![火龙果樱桃思慕昔做法烹饪大全 地道火龙果樱桃思慕昔如何做]( "火龙果樱桃思慕昔做法烹饪大全 地道火龙果樱桃思慕昔如何做")
- 冬天的早晨来一抹温暖的红！智利樱桃大量上市的季节，樱桃补气血，但性温不可多吃。和清凉火龙果搭配刚刚好。用料火龙果一个智利樱桃（去核）15-20个砂糖5-10g温水适量火龙果樱桃思慕昔的做法火龙果去皮樱桃洗净去核把所有原料放进搅拌机或用手持搅拌器打顺滑，完成！...
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![火龙果香蕉樱桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉樱桃奶昔方法]( "火龙果香蕉樱桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉樱桃奶昔方法")
- 水果可以自由搭配啦，🍒改为🍓也是可以滴不用加糖，健康好喝用料火龙果个香蕉根牛奶克樱桃火龙果香蕉樱桃奶昔的做法很简单的，削皮切小块，樱桃洗干净去核，加牛奶，开始榨小小榨汁机干杯🍻...
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![火龙果香蕉思慕昔做法烹饪大全 地道火龙果香蕉思慕昔如何做]( "火龙果香蕉思慕昔做法烹饪大全 地道火龙果香蕉思慕昔如何做")
- 你一定想不到这样娇艳颜色的思慕昔有着清爽清甜的味道吧？甜糯的香蕉和清爽的火龙果搭配牛奶搅打出细腻冰凉的思慕昔，铺上薄薄的香蕉片，撒上香脆的坚果，点缀上翠绿的薄荷叶和如雪般的椰蓉，饱腹感、口感与颜值并存的思慕昔就做好啦！用料主料火龙果100克香蕉100克冷藏牛奶100克辅...
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![芒果思慕昔如何做才美味，怎么做芒果思慕昔简单又好吃]( "芒果思慕昔如何做才美味，怎么做芒果思慕昔简单又好吃")
- 用料主料芒果100克香蕉50克冷藏牛奶100克装饰辅料杏仁片适量椰蓉一勺蓝莓2-3个黑莓2-3个树莓1-2个蔓越莓干1勺芒果思慕昔的做法1.准备好所有需要用到的食材，芒果香蕉提前冷冻一小时口感更佳2.芒果去皮去核后再称重，香蕉去皮称重即可，然后分别切成一英寸左右的块状备用3.按照...
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![红心火龙果桃子果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的红心火龙果桃子果昔方法]( "红心火龙果桃子果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的红心火龙果桃子果昔方法")
- 现在正是桃子上市的季节，早市上有很多残次桃子卖不出去，用很低廉的代价就能拿回家一大堆，吃不过来怎么办？我们可以很奢侈的做桃子果昔，喝剩下的果昔还能给孩子冻冰糕，这样的生活是不是太美了，还花不了几个钱。用料红心火龙果桃红心火龙果桃子果昔的做法桃子去皮切块，红心火龙果去...
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![樱花芒心火龙果慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的樱花芒心火龙果慕斯方法]( "樱花芒心火龙果慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的樱花芒心火龙果慕斯方法")
- 天气热起来了，明天恰好是外婆的生日，那就做一个只需要在冰箱里冷藏的慕斯蛋糕吧🌸❤️用料火龙果半个奶油200克酸奶一杯黄油40g糖35克（奶油里）吉利丁片5片芒果半个糖适量（樱花冻层）柠檬1个饼干80克盐渍樱花一包樱花芒心火龙果慕斯的做法所有材料吉利丁先泡起来（是底下慕斯层用的，三...
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![燕窝火龙果香蕉思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝火龙果香蕉思慕雪方法]( "燕窝火龙果香蕉思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝火龙果香蕉思慕雪方法")
- 不加燕窝也可以，冷藏后就是一杯夏日神仙饮。用料火龙果1个香蕉1根酸奶2盒燕窝1盏水少许燕窝火龙果香蕉思慕雪的做法燕窝泡发，按纹理撕条，加没过燕窝的水，多20分钟。火龙果、香蕉去皮，切块（比例1:2，香蕉多点容易定型，口感更浓稠），再加1盒浓稠酸奶，一起打汁。打成糊1.榨好的汁倒入杯子...
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![红心火龙果香蕉慕昔食谱大全及做法，烹饪好吃的红心火龙果香蕉慕昔方法]( "红心火龙果香蕉慕昔食谱大全及做法，烹饪好吃的红心火龙果香蕉慕昔方法")
- 夏天就喝这样健康的饮料吧……用料火龙果半个香蕉一根酸奶一盒红心火龙果香蕉慕昔的做法将以上材料全部放入搅拌机内搅拌均匀，多搅拌一会口感更细腻，倒入容器内即可享受美味细腻口感的夏日健康饮料了……...
