![低卡橙子毛巾卷（附防裂贴士）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡橙子毛巾卷（附防裂贴士）方法]( "低卡橙子毛巾卷（附防裂贴士）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡橙子毛巾卷（附防裂贴士）方法")
- 今年冰糖橙特别多啊，还没到过年，一百多斤冰糖橙已到家。在此，我要为家乡的冰糖橙打下call啊，麻阳县橙子真的不错，橙子品种多，也各有千秋，锦蜜、锦红、一般的冰糖橙都好吃，冬天烤着火，看着电视，削几个橙子，补充维c和水分，是真的棒！为了做到低卡，首先取消了油这个材料，打发蛋白糖不能少，这...
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![护手、护足防开裂马油膏👉🏻两种配方食谱大全及做法，烹饪好吃的护手、护足防开裂马油膏👉🏻两种配方方法]( "护手、护足防开裂马油膏👉🏻两种配方食谱大全及做法，烹饪好吃的护手、护足防开裂马油膏👉🏻两种配方方法")
- 纯记录本人未购买过马油膏，但成品对比同事购买的马油膏，除了软硬度和香味(我做的没增香，有土蜂蜡味道。)感觉没什么差别。用料配方1⃣️马油30克荷荷巴油5克乳木果油10克土蜂腊5克（3克较软，适合寒冬)配方2⃣️马油30克橄榄油10克荷荷巴油5克土蜂腊5克（3克较软，适合寒冬)备选一一一一...
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![生酮防弹奶（代替防弹咖啡）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮防弹奶（代替防弹咖啡）方法]( "生酮防弹奶（代替防弹咖啡）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮防弹奶（代替防弹咖啡）方法")
- 生酮早餐/饮料的超棒选择哦！！类似于防弹咖啡，但是用料变成了黄油和牛奶。由于黄油本身就是由牛奶加工而成的，因此其实这道饮料里完全就是奶奶奶。但是在选择牛奶的时候需要注意，不要让净碳水过量。总脂肪：48.5g，440大卡不到一点点；总蛋白质：7.5g，30大卡；总碳水（除去纤维素）：11.5g，45大卡...
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![防弹奶茶如何做才美味，怎么做防弹奶茶简单又好吃]( "防弹奶茶如何做才美味，怎么做防弹奶茶简单又好吃")
- 懒得煮，又因为痛风不能喝咖啡，就捣鼓了这个。用料纯牛奶1盒红茶1包开水约300ml牛油10克椰子油10克防弹奶茶的做法先泡好茶底待用，然后称好椰子油和黄油倒入调杯（调杯必须够大，因为茶加奶超过500ml的量了。）倒入已经冲泡好的红茶进调杯，然后搅拌，令黄油和椰子油融化混合。最后加入...
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![防米虫如何做才美味，怎么做防米虫简单又好吃]( "防米虫如何做才美味，怎么做防米虫简单又好吃")
- 从下厨房问答里学到的小窍门。昨天家里一桶米生虫了，好可惜。用料花椒大蒜八角或:大饮料瓶。防米虫的做法法一:用透气的纱布或纸包着花椒、大蒜、八角，扎紧口，放入米中。法二:把米放入大可乐瓶子，放冷冻。法三:若已经生虫，密封后放冷冻。米虫冻死后，洗米时会飘上来。...
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![防弹抹茶如何做才美味，怎么做防弹抹茶简单又好吃]( "防弹抹茶如何做才美味，怎么做防弹抹茶简单又好吃")
- 防弹咖啡喝腻了之后，开始尝试其他防弹饮料。基础材料都是草饲黄油/酥油、椰子油、mct油、喜马拉雅盐（觉得加一点盐会提升味道，并且补充微量元素）。另外我还会加一勺胶原蛋白肽，补充营养，并且也能起到平衡咖啡、抹茶等本身苦涩的作用。用料草饲黄油/酥油一汤匙mct油一汤匙椰子油...
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![防潮糖粉如何做才美味，怎么做防潮糖粉简单又好吃]( "防潮糖粉如何做才美味，怎么做防潮糖粉简单又好吃")
- Hello，大家好，我是迷你椰椰，今天我们安排防潮糖粉，欢迎各位厨友发布作品。用料玉米淀粉5克砂糖50克防潮糖粉的做法准备用料:玉米淀粉5克;砂糖50克。把玉米淀粉和砂糖混合。把玉米淀粉和砂糖的混合物倒进搅拌机(榨汁机)。成品图。小贴士1、搅拌机(榨汁机)的瓶身里面要无水无油...
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![三角防烫帽如何做才美味，怎么做三角防烫帽简单又好吃]( "三角防烫帽如何做才美味，怎么做三角防烫帽简单又好吃")
- 有个可爱的厨友分享的制作方法，果然很完美用料布你喜欢的各种花色三角防烫帽的做法美美哒美美哒美美哒美美哒铸铁锅绝配安全感...
