![祖传古法玉灵膏做法烹饪大全 地道祖传古法玉灵膏如何做]( "祖传古法玉灵膏做法烹饪大全 地道祖传古法玉灵膏如何做")
- 市面上什么类型的玉灵膏都有，看见好多都像水状的，今天我就分享一个祖传真正的古法玉灵膏。真正的玉灵膏除了调节睡眠，月经，还可以当备孕（男女可用）的保健膳食，脾胃差的，产后奶水少，气血差的，男性补肾气的，三高人群等等有人很郁闷的问：你这样说它是万能的喽？！什么都可以治？嗯，你可以这么去...
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![祖传玉米粒的详细做法大全,简单又营养的祖传玉米粒做法]( "祖传玉米粒的详细做法大全,简单又营养的祖传玉米粒做法")
- 祖传舔盘玉米粒平底锅或方锅都行祖传玉米粒180刚挤牛奶60哈哈哈奶粉20盐适量黄油椰子油橄榄油玉米油都行不要花生油不怕肥死的加芝士酱加芝士片用料玉米粒180克奶粉20克牛奶60芝士片2片祖传玉米粒的做法祖传舔盘玉米粒玉米粒180牛奶60奶粉20盐适量黄油椰子油橄榄油玉米油...
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![“家常版”古法玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的“家常版”古法玉灵膏方法]( "“家常版”古法玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的“家常版”古法玉灵膏方法")
- 明师学友会提供用料西洋参粉30g，龙眼肉300g；带盖炖盅，调味过滤网，适量大米。“家常版”古法玉灵膏的做法〔清洗〕炖盅开水消毒，凉干备用；龙眼肉用清水洗一遍。〔装盅〕放一层龙眼肉放一层西洋参粉，层层叠叠装至8~9成满。两个蒸法〔①更简单，但时间久〕每天5小时，蒸10天在锅中放入...
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![女人常吃【玉灵膏]( "女人常吃【玉灵膏")
- 【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营...
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![玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的玉灵膏做法]( "玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的玉灵膏做法")
- 身体一直不太好，寻求各种养体膏方，今天来试一试这个古方。用料桂圆肉500克西洋参50克白糖50克玉灵膏的做法把所有材料倒入砂锅或大碗里，不能用铁器成的。大灶填满水，把砂锅上盖一块布，然后再放一碗米，盖上锅盖开始蒸。只有用木柴蒸的玉灵膏效果才好哦。每四个小时填一次水，换一...
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![祖传豆沙角(附祖传豆沙配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的祖传豆沙角(附祖传豆沙配方)方法]( "祖传豆沙角(附祖传豆沙配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的祖传豆沙角(附祖传豆沙配方)方法")
- 年味，这个豆沙角是外婆传给妈妈的，没有配比只有方法，我又结合妈妈和伯伯的方法去记录配比，全凭自己的记忆。妈妈再也不用担心我吃不到豆沙角了。豆沙角凉了会硬，回锅蒸几分钟好吃不上火。注意⚠️：自制炒的豆沙水份干，在炸制的过程中不容易有水气，所以不容易裂口，不建议用买的豆沙哦...
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![祖传生姜红糖膏的详细做法，祖传生姜红糖膏做法技巧]( "祖传生姜红糖膏的详细做法，祖传生姜红糖膏做法技巧")
- 这个做法是祖传秘方，月子里可以吃，平常早上可以空腹吃，用料红糖1500克老姜6斤黑豆200克花生200克食用油50克祖传生姜红糖膏的做法生姜洗净晾干榨汁黑豆和花生用水洗干净捞出，无须泡水，下油锅炒一炒，大概三分钟。倒入姜汁和一碗水，继续搅拌15分钟左右，直至花生和黑豆炒熟。红糖加...
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![古法玉灵膏🍒气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的古法玉灵膏🍒气血双补方法]( "古法玉灵膏🍒气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的古法玉灵膏🍒气血双补方法")
- 古法蒸制玉灵膏，贫血、脸色暗黄看过来🌟玉灵膏可补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。常食，养心血，安心神，助睡眠。能正气，血液补足，使面色红润，气色好，精力充沛，脾胃佳。‼️💬首先要知道玉灵膏是什么?玉灵膏为中食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，👍是补血益气的臻品，罗大伦...
