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- 爱过很多土鸡，原来一直想不明白，为什么没家乡的土鸡好吃，最近才知道，原来是品种问题。河田鸡，只要看到鸡腿，我直接就是我要的鸡。煮了之后，关节部位的皮肉会往下缩，露出骨头来，腿肉非常的Q弹，多汁，充满胶质，鸡爪更不用说了，用手拿骨头，骨头都会粘在手上，总之让人吃得非常的感动，汤也很甜，...
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![莲花蕊黄酒（固精气、慈禧太后最爱的养生酒方改制版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲花蕊黄酒（固精气、慈禧太后最爱的养生酒方改制版）方法]( "莲花蕊黄酒（固精气、慈禧太后最爱的养生酒方改制版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲花蕊黄酒（固精气、慈禧太后最爱的养生酒方改制版）方法")
- 莲花蕊，又称莲花白，养心安神，益肾固摄，清热祛毒，还有弱雌激素的功效。慈禧太后最喜欢莲花蕊制成的养身酒。固精气、乌须发、悦颜色，养心安神之所以说它是改制版,区别是:a)慈禧太后喝的是直接用莲花蕊酿制的，类型上应该是白酒;b)而我选择的更为低度，也对身体更安全不伤身的黄酒，浸...
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![八益茶/男子常服，补气固精食谱大全及做法，烹饪好吃的八益茶/男子常服，补气固精方法]( "八益茶/男子常服，补气固精食谱大全及做法，烹饪好吃的八益茶/男子常服，补气固精方法")
- ❗️八者，男子之数。其精宜满不宜泻。男子，当补其气以固其精，不益之也精涸而成疾。❗️内经言，男子八岁，肾气实，发长齿更，二八肾气盛，精气溢焉。精者，血之液，气者，精之导也。少之时，气方盛而易溢。当此血气盛，加以少艾之慕，欲动情胜，交接无度，早发必先萎也，况禀受怯弱者乎。📍材料：九制熟地黄15...
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![党参黄精鸡汤（滋阴补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的党参黄精鸡汤（滋阴补气）方法]( "党参黄精鸡汤（滋阴补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的党参黄精鸡汤（滋阴补气）方法")
- 自从宝宝一岁之后，就要经常陪着读书，讲故事，一天至少得读五六个小时每次持续一小时以上一天下来口干舌燥明显感觉肺都不舒服了所以经常会给自己煮一些补气滋阴汤吃不然很容易把人熬干▶️关注点赞收藏，是继续分享的动力用料党参15克干黄精15克枸杞10粒左右鸡半只水适量党参黄精...
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![辅助断食的元气精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辅助断食的元气精力汤方法]( "辅助断食的元气精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辅助断食的元气精力汤方法")
- 最近到处都是薄荷的广告。尹正看起来真的很惨，吃那种牢饭一样的零食都会两眼发光瞳孔缩小。一眼万年能预见到他深夜在冰箱前饿得发慌又啥都不敢吃的样子。我现在已经很习惯每天进食窗口在3-6h以内了，吃得营养密度很高，心情也很好，不需要刻意控制是自然地吃饱了不会想再塞点啥...
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![夏日肥宅气泡水(含酒精)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日肥宅气泡水(含酒精)方法]( "夏日肥宅气泡水(含酒精)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日肥宅气泡水(含酒精)方法")
- 用料苏打汽水1瓶梅酒2瓶盖青柠5个柠檬半个西柚可有可无冰块若干块夏日肥宅气泡水(含酒精)的做法提前冷冻冰块，冷藏苏打水。青柠，柠檬，西柚用清水洗净。切两片柠檬和两颗青柠做最后的装饰。其余柠檬，青柠和西柚全都挤出汁到杯子里。如果西柚太酸的话，不建议加了，整体口感会偏酸...
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![养精固元精力沛 气郁美人必备食谱大全及做法，烹饪好吃的养精固元精力沛 气郁美人必备方法]( "养精固元精力沛 气郁美人必备食谱大全及做法，烹饪好吃的养精固元精力沛 气郁美人必备方法")
- 用料盐克黑豆养精固元精力沛气郁美人必备的做法如果你不勤奋勇敢智慧热情坚定自信的豁出去走出去活得肆意无忌，永远不知道世界有多大，景色多美好。活出真我自我，活出精彩圆满。如初如实如梦如幻astateofmind清亮鲜爽多汁...
