![鱈魚西京烧定食做法烹饪大全 地道鱈魚西京烧定食如何做]( "鱈魚西京烧定食做法烹饪大全 地道鱈魚西京烧定食如何做")
- 来自MASAの料理ABC想要吃京都風的魚料理嗎？介紹怎麼簡單做出傳統餐廳級的日式料理！當便當菜也很適合喔～!(๑˃̵ᴗ˂̵)و味增怎么选；西京白味增会带有一些甜味，非常适合用来腌鱼。另外一种白味增叫信州味增，这种味增虽然是白色但是很咸，买的时候注意避免。如果是普通的白味增，也...
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![豆酥鱈魚如何做才美味，怎么做豆酥鱈魚简单又好吃]( "豆酥鱈魚如何做才美味，怎么做豆酥鱈魚简单又好吃")
- 用料鳕鱼3块豆酥100克葱2根姜5片蒜3瓣小米椒1條糖8克盐5克壕油1勺米酒1勺豆酥鱈魚的做法鱈魚抹鹽、豆酥、蒜切末、薑切末、辣椒切圈小米椒切圈、蔥切圈起油鍋爆香蒜、薑、辣椒倒入豆酥，小火炒香炒香後加入鹽、糖、蔥花鱈魚淋上蠔油、米酒，蒸熟炒香的豆酥倒在蒸好的鱈魚上面...
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![豆酥鱈魚（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆酥鱈魚（小美版/美善品 TM5/TM6）方法]( "豆酥鱈魚（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆酥鱈魚（小美版/美善品 TM5/TM6）方法")
- 难度：容易准备时间：10分钟总时间：2小时50分钟产量：4人份用料黄豆催芽用料：水1800克黄豆150克豆酥用料：水500克油20克豆酥鳕鱼用料：鳕鱼片450克盐1/4茶匙米酒5克姜（切片）5克葱（切段）15克水500克蒜15克油50克辣椒酱20克新鲜红辣椒（可选，切片）10克豆酥鱈魚（小美版/美善品TM5/TM6）的做法黄豆...
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![香煎鱈魚如何做才美味，怎么做香煎鱈魚简单又好吃]( "香煎鱈魚如何做才美味，怎么做香煎鱈魚简单又好吃")
- 鱈魚含豐富的蛋白質、胺基酸、維生素等，而且是深海魚油的提取原料，老少咸宜！但主要是「淡淡肉」，而且充滿油脂的鮮香，謝謝Bae給我買的🐟，吃好睡飽。用料鳕鱼一塊盐一點黑胡椒一點黄油一片蒜一瓣香煎鱈魚的做法1.鱈魚用鹽、黑胡椒粉抹均勻表面。2.鍋大火燒熱，放入一片黃油，拍一顆...
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![快手清蒸鱈魚做法烹饪大全 地道快手清蒸鱈魚如何做]( "快手清蒸鱈魚做法烹饪大全 地道快手清蒸鱈魚如何做")
- 絕對快手菜！朋友家的好菜，偷師來的，再分享給大家！尤其適合家中的小孩子吃，營養又美味？用料鱈魚一片約200g甘樹子一大湯匙（含湯水）蒸魚豉油一大湯匙蔥姜少許色拉油少許快手清蒸鱈魚的做法自然解凍鱈魚，買新鮮鱈魚可忽略此步驟沖洗，裝盤，同時鍋中加水加熱姜，油，蒸魚豉油，最重要的配料--甘...
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![鳕鱼西京烧定食 Black cod Saikyo Yaki 「MASA料理ABC」食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼西京烧定食 Black cod Saikyo Yaki 「MASA料理ABC」方法]( "鳕鱼西京烧定食 Black cod Saikyo Yaki 「MASA料理ABC」食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼西京烧定食 Black cod Saikyo Yaki 「MASA料理ABC」方法")
- 视频菜谱地址请戳：_medium=android&share_source=weixin&bbid=Kx98T3tNe0InQXBINEg0UyRdbV9uWWhaa1trinfoc&ts=1540082291936[1人份]鳕鱼Blackcod—1片白味噌(西京)WhiteMiso—1大匙请酒—1大匙盐—1/4小匙[胡麻味噌风味]鸡胸肉Chickenbreast—1片红萝卜－10g请...
