![排骨莲藕胡萝卜汤做法烹饪大全 地道排骨莲藕胡萝卜汤如何做]( "排骨莲藕胡萝卜汤做法烹饪大全 地道排骨莲藕胡萝卜汤如何做")
- 昨天大连下了一天的大雪，太冷了，就特别想喝点热乎的，又恰逢提前回家办公，就买了材料回来炖汤。用料排骨一根胡萝卜1根莲藕一段盐大喜大葱姜花椒料酒胡椒粉生抽排骨莲藕胡萝卜汤的做法排骨凉水下锅，加入葱片姜片，料酒，花椒，胡椒粉，煮至沸腾捞出。砂锅中放入焯好的排骨，葱片，姜片，莲藕...
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![莲藕胡萝卜炖骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜炖骨头汤方法]( "莲藕胡萝卜炖骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜炖骨头汤方法")
- 秋季是吃藕的季节~莲藕和胡萝卜都营养丰富，并且炖骨头汤很美味鲜甜。用料莲藕2小结胡萝卜1根猪前排骨1根食盐少许莲藕胡萝卜炖骨头汤的做法猪前排骨洗干净，剁成块，用开水焯掉血水浮沫胡萝卜削皮滚刀块切成块备用莲藕削皮，清洗干净，切滚刀块备用将焯过的排骨和莲藕胡萝卜一起放...
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![莲藕玉米胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米胡萝卜排骨汤方法]( "莲藕玉米胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米胡萝卜排骨汤方法")
- 排骨和莲藕和简直就是完美的搭配，这样做出来的汤味道鲜美，清甜可口，排骨具有补心养血，强筋健骨之功效，莲藕养阴生津，润肺止咳，健脾益气用料排骨500克莲藕1节玉米1根胡萝卜1根姜3片味达美臻品料酒1勺盐适量水适量莲藕玉米胡萝卜排骨汤的做法准备材料冷水下锅，放入排骨加入姜片加入...
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![玉米胡萝卜莲藕牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕牛骨汤方法]( "玉米胡萝卜莲藕牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕牛骨汤方法")
- 用料玉米1根胡萝卜1根姜少许盐少许莲藕一节牛骨1斤左右玉米胡萝卜莲藕牛骨汤的做法1把牛骨浸泡半小时，会有血水出来，我是解冻过程顺便浸泡；2锅里放清水，几片姜，牛骨，开锅煮开沥水，冷水就放材料3胡萝卜，玉米，莲藕切块4所有材料放进锅里，加水，放几片姜，放几滴白醋5高压锅按筋骨汤键，开锅...
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![秋季养生汤之玉米莲藕胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生汤之玉米莲藕胡萝卜排骨汤方法]( "秋季养生汤之玉米莲藕胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生汤之玉米莲藕胡萝卜排骨汤方法")
- 秋季润燥，莲藕不可少。试试这道超简单家常养生汤，老少皆宜。最主要，真的很简单哦。周末给家人煲个汤吧！用料排骨500克玉米1根藕2节胡萝卜1根老姜半块料酒1勺盐适量胡椒粉适量小葱1根秋季养生汤之玉米莲藕胡萝卜排骨汤的做法将排骨洗净，冷水下锅，放入1勺料酒，几片老姜，煮出血水。...
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![养生排骨莲藕萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生排骨莲藕萝卜汤方法]( "养生排骨莲藕萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生排骨莲藕萝卜汤方法")
- 冬天多吃养生莲藕萝卜排骨汤，预防感冒、除痰润燥、补肾养血、增强免疫力、保护心血管、增加骨密度。全家老小都适宜的养生佳品。汤汁鲜美，莲藕软糯，排骨鲜香，萝卜入口即化。用料排骨500克萝卜半根藕半节葱2段姜2片蒜2瓣杞5粒盐适量养生排骨莲藕萝卜汤的做法排骨冷水下锅焯水...
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![莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤方法]( "莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤方法")
- 哇哈哈哈哈名字取出来实在是太长了……我要被自己笑死了😁😁😁我从小喜欢喝汤，尤其慢炖的汤，小时候我妈妈会做莲藕排骨汤。最近几年自己体质不好，易疲劳，就慢慢开始注意饮食，食疗，注重胃喜欢吃什么，而不只是嘴巴舌头想吃什么。这次我自己创作，在传统的莲藕排骨基础上，加入喜欢的、...
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![胡萝卜莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道胡萝卜莲藕排骨汤如何做]( "胡萝卜莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道胡萝卜莲藕排骨汤如何做")
- 甜甜的很好喝，如果有玉米，加点味道也很好。胡萝卜可以吃出地瓜的味道用料胡萝卜半根莲藕一小段节排骨4块盐少许高级味精少许冷水3碗胡萝卜莲藕排骨汤的做法1.排骨焯水2.高压锅中放入胡萝卜、莲藕、盐、排骨和冷水，上汽后中大火压15分钟。...