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![疫情防控如何做才美味，怎么做疫情防控简单又好吃]( "疫情防控如何做才美味，怎么做疫情防控简单又好吃")
- 输入量：三瓶酸奶80元输入量：5瓶牛奶100多用料铅笔一根橡皮一块疫情防控的做法三个苹果，三个橙子，七个香蕉多少块钱？记一下（110块）蔬菜包：68这一下你们在一起买了多少个蔬菜包了记一下你们家疫情一共买了多少堆水果了白衣天使加油，中国加油！对了你们到底在这个疫情发花费了多少块呀？（...
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![防油迸溅如何做才美味，怎么做防油迸溅简单又好吃]( "防油迸溅如何做才美味，怎么做防油迸溅简单又好吃")
- 用料16cm小奶锅防油迸溅的做法如图如图...
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![蒜蓉烤防风如何做才美味，怎么做蒜蓉烤防风简单又好吃]( "蒜蓉烤防风如何做才美味，怎么做蒜蓉烤防风简单又好吃")
- 图为盗图，自己没拍。用料防风橄榄油大蒜胡椒粉盐迷迭香蒜蓉烤防风的做法防风切条调料适量和防风条混合均匀，（大蒜一瓣用grater磨成蒜泥）烤箱预热200度，烤大约15分钟小贴士这个调料的组合非常香！...
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![欧防风！如何做才美味，怎么做欧防风！简单又好吃]( "欧防风！如何做才美味，怎么做欧防风！简单又好吃")
- 就是超市里买的欧防风胡萝卜大葱白萝卜和芹菜组合装。。。人家是让你煲汤的啊喂加上自己往里面扔了点小鱿鱼用料上面的蔬菜三分之一盒小鱿鱼6只盐酱油酒欧防风！的做法其实这不是一个菜谱。。。我只是想吐槽一下欧防风真的真的只能烤着吃。。。水煮和炒都试过了，喂鸽子都不...
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![防弹咖啡如何做才美味，怎么做防弹咖啡简单又好吃]( "防弹咖啡如何做才美味，怎么做防弹咖啡简单又好吃")
- 生酮饮品用料黑咖啡一小袋/10克草饲黄油15克冷轧椰子油15克热水200ml防弹咖啡的做法用200ml热水冲泡咖啡，把黄油和椰子油放到料理机里，倒入黑咖啡，搅拌20-30秒或者用迷你搅拌器，全部材料放到杯子里，搅拌20-30秒……小贴士这个直接当早餐喝，一杯可以抵挡一上午碳水5脂肪13蛋白质...
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![防潮糖牌如何做才美味，怎么做防潮糖牌简单又好吃]( "防潮糖牌如何做才美味，怎么做防潮糖牌简单又好吃")
- 好端端的菜谱无影无踪了，什么时候误删的，不知道！当时发布的时候刚上完课，在学校里完成的这个成品没有拍步骤图，但是细枝末节都记录得很清楚，没有备份，自己又不太喜欢玩色素并不常做，现在重新整理，心塞的个我……用料玉米淀粉100克糖粉60克泰勒粉4克水20克吉利丁5克玉米糖浆13克代...
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![防盗防火防举报的杂货集！！食谱大全及做法，烹饪好吃的防盗防火防举报的杂货集！！方法]( "防盗防火防举报的杂货集！！食谱大全及做法，烹饪好吃的防盗防火防举报的杂货集！！方法")
- 珍爱美物远离举报(´▽`)ﾉ~~~用料二胡一只防盗防火防举报的杂货集！！的做法扭一扭舔一舔泡一泡小贴士notips...
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![防辐射豆腐如何做才美味，怎么做防辐射豆腐简单又好吃]( "防辐射豆腐如何做才美味，怎么做防辐射豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐猪肉萝卜青红椒蒜青蒜鸭蛋一个玉米淀粉蚝油盐少许白糖酱油老酒防辐射豆腐的做法食材准备好，肉切片放碗里，放上一点玉米淀粉放旁边备用豆腐切片儿，不要太薄，也不要太厚，这样能入味，然后裹上玉米淀粉，锅内放点油用筷子夹起裹好玉米淀粉的豆腐放入蛋液里，放进锅里煎至两面金...
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![防潮防虫大米、盐保存法（万用）食谱大全及做法，烹饪好吃的防潮防虫大米、盐保存法（万用）方法]( "防潮防虫大米、盐保存法（万用）食谱大全及做法，烹饪好吃的防潮防虫大米、盐保存法（万用）方法")
- 一个人居住买了的大米、豆子吃不完，容易长虫，而这个方法是外婆教的，可以保证每次使用的食物都很新鲜。以前也买过其他的罐子来装米（糙米啊、小米啊、燕麦米啊...）但放久了就容易长虫。这个方法既省钱又能保证每次吃的米都很新鲜～米桶钱都省下来了！重要的是比各种装米的罐子都好，...
