![海米拌黄瓜如何做才美味，怎么做海米拌黄瓜简单又好吃]( "海米拌黄瓜如何做才美味，怎么做海米拌黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根尖椒1个大海米一把蒜1瓣盐1勺半醋0.5勺生抽5滴香油5滴麻油5滴海米拌黄瓜的做法黄瓜切丝，我喜欢粗一点吃起来有质感😛一根辣椒切丝大海米洗好，攥干。不是那种小虾皮大一点口感好，切蒜，把菜放一起。加佐料搅拌，装盘。拌好了非常鲜美。小贴士放入尖椒而不是辣椒油，加几...
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![海米烩黄瓜的详细做法大全,简单又营养的海米烩黄瓜做法]( "海米烩黄瓜的详细做法大全,简单又营养的海米烩黄瓜做法")
- 其实有时简单的食材也能做出非常营养下饭的辅食，比如海米、虾皮等干货富含鲜味因子，和清淡的食材搭配在一起，提鲜的效果特别明显。浓郁的鲜味特别能增进食欲，也不怕孩子不爱吃饭啦！今天教大家一道简单好做的海米烩黄瓜，鲜甜滑嫩还非常下饭，一盘根本不够吃。用料黄瓜1条海米（虾米）2...
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![凉拌海米黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌海米黄瓜如何做]( "凉拌海米黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌海米黄瓜如何做")
- 青岛的夏天到了，啤酒🍻哈起来，哈哈……爽口开胃小菜来一盘！渔民甜晒的砺虾虾米🦐，淡干无添加，只保留了海水本来的咸味，配上奶奶菜园子里自种的黄瓜🥒。嗯，都是纯天然绿色食材，味道鲜美爽口，百吃不厌的。用料黄瓜2根甜晒砺虾虾米2把蒜1头醋1勺味达美1勺香油1勺凉拌海米黄瓜的做法1....
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![小清新黄瓜海米拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新黄瓜海米拌粉丝方法]( "小清新黄瓜海米拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新黄瓜海米拌粉丝方法")
- 这道凉拌粉丝是跟自家姐姐学的，简单清爽不油腻做起来又快手。步骤图忘记拍了，下次补上。用料粉丝两把黄瓜半根香菜一颗海米一小把火腿肠一根凉开水稍微多点盐适量香油（芝麻油）适量醋适量小清新黄瓜海米拌粉丝的做法最开始先来处理海米，海米温水清洗一下，洗完放到碗里，倒入小半碗...
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![海带拌黄瓜如何做才美味，怎么做海带拌黄瓜简单又好吃]( "海带拌黄瓜如何做才美味，怎么做海带拌黄瓜简单又好吃")
- 用料香菜叶海带丝黄瓜盐油辣子酱油芝麻油糖海带拌黄瓜的做法买来的现成海带丝，照着包装的说明上写的，煮煮（我这次买的这个，包装上说，要沸水煮12分钟后，关火，过冷水，即可食用）煮海带的同时，把黄瓜去皮，顺着长度对半剖开，然后斜刀切薄片，撒点儿盐，稍微腌一会儿海带准备好后，把黄瓜用清水冲...
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![玉米排骨海带汤 拌茄子土豆 黄瓜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨海带汤 拌茄子土豆 黄瓜鸡蛋方法]( "玉米排骨海带汤 拌茄子土豆 黄瓜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨海带汤 拌茄子土豆 黄瓜鸡蛋方法")
- 用料排骨玉米海带片胡萝卜克茄子土豆猪肉末黄瓜鸡蛋玉米排骨海带汤拌茄子土豆黄瓜鸡蛋的做法排骨事先炖1h油微热爆香葱姜花椒大料干辣椒海带片玉米段胡萝卜块生抽老抽蚝油料酒开锅盖盖小火1h大火收汤盐牛肉粉葱花蒜末蒸茄子土豆凉凉茄子撕碎土豆夹碎葱姜花椒面猪肉末熟酱...
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![黄瓜炒海米如何做才美味，怎么做黄瓜炒海米简单又好吃]( "黄瓜炒海米如何做才美味，怎么做黄瓜炒海米简单又好吃")
- 清爽开胃，适合夏天吃的一道菜用料黄瓜3根海米适量自然鲜酱油适量盐适量黄瓜炒海米的做法海米用温水泡10分钟左右黄瓜切成小片状海米捞出，控干水锅里放油，微热下海米炒一会，放黄瓜片，炒5分钟左右，黄瓜片变软，加适量盐，出锅。...
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![海米焖黄瓜如何做才美味，怎么做海米焖黄瓜简单又好吃]( "海米焖黄瓜如何做才美味，怎么做海米焖黄瓜简单又好吃")
- 这是我最喜欢的菜，也是我妈为数不多会做的菜👍用料虾米一小撮黄瓜1根蒜3瓣生抽2勺白糖1勺盐1/3茶匙姜3—5片鸡粉1茶匙蚝油2勺海米焖黄瓜的做法一根黄瓜，切头去尾。削皮一分为四，然后切成菱形海米泡水备用姜蒜备用起锅烧油，先炒香虾米再放入姜蒜，炒出香味放入黄瓜，翻炒几下，放入...
