![大葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做大葱炒蚕豆简单又好吃]( "大葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做大葱炒蚕豆简单又好吃")
- 我们这边新鲜蚕豆很少见，今天少买了一些，随便炒炒还挺好吃的，就是剥蚕豆有点费劲用料大葱1段蚕豆1碗盐2克水1小碗大葱炒蚕豆的做法今天买的蚕豆看起来不是很好，其实剥开没有坏的哦！买蚕豆挑肚子大大的豆荚，里面蚕豆比较饱满剥好了，只有这么一点点，蚕豆外面那层衣也一起剥掉，吃起来...
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![葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱炒蚕豆简单又好吃]( "葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱炒蚕豆简单又好吃")
- 从卖菜大姐那里偷师，大姐小时候妈妈喜欢做的菜，尝试一下果然真香，来自妈妈的味道。用料洋葱半颗（也可以用大葱）蚕豆300克盐适量葱炒蚕豆的做法1去除蚕豆豆荚，去除蚕豆外皮（很关键），蚕豆剥两半2.葱爆香，放入蚕豆，炒至两面金黄，出锅。蚕豆面面的很好吃。...
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![葱淋蚕豆如何做才美味，怎么做葱淋蚕豆简单又好吃]( "葱淋蚕豆如何做才美味，怎么做葱淋蚕豆简单又好吃")
- 夏天简单快手菜，好吃又下饭。用料蚕豆500g葱花多多益善洋葱碎一把蒜蓉六七瓣葱油小半缸盐适量生抽适量葱淋蚕豆的做法清洗蚕豆，放在平底盘子内，摊匀，撒盐，放微波炉内高火五分钟到熟。葱碎，蒜蓉，洋葱碎均匀的铺在蚕豆上，撒适量生抽葱油加热到香气传出，油冒小泡泡，淋在蚕豆上吃的时候...
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![蚕蛹炒大葱如何做才美味，怎么做蚕蛹炒大葱简单又好吃]( "蚕蛹炒大葱如何做才美味，怎么做蚕蛹炒大葱简单又好吃")
- 有营养还下饭。用料蚕蛹500g大葱2根姜5片大料2粒盐3大勺老抽1勺生抽50g蚕蛹炒大葱的做法葱段少许，大料1粒，姜2片。蚕蛹洗净水煮，葱段少许，大料1粒，姜两片。煮五分钟后控水，把葱段挑出。姜片、大料、大葱段备用。放底油，油熟后放姜片和大料。放蚕蛹翻炒。倒入老抽一大勺，生抽50g，翻...
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![葱油蚕豆，炒蚕豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆，炒蚕豆，方法]( "葱油蚕豆，炒蚕豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆，炒蚕豆，方法")
- 用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以10分/Varoma/反转小勺拌炒，即可享用。步骤1：蒜瓣放主锅，3秒速度5打碎，放油20克，喜欢花椒可...
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![小葱蚕豆如何做才美味，怎么做小葱蚕豆简单又好吃]( "小葱蚕豆如何做才美味，怎么做小葱蚕豆简单又好吃")
- 每一年到这个季节，我总非常喜欢吃蚕豆，各种做法的蚕豆。不过最爱的依旧是小葱蚕豆，俗话说，最美味的佳肴就是最新鲜的食材通过最简单的烹饪完成的✅哈哈哈哈，是每一位厨房小白都可以做的时令菜哦用料蚕豆300克小葱3-5根大蒜3瓣小米椒（不吃辣可以不放）1个油适量盐少许小葱蚕豆的做...
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![蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆方法]( "蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆方法")
- 蚕豆性平、味甘，能够补中益气、健脾利湿、清毒解热的功效。不过也需要小心，蚕豆属于一种过敏因子相当丰富的豆类，吃多以后容易造成过敏现象的发生。用料蚕豆去壳600克橄榄油30克葱20克盐5克清水100克蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆的做法油，葱白加入主锅，5分钟/温度120/速度1，爆香...
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![葱焖蚕豆如何做才美味，怎么做葱焖蚕豆简单又好吃]( "葱焖蚕豆如何做才美味，怎么做葱焖蚕豆简单又好吃")
- 新鲜上市的蚕豆，多买点分成小包放入冰箱冷冻，下市后再吃。用料蚕豆克葱根葱焖蚕豆的做法1、蚕豆洗净，葱切碎末备用。2、热锅冷油，下葱白翻炒出香味，放入蚕豆翻炒，加半汤勺料酒翻炒片刻，倒入少许热水（差不多与蚕豆齐平），加盖中大火焖煮两三分钟，待快收汁前加适量盐、鸡精，放入剩余的葱...
