![微波炉版干煸豆角做法烹饪大全 地道微波炉版干煸豆角如何做]( "微波炉版干煸豆角做法烹饪大全 地道微波炉版干煸豆角如何做")
- 用料花椒粒干辣椒个豆角葱姜蒜盐糖鸡精微波炉版干煸豆角的做法摘洗豆角，密封微波炉10分钟，开盖控水，去盖微波炉5分钟。阴凉通风处备用。热勺凉油，少许油，煸炒豆角表皮收缩出香味。盛出备用。锅中余油，大火炒散肉沫，转小火入葱姜蒜干辣椒花椒炒香。下入豆角，下入盐糖鸡精。翻炒均...
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![微波炉豆瓣酱干煸豆角（一个月快手减肥午餐No.12）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉豆瓣酱干煸豆角（一个月快手减肥午餐No.12）方法]( "微波炉豆瓣酱干煸豆角（一个月快手减肥午餐No.12）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉豆瓣酱干煸豆角（一个月快手减肥午餐No.12）方法")
- 酱料参考了菲_爱美食的《超下饭豆瓣酱炒豇豆》，配方真的很赞！我用微波炉煮的，步骤不太一样，厚脸皮发一下吧。用料豆角200克豆瓣酱1勺酱油1/2勺耗油1/2勺料酒1/2勺盐1/5勺白糖1/4勺微波炉豆瓣酱干煸豆角（一个月快手减肥午餐No.12）的做法1.豆角洗净，去筋，手掰成一节节。2.放半勺料...
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![微波炉豆角如何做才美味，怎么做微波炉豆角简单又好吃]( "微波炉豆角如何做才美味，怎么做微波炉豆角简单又好吃")
- 网上看的，不是原创，侵删用料豆角把微波炉豆角的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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![微波炉光波炉桃酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉光波炉桃酥饼干方法]( "微波炉光波炉桃酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉光波炉桃酥饼干方法")
- 食谱完全借鉴别人的，只是觉得烤箱太过时间长，所以微波炉2分钟搞定。用料鸡蛋1面粉224克苏打粉3克细砂糖90克淀粉56克橄榄油110克微波炉光波炉桃酥饼干的做法将面粉，淀粉，苏打混合，放置一边备用。橄榄油，白砂糖混合搅匀。将鸡蛋打到橄榄油中，搅匀。将面粉混合物加入到蛋油液中，揉...
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![少油快速版微波炉干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的少油快速版微波炉干煸豆角方法]( "少油快速版微波炉干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的少油快速版微波炉干煸豆角方法")
- 干煸豆角好吃下饭，饭店款太油了，做起来也很长时间，用微波炉解决煸的问题，就好很多，整个菜用时也就10多分钟吧用料四季豆适量肉沫少量葱姜蒜少量小米辣6只油，盐，生抽少量少油快速版微波炉干煸豆角的做法将四季豆洗干净摘好成一段段的，然后平铺在盘子里，拿去微波炉，用高火微波2分钟，翻...
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![微波炉干煸香菇做法烹饪大全 地道微波炉干煸香菇如何做]( "微波炉干煸香菇做法烹饪大全 地道微波炉干煸香菇如何做")
- 微波炉美食，懒人的福音用料香菇若干胡椒粉少量孜然粉少量生抽少量油少量微波炉干煸香菇的做法香菇发好，擦干（我用的是我儿子用的秸秆纸，没有用厨房用纸，总觉得不放心荧光剂），切成小块就可以了扮上孜然，胡椒粉，生抽，油（都只要少量就可以了），用手捏一下，每块上都能沾到就行微薄高火5分钟，...
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![微波炉鸡肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉鸡肉干做法]( "微波炉鸡肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉鸡肉干做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸350g奥尔良腌制料35g辣椒粉根据个人口味添加孜然粉3g食用油1大勺生姜2片微波炉鸡肉干的做法鸡胸肉切成短粗条，放进大碗里，加入奥尔良腌料、孜然粉、辣椒粉、油和姜丝，抓拌均匀，腌制1小时以上。找一个大一点的盘子，把鸡肉条放在...
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![微波炉牛肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉牛肉干做法]( "微波炉牛肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉牛肉干做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉1000g料酒25ml生抽50ml盐3g糖30g辣椒粉5g五香粉5g白芝麻适量微波炉牛肉干的做法牛肉切成4cm左右的粒状，放入料酒、生抽、糖、盐、辣椒粉、五香粉，抓匀后冷藏腌制2个小时以上。将腌好的牛肉平铺在盘子上。放入微波炉高火加热3...
