- 在日常生活中,我们常常会煲各种汤来补充身体的营养。鲫鱼是大家常见的鱼类,鲫鱼不但蛋白质多,而且脂肪少,并且汤的味道也是非常的鲜。生活中有各种鲫鱼汤,今天介绍一款红枣枸杞鲫鱼汤,那么红枣枸杞鲫鱼汤的功效是什么呢?首先,这款鲫鱼汤是一款养生汤。这款汤除了可以健脾利湿,还能...
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- 立冬要多点喝炖汤,补充能量用料鱼1条姜3片红枣枸杞桂圆炖鱼汤的做法准备好红枣枸杞桂圆肉姜片鱼鱼肉最后都煮开煮烂,汤水特别浓在这里建议不用买鲫鱼炖汤比较好,因为鲫鱼很多小骨头小贴士开始用快火先煮,滚开后,再慢火炖差不多2个小时炖到汤水变浓差不多关了可以喝了...
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- 家里的黑枸杞坏了,不出颜色,不过不影响味道,鱼汤依旧好喝。再配点嫩豆腐,渍渍渍,好好次用料豆腐半块姜2片葱适量盐适量鲫鱼一条黑枸杞七八颗黑枸杞鲫鱼豆腐鱼汤的做法鲫鱼清洗干净备用,烧一锅清水葱切碎,姜切片,蒜对半嫩豆腐切块热锅倒油,油热下鲫鱼煎至金黄一面煎好翻另一面继续...
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- 每天一杯,女人要对自己好一点。用料枸杞适量红枣大颗3-4颗牛奶250g红枣枸杞奶的做法红枣去核,与枸杞用水泡软,装入便携式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶,没过红枣一些即可。双击启动,左右摇晃,40秒后自动停止。再到入剩余地牛奶于榨汁杯中,第二次启动。倒出装杯。根据自己的喜好,我还...
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- 广东人中意饮汤,毎餐都要有汤水,这个非常适合秋冬季节的养颜汤是我谱写的第一个菜谱,食材新鲜,烹饪简单,希望大家喜欢💝。用料红枣10颗枸杞20克生姜适量生晒果皮1块米酒3汤勺水鱼4斤左右红枣枸杞水鱼养生汤的做法水鱼买时就叫他切好了,回来洗干净备用,果皮用温水浸泡,准备好所有...
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- 用料鲈鱼1条豆腐2块枸杞适量粒党参适量克红枣6颗姜适量片葱1根豆腐鲈鱼汤+党参+枸杞+红枣的做法热油爆香葱姜把鲈鱼切块用厨房纸吸去水分倒入锅中小火煎炸油中放点盐鱼皮不容易粘锅泡好枸杞党参红枣豆腐切块用水泡着炸至鱼肉两面焦黄将开水加入炸黄的鱼肉锅中大火煮沸5分...
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- 鲫鱼性温黄芪滋阴配以枸杞炖汤适合春季养生用料鲫鱼1条豆腐1盒黄芪枸杞少许料酒葱姜少许黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净盐料酒腌制黄芪枸杞洗净平底锅倒油将鲫鱼两面煎黄将鲫鱼捞出放入砂锅倒入温水枸杞黄芪开大火炖鱼汤炖至奶白色倒入豆腐开小火炖撒入盐葱段砂锅焖煮...
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- 此配方在广东比较常用,特别是坐月子的女人,具有补血养颜、增强奶水功效,增强免疫力!这食用营养价值用于消化不良,有理气的作用防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症用于消化不良,有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环用料红枣6-8颗...
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- 第一次做鲫鱼汤,没想到鲫鱼汤还挺好喝的~尤其是加了点糖之后,不知不觉中喝了半锅汤🤣用料鲫鱼1条葱适量葱2根油适量鸡蛋2个红枣、枸杞随你心意~盐适量糖适量香气浓郁de红枣枸杞鲫鱼汤的做法1.把鲫鱼🐟洗净,就算是超市处理好的鱼,回来也还要看看鱼鳞片弄干净了没有,把鳞片都弄...
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- 生完孩子后自己带,也许是产后气血亏虚加上带孩子夜里睡不好,有一次从沙发上起来晕倒了,去看中医气血亏虚,都是补气血的,每天吃红枣枸杞啥的,就想着有没有一种好吃,方便携带,好消化的吃法,因为之前做了芝麻丸,就想着把这个也做成丸子吃。用料红枣干400克枸杞180克红衣花生300克蜂蜜7...
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- 老婆最爱的鲫鱼汤用料鲫鱼1条盐克红枣6颗葱4根白胡椒粉少量姜1根枸杞一小把热水一壶红枣枸杞鲫鱼汤的做法处理食材,鲫鱼洗净,表面切刀花,抹上一层盐。tips:1.有厨房纸巾可以用厨房纸巾吸干表面水分。2.没有厨房纸巾可以把鱼挂起来沥干水分。姜切片,量尽量多一些。红枣冲洗,用...
