250，粉量400，高粉200，低粉150，加天然酵母100g（含水100%），三个短棍子🥖。————🥄let'sgo！用...
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![丹贝/天贝如何做才美味，怎么做丹贝/天贝简单又好吃]( "丹贝/天贝如何做才美味，怎么做丹贝/天贝简单又好吃")
- 天贝——英文名Tempeh，又译为丹贝、天培，源于南洋岛国，是一种天然发酵大豆制品。传说，天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的，在特殊的气候条件下，发酵工艺演化，形成了天贝这种独特的食品。从上世纪九十年代始，天贝成为欧美餐饮健康的代表食物，至今风行。蛋白质增生的蛋白质大豆原本...
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![天贝酱如何做才美味，怎么做天贝酱简单又好吃]( "天贝酱如何做才美味，怎么做天贝酱简单又好吃")
- 此酱拌面条拌米饭抹面包炒菜都非常好吃用料天贝一块豆掰酱一袋小辣椒一个洋葱半个素蚝油一汤勺料酒一汤勺糖一茶勺十三香半茶勺水适量菜籽油2汤勺天贝酱的做法豆掰酱料酒素蚝油糖水混合均匀天贝切碎小辣椒和洋葱分别切碎热锅凉油下天贝和十三香炒至天贝微黄加洋葱炒出香...
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![酱油鲜贝如何做才美味，怎么做酱油鲜贝简单又好吃]( "酱油鲜贝如何做才美味，怎么做酱油鲜贝简单又好吃")
- 用料低盐酱油大鲜贝8个料酒糖酱油鲜贝的做法大鲜贝8个，洗净，擦干水分锅热油少许，把鲜贝放入，两面稍微煎一下，倒点儿料酒，低盐酱油，和少许糖，煮煮同时晃动锅子翻面，等水分尽，就好了...
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![肉末天贝酱如何做才美味，怎么做肉末天贝酱简单又好吃]( "肉末天贝酱如何做才美味，怎么做肉末天贝酱简单又好吃")
- 配料更简单，更好的突出深度发酵成的天贝酱胚的鲜味我个人喜欢用上泰式鱼露，更好更强烈的表现出天贝酱的鲜味；不加鱼露的味道淡淡的鲜味，也是很上头的内附炸葱油的个人总结（葱根太多泥了，不用）素酱版：用料天贝酱胚400g肉末（肥瘦1:3）300g蘑菇（切碎/搅碎）适量大蒜2-3只大葱一根香葱适量...
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![天贝炸酱如何做才美味，怎么做天贝炸酱简单又好吃]( "天贝炸酱如何做才美味，怎么做天贝炸酱简单又好吃")
- 喜欢吃炸酱面。一般的炸酱都是用蛋或者肉。家里常备天贝，琢磨着用天贝来做个Vegen炸酱能好吃。果然。1汤匙＝15ml1茶匙＝5ml用料天贝1包京葱1根甜面酱3汤匙黄酱1汤匙糖2茶匙油3汤匙天贝炸酱的做法京葱切成碎；天贝用手捻成碎；甜面酱、黄酱和糖事先拌好。备用。热锅下3汤匙油，转中...
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![甜酱油辣炒天贝（tempeh）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜酱油辣炒天贝（tempeh）方法]( "甜酱油辣炒天贝（tempeh）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜酱油辣炒天贝（tempeh）方法")
- 欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）天贝从印尼传出来，这个也是一道改良过的印尼菜。天贝是用黄豆发酵几天而来的。这道菜甜甜辣辣很开胃，有种吃重口味假肉的感觉，是素食主义者不二之选。科普下：发酵后的天贝，形成了蛋白质水解的中间产物——...
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![自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版方法]( "自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版方法")
- 第一次参加21天健康挑战打卡获得的两包天贝😄第一包直接无油煎了调味，蛮好👍这包换个做法也美味，当然了，做法有好多种，比如拌馅料，还可以蒸、炖、烧、焖等等……今儿就简单无油酱烧一下。对不起！真不是故意仿荤的啊😂用料天贝150克黄豆酱油1汤匙水适量姜黄粉1/3汤匙肉桂粉十三...
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![炒天贝如何做才美味，怎么做炒天贝简单又好吃]( "炒天贝如何做才美味，怎么做炒天贝简单又好吃")
- 天贝，作为一种天然发酵的大豆制品，想必很少有人知道这种食物，天贝在印尼很风靡，也是欧美地区很常见的一种美食，其营养价值极高，也是健身达人及素食者的首选。用料天贝70克培根1片鸡蛋1个青椒1个生抽（可不加）适量盐（按个人口味加入）适量大料1颗葱花一段炒天贝的做法天贝极易吸油，我是...
