![十全十美养生粥做法烹饪大全 地道十全十美养生粥如何做]( "十全十美养生粥做法烹饪大全 地道十全十美养生粥如何做")
- 粥不仅可以清肠胃，更能养胃，还暖心。用料糯米30克糙米30克黑米20克薏米20克红小豆20克燕麦35克小米20克绿豆25克花生35克红枣15颗十全十美养生粥的做法1.提前把各种食材一起浸泡3至4个小时。2.洗干净食材，放进锅里。3.锅里加入足够多的水。4.煮开之后，熬一个半小时。绿豆煮开...
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![十全十美养生粥的详细做法，十全十美养生粥做法技巧]( "十全十美养生粥的详细做法，十全十美养生粥做法技巧")
- 为什么叫十全十美养生粥呢？因为除了山药以外，我一共放了十种杂粮，其中有十款食材，每一种都是放10g，这是我家朝朝特别爱喝这一种粥，最近入秋了，基本上每天早中晚三餐都会搭配着来一碗。用料去皮绿豆10g红豆10g薏米10g苦荞米10g高粱米10g紫米10g泰国香米10g小麦仁10g亚麻籽10g小米...
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![十全大补养生八宝粥（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补养生八宝粥（电饭煲）方法]( "十全大补养生八宝粥（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补养生八宝粥（电饭煲）方法")
- 一日跟闺蜜碰面，说起有机会定要尝尝我的拿手菜，然后问我的拿手菜是什么？一时寻思不出，想想最常做零失败，好吃到百吃不厌的也就是这款超级无敌十全大补养生八宝粥了吧～用料大米0.7杯（米杯）黑米一把红香米一把薏仁一把玉米面一把红豆一把黑豆一把枸杞一把莲子一把红枣八颗桂圆八颗...
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![十全十美十香菜做法烹饪大全 地道十全十美十香菜如何做]( "十全十美十香菜做法烹饪大全 地道十全十美十香菜如何做")
- 记得小时候每年过年都会吃这个什锦菜，我们那里也叫十香菜！这道菜是江苏名菜，里面有10多种菜……芹菜、百叶、花生、黄豆、白果、黄花菜、香菇、木耳……可以按照自己的喜好放入你所想要的菜，寓意来年十全十美！是道很好的下饭菜，搭配粥也是不错的选择！这个什锦菜看起来简单，实际比...
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![十全十美燕麦粥做法烹饪大全 地道十全十美燕麦粥如何做]( "十全十美燕麦粥做法烹饪大全 地道十全十美燕麦粥如何做")
- 其实我觉得是十全大补粥。灵感来自昨天咱们姐妹聚会。一位香港姊妹说她每早就是吃燕麦，混合十样东西，快速，营养，香浓，补气血，大家都找她要做法，她说自己主要用的燕麦片，芝麻是磨成粉的。很香，用开水冲泡就可以了。大家听的馋虫大动、越来越冷的早晨来一碗，胃部也舒服，又暖和。回家路...
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![十全十美砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美砂锅海鲜粥方法]( "十全十美砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美砂锅海鲜粥方法")
- 鲜到眉毛掉下来的砂锅粥，自家吃的不用吝啬材料和步骤！细致的步骤决定味蕾的喜悦度用料基围虾300g花蛤200g蛏子200克元贝1小把鲍鱼4只大米半杯花生1小把姜丝若干葱花若干十全十美砂锅海鲜粥的做法大米洗净浸泡1-2小时，元贝洗净浸泡，海鲜洗净备用，贝壳类的用小苏打洗一下，放净水...
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![十全十美汤如何做才美味，怎么做十全十美汤简单又好吃]( "十全十美汤如何做才美味，怎么做十全十美汤简单又好吃")
- 这是家乡人小时候宴客的一道菜，只有重要场合才会做，在外这么多年，时时怀念这个味道用料肉丸的配料鸡蛋一只生粉适量面粉适量五花肉（剁成肉末）200克生姜适量酱油适量汤的配料木耳10朵（喜欢吃的可以多些）鹌鹑蛋10个葱3棵姜蒜适量十全十美汤的做法五花肉里打入鸡蛋，放入生姜，盐，酱油，生...
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![十全十美营养炒饭做法烹饪大全 地道十全十美营养炒饭如何做]( "十全十美营养炒饭做法烹饪大全 地道十全十美营养炒饭如何做")
- 十全十美，十种食材，全面营养健康的炒饭分享给你用料米饭1碗鸡蛋2个洋葱半个胡萝卜1根香菇3朵土豆1个蒜苔半把木耳3朵肉馅半碗蒜黄半把十全十美营养炒饭的做法食材切碎逐步添加小贴士炒蛋，后成盘备用炒肉沫，加料酒生抽酱油糖胡椒粉，断生后依次加胡萝卜、土豆、蒜苔、青椒、蘑菇...