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![烤鱈魚如何做才美味，怎么做烤鱈魚简单又好吃]( "烤鱈魚如何做才美味，怎么做烤鱈魚简单又好吃")
- 這道菜是根據的食譜easybakedfishfillets做的,因為材料不全,我用lemonjuice代替了limejuice,garlicpowder代替了onionpowder。用料檸檬汁半隻鱈魚400g蛋黃醬2tsps黑胡椒少許大蒜粉少許麵包糠少許黃油10g歐芹粉末少許烤鱈魚的做法鱈魚去皮,切成約100g大小的魚排。兩大勺蛋...
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![鳕鱼西京烧如何做才美味，怎么做鳕鱼西京烧简单又好吃]( "鳕鱼西京烧如何做才美味，怎么做鳕鱼西京烧简单又好吃")
- by裁用料鳕鱼块白味增勺盐克清酒勺味淋勺糖克鳕鱼西京烧的做法在鳕鱼表面撒少许盐腌制一会，不要太多，味噌里有盐用清酒，味啉，糖略煮，离火加入味噌。四者比例1:1:1:5鳕鱼擦干，在容器内先铺一层酱汁，再放入鳕鱼依次放入鳕鱼，保证每面均有酱汁，放入冰箱冷藏24h200度烤箱加热20分钟，15m...
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![低卡和風定食：照燒鯰魚/巴沙魚柳食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡和風定食：照燒鯰魚/巴沙魚柳方法]( "低卡和風定食：照燒鯰魚/巴沙魚柳食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡和風定食：照燒鯰魚/巴沙魚柳方法")
- 前兩天在抖音看到日本的現燒鰻魚飯，簡直流口水，但鰻魚飯是公認的爆脂食物，一個鰻魚飯已經是1000大卡，再嘴饞也不可能在keepfit期間放入口呢………又是時候發揮自己的小宇宙…改良一個280卡的日式魚柳定食…食撐不會胖keepkit沒難度，一起動起來（這是一人份的）用料鲶鱼半条雞蛋1只...
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![香煎銀鱈魚如何做才美味，怎么做香煎銀鱈魚简单又好吃]( "香煎銀鱈魚如何做才美味，怎么做香煎銀鱈魚简单又好吃")
- 用料黑胡椒適量粟粉適量鹽適量銀鱈魚3塊蒜頭半個(切小丁)油1湯匙香煎銀鱈魚的做法先將銀鱈魚解凍，解凍後將黑胡椒，鹽，蒜頭拌勻，醃半小時左右（如圖)，下鑊前均匀的沾上粟粉。將1湯匙油熱鑊，放魚煎至金黃熟透。小贴士翻太頻繁魚肉會散，盡量先煎香一邊再煎另一邊。...
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![鱈魚蔬菜麵如何做才美味，怎么做鱈魚蔬菜麵简单又好吃]( "鱈魚蔬菜麵如何做才美味，怎么做鱈魚蔬菜麵简单又好吃")
- 只是希望我的寶寶好好吃飯身體棒棒❤️用料鳕鱼50g雞蛋一只蔬菜適量麵條適量奶酪適量鱈魚蔬菜麵的做法鱈魚提前蒸熟捣碎，蔬菜提前煮熟切碎，面条提前煮熟捞起来备用。把所有材料放进一个碗里搅拌均匀搅拌成图中的样子用筷子挑起来放入刷油的平底锅里小火烙至两面金黄即可...
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![🌸鱈魚膠燉牛奶🌼做法烹饪大全 地道🌸鱈魚膠燉牛奶🌼如何做]( "🌸鱈魚膠燉牛奶🌼做法烹饪大全 地道🌸鱈魚膠燉牛奶🌼如何做")
- 鱈魚膠🈶️豐富的膠質，對身體🈶️滋補養顏效果，老人小朋友都適合食用。魚膠中含有豐富DHA，可以促進腦部發育，而且性價比高，較為常見，是具有高營養價值的保健食品。用料鱈魚膠4片紅棗8颗枸杞幾粒鮮牛奶400ml冰糖適量薑3片🌸鱈魚膠燉牛奶🌼的做法準備以上材料，鱈魚膠沖洗一下泡發好（我...