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![火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版方法]( "火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版方法")
- 准备时间：5分钟搅拌时间：30秒产出量：600ml操作难度：★★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★总热量：428.5千卡双人份，每份热量：214.2千卡用料1.红心火龙果0.5个2.豌豆苗30克3.胡萝卜1根4.燕麦50克5.低脂纯牛奶300克火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版的做法将红心火龙果去皮取...
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![樱桃思慕雪如何做才美味，怎么做樱桃思慕雪简单又好吃]( "樱桃思慕雪如何做才美味，怎么做樱桃思慕雪简单又好吃")
- 让你整个夏天清爽起来用料樱桃适量香蕉一根酸奶200克糖30克樱桃思慕雪的做法先将樱桃去核冷冻一小时以上，然后将香蕉切片。用小磨具或刀枪香蕉片可成喜欢的形状，然后贴着玻璃杯内壁上将白砂糖加入冻樱桃，用料理机或，破壁机打十秒钟，加入酸奶，再打十秒钟，最后将打好的樱桃倒入玻...
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![火龙果主题早餐：火龙果面饼卷+火龙果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果主题早餐：火龙果面饼卷+火龙果思慕雪方法]( "火龙果主题早餐：火龙果面饼卷+火龙果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果主题早餐：火龙果面饼卷+火龙果思慕雪方法")
- 每次节后都感觉肠胃负担很重，所以要轻断食一下用料火龙果1个鸡蛋1个玉米面粉适量低筋面粉适量水果适量火龙果主题早餐：火龙果面饼卷+火龙果思慕雪的做法一半火龙果打酸奶，一半做面饼卷。酸奶最好是自制无糖的，更健康，向方便一些可以直接用安慕希。面饼卷用的是做玉子厚蛋烧的...
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![蔓越莓火龙果smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓火龙果smoothie（思慕雪）方法]( "蔓越莓火龙果smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓火龙果smoothie（思慕雪）方法")
- 用料红心火龙果1个香蕉1/2根草莓1杯芒果1/2杯蔓越莓果汁2汤匙椰丝少许石榴少许南瓜子少许香蕉少许燕麦片少许蔓越莓火龙果smoothie（思慕雪）的做法将火龙果、香蕉与草莓、芒果与蔓越莓果汁全部放进搅拌机；中速搅拌30秒，打至细腻顺滑；将慕斯倒入玻璃杯，上面加少许的椰丝、石榴、...
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![Vitamix版-火焰思慕昔食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix版-火焰思慕昔方法]( "Vitamix版-火焰思慕昔食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix版-火焰思慕昔方法")
- 甜菜根中硒的含量很高，甚至比有名的螺旋藻和松花粉中硒的含量还高。硒是公认的抗癌元素，并被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。苹果含有较多的钾,凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对高血压人群有益。·热量235.1Kcal·蛋白质4.9g·脂肪3.5g·膳食纤维8....
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![火龙果香蕉思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉思慕昔--Vitamix版方法]( "火龙果香蕉思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉思慕昔--Vitamix版方法")
- 你一定想不到这样娇艳颜色的思慕昔有着清爽清甜的味道吧？甜糯的香蕉和清爽的火龙果搭配牛奶搅打出细腻冰凉的思慕昔，铺上薄薄的香蕉片，撒上香脆的坚果，点缀上翠绿的薄荷叶和如雪般的椰蓉，饱腹感、口感与颜值并存的思慕昔就做好啦！【食材】主料：红心火龙果100克，香蕉100克，冷藏牛奶...
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![火龙果香蕉思慕昔-Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉思慕昔-Vitamix版方法]( "火龙果香蕉思慕昔-Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉思慕昔-Vitamix版方法")
- 你一定想不到这样娇艳颜色的思慕昔有着清爽清甜的味道吧？甜糯的香蕉和清爽的火龙果搭配牛奶搅打出细腻冰凉的思慕昔，铺上薄薄的香蕉片，撒上香脆的坚果，点缀上翠绿的薄荷叶和如雪般的椰蓉，饱腹感、口感与颜值并存的思慕昔就做好啦！用料红心火龙果100克香蕉100克冷藏牛奶100克核...
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![杏仁香蕉火龙果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁香蕉火龙果思慕雪方法]( "杏仁香蕉火龙果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁香蕉火龙果思慕雪方法")
- 用料红心火龙果1/2个香蕉1根芒果1/4个粗粒杏仁酱（没有的话可以不放）1/2汤匙椰奶（牛奶、酸奶）1/2杯杏仁燕麦片奇亚籽杏仁香蕉火龙果思慕雪的做法将火龙果、香蕉与芒果、杏仁酱与杏仁奶全部放进搅拌机，高速搅打30秒至细腻顺滑品尝一下味道，如果不够甜的话可以加入蜂蜜或炼乳，然后...