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![冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎十宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎十宝粥方法]( "冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎十宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎十宝粥方法")
- 冬季养生粥用料小米10克薏米10克白米10克麦仁10克黑豆10克红豆10克芸豆10克玉米10克花生10克红枣5颗冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎十宝粥的做法洗净倒入电饭煲中，开启冬季养生模式电饭煲上搭配一个蒸蛋来个红糖馒头跟奶黄包完美...
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![十全十美粥（夏日清凉滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美粥（夏日清凉滋补）方法]( "十全十美粥（夏日清凉滋补）食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美粥（夏日清凉滋补）方法")
- 妈妈生病住院，小女子在家中自主创新了这个十全十美粥，加上大米正好十样，夏天没胃口？来口粥吧☺️用料大米200～400g香肠一根半火腿切5薄片西芹一颗鸡毛菜半斤玉米，青豆，胡萝卜适量百合半个香菇5只盐适量鸡精适量十全十美粥（夏日清凉滋补）的做法1、大米洗净，用清水浸泡30分钟，加一两滴香...
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![十宝营养粥如何做才美味，怎么做十宝营养粥简单又好吃]( "十宝营养粥如何做才美味，怎么做十宝营养粥简单又好吃")
- 这款粥由十种主材料组成。营养全面、均衡，老少皆宜，尤其适合夏季食用。用料大米20克糯米20克绿豆15克红豆15克莲子15克薏米15克花生仁30克大枣5枚枸杞10克地瓜丝15克十宝营养粥的做法薏米洗净，提前浸泡3小时备用。糯米淘洗干净，提前浸泡3小时备用。绿豆洗净，提前浸泡3小时备用...
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![十全大补粥如何做才美味，怎么做十全大补粥简单又好吃]( "十全大补粥如何做才美味，怎么做十全大补粥简单又好吃")
- 又是一个没有图片的菜谱，为什么没图呢？因为太简单了啊！喝了这个粥气色好身体棒用料黑米主料大米比黑米少一些糯米大米比黑米少的那些薏米一丢丢燕麦一丢丢红豆适量花生适量红枣几颗桂圆几颗红糖牛奶十全大补粥的做法除了红糖和牛奶，剩下的洗净一锅熬。也可以根据喜好适当添减...
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![十全大补养生粥/养颜乌发米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补养生粥/养颜乌发米糊方法]( "十全大补养生粥/养颜乌发米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的十全大补养生粥/养颜乌发米糊方法")
- 🍃此方据说有补肾乌发、滋补养颜之功效，五黑+五红，戏称“十全大补”。也可单独做五黑或五红，养生贵在坚持✊🌈成品2人份。两种做法：电饭煲版粥和破壁机版米糊，口感不同都可以尝试。关于破壁机，请看贴士。🍏八卦：我的发型师妹纸说她一客人白发转黑，且从根部开始逐渐变黑。秘诀是：坚...
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![野米白果十全养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的野米白果十全养生粥方法]( "野米白果十全养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的野米白果十全养生粥方法")
- 糯糯软软的白果最宜秋燥时节食用，十全就是这也加点那也加点的杂粮合奏，野米煮到开花也有些许脆脆的口感，十分有节奏的搭配。晨跑前将万古烧小陶锅置于炉上，回来就有香稠的暖心粥喝啦。用料白果仁50克野米一小把各例杂粮两小把野米白果十全养生粥的做法材料以冷水轻柔淘洗，去除...
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![十全海带粥如何做才美味，怎么做十全海带粥简单又好吃]( "十全海带粥如何做才美味，怎么做十全海带粥简单又好吃")
- 夏至，在我们这里，这天有喝粥的习惯，所以那天就煮了粥当晚餐，喝着真舒服，各式的杂粮加上降压的海带，很好吃呢，哈哈！我和妈妈各吃了两碗，我老公一人消灭了五碗，真能吃啊！平时吃饭也就一碗而已，呵呵！用料新会陈皮1/3个红豆25g绿豆25g黄豆25g眉豆25g小米25g荞麦25g花生25g白米30g海带80g蜜...
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![什锦营养配（十全十美）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦营养配（十全十美）方法]( "什锦营养配（十全十美）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦营养配（十全十美）方法")
- 十种菜用料黄花菜一把豆腐两块草菇几颗猪血少量干贝一小把木耳一把红辣椒搭配绿辣椒搭配元茜搭配玉米笋（玉米芯）豆油少量鱼露什锦营养配（十全十美）的做法干贝放在最底层黄花菜打个结，过下油。把黄花菜和玉米笋铺下去豆腐煎一下再铺上去把猪血也铺上去，洒上胡椒粉草菇也放上去最...
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![十三款养生粥/早餐/易消化/全谷物豆类食谱大全及做法，烹饪好吃的十三款养生粥/早餐/易消化/全谷物豆类方法]( "十三款养生粥/早餐/易消化/全谷物豆类食谱大全及做法，烹饪好吃的十三款养生粥/早餐/易消化/全谷物豆类方法")
- 粥养胃，老少皆爱，早饭晚饭都恰当。用料食材比例见步骤十三款养生粥/早餐/易消化/全谷物豆类的做法【润肠宜智】红米:燕麦:糙米:花生=1:1:1:1【排毒减脂】大米:油麦菜=1:5【补铁清脂】大米:藜麦:萝卜秧=1:1:4【补益五脏】黑米:皂米:绿豆:红腰豆:糙米:鹰嘴豆=1:1:1:1:1【明目...