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![洋葱蚕豆如何做才美味，怎么做洋葱蚕豆简单又好吃]( "洋葱蚕豆如何做才美味，怎么做洋葱蚕豆简单又好吃")
- 根据克思克行的珍珠洋葱豌豆菜谱（）制作。用料白洋葱黑胡椒橄榄油盐蚕豆香草樱桃番茄洋葱蚕豆的做法洋葱切丝，樱桃番茄切半。橄榄油煸炒洋葱，炒香后加入蚕豆，炒匀后即加香草和盐，炒透。加入切半的樱桃番茄炒匀。临出锅再加黑胡椒。...
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![葱炒蚕蛹如何做才美味，怎么做葱炒蚕蛹简单又好吃]( "葱炒蚕蛹如何做才美味，怎么做葱炒蚕蛹简单又好吃")
- 蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质，蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，当地人炒蚕蛹一般都是配香菜，香菜有时家里没准备，我就试试葱炒蚕蛹，口味也是非常不错！今天做的是桑蚕蛹。用料桑蚕蛹半斤葱适量姜适量小米辣根据自家口味调整油30克左右生抽适量盐适量葱炒...
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![葱烧蚕豆如何做才美味，怎么做葱烧蚕豆简单又好吃]( "葱烧蚕豆如何做才美味，怎么做葱烧蚕豆简单又好吃")
- 时令蔬菜，家乡的味道，尝一口回到故乡。。。。用料蚕豆克葱烧蚕豆的做法123456小贴士蚕豆洗净中间划一个小口子便于入味切大量的小葱，大量锅入油入蚕豆，略炒待蚕豆表面裂口变大，入盐，入糖（略多）入水（别太多）盖锅盖，中小火煮几分钟（蚕豆老煮的时间就长一些）后，收汁，入小葱葱香真香啊，太香了...
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![葱爆蚕豆如何做才美味，怎么做葱爆蚕豆简单又好吃]( "葱爆蚕豆如何做才美味，怎么做葱爆蚕豆简单又好吃")
- 又到吃蚕豆的季节，新鲜的食材只需简单烹煮。用料蚕豆若干葱一小把葱爆蚕豆的做法准备食材。先爆葱油。下蚕豆炒。加适量水和盐焖煮。中小火。水快干时加入葱花，开大火略翻炒。关火，出锅！...
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![小葱炒蚕豆（川味）食谱大全及做法，烹饪好吃的小葱炒蚕豆（川味）方法]( "小葱炒蚕豆（川味）食谱大全及做法，烹饪好吃的小葱炒蚕豆（川味）方法")
- 这道菜，是奶奶的家常菜，喝粥的时候，来一份小葱蚕豆，美味....其实，小葱只是替代品，真正的材料是一种叫苦笕苗..长得很像小葱，奶奶管它叫火葱...只有家乡有，所以我就用小葱替代，味道也很好，有乡味.个人喜辣，所以放了朝天椒，这个不喜欢的可以不用放哈用料蚕豆150克油适量盐适量鸡精适量...
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![葱油炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱油炒蚕豆简单又好吃]( "葱油炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱油炒蚕豆简单又好吃")
- 蚕豆是季节性食物，错过等一年。用料蚕豆500克葱5根盐6克葱油炒蚕豆的做法葱切末，用油爆香。放入剥好洗净的蚕豆，翻炒至表皮发黄。加入一半的水小火焖煮。焖煮五分钟准备收汤汁，加入盐以及少许酱油，翻炒至汤汁变干。出锅！小贴士为了蚕豆酥烂，盐最后放。...
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![葱油蚕豆如何做才美味，怎么做葱油蚕豆简单又好吃]( "葱油蚕豆如何做才美味，怎么做葱油蚕豆简单又好吃")
- 记得小时候在四川乡下生活，四川话将蚕豆叫做“胡豆”，每年的4月份，外婆都会从地里摘回蚕豆回家清炒，只需要加上一点香葱和辣椒，炒出来的蚕豆就非常美味。而周末的时候，则会和大院儿里的一帮小孩背着大人去地里摘蚕豆野炊，加点盐，就吃得很开心。如今离开四川来到武汉生活，多年没有...
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![葱花蚕豆如何做才美味，怎么做葱花蚕豆简单又好吃]( "葱花蚕豆如何做才美味，怎么做葱花蚕豆简单又好吃")
- 耗时：10分钟难易程度：★★所需锅具：炒锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把V号放个人信息了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎交流哈^_^蚕豆正当季，这种做法又香又面，快来一起尝鲜吧！V：Caotai0624用料蚕豆米500克葱3根盐2克糖2克生抽15毫...
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![葱油蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱油蚕豆做法]( "葱油蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱油蚕豆做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁400g食用油15g盐1g白糖1g生抽5g小葱25g清水30g葱油蚕豆的做法油锅烧热，倒入葱末，小火煸香。煸出香味后，倒入蚕豆，翻炒均匀后，加入盐、白糖、生抽、清水调味。盖上锅盖，中小火焖3~5分钟，待汤汁收浓，开盖。撒下葱花，翻炒均匀，即可出...