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![四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）方法]( "四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）方法")
- 炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食燕麦片杏仁腰果芒果蓝莓猕猴桃薄荷叶四季思慕雪（火龙果...
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![火龙果酸奶昔思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果酸奶昔思慕雪方法]( "火龙果酸奶昔思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果酸奶昔思慕雪方法")
- 健康营养的酸奶奶昔，简单又美味！用料火龙果1个酸奶适量火龙果酸奶昔思慕雪的做法火龙果切粒，留一些切成小粒最后放在上面。果肉和酸奶一起放进搅拌机搅拌20秒左右。我们是自家做的酸奶，用小熊酸奶机做的，用了两杯，大概是3、400g左右。倒进杯子里，上面撒上一些燕麦片，再放上小粒火...
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![樱桃果昔如何做才美味，怎么做樱桃果昔简单又好吃]( "樱桃果昔如何做才美味，怎么做樱桃果昔简单又好吃")
- 用料樱桃20个酸奶250g牛奶120ml蜂蜜30g樱桃果昔的做法樱桃去核；小窍门：用筷子顶樱桃屁股～樱桃、酸奶、牛奶、蜂蜜倒入Tupperware特百惠旋风切剁器中；一大杯樱桃果昔就做好啦。这个就是好用的旋风切剁器～小贴士根据口味经验，酸奶用冻过的应该更美味！...
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![火龙果奶昔（同思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果奶昔（同思慕雪）方法]( "火龙果奶昔（同思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果奶昔（同思慕雪）方法")
- 火龙果+牛奶=火龙果奶昔，火龙果奶昔较香蕉奶昔口感更佳轻盈，如果做思慕雪的话可将牛奶换成冰块或是将配方中的牛奶量改至50g～用料火龙果半个牛奶200克火龙果奶昔（同思慕雪）的做法火龙果对半切，切十字刀；（很方便）将火龙果肉取出；主锅中加入牛奶和火龙果；6秒钟，速度10即可；仅6秒就完成的...
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![鲜橙火龙果 思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橙火龙果 思慕雪方法]( "鲜橙火龙果 思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橙火龙果 思慕雪方法")
- 用料鲜橙1个火龙果半个鲜橙火龙果思慕雪的做法橙子用刀去皮，切小块；火龙果去皮，切小块。放进mix杯，开机！...
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![乐活早餐--火龙果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活早餐--火龙果思慕雪方法]( "乐活早餐--火龙果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活早餐--火龙果思慕雪方法")
- 一眨眼已经5月了，天气越来越热，再不减肥真的只能徒伤悲了！乐活星球迷你便当，倡导植物性饮食，便当内除新晋网红“藜麦”、明星最爱“鹰嘴豆”外，特别添加脂肪克星“白芸豆”提取物有效抑制淀粉吸收防止脂肪堆积。搭配水果和各种坚果一起吃，植萃美味让你吃得饱还吃得瘦！一起来get吧...
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![芒果蜜桃思慕昔做法烹饪大全 地道芒果蜜桃思慕昔如何做]( "芒果蜜桃思慕昔做法烹饪大全 地道芒果蜜桃思慕昔如何做")
- 就是水果smoothie，insta上看到的方子这个季节的小台农芒果特别甜，光口吃觉得糖分太高，加上清甜的水蜜桃口感就不同啦。虽然没有加冰块，但因为水果冷冻，打成smoothie就是冰饮的口感。原配方还加了柠檬汁和蜂蜜，我都没放，根据个人喜好调整。这个做出来是一人份。用料芒果果肉80g蜜...
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![香芒火龙果smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒火龙果smoothie（思慕雪）方法]( "香芒火龙果smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒火龙果smoothie（思慕雪）方法")
- 用料红心火龙果1个原味豆奶150毫升芒果1/3杯香蕉1/2根蓝莓少量奇异果少量烤椰子片少量麦片少量香芒火龙果smoothie（思慕雪）的做法如果需要拍照，请留出少量蓝莓、奇异果、烤椰子片和麦片将其余材料放入料理机搅打均匀将留出装饰的水果、椰子片和麦片装饰在表明即可更多美食关...
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![🍧火龙果香蕉思慕雪🍧食谱大全及做法，烹饪好吃的🍧火龙果香蕉思慕雪🍧方法]( "🍧火龙果香蕉思慕雪🍧食谱大全及做法，烹饪好吃的🍧火龙果香蕉思慕雪🍧方法")
- 超好喝～而且非常简单，手残党都不怕～用料火龙果1个香蕉1根牛奶200克🍧火龙果香蕉思慕雪🍧的做法香蕉一根，放冰箱冷冻（我不小心放了一天多，不过也没有关系）将火龙果，香蕉，牛奶一起放入榨汁机，榨它！（比例可以依个人口味调整哦，个人觉得牛奶不要太多，比水果高一点点就好了～）尽情的享受吧～小贴...
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