- 用料三文鱼1块柠檬2片盐适量番茄1只黑胡椒少许番茄南瓜三文鱼的做法三文鱼切丁,贝贝南瓜切丁,西红柿切丁切三文鱼过程中忍不住,到了点酱油开吃了锅中放入适量油,番茄丁倒入炒成番茄酱,倒入开水放入南瓜,南瓜熟后,放入三文鱼,加少许盐,出锅后磨一些黑胡椒。小贴士三文鱼生食没有鱼...
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- 清理冰箱无意中发现了一袋三文鱼骨,决心吃掉!用料三文鱼骨很多块土豆1个番茄1个洋葱一点番茄土豆三文鱼骨汤的做法把三文鱼骨切成小段儿,用柠檬挤汁腌制一会儿,去腥。把番茄,洋葱,土豆切小块儿锅里烧热,放黄油,然后把三文鱼骨放进去煎一下然后下洋葱土豆,翻炒后加番茄,加水,最后加一...
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- 用料西兰花适量三文鱼克西红柿个南瓜克辅食2(番茄西兰花三文鱼南瓜)的做法准备材料:番茄去皮去籽,西兰花焯水,三文鱼去皮去骨加葱姜蒸熟三文鱼,大概10分钟,我拿出来撕碎顺便检查骨头剔干净没放橄榄油或宝宝核桃油煸炒番茄,炒烂后放入南瓜西兰花鸡汤,大火烧开后,小火把蔬菜煮软,煮软...
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- 三文鱼中不仅高蛋白,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体非常有好处,减脂期推介每周可以吃1-2次。用料三文鱼腩400g番茄730g香菜少许酱油2勺料酒2大勺盐少许减脂食谱-番茄三文鱼的做法所有食材清洗好三文鱼腩剪小块,放入酱油、料酒、盐腌制10分钟左右番茄切小块热油锅放番茄翻炒...
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- 用料豆腐1"块姜2片盐适量葱适量三文鱼头番茄豆腐汤的做法洗干净鱼头油锅煎一下鱼头放入砂锅倒入水多倒一些。大火烧开放入一半的番茄,番茄焯水去皮。煮20分钟看鱼头大小汤变白,鱼头熟了,放入切好的豆腐。煮2-3分钟。放入葱花撒盐...
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- 夏天爽口的美味用料三文鱼罐头1罐番茄鱼籽酱30克黄瓜适量生菜适量塔塔酱25克蒜泥一勺三文鱼番茄鱼籽酱沙拉的做法简单~拌蒜泥是事先炒好的,因为三文鱼和鱼籽都比较腥气所以要加蒜泥,拌好之后就没有鱼腥味了☆〜(ゝ。∂)...
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- 昨晚看了小森林,市子做的三文鱼意面,念想了一夜😓三文鱼家里有,可其他食材没有,大热的天也不想出去买了,就用现成的独创了,结果味道出乎意料,配上现打的甜菜根葡萄汁,美美的一顿夏日午餐😝备注,食材用量随意来就好,做出属于自己的味道😄用料三文鱼若干番茄中等两个长豆角三到四根蒜...
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- 宝宝吃鱼太有好处了,老话就有说:吃鱼的宝宝聪明,可不是吗,吃鱼能够补充DHA,促进脑补发育。0-6岁正是大脑发育的高峰期,这样的补脑食材可要经常吃哦。除此之外,鱼类中的牛磺酸能够让宝宝眼睛明亮。鱼类中深海鱼的营养价值比较高,其中鳕鱼、三文鱼肉嫩刺少,深受妈妈们欢迎。三文鱼是...
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- 单番茄味太酸hold不住加南瓜综合用料南瓜半圈番茄1个草鱼1斤大葱1根姜1个南瓜番茄鱼的做法大葱分葱白葱绿,葱绿切碎,葱白切丝,姜切丝南瓜去皮,切块,略厚,放蒸锅里面蒸软番茄切碎鱼片用淀粉、盐、料酒、五香粉腌半小时锅里热油,爆姜丝葱白丝,下番茄翻炒出汁,再下鱼头翻炒,倒水,盖住锅...
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- 图拍的太大的,实在不知道怎么压缩了~丑丑的。这是一款非常意外好喝的汤,又是我脑洞大开的作品,欢迎大家试试!用料三文鱼骨一条鱼的骨头番茄2个嫩豆腐一块生姜3-5片柠檬半个油盐番茄豆腐三文鱼骨汤的做法三文鱼骨斩段,半个柠檬挤少许柠檬汁拌匀腌制15分钟去腥。同时番茄切丁,生姜...
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- 用料柠檬半个(挤出汁放入腌制三文鱼头)三文鱼头1个番茄2个香菇3个西兰花适量豆腐1块番茄酱两勺盐适量糖适量番茄三文鱼头蔬菜汤的做法把材料都洗干净,挤半个柠檬汁放入三文鱼中腌制10分钟(去腥味)起锅放入适量油,放入3片姜片,把三文鱼中小火煎至两面金黄,盛起来备用番茄去皮后切...
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- 用料三文鱼西红柿西兰花胡萝卜玉米海苔(剪刀剪成相应部分)20140319三文鱼番茄娃娃饭的做法准备好原料。少许油下锅烧热,倒入切块的番茄翻炒,加少许盐,放入提前蒸好切碎的三文鱼碎,可适当加少许生抽,把米饭倒入一起翻炒,炒匀即可。番茄的味道是非常提味的。蔬菜同步煮熟。摆盘即可...