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- 红枣枸杞山楂鲫鱼汤推荐的这款靓汤最主要作用不仅仅是滋补,而且对消脂、帮助消化有良好功效。喝了这碗靓汤,为快速进入下一顿美味作准备。加入山楂来煮鱼汤,不用放生姜,汤汁一点鱼腥味都没呢,也不用加入任何调料,很好喝哦红枣,性温味甘,补中益气,养血安神枸杞,性味甘平,滋补肝肾、养...
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- 用料红枣8个冰糖20克枸杞10克红枣枸杞的做法泡泡水...
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- 红枣,含有一定的芦丁成分,有软化血管,降低血压的作用。枸杞,性平味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素,可滋阴明目,补肝肾,增加人体免疫力,延缓人体衰老保持健康体魄。枸杞红枣茶,具有提高免疫力、改善睡眠以...
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- 因为不大爱吃肉跟身边的人吃不到一块,只能喝点汤!很适合一个人吃的美味汤。一大碗我一个人能喝掉一半😊😊用料鲫鱼1/2条红枣6颗姜几片盐随意葱几条鲫鱼红枣汤的做法鱼买回来洗干净把里面那层黑色的也去掉。用盐抹均匀(抹了盐的鱼不容易掉皮)腌制15分钟热油(油一定要够热不然你...
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- 用料枸杞粒10红枣7颗冰糖5克鱼胶3片百合10克姜3片鱼胶红枣百合枸杞汤的做法矿泉水漠过鱼胶泡12个小时,从早上起来泡到晚上12小时后,放入煮沸水的锅子,加姜片,少量白酒,煮5分钟捞起来看一下是酱紫滴捞起来看一下是酱紫滴,看起来不错泥打开锅盖,散散热气睡觉前盖上锅盖放阳台,第二...
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- 用料鲫鱼1条红枣8颗枸杞5粒葱3根盐1克姜1片料酒1勺石斛3颗鸡精少量红枣枸杞石斛鲫鱼汤的做法鲫鱼杀洗干净,划刀,用生姜,葱,料酒腌制15分钟。没拍图😀油滑锅,这样煎鱼不粘锅,两面煎黄。倒开水一壶,放红枣,枸杞,石斛,生姜,葱,盐,鸡精。撒上葱绿。小贴士一定要加开水,不盖盖子,大火煮。半小...
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- 润肺滋阴、补肾益精、生津液、悦颜色。用料红枣10克枸杞8克红枣枸杞饮的做法把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用;把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里;再加入适量的冰糖,热水,盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷...
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- 海鱼肚味道鲜美,营养丰富,同鸡、香菇、红枣、枸杞一起炖汤,是一道养生汤用料鸡半只鱼肚香菇红枣枸杞姜盐花椒小葱鱼肚香菇红枣枸杞炖鸡汤的做法香菇发好,鱼肚泡软,鸡肉洗净炒锅内放一点点油,放入姜片和花椒,将鸡肉翻炒一下在汤锅里加水,然后放入鸡肉、香菇、红枣和枸杞,红枣和枸杞...
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- 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。枸杞,1增强免疫功能2对干扰素的作用3增强机体耐缺氧及应激能力4促进机体代谢5改善心功能6降压作用7保肝作用8调节血糖9抗茵及抑制...
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- 用料花旗参3片红枣3颗枸杞6粒鸡半只鲍鱼4只花旗参红枣枸杞鲍鱼鸡汤的做法鸡焯水5分钟后捞出过一下冷水使鸡肉紧致好吃鸡砍成小块,重新烧开一锅水加入去核红枣、几片花旗参、4个处理干净的鲍鱼。大火炖5分钟捞去浮沫,关小火炖1小时或半个小时左右。最后撒入几粒枸杞和少许盐...
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- 作为一个轻度贫血之人,每次回家必要补补补。这个汤非常适合经期后的女生,平常多喝也可以补气血哦用料枣15颗枸杞适量红糖30克水500克红枣枸杞汤的做法将红枣枸杞洗干净,红枣掰开。将红枣、枸杞放进锅里。大火煮沸后转文火煮半小时。再加入红糖,文火煮上10分钟即可啦小贴士爱...
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- 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉,倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水,米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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- 用料鱼胶少许红枣6个枸杞少许排骨一条黑糯米少许鱼胶枸杞排骨红枣汤的做法材料全部一起下鱼胶要炖一天到晚上才有效果,我是坐月子炖,喝鱼胶排骨汤时,油要弄掉,家里有吸油纸用这个比较好,喝了有奶水又不会发胖...
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- 第一次熬鱼胶,味道杠杠的!用料红枣5颗银耳5朵枸杞8粒桂圆5颗红糖1⃣️勺水2⃣️杯鱼胶3片料酒5滴银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法用小火熬了2⃣️小时...
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