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![防感冒糖如何做才美味，怎么做防感冒糖简单又好吃]( "防感冒糖如何做才美味，怎么做防感冒糖简单又好吃")
- 转自“阴阳应象灸法”李老师的公众号二之气（3月21日-5月21日）主气为少阴君火，客气为阳明燥金。“燥热相遇，大凉反至，民乃惨，草乃遇寒，火气遂抑”……如果能及时透发体内的热，在“外邪侵袭”的情况下，便容易做到“邪不可干”，最大程度地避免感冒。此次代茶饮味道有的孩子不能接受，为...
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![防弹咖啡的详细做法大全,简单又营养的防弹咖啡做法]( "防弹咖啡的详细做法大全,简单又营养的防弹咖啡做法")
- 好久没喝了！整一杯！椰子油换成了椰浆粉，双油太腻了。用料黄油8克椰浆粉10克手冲咖啡300毫升防弹咖啡的做法都准备好。咖啡冲好了，趁热浇进去。用搅拌棒搅拌，或者迷你榨汁机。用榨汁机搅拌也可以。...
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![防疫香囊如何做才美味，怎么做防疫香囊简单又好吃]( "防疫香囊如何做才美味，怎么做防疫香囊简单又好吃")
- 不是马上就要开学了嘛当妈的最在意的孩子的安全虽然说神兽出笼，我们是好开心但是也免不了担心我今天特意把正安里面的香囊配方发出来大家可以自行打几份给孩子佩戴日常家里熏香用料苍术10克白术15克白芷10克陈皮15克霍香15克桂枝15克香附10克干姜10克丁香10克石菖蒲10克金...
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![#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）方法]( "#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）方法")
- 疫情居家期间，搞不到黄油更别说mct了，没法儿做标准版的防弹咖啡。尝试了下用橄榄油替代，口感细腻，意外地好喝～个人觉得比拿铁还好喝～饱腹感满满！用料咖啡1杯橄榄油20ml奶粉1勺水适量#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）的做法准备咖啡：任何纯黑咖啡都可以必须是纯黑的哈。纯咖啡粉、...
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![防弹可可如何做才美味，怎么做防弹可可简单又好吃]( "防弹可可如何做才美味，怎么做防弹可可简单又好吃")
- 用料无糖可可粉10克动物草饲黄油20克代糖按照自己口味热水350ml椰子油10克防弹可可的做法放入搅拌杯一同转就好了谁不要太热，搅拌杯会炸哈哈，倒出后满满的泡沫好幸福，喜欢热的微波一下一定记得草饲动物黄油彻底融合小贴士一定用搅拌杯或者搅拌机，否则水油无法融合，可可粉也容...
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![防疫酸菜如何做才美味，怎么做防疫酸菜简单又好吃]( "防疫酸菜如何做才美味，怎么做防疫酸菜简单又好吃")
- 2022年4月上海拥抱不了生活和理想拥抱了包菜和胡萝卜当家里最多时候拥有5颗包菜和10根胡萝卜我开始意识到不能坐以待毙了用料胡萝卜1根包菜1颗半米醋冰糖花椒盐防疫酸菜的做法洗净包菜胡萝卜去皮晾干待用*备菜的量需根据腌制所用的容器而定我的密封罐是2L的也就是一根较...
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![自留防吞如何做才美味，怎么做自留防吞简单又好吃]( "自留防吞如何做才美味，怎么做自留防吞简单又好吃")
- 用料中筋面粉165克花生油50克转化糖浆116克枧水4克吉士粉4克咸蛋黄一个11g-13g不等可做饼皮50g*20个；自留防吞的做法1-先糖浆，加入油，搅拌后枧水，吉士粉，最后面粉。2-刮刀翻转均匀3-保鲜松弛至少2小时，至3小时4-饼皮：馅料=新手4：6新手3：7，再严格一点就是蛋黄与馅料一起称够量，因为每...
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![防照烧鸡腿如何做才美味，怎么做防照烧鸡腿简单又好吃]( "防照烧鸡腿如何做才美味，怎么做防照烧鸡腿简单又好吃")
- 简单，非常简单准备好料就完成百分之八十用料去骨鸡腿肉2只油一点点蜂蜜刷满鸡腿两面即可，尽量厚一些耗油同蜂蜜香油10g鸡精5g防照烧鸡腿的做法鸡腿去骨，去皮。鸡皮非常油不建议吃。所有调料混入，腌制鸡腿。腌制时间长短决定入味程度。导入少量油中小火，煎一下差不多五分钟左右...
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厨趣阁