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![补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶方法]( "补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶方法")
- 现代社会压力与传统社会相比，肾元不足以及气虚不再被认为是一件小事了。它不仅影响自己的身体，如果是女人，还会影响到下一代，造成宝宝天生个子矮小，体弱多病。黄精玛咖茶，是传统医学中一种补肝肾，补阳培本的滋补茶饮食材。它的配方是依据《神农本草经》里记载的宫廷茶疗配方，根据...
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![五谷精神好方，补脾益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷精神好方，补脾益气血方法]( "五谷精神好方，补脾益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷精神好方，补脾益气血方法")
- 自从剖腹产之后，人就一直萎靡，看了朱量春老中医长寿的秘诀，结合五红水的方子，特为自己谋了这个方子，试过两周睡眠精神都好了很多，以后早晚都服之，必能永葆年轻！用料核桃3个红枣6颗枸杞20粒白扁豆一把薏米一把芡实一把扁豆一把莲子一把红豆一把红皮花生一把小米胚芽2小勺，kfc土豆泥...
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![男士滋补汤「增精补气」食谱大全及做法，烹饪好吃的男士滋补汤「增精补气」方法]( "男士滋补汤「增精补气」食谱大全及做法，烹饪好吃的男士滋补汤「增精补气」方法")
- 💄第5弹来了！今天给大家介绍一款适合男士的大补汤，现在男士在外工作压力大，其实也很需要滋补，贤惠女友，老婆，妈妈们看过来吧，喜欢就关注我哦，各种保养秘籍，微信号:loveyourself-zhen，有什么问题，可以随时交流😊💄一提保养，很多人说吃点鸡蛋，吃点肉不就好了，燕窝、海参什么的成分和鸡蛋...
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![「补充精气神」花菇黄精花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「补充精气神」花菇黄精花胶汤方法]( "「补充精气神」花菇黄精花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「补充精气神」花菇黄精花胶汤方法")
- 非常香甜的汤，没有花胶腥味，也没有药材味道，只有清甜的黑豆香味用料花胶10克（提前泡好）花菇1朵黄精一小块（30克左右）黑豆15克淮山15克汤骨或者鸡肉半斤水800ml盐适量「补充精气神」花菇黄精花胶汤的做法汤骨煮掉血水备用花胶提前泡好，后面有泡花胶的方法，可以一次泡多一点，泡好捞出...
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![空气炸锅低油精致食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅低油精致食谱方法]( "空气炸锅低油精致食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅低油精致食谱方法")
- 食谱好对我胃口，分享下吧。怕胖人士爱吃人士精致人士详情点击开看大图就看见了用料空气炸锅1空气炸锅低油精致食谱的做法iiiiiiiiiiiii11111111111111...
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![自制“味精”（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制“味精”（空气炸锅版）方法]( "自制“味精”（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制“味精”（空气炸锅版）方法")
- 超市里卖的味精基本上都是化学物质做的，本身并没有什么营养，多吃对身体反而有害。那么有没有什么物质能代替味精发挥作用，而又更加健康呢?还真有，需要的原料也非常简单，就是——虾皮!虾皮不仅味道鲜美，含有丰富的碘等营养物质，而且是含钙量最高的食品之一。而将其制成虾皮粉之后...
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![精气神黑猪肉丝炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的精气神黑猪肉丝炒饼方法]( "精气神黑猪肉丝炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的精气神黑猪肉丝炒饼方法")
- 用料黑猪肉250洋葱半个油菜250g盐少许耗油少许酱油少许小葱50g蒜4瓣精气神黑猪肉丝炒饼的做法猪肉切丝，油菜切块，小葱切末，洋葱切丁。猪肉需要腌制一下，微量盐，料酒，白胡椒，抓匀。然后干淀粉一勺上浆。腌制5分钟备用。热锅，加油。油热后下肉丝，肉丝变色后加入香葱少许，蒜末，炒香。然...
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![黄精阿胶乌鸡汤-「补气养血」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄精阿胶乌鸡汤-「补气养血」方法]( "黄精阿胶乌鸡汤-「补气养血」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄精阿胶乌鸡汤-「补气养血」方法")
- 一听到阿胶，不用多介绍，大家就都知道，一定是一款养颜汤～女人以血为本，由内而外补一补，还是阿胶乌鸡汤最靠谱。女人想要气色好，要先调理好气血，懂得保养的女人不会老^o^功效：气血虚，手脚冰凉，一周最好喝2-3次，补血补气(o^^o)经期过后很适合和这款汤。注意事项：孕妇，小孩最好不要喝，不要凉...