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![龙骨玉米胡萝卜莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨玉米胡萝卜莲藕汤方法]( "龙骨玉米胡萝卜莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨玉米胡萝卜莲藕汤方法")
- 这几天一人食，周末也是要想个既简单又营养的食物来好好吃饭，煲个汤是很不错的选择，荤的素的干的湿的齐活儿了，嘻嘻～用料龙骨一根胡萝卜1根甜玉米1根莲藕一块薏米少量龙骨玉米胡萝卜莲藕汤的做法龙骨洗净，冷水下锅，几片姜，少许料酒，飞水/焯水。往年表演广式煲汤都要准备各种食材，今...
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![玉米山药胡萝卜莲藕冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药胡萝卜莲藕冬瓜排骨汤方法]( "玉米山药胡萝卜莲藕冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药胡萝卜莲藕冬瓜排骨汤方法")
- 用料排骨克玉米根胡萝卜根山药根葱根姜片料酒盐玉米山药胡萝卜莲藕冬瓜排骨汤的做法1⃣️首先把需要的菜🌽🥕都洗净切好，葱，几片姜2⃣️起锅放水➕排骨，➕料酒，姜，撇去浮末，排骨焯水备用3⃣️另起一锅少许油，葱姜炒香➕排骨炒至微黄⚠️4⃣️加入开水（比排骨炖3倍）➕所有菜（除了山药）煮35分钟...
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![月升·胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月升·胡萝卜莲藕排骨汤方法]( "月升·胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月升·胡萝卜莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨200克胡萝卜1根藕1节葱2根料酒1勺盐20克月升·胡萝卜莲藕排骨汤的做法买回来的排骨，清水洗净血水，放点盐可以洗的更干净。冷水下锅，放点料酒除腥。胡萝卜莲藕切片，薄厚随自己喜欢，薄的最后煮的会很软，厚的会脆一点。煮出血沫，洗干净后血沫会很少。冷水洗净血沫。放入电...
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![莲藕腊排骨胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕腊排骨胡萝卜汤方法]( "莲藕腊排骨胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕腊排骨胡萝卜汤方法")
- 腊排骨真是美味♡用料腊排骨500克胡萝卜1根姜8片莲藕2节盐少许糖少许花椒15粒水适量莲藕腊排骨胡萝卜汤的做法腊排骨浸泡10小时后洗净，个人觉得因为盐分比较多对身体不太好，所以可以浸泡时间稍微长一些。姜切片，花椒洗净备用。莲藕和胡萝卜切成滚刀块备用。将腊排骨、生姜片...
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![胡萝卜玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米莲藕排骨汤方法]( "胡萝卜玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨400克胡萝卜1根玉米1根莲藕400克盐按口味红枣5颗白醋3滴姜4片胡萝卜玉米莲藕排骨汤的做法放冷水，排骨+2片姜片下锅准备其他食材，胡萝卜、玉米、莲藕，2片姜切好备用水开，捞出排骨排骨、2片姜片、玉米、莲藕一起下锅，滴三滴白醋（可以让排骨中的钙质更好吸收）加入冷水（可以...
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![胡萝卜莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莲藕花生排骨汤方法]( "胡萝卜莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莲藕花生排骨汤方法")
- 用料排骨适量藕1节花生适量胡萝卜1个姜适量盐适量红枣5个胡萝卜莲藕花生排骨汤的做法把排骨过一下水，把水倒掉，放入姜，盐，放入莲藕（切丁），胡萝卜（切丁），花生，然后一起熬烂，最后撒入葱花或者香菜即可。（看个人口味可以放一点党生或者红枣）...
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![莲藕山药胡萝卜腊排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药胡萝卜腊排骨汤方法]( "莲藕山药胡萝卜腊排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药胡萝卜腊排骨汤方法")
- 在外面吃了腊排骨，下雨天在家自己做，特别喜欢喝汤。用料排骨500克山药1根藕1节胡萝卜1根姜3片盐10克番茄1只葱1根料酒几滴白醋几滴莲藕山药胡萝卜腊排骨汤的做法妈妈薰的腊肉从老家带的，先洗干净，在热水中焯一遍水，去掉白沫切好，莲藕，山药，胡萝卜，番茄，大葱将排骨放进沸水锅中，加入...
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![排骨莲藕香菇胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕香菇胡萝卜汤方法]( "排骨莲藕香菇胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕香菇胡萝卜汤方法")
- 用料姜香菇根根排骨莲藕香菇胡萝卜汤的做法肋排凉水加姜片加热焯水，之后用开水洗莲藕切块，香菇泡发，胡萝卜切块和排骨一起放高压锅高压锅加开水，加盐，加味极鲜，姜片，加热...
