![尖椒千张如何做才美味，怎么做尖椒千张简单又好吃]( "尖椒千张如何做才美味，怎么做尖椒千张简单又好吃")
- 用料千张青红椒葱姜蒜尖椒千张的做法千张切小块，叠加切成条，然后斜刀切成菱形。青红椒切圈。葱姜蒜切片。千张焯水。起锅热油下葱姜蒜干辣椒，加料酒、酱油、水、盐、白胡椒、白糖，快速搅匀。下千张和辣椒快速翻炒均匀，最后加水淀粉，淋一些香油。...
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![豆皮炒尖椒~爆炒千张食谱大全及做法，烹饪好吃的豆皮炒尖椒~爆炒千张方法]( "豆皮炒尖椒~爆炒千张食谱大全及做法，烹饪好吃的豆皮炒尖椒~爆炒千张方法")
- 一个人也要好好吃饭用料尖椒2个千张1张蒜2瓣盐一小勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺鸡精1勺淀粉1勺豆皮炒尖椒~爆炒千张的做法准备食材热油，放入蒜片爆香，然后倒入千张和辣椒，炒至断生加入一小勺盐+两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+一勺鸡精，翻炒均匀最后，加入淀粉水，勾芡，煮至浓稠即可出锅...
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![辣椒炒千张如何做才美味，怎么做辣椒炒千张简单又好吃]( "辣椒炒千张如何做才美味，怎么做辣椒炒千张简单又好吃")
- 用料千张青椒个辣椒炒千张的做法千张切丝，辣椒切段，蒜瓣切片；热油入锅爆香蒜瓣后放入辣椒炒出香味，倒入千张丝，加薄盐生抽和红剁椒翻炒均匀，加盐拌匀后出锅。...
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![尖椒炒千张如何做才美味，怎么做尖椒炒千张简单又好吃]( "尖椒炒千张如何做才美味，怎么做尖椒炒千张简单又好吃")
- 用料千张1张尖椒2个胡萝卜适量黑木耳适量尖椒炒千张的做法准备食材，尖椒胡萝卜切丝，黑木耳泡发。千张洗净切条，准备小苏打，这是炒千张又嫩又滑的关键。水开放千张和黑木耳，倒入少量小苏打，焯水1分半钟，捞出过凉水备用。冷锅热油煸香蒜片辣椒，加胡萝卜丝和尖椒丝翻炒几下，放千张黑...
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![尖椒炒千张干豆腐做法烹饪大全 地道尖椒炒千张干豆腐如何做]( "尖椒炒千张干豆腐做法烹饪大全 地道尖椒炒千张干豆腐如何做")
- 千张也叫百叶其实就是厚的干豆腐，一般来说大多数人都会选择炖肉，炖鱼吃其实这个东西炒起来吃味道也不错，不会有想像那么不好入味，希望大家都试试这道菜完全是可以上节日餐桌得！用料千张干豆腐两张尖椒两个肉汤(没有用清水也行)一碗盐一调料匙味精一调料匙鸡精一调料匙蚝油适量...
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![千张如何做才美味，怎么做千张简单又好吃]( "千张如何做才美味，怎么做千张简单又好吃")
- 用料豆腐皮1张胡萝卜一丢丢切丝盐适量鸡精适量干辣椒适量切断蒜适量蒜米姜适量姜丝千张的做法韭菜切段，千张胡萝卜切丝，姜，蒜，辣椒段，先用油爆香，不喜欢吃生一点的胡萝卜，可以先下锅炒一下，喜欢的同千张同时下锅，放盐，炒软就加韭菜炒软即可，也可以根据自己喜欢的口味做。小贴士可以...
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![懒人尖椒千张做法烹饪大全 地道懒人尖椒千张如何做]( "懒人尖椒千张做法烹饪大全 地道懒人尖椒千张如何做")
- 用料豆腐皮2张水淀粉2勺蒜3瓣生抽2勺耗油1勺老抽1勺料酒1勺懒人尖椒千张的做法所有调料倒在一起，搅匀，加点水千张切成块儿青椒切成块。锅中倒油，先炒千张再炒青椒。青椒稠软后倒入酱汁翻炒就完成了...
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![青椒炒千张如何做才美味，怎么做青椒炒千张简单又好吃]( "青椒炒千张如何做才美味，怎么做青椒炒千张简单又好吃")
- 新年连着吃了几天大鱼大肉，需要清淡一点的食物来缓解油腻，超市里的千张看着新鲜，再买几只青椒，炒一盘简单的青椒千张，快手又美味！用料青椒2只千张2张大葱1段大蒜2瓣干辣椒3个盐3克糖2克生抽1/2勺青椒炒千张的做法千张改刀切成三角形薄片，青椒切成同样大小热油爆香干辣椒、葱碎、...