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![自制玉灵膏如何做才美味，怎么做自制玉灵膏简单又好吃]( "自制玉灵膏如何做才美味，怎么做自制玉灵膏简单又好吃")
- 改进了玉灵膏的做法膏体更细腻了口感也更好了做法非常简单用料xi阳参50克桂圆500克自制玉灵膏的做法桂圆要用这种带壳的做出来的玉灵膏才会软硬适中买过一次直接去壳的桂圆，做出来膏体太硬，口感不好那种水水的桂圆，水分太大，也不适合。就是一个一个剥桂圆，比较耗时。但是这种...
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![蘑古力祖传五香素鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑古力祖传五香素鸡方法]( "蘑古力祖传五香素鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑古力祖传五香素鸡方法")
- 市井长巷聚拢来是烟火摊开来是人间用料素鸡2包干辣椒2个八角2个香叶3～4片冰糖适量生抽少许老抽少许盐少许蘑古力祖传五香素鸡的做法准备2包素鸡、两根干辣椒、三片香叶、两个八角锅热倒油、将素鸡放入锅中煎透（如图所示）煎完以后马上放在冷水里将素鸡放入锅中，加适量的水，放入...
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![古法玉灵膏如何做才美味，怎么做古法玉灵膏简单又好吃]( "古法玉灵膏如何做才美味，怎么做古法玉灵膏简单又好吃")
- 写在前面的重要说明:本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，主要含有人参皂甙，所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说：“西...
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![补血圣品玉灵膏（古法土灶）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血圣品玉灵膏（古法土灶）方法]( "补血圣品玉灵膏（古法土灶）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血圣品玉灵膏（古法土灶）方法")
- 记录一下我的玉灵膏制作过程❤我的玉灵膏，是土灶蒸，烧的是柴火和煤，说实话纯柴火蒸一天10小时，我们这边果树很多但是也供不上那么多的柴火，因为大冬天还要去地里捡柴，柴火也不耐烧，纯柴火那不现实，不要相信网上那些纯柴火😂，我这果树多的很都实现不了纯柴火。虽然今年煤价高，但是农...
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![玉灵膏（古法柴火制作）的详细做法，玉灵膏（古法柴火制作）做法技巧]( "玉灵膏（古法柴火制作）的详细做法，玉灵膏（古法柴火制作）做法技巧")
- 很早以前就听过玉灵膏的大名，但是之前一直忙于工作没时间做，好多卖的也都不是古法柴火蒸制，蒸的时间也不够，所以一直也没敢下手买。今年疫情导致没回武汉，二宝又还小所以只能在老家带孩子，自己又想找点事情做。平时就喜欢在家捣鼓些养生产品自己跟家人吃，机缘巧合认识了我师傅，专...
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![玉灵膏如何做才美味，怎么做玉灵膏简单又好吃]( "玉灵膏如何做才美味，怎么做玉灵膏简单又好吃")
- 玉灵膏为中医食疗古方.源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》.是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》.北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方.功效补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃.血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自...
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![古方四物益母膏（古方传统熬制）食谱大全及做法，烹饪好吃的古方四物益母膏（古方传统熬制）方法]( "古方四物益母膏（古方传统熬制）食谱大全及做法，烹饪好吃的古方四物益母膏（古方传统熬制）方法")
- 女士必备佳品，我亲身经历的！可以美容养颜，脸上有斑的一定要喝的；调理月经不调（生气伤肝），调理好了不长斑了呀，调理贫血！70、80、90后家里必备佳品哟用料当归五斤川芎三斤熟地五斤白芍三斤鲜益母草一百斤古方四物益母膏（古方传统熬制）的做法见图片内容益母草要用鲜益母草哟，益母草作用...
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![古方玉灵膏如何做才美味，怎么做古方玉灵膏简单又好吃]( "古方玉灵膏如何做才美味，怎么做古方玉灵膏简单又好吃")
- 2020年这疫情让我一90后走上了养生之道这膏方是无意中刷到的，便学着炖嘞起来桂圆本是我家常备药材，广东人家里煲汤/糖水都用到的实材西洋参家里有老人都会备上的，提气。长辈会放在舌头下面含服，而我因工作关系经常熬夜则常拿与枸杞/桂圆肉泡水当茶饮，再者与石斛/三七共同煲汤...