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![素·天贝藕丸&天贝汉堡扒食谱大全及做法，烹饪好吃的素·天贝藕丸&天贝汉堡扒方法]( "素·天贝藕丸&天贝汉堡扒食谱大全及做法，烹饪好吃的素·天贝藕丸&天贝汉堡扒方法")
- 那天说做一个天贝和藕一起玩的高阶版，今天马上动手。藕夹试过了，这次咱做个大扒。原料一样，步法不同。天贝和藕茸混好一起蒸，再混入炒香的其他料做成个扒，煎一下。因为料都是熟的，只要看颜色行动即可。过程中发现变成两个菜：天贝藕丸&天贝汉堡扒。sometimes做饭就是这么有乐...
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![天贝炸酱面如何做才美味，怎么做天贝炸酱面简单又好吃]( "天贝炸酱面如何做才美味，怎么做天贝炸酱面简单又好吃")
- 天贝很能吸收酱料的味道，用来做炸酱真好吃。黄瓜丝清爽解腻，和口感浓郁的天贝炸酱很搭配。天贝炸酱的做法看这里：1汤匙＝15ml1茶匙＝5ml用料鲜面条2两葡萄籽油1茶匙小黄瓜半根天贝炸酱3汤匙天贝炸酱面的做法锅里加足水煮沸腾，下鲜面条煮至熟透。捞出沥干水份，加葡萄籽油（或其他色拉...
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![不单调的纯素天贝辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的不单调的纯素天贝辣酱方法]( "不单调的纯素天贝辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的不单调的纯素天贝辣酱方法")
- 第一次觉得天贝好吃是用网上买来的天贝酱拌了一碗大米饭，当时就觉得这完全是下饭新宠？看了它的配料表发现并不复杂，但盐和糖的含量略微高了一些，所以买来新鲜的天贝决定自己加以改良，让下饭新宠更加健康～用料天贝35克味增一大勺（15g）葡萄籽油一大勺辣椒面适量花椒粉适量姜粉适量...
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![照烧天贝米汉堡 -- 六月鲜酱油版食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧天贝米汉堡 -- 六月鲜酱油版方法]( "照烧天贝米汉堡 -- 六月鲜酱油版食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧天贝米汉堡 -- 六月鲜酱油版方法")
- 关联商品六月鲜特级红烧酱油500ml价格:13.8元酱油类型:老抽用料天贝1片米饭1大碗可生食蔬菜适量六月鲜红烧酱油1大匙六月鲜特级酱油1大匙砂糖1大匙姜粉1小匙水2大匙植物油适量照烧天贝米汉堡--六月鲜酱油版的做法米饭放进平底的碗中，按压紧实后，成汉堡坯待用平底锅倒入少许...
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![煎天贝如何做才美味，怎么做煎天贝简单又好吃]( "煎天贝如何做才美味，怎么做煎天贝简单又好吃")
- 天贝的营养价值好到必须要试一试才甘心。用料天贝200g盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量煎天贝的做法天贝切片，厚度看自己喜好，厚薄不同煎出来的风味也有稍许不同，撒上适量盐。锅子抹薄薄一层橄榄油，我用图上喷的，再用厨房纸巾擦一下锅子。油热了就把天贝放入锅里，小火慢煎，每面都煎...
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![甜酱油天贝如何做才美味，怎么做甜酱油天贝简单又好吃]( "甜酱油天贝如何做才美味，怎么做甜酱油天贝简单又好吃")
- 用料超级燃料天贝250克洋葱半个红椒半个生姜4片八角2颗桂皮半根生抽52g老抽8g小米椒3个月桂叶2片印尼甜酱油适量甜酱油天贝的做法碗中混合甜酱油配料，倒入锅中煮开，小火焖5分钟盛出所有食材切长条备用热锅入油（比平时炒菜多一倍的油），小火将天贝煎至金黄捞出，倒掉多余的油，留少...
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![酱油仙贝如何做才美味，怎么做酱油仙贝简单又好吃]( "酱油仙贝如何做才美味，怎么做酱油仙贝简单又好吃")
- 微波炉小食有的脆有的像稍微硬一点的麻糬面包。。。。用料低粉100g泡打粉4g牛奶55g黑芝麻酱油酱油仙贝的做法低粉和泡打粉黑芝麻混合后加牛奶揉成软乎乎的面团后加入揉匀松弛十五分钟然后戳成长条分成小剂子排列在微波炉的网架上高火2~3分钟后拿出来刷上酱油继续高火1~2...
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