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![红椒千张如何做才美味，怎么做红椒千张简单又好吃]( "红椒千张如何做才美味，怎么做红椒千张简单又好吃")
- 用料红椒2个豆腐皮差不多点盐差不多点生抽倒点大蒜几瓣都行蚝油随便甩甩大葱横切切几条就可以猪皮爱放不放我爱吃切点进去入味红椒千张的做法切好看点把千张焯水加点点油和盐下油下蒜下红椒加点水和生抽闷熟千张扔进去炒倆下加蚝油和盐炒完加点淀粉水收汁再扔点大葱...
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![青椒霉千张如何做才美味，怎么做青椒霉千张简单又好吃]( "青椒霉千张如何做才美味，怎么做青椒霉千张简单又好吃")
- 霉千张爱的人很爱，不爱吃的人就非常嫌弃这个味道～霉千张的味道跟臭豆腐的味道又不一样，有兴趣的话也可以买回来尝试一下。用料霉千张1份青椒2个生抽1勺小米辣1个盐适量鸡精适量大蒜2瓣大葱适量青椒霉千张的做法把买回来的霉千张冲洗一下切成薄片，并放入盘中备用。锅中烧油，把...
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![千张肉如何做才美味，怎么做千张肉简单又好吃]( "千张肉如何做才美味，怎么做千张肉简单又好吃")
- 不腻人的千张肉超级下饭呢用料五花肉一块蜂蜜适量红糖适量腌菜适量豆豉适量酱油少许千张肉的做法五花肉下水煮十多分钟(可以放点姜片花椒粒在水里去腥)差不多筷子能戳进去就可以捞出来了晾一下切成小块倒上蜂蜜蜂蜜涂均匀锅内放少许香油把整块五花肉剪黄凉冷准备切片个人...
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![青椒/尖椒：炒：干豆腐/千张/豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒/尖椒：炒：干豆腐/千张/豆皮方法]( "青椒/尖椒：炒：干豆腐/千张/豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒/尖椒：炒：干豆腐/千张/豆皮方法")
- 小时候印象深刻在工地吃到一口别人喂的炒干豆腐内个外地的叔叔说这都香米自己家干豆腐你尝一口之后~这一口大米饭就这尖椒干豆腐我想了能有10年真的用料主食材豆腐皮2张尖椒2小个胡萝卜一小段蒜2瓣调料部分菜籽油/橄榄油/花生油均可生抽耗油孜然芝麻一小撮/可选十三香一...
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![「千张包」的详细做法大全,简单又营养的「千张包」做法]( "「千张包」的详细做法大全,简单又营养的「千张包」做法")
- 传统千张包的材料可以用四个字来形容：富得流油。不过自己在家做的话，就不用讲究太多，但凡家里能吃的都能下，又是一个清理冰箱库存的好机会哦。千张包虽然叫包，但并不是一般的包子，因为它的做法更像是饺子……然而味道却和饺子差很多，总之非常奇特~整个过程，主要有两个地方比较特...
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![辣椒炒豆腐皮（千张）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒豆腐皮（千张）方法]( "辣椒炒豆腐皮（千张）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒豆腐皮（千张）方法")
- 1.豆腐皮（千张）是豆制品各种样式中补钙的最佳。2.它可以和各种食材搭配，可以凉拌、炒菜、打汤、包菜……。3.辣椒炒豆腐皮简单快手，此食谱的亮点是加了豆瓣酱又配了芹菜比较下饭。4.现在为了健康，我食谱的调料尽量简单，尤其是不能加糖、不能勾芡（糖尿病人不能吃），很少加鸡精和味精...
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![烤千张如何做才美味，怎么做烤千张简单又好吃]( "烤千张如何做才美味，怎么做烤千张简单又好吃")
- 没有一滴油哦，低卡小零食，减脂解馋好选择用料千张1张盐10克水适量五香粉适量孜然粉适量椒盐适量烤千张的做法千张菜场买回来，加盐跟水浸泡20分钟，捞出控干水分，然后切成小方块，加入孜然粉、五香粉和椒盐拌匀，喜欢辣的还可以加点辣椒粉烤箱预热上下火180度，烤盘排好小千张烤箱中层...
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![青椒炒百页（千张）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒百页（千张）方法]( "青椒炒百页（千张）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒百页（千张）方法")
- 用料百页（即千张）半张（可加）青椒3个（可加减）鲜香菇1朵（可加）郫县豆瓣酱1勺（可加减）盐酌情（视豆瓣酱咸度增减或不加）姜数片青椒炒百页（千张）的做法青椒切丝，百页切丝，香菇切片。热锅后放油，下姜片小火煸出香味后继续小火下郫县豆瓣酱煸炒约一分钟出香味。小贴士厚千张不宜切过细，尤其是选择...