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![彭豆和你一起做好吃的海米拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的彭豆和你一起做好吃的海米拌黄瓜方法]( "彭豆和你一起做好吃的海米拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的彭豆和你一起做好吃的海米拌黄瓜方法")
- 黄瓜是餐桌上最常见的菜，有时不想做复杂的菜，来一盘简单的凉拌黄瓜，省时省劲还超级下饭哦！用料黄瓜根海米一般蒜适量醋适量彭豆和你一起做好吃的海米拌黄瓜的做法黄瓜两根洗净备用（我用的是我们海阳特有的白玉黄瓜，大多数地区都是绿黄瓜，白玉黄瓜适合生吃，味道更鲜美）。2.淡干海米...
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![黄瓜拌海参如何做才美味，怎么做黄瓜拌海参简单又好吃]( "黄瓜拌海参如何做才美味，怎么做黄瓜拌海参简单又好吃")
- 用料黄瓜半根香油半勺葱花少许海鲜酱油1勺半蚝油1勺糖适量芥末一点香菜少许青椒少许海参泡的海参大的是两个（今天是新鲜的小所以放了8根）黄瓜拌海参的做法海参切段，水烧开放下去，1-2分钟捞出，用冷水洗干净，放盆里然后放黄瓜段，香菜段，葱花，青椒段（都是切小段的）放酱油，蚝油，香油，糖，芥末...
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- 记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭但其中包含的意义却很重现在每个日出清晨伴随着第一束阳光晨跑结束后做一顿简单的早餐每天都会想法子更换口味的不同品尝的心情则不同一天的心情也会不同做早餐的时候很...
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![清口小凉菜～凉拌海米黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清口小凉菜～凉拌海米黄瓜方法]( "清口小凉菜～凉拌海米黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清口小凉菜～凉拌海米黄瓜方法")
- 春燥也需要吃点清口的，何况在家吃了上顿吃下顿，不知道吃点什么好的时候一盘小凉菜救场。山东海阳白玉黄瓜又甜又脆带皮吃，沙子口小海米，云南紫皮蒜，加一点点豪吉鸡精提鲜，太爽了！用料黄瓜4根盐1勺糖一丢丢香油1勺海米适量蒜末几瓣鸡精一丢丢米醋2勺清口小凉菜～凉拌海米黄瓜的做法...
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![夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮方法]( "夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮方法")
- 夏日不可缺少，频率最高的凉拌菜！用料食材🥒海蜇250克黄瓜1根大蒜2瓣调料🧂盐1茶勺生抽2勺香醋2勺香油2勺糖2茶勺豆豉酱1勺韩国辣酱1勺辣椒油0.5勺点缀✨(可省）葱1根小米椒1个白芝麻1小把夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮的做法海蜇皮浸泡一天一夜！黄瓜去皮切块，放入保鲜袋内用刀背拍散，...
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![温拌海螺（适合于拌黄瓜类）食谱大全及做法，烹饪好吃的温拌海螺（适合于拌黄瓜类）方法]( "温拌海螺（适合于拌黄瓜类）食谱大全及做法，烹饪好吃的温拌海螺（适合于拌黄瓜类）方法")
- 用料海螺黄瓜蒜蓉醋耗油香油盐糖温拌海螺（适合于拌黄瓜类）的做法黄瓜拍碎，海螺切片加入蒜蓉、醋、耗油、香油、一点点盐、糖拌匀就好了...
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![蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）方法]( "蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）方法")
- 极其爽口的一道凉拌菜，无论大餐还是小酌都是一道佳肴哦……用料黄瓜2根海蜇300克白糖10克醋30克生抽25克芝麻油15克花椒油5克盐适量蒜头4瓣切片油10克红辣椒2个蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）的做法黄瓜洗净，取一双筷子放在黄瓜的两边，刀与筷子成斜45°C角从右向左切片，碰到筷子即停...
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![黄瓜拌海蜇如何做才美味，怎么做黄瓜拌海蜇简单又好吃]( "黄瓜拌海蜇如何做才美味，怎么做黄瓜拌海蜇简单又好吃")
- 秋冬吃多了大鱼大肉，来份清爽的凉菜解腻，简直不要太爽哦用料海蜇克黄瓜根蒜瓣凤球唛芝麻油勺酱油勺盐克醋勺白糖克油辣椒黄瓜拌海蜇的做法海蜇用清水浸泡一会儿我这个是已经去盐了，如果有盐份那种要用清水反复泡去盐黄瓜切段再切成细丝，把切好的黄瓜丝摆入盘里现在我们做一个...
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![黄瓜拌海螺如何做才美味，怎么做黄瓜拌海螺简单又好吃]( "黄瓜拌海螺如何做才美味，怎么做黄瓜拌海螺简单又好吃")
- 在海鲜市场买了四只大连獐子岛活海螺，正好一斤，拌个凉菜非常适合夏天吃。保留海螺本来的鲜味，不需要太复杂的调味。海边长大的人最懂得这份鲜美。用料活海螺4个黄瓜2根盐一小勺加适量味精不喜欢可不加香油几滴泡发黑木耳没有可不放小红椒1个蒜2瓣香菜看个人喜好黄瓜拌海螺的...