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![「健康🐰餐」烤鱈魚丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康🐰餐」烤鱈魚丸子方法]( "「健康🐰餐」烤鱈魚丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康🐰餐」烤鱈魚丸子方法")
- 才傳了羊肉丸子，是的，我接著還做了烤鱈魚丸子。就只有一小小的差別，但味道別有一味！小科普鱈魚，葡萄牙有名的特產，被稱為「餐桌上的營養師」其肉質厚實，刺少，鮮美，並且含有較高的蛋白質，極低的肉質脂肪含量。除了蛋白質外，還有維生素A，D及鈣，鎂，硒元素，另外，DHA對大腦有益的營養素不能忘...
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![🇯🇵空運銀鱈魚做法烹饪大全 地道🇯🇵空運銀鱈魚如何做]( "🇯🇵空運銀鱈魚做法烹饪大全 地道🇯🇵空運銀鱈魚如何做")
- 烤鹽，醃制后，油炸食品和火鍋。日本空運，冷藏到港它富含脂肪，味道像白toro。最佳食用季節從秋天到冬天它富含脂肪和不飽和脂肪酸，例如DHA和IPA。維生素A含量很高，維生素D含量很高。用料銀鱈魚扒鹽少許🇯🇵空運銀鱈魚的做法每條約2公斤重拼圖二空運到港，原裝出品，不切開第一次開一...
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![PYDailylife-烤箱版銀鱈魚食谱大全及做法，烹饪好吃的PYDailylife-烤箱版銀鱈魚方法]( "PYDailylife-烤箱版銀鱈魚食谱大全及做法，烹饪好吃的PYDailylife-烤箱版銀鱈魚方法")
- 用料銀鱈魚一塊橄欖油適量黃油兩小片百里香適量黑胡椒粉適量醬油少許鹽少許檸檬1錫紙適量百里香適量PYDailylife-烤箱版銀鱈魚的做法先用廚房紙將銀鱈魚控乾水分，之後係銀鱈魚表面均勻塗一層鹽（在銀鱈魚上面淋一層檸檬汁），再撒啲黑胡椒粉百里香同埋些小醬油醃製15分鐘以上.之...
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![西京燒銀鱈魚做法烹饪大全 地道西京燒銀鱈魚如何做]( "西京燒銀鱈魚做法烹饪大全 地道西京燒銀鱈魚如何做")
- 米飯幫主的銀鱈魚不是切成一圈圈的魚扒，是切成魚柳，每塊約300克的客人可以按個人喜好，日式西京做法，西式烤，中式雪菜或蒜泥蒸，油煎等，除此之外，我們還提供一款醃製好的西京銀鱈魚，下面讓我來透漏一下做法用料銀鱈魚數塊味噌醬少量料理酒少量西京燒銀鱈魚的做法靚靚的原材料白味噌，...
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![京西烧如何做才美味，怎么做京西烧简单又好吃]( "京西烧如何做才美味，怎么做京西烧简单又好吃")
- 竟然全网找不到方子——果断补一个！简单好吃的日式定食之京西烧鳕鱼/鲭鱼/三文鱼...用料鳕鱼200g白味增40g黄油15g美乃滋20g清酒(Sake)/料酒(可替)8g味淋(Mirin)10g辣椒粉(提味)2g日式酱油/盐(可替)酌情葱姜柠檬随意京西烧的做法配料除黄油其他混合好,厨房纸巾擦干鱼身,均...
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![鱈魚烘蛋如何做才美味，怎么做鱈魚烘蛋简单又好吃]( "鱈魚烘蛋如何做才美味，怎么做鱈魚烘蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个牛奶100克鱈魚200g胡椒鹽若干油（可選）少許青豆（還可加菠菜蘑菇等等）100g鱈魚烘蛋的做法鱈魚入鹽水煮開，撈出撕成塊備用。雞蛋和牛奶打勻用油擦拭鍋底下青豆或者需要的配料略翻炒下一半的蛋液下鱈魚塊下剩下的蛋液可以繼續小火煎熟，或者關火入烤箱/微波爐grill十分鐘...