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![尖椒炝千张如何做才美味，怎么做尖椒炝千张简单又好吃]( "尖椒炝千张如何做才美味，怎么做尖椒炝千张简单又好吃")
- 自己家里生产的豆腐皮，也就千张或百叶，无防腐剂、增色剂。周末自己寻思着做，竟然得到家人的认可，非常开兴，刚生产的千张软和，弹性大，配合尖椒、新菜，非常爽口，提味，下饭，非常简单。简直完美！用料千张100g青红尖椒10g香菜3根盐适量蒜瓣适量葱、姜适量尖椒炝千张的做法将水烧热，把千张放...
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![青椒千张如何做才美味，怎么做青椒千张简单又好吃]( "青椒千张如何做才美味，怎么做青椒千张简单又好吃")
- 青椒千张是道简单家常菜，制作简单，但营养丰富，深受大众喜爱，尤其适宜减肥人群食用。用料水100毫升淀粉1大勺千张200克青椒100克食用油3大勺生抽1大勺老抽3小勺白砂糖0大勺盐3小勺青椒千张的做法购买如图所示食材。千张切丝，并切成约5厘米长的段状；青椒切丝；淀粉和水混合成淀粉水...
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![青椒拌千张如何做才美味，怎么做青椒拌千张简单又好吃]( "青椒拌千张如何做才美味，怎么做青椒拌千张简单又好吃")
- 千张是豆制品，也叫干丝。在我们这里还叫百叶，就是一片比较大且薄，带有一些韧性的豆腐干片。夏日常买，经济又实惠，可炒可凉拌，凉拌爽口，小炒不腻，怎么做都挺好吃！营养也是不错，作为豆制品的一种，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种矿物质等，可以适当给家里的老人小孩制作一些。制作完成后...
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![千张炒青椒如何做才美味，怎么做千张炒青椒简单又好吃]( "千张炒青椒如何做才美味，怎么做千张炒青椒简单又好吃")
- 用料千张1张青椒1个胡萝卜1根盐酱油蚝油千张炒青椒的做法千张炒青椒...
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![青椒千张丝如何做才美味，怎么做青椒千张丝简单又好吃]( "青椒千张丝如何做才美味，怎么做青椒千张丝简单又好吃")
- 用料青椒千张蒜瓣盐油生抽少量青椒千张丝的做法锅烧热一点，入油中小火炒青椒下蒜瓣继续炒千张丝入锅中小火焖一会，加盐加少量生抽出锅...
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![双椒丝千张如何做才美味，怎么做双椒丝千张简单又好吃]( "双椒丝千张如何做才美味，怎么做双椒丝千张简单又好吃")
- 用料豆腐皮2张生抽3勺大蒜2瓣盐适量五花肉100克香菜，青椒，红椒，姜，大蒜子双椒丝千张的做法千张切丝，锅中放水煮沸放入千张丝焯水。香菜切断，五花肉切薄片，青椒红椒去籽切丝，姜切丝，大蒜子切片。国内放油放入五花肉，煎炒至微微泛黄，再放入大蒜子和姜丝，翻炒出香味后一起放入青椒和红椒...
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![尖椒炒千张（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒炒千张（伊莱特炒菜机器人）方法]( "尖椒炒千张（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒炒千张（伊莱特炒菜机器人）方法")
- 千张就是豆腐皮，豆腐是植物性高蛋白的食品，对女生而言，美容又不长胖，这个家常菜也好做。用料千张2张尖椒4个猪肉100g生抽少许盐1/2茶匙尖椒炒千张（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；准备：千张切条，尖椒切片，肉切丝自动烹饪锅加适量油，选择“炒”模式，预热倒入肉丝；用筷子划散，加少许生...
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![红椒千张丝如何做才美味，怎么做红椒千张丝简单又好吃]( "红椒千张丝如何做才美味，怎么做红椒千张丝简单又好吃")
- 用料千张红辣椒盐味精姜蒜红椒千张丝的做法千张切丝，红椒切丝煮沸水，将千张丝放入开水里过一下水，去掉豆腥味锅内油烧热，爆香姜和蒜，放入红椒丝翻炒片刻，放入过水的千张丝，略翻炒后，加入盐与味精调味，即可出锅。...
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![超简单快手尖椒炒干豆腐（千张）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手尖椒炒干豆腐（千张）方法]( "超简单快手尖椒炒干豆腐（千张）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手尖椒炒干豆腐（千张）方法")
- 干豆腐，也叫千张，豆皮。大江南北家常菜，制作简单，吃着香。制作五分钟，营养超级高。PS：下面的用料是一人食一道菜的量。用料干豆腐2两（100克）尖椒1根五花肉2两胡萝卜1小段葱1小段姜3片蒜3瓣盐1茶匙鸡精1茶匙十三香1茶匙耗油1汤匙海鲜酱油1汤匙料酒1汤匙超简单快手尖椒炒干豆腐（千张...
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