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![玉灵膏自制如何做才美味，怎么做玉灵膏自制简单又好吃]( "玉灵膏自制如何做才美味，怎么做玉灵膏自制简单又好吃")
- 本人气血不足，玉灵膏一直在吃，因为自己做，蒸48个小时，时间这方面比较放心！补气血的可以安排上，有助于睡眠，气血足了，做事干净利索，这就是养血安神的重中之重！用料桂圆肉500克西洋参50克玉灵膏自制的做法桂圆肉可以买剥好的，也可以自己买干的回来剥。西洋参打粉，和桂圆肉一起加入炖盅...
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![古方中补气血第一良方：玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的古方中补气血第一良方：玉灵膏方法]( "古方中补气血第一良方：玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的古方中补气血第一良方：玉灵膏方法")
- 玉灵膏的5大功效：1、提高睡眠质量，桂圆肉本来就是补心血，安神的；所以睡眠会改善。2、气色好，精力充沛；3、身体疼痛消失；4、改善*秘；5、改善*经。用料桂圆肉90克西洋参9克古方中补气血第一良方：玉灵膏的做法玉灵膏的配方：一般血虚*的人，采用桂圆肉、白糖，按照10:1的比例配料。如果你是...
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![蒸玉灵膏如何做才美味，怎么做蒸玉灵膏简单又好吃]( "蒸玉灵膏如何做才美味，怎么做蒸玉灵膏简单又好吃")
- 玉灵膏一代名参膏。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。玉灵膏养血着重在心脾，所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。用料桂圆肉500克西洋参50克蒸玉灵膏的做法500克桂圆肉，50克西洋参粉桂圆肉码一层撒一层西洋参粉一层一层码蒸48小时。...
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![祖传鱼如何做才美味，怎么做祖传鱼简单又好吃]( "祖传鱼如何做才美味，怎么做祖传鱼简单又好吃")
- 用料鱼葱蒜姜花椒大料辣椒酱油醋料酒盐祖传鱼的做法-鱼表面划刀，划深些，但不要把鱼划断-锅里热油，油很热后，放水-放葱（大葱葱白，切成1寸长），5瓣蒜（切大块），姜5大片，花椒，大料（3瓣，捏碎），2个小红辣椒（借味）-放鱼-放2勺（炒菜木勺）酱油，半勺醋，半勺料酒，适量盐-大火烧开后，转小火，保证水一直在咕咚-每1...
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![补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法]( "补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法")
- 身为女人太多感触，从十几岁第一次姨妈来，就开始和血打交道，再到孕期，再到生产，再到孩子出生，长大，……身体免疫力飞流直下……导致人到中年一系列小问题的出现，身体开始走下坡路。玉灵膏我自己和我母亲试好久的又一款纯天然好东西。收获了，脾气好了，能睡的好，胃口吃东西不再堵着不舒...
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![气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏方法]( "气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏方法")
- 其实很多人自己气血亏虚了都不知道，特别是女性最简单的判断就是，蹲下来不到半分钟再站起来就头晕了，刚爬到3楼就气喘吁吁的了气血亏虚容易导致失眠，睡眠质量不好，整天没精神，冬天手脚冰冷，女士生理期量少不规律今天和大家分享古方玉灵膏，针对气血双补，效果非常明显用料西洋参50克...
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![千古养血名方--玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的千古养血名方--玉灵膏方法]( "千古养血名方--玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的千古养血名方--玉灵膏方法")
- 桂圆肉：西洋参粉=10：1拌匀小火蒸至40个小时即可，蒸好的桂圆肉和汤有点苦味、不甜，每天一勺冲开水喝不上火。对于女性补血是个很不错的方子，材料易得，做起来方便，就是需要那么一点点的耐心。用料桂圆肉300克西洋参30克千古养血名方--玉灵膏的做法剥好的桂圆肉桂圆肉和西洋参粉拌...
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![「玉灵膏」如何做才美味，怎么做「玉灵膏」简单又好吃]( "「玉灵膏」如何做才美味，怎么做「玉灵膏」简单又好吃")
- 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱，将正气...
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![自制玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的自制玉灵膏做法]( "自制玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的自制玉灵膏做法")
- 原方出自清代王孟英的《随息居饮食谱》：“玉灵膏，一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火、便滑之病者，每以开水瀹（yuè）服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临...
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