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![干煸豆角（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（微波炉）方法]( "干煸豆角（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（微波炉）方法")
- 每次去饭店都想点干煸豆角，就想自己做，看了好多厨友的菜谱为了少油不油炸豆角选择慢煎，但真的很慢啊，我还一手带着娃，还有一些说是焯一下再煸炒，也觉得麻烦还要烧水，这个菜谱懒就在于洗好豆角切好段直接微波炉中大火3分钟，我用的长豆角，不用去丝（是有多懒的娃妈😅）用料长豆角看心情...
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![「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法]( "「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法")
- 驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110克、白砂糖10克、玉米油10克放进盆中搅拌至顺滑无颗粒...
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![微波炉素肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉素肉干做法]( "微波炉素肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉素肉干做法")
- #罐头小厨#微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！用料香菇30朵盐3克白胡椒粉2g花椒粉3g孜然粉7g辣椒粉5g白砂糖3g香油少许熟白芝麻适量清水适量微波炉素肉干的做法香菇30朵，取香菇蒂将香菇蒂放入温...
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![干煸土豆条（需要微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸土豆条（需要微波炉）方法]( "干煸土豆条（需要微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸土豆条（需要微波炉）方法")
- 今天本来是打算炒土豆的，不够没有熟，就放进微波炉里高火5分钟，就无意间做出来的土豆条有干煸的感觉，味道还不错，分享给大家。用料蒜一瓣大一点的葱适量姜随意老干妈随意，没有老干妈就放干辣椒生抽适量糖我喜欢偏甜的，你不喜欢可以不放盐少放点花椒必须要有，放多少看你口味土豆2个...
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![微波炉版烧烤豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版烧烤豆腐干方法]( "微波炉版烧烤豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版烧烤豆腐干方法")
- 我爹我娘吃烧烤的时候最喜欢的东西，所以就自己试着做了一下，(*^__^*)嘻嘻……结果很不错呢~~~用料白豆腐干一块孜然粉花椒粉橄榄油辣椒粉鸡精盐葱末微波炉版烧烤豆腐干的做法白豆腐干切成小块后用小刀在上面划几道口，这样可以更加入味在豆腐干上刷上适量盐，鸡精，辣椒粉腌制5分...
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![瓜子饼干(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的瓜子饼干(微波炉版)方法]( "瓜子饼干(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的瓜子饼干(微波炉版)方法")
- 由于家里只有微波炉,试过很多方子,终于找到一个最合适我的了!用料低粉100g玉米面100g黄油100g糖50g鸡蛋一只瓜子仁(炒)20g黑芝麻(炒)8g瓜子饼干(微波炉版)的做法黄油放软就可以打发了,打至发白均匀。加入糖和鸡蛋,最好分两次加。(糖最好用糖粉)打发均匀。将玉米面和低粉...
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![微辣版干煸豆角做法烹饪大全 地道微辣版干煸豆角如何做]( "微辣版干煸豆角做法烹饪大全 地道微辣版干煸豆角如何做")
- 用料少，非常简单，第一次做就成功了用料花椒适量生抽2勺肉沫适量豆角500克干辣椒一丢丢微辣版干煸豆角的做法热水焯一遍豆角捞出备用锅中放油，过油（适量）不想吃太多油，也不想留着下次用的，可以少放油哈切肉末，准备花椒、干辣椒，过油的豆角捞出备用（家里有葱的可以切些葱花）上图肉沫、...
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![微波炉快手菜 蟹棒豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手菜 蟹棒豆角方法]( "微波炉快手菜 蟹棒豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手菜 蟹棒豆角方法")
- 自己瞎研究的(･᷄ὢ･᷅)用料酱油1勺豆角3根蟹棒3根糖小半勺柴鱼片一把料酒1勺微波炉快手菜蟹棒豆角的做法豆角（担心生的问题，可以焯水一分钟哦*^O^*）切好，蟹棒撕开。倒入酱油，糖，料酒，柴鱼片（没有就算啦）。微波炉五百度，两分半。搅拌均匀，完成！超简单！...
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![微波炉虾干如何做才美味，怎么做微波炉虾干简单又好吃]( "微波炉虾干如何做才美味，怎么做微波炉虾干简单又好吃")
- 制作过程非常简单，本来没想发菜谱也就没拍照片，看一下文字就明白了哈😊用料虾500克料酒2勺葱姜适量盐12克微波炉虾干的做法清水中放入姜、葱、盐，料酒，煮开后放入虾，虾熟关火，浸泡1小时，让虾入味。捞出沥干水分，放入微波炉中高火四次，每次六分钟，中间打开微波炉，让水汽散出。做好晾...