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![海蜇拌黄瓜🥒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌黄瓜🥒 by wqy方法]( "海蜇拌黄瓜🥒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌黄瓜🥒 by wqy方法")
- 用料黄瓜1根海蜇500克盐克糖克蒜1～2瓣生抽勺醋勺香油勺海蜇拌黄瓜🥒bywqy的做法黄瓜洗净海蜇开包装洗净去水改刀小块大蒜去底刀侧拍扁切末黄瓜去两头刀侧拍扁用盐抓捏一下去水黄瓜、海蜇放入容器加入蒜末加2汤匙生抽、1汤匙醋、1小勺盐、0.5小勺糖，拌匀滴上几滴香油即可（喜...
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![海米拌黄瓜丝做法烹饪大全 地道海米拌黄瓜丝如何做]( "海米拌黄瓜丝做法烹饪大全 地道海米拌黄瓜丝如何做")
- 用料黄瓜250克海米20克生抽半瓷勺香油5克香醋2克海米拌黄瓜丝的做法黄瓜去心切丝放1.5克盐抓匀腌20分钟，海米用热水泡20分钟黄瓜丝挤干水份，海米滤干水份放入盆中放入调料拌匀装盘成品成品...
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![黄瓜拌海虹如何做才美味，怎么做黄瓜拌海虹简单又好吃]( "黄瓜拌海虹如何做才美味，怎么做黄瓜拌海虹简单又好吃")
- 这个菜低卡低脂、鲜美脆爽，做起来简单快手，是非常好吃的轻食餐，特别适合节后减脂的美女们。用料海虹20个左右黄瓜1根小米辣2个蒜5瓣葱2根六月鲜轻盐酱油2勺味达美清香米醋1勺白糖3克黄瓜拌海虹的做法准备食材。冷水下锅煮，水开后煮一分钟，关火捞出。煮后的海虹壳都张开了，取出...
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![冰黄瓜凉拌海蜇皮。食谱大全及做法，烹饪好吃的冰黄瓜凉拌海蜇皮。方法]( "冰黄瓜凉拌海蜇皮。食谱大全及做法，烹饪好吃的冰黄瓜凉拌海蜇皮。方法")
- 用料黄瓜1根海蜇皮一斤多大蒜两瓣冰黄瓜凉拌海蜇皮。的做法第一。用刀拍烂冰过去皮的黄瓜。第二。用开水烫漂过水的海蜇皮，滤水。第三。用甜辣酱和白醋大蒜腌青瓜用来垫底。第四。用甜辣酱和白醋耗油香油大蒜来腌制海蛰皮。第五。把腌制好的海蜇皮铺在黄瓜上即可。...
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![粉丝海米拌黄瓜做法烹饪大全 地道粉丝海米拌黄瓜如何做]( "粉丝海米拌黄瓜做法烹饪大全 地道粉丝海米拌黄瓜如何做")
- 用料水果黄瓜2根粉丝半卷海米一小把熟花生15颗蒜2瓣盐少许干辣椒2个酱油少许醋少许粉丝海米拌黄瓜的做法把海米洗净浸泡10分钟。粉丝用开水烫熟，备用。黄瓜洗净拍碎，放到碗里撒上少许盐将熟花生压碎，锅里放油加热放入花生碎和干辣椒爆香把粉丝，海米，蒜末依次加入腌制好的黄瓜...
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![海蜇拌白菜拌黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌白菜拌黄瓜丝方法]( "海蜇拌白菜拌黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌白菜拌黄瓜丝方法")
- 海蜇皮拌白菜黄瓜都好吃，来看看吧用料海蜇200克黄瓜2根鸡精1勺香醋2勺盐6~10克蒜末适量辣椒油适量鸡精1勺白菜一个白菜心白糖少许海蜇拌白菜拌黄瓜丝的做法海蜇丝拌白菜：海蜇切丝泡一天洗干净，白菜切丝，加盐、醋、白糖、味精适量，蒜切末，淋辣椒油拌匀。爽口又美味！海蜇丝拌黄瓜...
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![海蜇拌黄瓜如何做才美味，怎么做海蜇拌黄瓜简单又好吃]( "海蜇拌黄瓜如何做才美味，怎么做海蜇拌黄瓜简单又好吃")
- 用料海蜇150克黄瓜1根香油1勺醋3勺白糖60克盐5克蒜2瓣海蜇拌黄瓜的做法准备食材，海蜇头一天切丝并去盐（用白开水浸泡6个小时以上），黄瓜切丝，去掉中间部分，太软影响口感；将海蜇和黄瓜丝一起拌均匀，并放入蒜，糖，醋，搅拌后去水；食用前放入香油即可。...
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![拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）方法]( "拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）方法")
- 拍黄瓜具有开胃的效果。黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。用料黄瓜1根花生50g醋1勺盐适量鸡粉适量香油半勺拍黄瓜（凉拌黄瓜花生米）的做法调味汁用料黄瓜去皮刀...
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