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![西京燒銀鱈如何做才美味，怎么做西京燒銀鱈简单又好吃]( "西京燒銀鱈如何做才美味，怎么做西京燒銀鱈简单又好吃")
- 味噌烤魚是日本京都地區常見的地方菜色料理:「西京燒」也就是味噌魚，也是日本懷石料理常會出現的菜色之一。將魚用味噌醃漬入味後，經烤箱烤熟上色後馬上變成一道「京都高級料理」，烤鱈魚嚐得到味噌自然發酵香味帶來的層次口感，更能襯出魚肉的鮮美!一次可多醃漬一些放冰箱冷藏...
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![银鳕西京烧的详细做法大全,简单又营养的银鳕西京烧做法]( "银鳕西京烧的详细做法大全,简单又营养的银鳕西京烧做法")
- 没有烧烤架，烤箱又不给力，如何在家只用平底锅做出媲美日式小馆焦褐感十足的【鳕鱼西京烧】用料鳕鱼1块味增120g白砂糖40g味淋30g清酒20g银鳕西京烧的做法酱汁食材：120g白味增，40g白砂糖，30g味淋，20g清酒。先把清酒和味淋放入锅中，再加入白砂糖，开小火搅拌至白砂糖融化。把酒煮沸...
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![家常清蒸鱈魚做法烹饪大全 地道家常清蒸鱈魚如何做]( "家常清蒸鱈魚做法烹饪大全 地道家常清蒸鱈魚如何做")
- 用电饭锅蒸出口感绵密细致的鳕鱼，黑胡椒粗粒受热后散发浓郁辛香，与香蒜酱汁一同衬托鳕鱼鲜甜，起锅前淋上葱风味油香气四溢，用电饭锅轻松完成家常招牌料理，一开锅就是美味的惊喜！用料鳕鱼1片姜丝5公克青葱2支辣椒1根小磨坊纯黑胡椒粗粒1小匙小磨坊精选香蒜粒1大匙小磨坊玫瑰盐1...
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![清蒸鱈魚如何做才美味，怎么做清蒸鱈魚简单又好吃]( "清蒸鱈魚如何做才美味，怎么做清蒸鱈魚简单又好吃")
- 用料鱈魚、青蔥、辣椒、香菜、醬油一小匙、鹽巴、白胡椒、米酒一大匙清蒸鱈魚的做法1.鱈魚洗淨，加入米酒、鹽巴少許醃製3分鐘2.青蔥、辣椒切絲備用3.魚放入盤中加醬油、鹽巴、胡椒、米酒，電鍋外放2杯水蒸12分鐘後不開蓋悶3分鐘即可如果是用瓦斯蒸的話，就大火蒸約10分鐘，開蓋...
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![香煎鱈魚蛋如何做才美味，怎么做香煎鱈魚蛋简单又好吃]( "香煎鱈魚蛋如何做才美味，怎么做香煎鱈魚蛋简单又好吃")
- 用料鳕鱼蛋5块盐10克麻油姜8片香煎鱈魚蛋的做法鱈魚蛋抹鹽等待20分鐘熱鍋放麻油煎香姜片放入鱈魚蛋小火慢煎5分鐘翻面煎5分鐘完成起鍋...
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![氣炸鍋-鱈魚做法烹饪大全 地道氣炸鍋-鱈魚如何做]( "氣炸鍋-鱈魚做法烹饪大全 地道氣炸鍋-鱈魚如何做")
- 煎鱈魚再也不必破皮分屍了，優雅～用料鳕鱼2块地瓜粉5克盐一茶匙盐克氣炸鍋-鱈魚的做法魚片放上盐和地瓜粉放進氣炸鍋200度18分鐘，一面到底不翻面完成...
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![辣椒薯仔配豬扒或黑線鱈魚食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒薯仔配豬扒或黑線鱈魚方法]( "辣椒薯仔配豬扒或黑線鱈魚食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒薯仔配豬扒或黑線鱈魚方法")
- 用料猪排块鳕鱼块橄榄油勺馬鈴薯罐頭番茄車打芝士芥辣雞蛋辣肉腸蒜頭辣椒薯仔配豬扒或黑線鱈魚的做法熱鍋放入辣肉腸，素食者可以放入煙熏紅椒粉。放入烤盤，然後放入切成丁狀的馬鈴薯，和片裝的蒜頭，混合均勻。炒一下，讓他們入味。加點辣椒，加入罐頭番茄。拌勻，放入烤箱烤20～30分鐘...
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