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![特下饭微麻微辣干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的特下饭微麻微辣干煸豆角方法]( "特下饭微麻微辣干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的特下饭微麻微辣干煸豆角方法")
- 炒鸡好吃！！一定做起来！！吃两碗饭的节奏！！用料豆角适量五花肉馅一点就够蒜1瓣干辣椒2个花椒10粒盐少许香醋1勺味极鲜1勺花椒油三分之一勺特下饭微麻微辣干煸豆角的做法豆角择干净，掰成段一些五花肉馅，我这是包饺子剩下的，肉馅可以加葱末姜末搅拌，也可以不加蒜花椒干辣椒备用锅中多放...
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![微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃]( "微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃")
- _(:з」∠)_突发奇想在家用牛肉成功了，买了猪肉在办公室搞一发。用料猪肉/牛肉/羊肉/鹿肉500克生抽适量糖5克五香粉/孜然粉/沙爹适量辣椒粉末适量蚝油适量（可用可不用）料酒/米酒个人喜好微波炉肉干的做法肉类切丁或者切条都行，大块肉就柔软好咬，小块香口。用喜欢的调料（五香/沙...
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![微波炉饼干如何做才美味，怎么做微波炉饼干简单又好吃]( "微波炉饼干如何做才美味，怎么做微波炉饼干简单又好吃")
- 用料黄油200g低筋面粉400g糖粉100g鸡蛋2个芝麻30g盐4g微波炉饼干的做法把材料都准备好了黄油软化，打成羽毛状，后加糖粉盐弄均匀，再加鸡蛋，一个一个加，打成羽毛状加芝麻（事先把芝麻炒香）放入面粉和面，和好面后放冰箱里冰一个小时拿回来回温，再把它摊开厚度均匀后，用模具弄出形状，等如...
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![燕麦饼干（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（微波炉版）方法]( "燕麦饼干（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（微波炉版）方法")
- 用料鸡蛋红糖即冲燕麦片燕麦饼干（微波炉版）的做法红糖鸡蛋搅拌均匀，加入燕麦片调匀。放在盘子里铺平压实。放入微波炉里叮2分，再翻面叮1分半。切块。...
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![黄油饼干「微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油饼干「微波炉版」方法]( "黄油饼干「微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油饼干「微波炉版」方法")
- 用料黄油100克面粉200克糖粉100克鸡蛋2个盐适量黄油饼干【微波炉版】的做法备料奶油打发，这种状态加入糖，盐。继续打加入鸡蛋，边打边加，一个一个加。打制这种状态，加面粉。将加入面粉的揉成团，用保鲜膜包好，放入冰箱1小时。一小时后拿出来，做成想要的厚度，样式。微波炉中架子上放...
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![骨头饼干(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的骨头饼干(微波炉版)方法]( "骨头饼干(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的骨头饼干(微波炉版)方法")
- 突然很想做饼干自己吃，但是无奈家里没有烤箱，就想着自己做个微波炉版的饼干用料黄油50克(我用的是妙可蓝多，很香)鸡蛋1个白砂糖5勺(一般勺子，想吃甜的尽量多放糖，5勺没什么甜味)低筋面粉按量(可以用家里常备的小麦粉)骨头饼干(微波炉版)的做法黄油切下50克，放在室外软化，用勺子...
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![不用油炸快手干煸四季豆（微波炉辅助）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸快手干煸四季豆（微波炉辅助）方法]( "不用油炸快手干煸四季豆（微波炉辅助）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸快手干煸四季豆（微波炉辅助）方法")
- 不用炸，不用许多耐心，不会糊的快手干煸四季豆。（沈阳叫架豆王）用料四季豆500克怎么也得弄一盘儿啊圆子椒（香而不辣）3个（也可以用烧烤料和孜然）大蒜4瓣酱油1勺8g油4勺40克糖1克盐2克花椒10粒味精嫌放酱油颜色不好也可以放少量味精。不用油炸快手干煸四季豆（微波炉辅助）的做法四季豆...
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![微波炉版牛肉干（29）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版牛肉干（29）方法]( "微波炉版牛肉干（29）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版牛肉干（29）方法")
- 用料牛肉500克生抽35克料酒20克白砂糖10克盐两小勺花椒粉一小勺辣椒粉一汤勺孜然粉两小勺微波炉版牛肉干（29）的做法将牛肉切成2cm左右的小肉块，再用清水稍微洗下，注意不要将血水洗的很干净。加入生抽、料酒、白糖、盐等调味料，搅拌均匀后腌制15分钟。腌好的牛肉，放入微波炉中叮...
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