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![「精力汤」元气大补食谱大全及做法，烹饪好吃的「精力汤」元气大补方法]( "「精力汤」元气大补食谱大全及做法，烹饪好吃的「精力汤」元气大补方法")
- 疲惫不堪，补充元气用料甜菜根半个紫甘蓝一大叶青柠半个圣女果五颗西芹三段水320g【精力汤】元气大补的做法洗净切块制作...
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![美容养颜补气血精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜补气血精华露方法]( "美容养颜补气血精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜补气血精华露方法")
- 每天的早餐都要有仪式感，加上玫瑰花瓣的精华，口感杠杠的用料红枣3颗枸杞30粒红豆30克花生30克核桃2个玫瑰花瓣适量水800克美容养颜补气血精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯烹煮中开启水龙头精华满满早餐要吃好！这样已满足美容养颜补气血...
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![补气血五红莲子精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血五红莲子精华露方法]( "补气血五红莲子精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血五红莲子精华露方法")
- 用料枸杞10g红莲子适量红枣3颗红豆10克红花生20克红糖一块水800克补气血五红莲子精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中的精华开启水龙头满满的补气血精华配上自制的杏仁蛋糕完美...
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![空气炸锅精致的香蕉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅精致的香蕉蛋糕方法]( "空气炸锅精致的香蕉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅精致的香蕉蛋糕方法")
- DableKwan的食谱使用飞利浦空气炸锅用料香蕉200克柠檬汁1茶匙面粉200克发酵粉1茶匙盐1撮黄油40克糖85克鸡蛋1个香草油1茶匙牛奶180毫升黄油40克奶油芝士160克香草油½茶匙糖粉60克香蕉50克巧克力粉1茶匙空气炸锅精致的香蕉蛋糕的做法将压碎的香蕉与柠檬汁混合，然后放在一...
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![补气血又补脑的精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血又补脑的精华露方法]( "补气血又补脑的精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血又补脑的精华露方法")
- 用料核桃适量亚麻籽适量黄芪适量茯苓适量杏仁片适量补气血又补脑的精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头细腻丝滑配上蛋卷美食诱惑...
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![气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气食谱大全及做法，烹饪好吃的气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气方法]( "气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气食谱大全及做法，烹饪好吃的气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气方法")
- 转自“活法儿”朱良春粥方，步骤尚未添写全。—————————分割线—————————步骤尚未填写完全，需要用的，一定注意黄芪的用量，方子是用黄芪煮出来的水，煮粥，可以喝三天／人。补太过也不可以，黄芪除了感冒、孕妇不能用以外，都可用用料黄芪/气虚困倦，精力不足，当用黄芪补气...
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![圆滚滚精致开启一天元气食谱大全及做法，烹饪好吃的圆滚滚精致开启一天元气方法]( "圆滚滚精致开启一天元气食谱大全及做法，烹饪好吃的圆滚滚精致开启一天元气方法")
- 从今天起，记录那些生活中美好餐食的点点滴滴，让自己一天天热爱生活，也让自己被生活热爱着用料各种食材圆滚滚精致开启一天元气的做法2010.4.13蔬菜多多手抓饼+抹茶拿铁2020.4.22鱼丸酸汤面...
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- 补元气是现代人的通用用料乌鸡半只甲鱼1只盐3克姜5片花椒5粒大料1粒葱1根蒜3瓣甲鱼乌鸡汤大补元气精神气的做法乌鸡，甲鱼过水后放入炖锅。花椒大料用油炸后放入炖锅。其他材料加入炖锅。小贴士花椒大料用油炸味道特别突出。...
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![紫气东来—紫薯精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫气东来—紫薯精力汤方法]( "紫气东来—紫薯精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫气东来—紫薯精力汤方法")
- 用料紫薯4个椰浆250ml椰丝适量南瓜籽适量即食麦片适量玉米片适量黑芝麻适量葡萄干适量干桂花适量紫气东来—紫薯精力汤的做法紫薯用流水冲洗干净，不去皮哦，蒸熟；破壁机加入蒸熟的紫薯，温热的椰浆（根据自己喜好来调整液体温度即可），椰浆最好没过食材，1分钟高速搅打成糊状；盛入漂亮...
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- 有没有时常觉得早上上妆后白皙动人，到了中午以后，粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气，不用别人提醒，你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍，我的妙招是阿胶黄精乌鸡汤，告别黄脸婆。用料阿胶8g黄精10g红莲...
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