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![莲藕玉米胡萝卜炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米胡萝卜炖排骨方法]( "莲藕玉米胡萝卜炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米胡萝卜炖排骨方法")
- 湖北人长期在北京因为在外面吃饭不对胃口不健康等诸多原因已经尽量在家做饭吃大半年所有的菜都是在这里学习加上自己调整摸索出来的用料排骨300克胡萝卜3根玉米2根葱1根莲子米10粒姜8片红枣4个莲藕玉米胡萝卜炖排骨的做法准备食材如上排骨莲藕甜玉米胡萝卜洗清干净莲藕刮...
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![莲藕山药胡萝卜「排骨汤」（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药胡萝卜「排骨汤」（电饭锅版）方法]( "莲藕山药胡萝卜「排骨汤」（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药胡萝卜「排骨汤」（电饭锅版）方法")
- 又一个汤，get!🖖用的是家里带出来的茶油，很香！盐放少了，不过喝着胡萝卜莲藕本身的味道也蛮香甜的～ps：偷了个懒，没有把排骨先焯一下水（当时不太明白为啥要焯水），于是盛出来的时候带了些泡泡，影响了美感🤣但其实不影响这道汤的美味耶哈哈哈用料排骨看个人胡萝卜半根山药半根莲藕一小个...
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![高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤方法]( "高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤方法")
- 周末上午做一锅，俩人吃一天。这一锅菜肉都有了。方便、简单、零基础上手快。用料排骨两条藕一截玉米一根胡萝卜一根姜四五片葱半根料酒勺盐克高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤的做法排骨让卖家剁成小块。拿回来洗排骨。用凉水泡泡，把血水泡出去。排骨沥干水分，凉水下锅，放点料酒姜片...
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![莲藕胡萝卜排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕胡萝卜排骨汤如何做]( "莲藕胡萝卜排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕胡萝卜排骨汤如何做")
- 用料排骨两条胡萝卜、番茄各一根莲藕量小段大葱一根姜、花椒、八角、适量冰糖、盐、鸡精适量莲藕胡萝卜排骨汤的做法排骨洗净斩小段胡萝卜、莲藕削皮、葱、翻去、姜一起洗净沥干把沥干的莲藕、胡萝卜、番茄、大葱切好备用取锅放适量水烧开放入排骨飞水去浮沫洗净沥干取锅...
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![龙骨莲藕胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨莲藕胡萝卜玉米汤方法]( "龙骨莲藕胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨莲藕胡萝卜玉米汤方法")
- 用料龙骨1000g莲藕三个玉米三根胡萝卜一根料酒适量海水盐适量龙骨莲藕胡萝卜玉米汤的做法清水洗净龙骨,去血水放入洗好的玉米,莲藕,倒入少量的料酒大火烧开,用汤勺勾出漂浮的油渍.小火煲约15分钟,再放入胡萝卜,盐文火煲约半小时,出锅小贴士冬季干燥,龙骨莲藕胡萝卜玉米汤...
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![莲藕胡萝卜山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜山药排骨汤方法]( "莲藕胡萝卜山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜山药排骨汤方法")
- 超长汤名的‘莲藕胡萝卜山药排骨汤’具有，补中养颜、滋阴健脾、益气补血、补肾养血，清热消痰功效。贫血、心慌失眠者可食用。强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃。莲藕含丰富维生素K，具有止血作用，对于慢性的出血。胡萝卜保护视力、降血压降糖降脂、减肥。山药是药食同源的食材，平补...
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![汤-排骨胡萝卜藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤-排骨胡萝卜藕汤方法]( "汤-排骨胡萝卜藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤-排骨胡萝卜藕汤方法")
- 用料藕1节胡萝卜1根排骨1条盐适量红枣5颗汤-排骨胡萝卜藕汤的做法材料+矿泉水，砂锅煮开、撇去浮沫，转小火炖30分钟，中途需要加一次矿泉水；如果是高压锅15分钟就不怕水烧干。简单的又好喝的秋季汤水...
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![玉米胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕排骨汤方法]( "玉米胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕排骨汤方法")
- 美味营养汤用料排骨500克胡萝卜一根甜玉米一根姜一片莲藕1个盐适量玉米胡萝卜莲藕排骨汤的做法给排骨切块分别给胡萝卜，莲藕，玉米切块先煮排骨15分钟，再将其它材料加入锅中，煮上一个45分钟开起锅盖，隔着屏幕感受一下香气看着还不错😊一碗营养美味的玉米莲藕排骨汤，就做好啦...
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![排骨莲藕玉米胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕玉米胡萝卜方法]( "排骨莲藕玉米胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕玉米胡萝卜方法")
- 小月子老公第一次熬的汤，完全没有任何小技巧。属于懒人汤。用料排骨随意玉米1根胡萝卜1根莲藕随意姜2-3片排骨莲藕玉米胡萝卜的做法排骨飞水玉米胡萝卜莲藕洗净切块全都放高压锅，飞了水的排骨洗净和姜片一起放入高压柜，加适量水后按煮汤键。大功告成。好了之后加入适量盐。...
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