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- 宝宝辅食,第一次上传菜谱,因为我一直是个懒人看菜谱的人,但这次在网上原版的番茄三文鱼中加了胡萝卜,口感立刻棒棒的。我自己觉得三文鱼有点腥味,怕宝宝不吃,特意看了下网上的版本,加番茄感觉不错,结果也不知道是西红柿不好还是怎么的,番茄三文鱼一点味道都没,只有很重的鲜味,鲜的发...
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- 用料新鲜三文鱼手掌大小一块意大利面适量牛奶150ml蒜2瓣盐适量黄油适量番茄1个黑胡椒适量番茄沙司适量三文鱼番茄奶油意面的做法1.备好所有食材:番茄去皮(热水中烫一下,尾部切十字纹)、蒜切成粒状、三文鱼切块(新鲜的),意面煮熟(可以在煮面时加点盐,使面更有弹性,不会粘在一起)2.切...
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- 在意大利呆了3年,最拿的出手的用料三文鱼300意面100蒜头2个洋葱1个番茄酱ragu酱红酒牛奶三文鱼番茄意大利面的做法锅里放适量水和盐煮开。放入意面煮熟。洋葱,蒜头切碎。锅里放橄榄油将洋葱蒜头炒至7分熟盛起。将三文鱼放入锅里,用中火煎熟。再将洋葱蒜倒入锅中,放番茄酱,ragu...
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- 吃腻了煎的、照烧的和柠香的三文鱼,终于找到一种新的做法。浸了橄榄油的生晒番茄干Sun-driedTomatoes,它的酸甜口味和橄榄油风味配上三文鱼,不油腻,还非常开胃。不知道生晒的番茄干在国内有没有的卖,自己做其实也是很方便的。这是我找到的做法_除了配三文鱼,生晒番茄干还可以做...
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- 用料番茄三文鱼食用油🐟【辅食】番茄三文鱼的做法番茄去皮切丁,三文鱼去骨切丁。热锅放油,鱼炒至八成熟,加入番茄超出红汁即可。...
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- 好粥熬出来,这样吃更利于宝宝吸收哟用料大米40g三文鱼30g西兰花2朵番茄1小个核桃油适量番茄西兰花三文鱼粥的做法西兰花焯水切小丁,番茄去皮切小块大米提前浸泡半小时,大火煮开,然后小火慢炖至粘稠倒入番茄西兰花,煮开,最后倒入三文鱼泥继续小火慢炖10分钟左右就差不多了,最后滴...
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- 简单好吃😋用料三文鱼20g盐适量鹅肝20g番茄一个萌煮细面一包水适量小芹菜两根莴笋片适量三文鱼鹅肝番茄细面的做法莴笋、芹菜、三文鱼、鹅肝、番茄都切丁(鹅肝不要切太小会煎不见)鹅肝下锅煎出油煎变色出锅待用三文鱼放入鹅肝油煎熟出锅备用,变色后一小会就好,熟的很快芹菜、...
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- 不知道为什么,我的下厨房发布作品读取不出来我的相册,即便设置里面允许读取。那我就发菜谱吧。坚持早起给老公做中午的便当第38天了,每天不重样。用料三文鱼适量盐适量黄油适量西红柿3个黑胡椒粉适量白胡椒粉适量番茄三文鱼汤煲拌饭的做法三文鱼切片,这是冻过的,解冻后切的三...
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- 我自己选择的三文鱼,因为他的口感更好些,无刺,很适合家里有老人和宝宝的实用,非常安全(大家可根据自己口味选择鱼🐟的种类)另外,三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素,不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物...
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- 做一款香浓有营养的鱼汤,大人小孩都适合用料三文鱼骨(选肥美的鱼翅部位)适量胡椒粉适量盐适量节瓜半个番茄两个香菇两个瑶柱适量虾米适量姜几片番茄节瓜蘑菇三文鱼骨汤的做法先将节瓜、番茄、香菇切小块,锅里放一点油,把三文鱼骨煎一下,两面都煎的变色,倒入适量热开水,放入节瓜等...
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- 用料鱼头一个料酒盐番茄牛奶番茄牛奶三文鱼头汤的做法油热后把鱼头放入,煎一会儿。煎至变色。加入料酒。另起一锅,番茄去皮后对切,油里炒一下鱼头里加入炒过的番茄和适量的水。大火烧开后中火10分钟。然后加入盐和牛奶。大火开锅盖煮到沸腾起锅...
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- 半年没做蛋糕了,做起来各位谨慎,理所当然没有失败。烤好小子就干掉了2块。早上又干掉2块半。一个8寸的俩人早上就全干掉了,天,这种高油高糖的食物,以后一定限时限量。用料/20141029早餐戚风,番茄冬瓜三文鱼汤的做法/...
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- 因为怕冷,天一凉就几乎不吃冰冷的水果,但很喜欢水果入菜。用料三文鱼200克茭白1根苹果半个小黄瓜一根茨菰1颗苹果茭白煎三文鱼配茨菰番茄黄瓜泥的做法苹果三文鱼茭白切片。三文鱼先煎,出油了再煎茭白。苹果在别的锅里单独无油贴一下热了软了就行。茨菰番茄黄瓜剁泥煮软,加一...
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