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![十全十美全家福砂锅食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美全家福砂锅方法]( "十全十美全家福砂锅食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美全家福砂锅方法")
- 用料蛋饺200g鲜肉百叶包200g五花腊肉100g炸肉丸200g香菇3朵太太乐鲜鸡汁调味料20g冬笋200g鹌鹑蛋200g炸肉皮100g盐田虾200g香葱10g太太乐宴会酱油20g十全十美全家福砂锅的做法食材备齐；将虾放入开水中焯熟；在高汤中加入太太乐宴会酱油，放入炸肉丸烧煮上色；香菇切片放入高汤，加...
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![「十全十美」什锦面食谱大全及做法，烹饪好吃的「十全十美」什锦面方法]( "「十全十美」什锦面食谱大全及做法，烹饪好吃的「十全十美」什锦面方法")
- “十全十美什锦面”这篇菜谱出自于电视剧《新还珠格格》用料什锦蔬菜【十全十美】什锦面的做法滚水煮面捞出过冷水（沥干水分）加炒什锦蔬菜拼盘加骨汤...
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![「十全十美——十样菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「十全十美——十样菜」方法]( "「十全十美——十样菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「十全十美——十样菜」方法")
- 十样样必备蔬菜寓意介绍：荠菜（聚财）适量豆芽（如意，子孙满堂）适量豌豆头（平安）适量胡萝卜（红红火火）适量藕（家庭和睦团结）适量芹菜（勤劳致富）适量黄花菜（前程似锦）适量香菇（和和美美）适量千张（代代兴旺）适量每年过年我家都要做十样菜，十样菜又称什锦菜，是南京特色的一道素菜。意思是不少于10种蔬...
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![十全十美养颜滋补羹食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美养颜滋补羹方法]( "十全十美养颜滋补羹食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美养颜滋补羹方法")
- 用料红枣8颗枸杞若干桃胶3—4颗雪燕2颗皂角米10几颗黄冰糖若干银耳半朵十全十美养颜滋补羹的做法分别准备好适量的泡发材料。桃胶、雪燕、皂角米、泡发12小时l以上，银耳泡发6小时以上，我一般分别晚上泡发，第二天上午炖刚好。桃胶泡发后需要清理表面的黑色杂质，洗干净才能炖煮...
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![十全十美红糖粥做法烹饪大全 地道十全十美红糖粥如何做]( "十全十美红糖粥做法烹饪大全 地道十全十美红糖粥如何做")
- 用料茨实红米糯米糙米红糖红豆去心莲子薏米花生红枣杞子十全十美红糖粥的做法我们先头一天晚上准备材料，莲子去心，红米，糙米，红豆，糯米，薏米，花生，茨实，用水泡一个晚上按比例加相当于材料三倍的水大火烧开，然后小火慢慢煮半个小时，然后按照自己的喜好加适量红糖，糖融化就ok啦，中间需要...
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![十全十美饭如何做才美味，怎么做十全十美饭简单又好吃]( "十全十美饭如何做才美味，怎么做十全十美饭简单又好吃")
- 春节是合家团圆的日子，忙碌辛苦了一年，来一碗香甜软糯的八宝饭吧，大家一起品味美好生活的甜蜜滋味。此十全十美饭是八宝饭的升级版本，加入了咸蛋黄和豆沙，口感更加丰富，男女老少都爱吃❤️用料糯米、紫米豆沙咸蛋黄红枣枸杞蔓越莓干蓝莓干黑加仑葡萄干核桃仁其他你喜欢的果干白砂...
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![十全十美八宝粥做法烹饪大全 地道十全十美八宝粥如何做]( "十全十美八宝粥做法烹饪大全 地道十全十美八宝粥如何做")
- 这是我们家自己配的八宝粥，但是味道还不错，吃起来十分满足，而且口中也很有嚼劲，很Q弹，所以与你分享~用料糯米一杯黑米一杯红豆一杯黑豆一把莲子一把百合干一把薏米半杯红枣数颗葡萄干一小把桂圆干数颗花生一小把红糖自己把握十全十美八宝粥的做法将红豆、百合干、薏米、黑米、...
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![十全十美如何做才美味，怎么做十全十美简单又好吃]( "十全十美如何做才美味，怎么做十全十美简单又好吃")
- 用料肉燕鱼丸肉丸干贝鲍鱼熏鱼鱼胶芋头冬笋腊鸡腿猪肚原味盐少许粉丝娃娃菜十全十美的做法各类鱼丸肉丸燕角干杯黄酒浸泡发好熏鱼鲍鱼8个洗净鱼肚泡好剪小块广西荔浦芋头冬笋腊鸡腿拆肉。后增加了猪肚片。...
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