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![葱香蚕豆如何做才美味，怎么做葱香蚕豆简单又好吃]( "葱香蚕豆如何做才美味，怎么做葱香蚕豆简单又好吃")
- 春夏之际，没有什么比蚕豆更时令了。蚕豆营养丰富，老少皆宜。这个葱香蚕豆从小吃到大的。用料蚕豆适量小葱一小把盐一勺糖1~2勺油适量清水少许葱香蚕豆的做法蚕豆剥好洗净，葱也洗净。葱切小段备用。开大火，锅烧热放油烧热。放蚕豆翻炒。大概炒十几下皮皱起来就放盐。翻炒几下...
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![香葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做香葱炒蚕豆简单又好吃]( "香葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做香葱炒蚕豆简单又好吃")
- 立夏，挂咸蛋，你可知道还有吃蚕豆一说？“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”其实苏州人老底子对吃蚕豆的要求特别高，过了立夏，豆子长大变老，再也上不了饭桌。所以，立夏是吃蚕豆的最后一天。久而久之，吃蚕豆也成了苏州本地的立夏风俗。小与的一个乡下朋友，赶在立夏前送来...
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![葱香蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱香蚕豆做法]( "葱香蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱香蚕豆做法")
- 春天，正是蚕豆大量上市的季节。蚕豆营养丰富，简单易做。在大鱼大肉之外也试试这种清新好味的田园小菜，让肠胃休憩一下吧~~完整菜谱视频可在B站搜索“小犬吃吃”观看。菜谱为最少用油，视频里油的量大一些，根据个人偏好自行调整。用料蚕豆（带豆荚壳）2斤小葱or细的大葱3根或者1根食...
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![香葱蚕豆如何做才美味，怎么做香葱蚕豆简单又好吃]( "香葱蚕豆如何做才美味，怎么做香葱蚕豆简单又好吃")
- 春季菜用料蚕豆小葱白咸肉味粉盐大叶香料包白扣香料包八角香料包桂皮香料包干辣椒葱香油高汤香葱蚕豆的做法蚕豆切成这样不要切太过切太过一煮就裂开完了高汤里面加盐味粉香料包香油小葱白干辣椒盐味重点没事把切好的蚕豆放进去蒸7到10分钟蚕豆蒸好会沉到汤底捞起来即可...
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![洋葱蚕豆煲的详细做法大全,简单又营养的洋葱蚕豆煲做法]( "洋葱蚕豆煲的详细做法大全,简单又营养的洋葱蚕豆煲做法")
- 今日谷雨，雨生百谷，是春天的最后一个节气，珍惜这最后一抹春。天地万物依旧明媚可爱，即将到来的夏日时光，更值得期待~用料蚕豆克洋葱个洋葱蚕豆煲的做法1⃣️蚕豆拨好洗净沥水，洋葱切丝热油2⃣️砂锅下油烧热后，下洋葱翻炒至出香味3⃣️加入蚕豆翻炒，加入适量的盐翻炒2-3分钟4⃣️加入适量...
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![葱油蚕豆煲如何做才美味，怎么做葱油蚕豆煲简单又好吃]( "葱油蚕豆煲如何做才美味，怎么做葱油蚕豆煲简单又好吃")
- 用料剥好的蚕豆250克小葱50克盐克食用油少量糖克水60克葱油蚕豆煲的做法大量小葱末+蚕豆+油盐调料拌好之后，加小半杯水。砂锅烧开之后转小火焖3-5分钟即可小贴士这么做不仅可以省下油烟，而且保证了蚕豆和葱的本味。而且蚕豆不易发黑。...
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![野葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做野葱炒蚕豆简单又好吃]( "野葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做野葱炒蚕豆简单又好吃")
- 小时候每到春天，就会约上一群小伙伴去山上挖野葱，然后让妈妈炒一盘美味的野葱炒蚕豆用料蚕豆1盘油适量盐适量野葱1把野葱炒蚕豆的做法蚕豆洗干净，放入锅中，加入适量清水煮至10分钟左右，捞出备用在煮蚕豆的同时，把野葱切成末锅中放入适量的油，烧至八成热放入大蒜片，炒香（忘记照相了...
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![葱姜炒蚕蛹如何做才美味，怎么做葱姜炒蚕蛹简单又好吃]( "葱姜炒蚕蛹如何做才美味，怎么做葱姜炒蚕蛹简单又好吃")
- 来自东北的黑暗系料理～吃了都说好闻过都说香🤤用料葱半根大葱取葱绿姜三四片料酒1勺盐两小勺生抽2勺耗油1勺糖半勺大料/八角2个花椒面一小勺新鲜蚕蛹半斤葱姜炒蚕蛹的做法洗干净蚕蛹凉水入锅放姜八角一个盐一勺（因为蚕蛹不易入味）等水开煮7—8分钟中火即可（买的是大蚕蛹4cm左...
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