![蔬菜炒肥牛如何做才美味，怎么做蔬菜炒肥牛简单又好吃]( "蔬菜炒肥牛如何做才美味，怎么做蔬菜炒肥牛简单又好吃")
- 用料胡萝卜丝25克鸡蛋1个包菜1/6个惠宜肥牛卷60克🔸调味披萨酱1-2汤匙盐少许🔸表面白芝麻适量蔬菜炒肥牛的做法鸡蛋打散包菜切丝锅里烧水水开放入肥牛卷焯水至变色捞出起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块盛出锅里留底油加入胡萝卜丝➕包菜翻炒1分钟加入盐翻炒均匀加入肥牛卷➕...
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![杂蔬肥牛小炒的详细做法大全,简单又营养的杂蔬肥牛小炒做法]( "杂蔬肥牛小炒的详细做法大全,简单又营养的杂蔬肥牛小炒做法")
- 肥牛是最快手的食材，可以作为便当的最佳选择之一。除了常见的日式肥牛丼、番茄金针菇肥牛之外，荤素搭配、营养均衡、口感丰富、汤汁少方便装入便当盒携带的杂蔬肥牛小炒也是小星大爱的一道，整个烹饪过程只要10分钟！虽然材料很平常，但组合在一起有种让人眼前一亮的感觉，用肥牛带...
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![没人不爱的营养全面肥牛蔬菜炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的没人不爱的营养全面肥牛蔬菜炒面方法]( "没人不爱的营养全面肥牛蔬菜炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的没人不爱的营养全面肥牛蔬菜炒面方法")
- 外面的炒面也太油腻了吧😪果断自己炒起来炒面和炒饭一样都是包容性特别强的一道主食想吃什么菜就可以放什么菜我炒面固定会放洋葱洋葱提味不是一点点哦其他就是冰箱有什么放什么炒面的方法略微改动通通都好吃(｢･ω･)｢嘿今天肉放了肥牛其他比如虾，鱿鱼，火锅丸子，午餐肉，之类的通通...
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![肥牛蔬菜卷如何做才美味，怎么做肥牛蔬菜卷简单又好吃]( "肥牛蔬菜卷如何做才美味，怎么做肥牛蔬菜卷简单又好吃")
- 用料绿豆芽把肥牛克胡萝卜香菇油甜面酱烤肉蘸料醋肥牛蔬菜卷的做法香菇切片，胡萝卜切条，豆芽洗净，下过焯水至七成熟肥牛解冻卷起来。这里的蔬菜是因为家里只剩这些了，喜欢吃什么就可以卷什么，金针菇，香菇，杏鲍菇，黄瓜，西葫芦啥的都行全部卷好后下油锅煎肥牛很容易熟，需要不停翻面煎...
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![酸汤肥牛（多蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛（多蔬菜）方法]( "酸汤肥牛（多蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛（多蔬菜）方法")
- 让家人多吃蔬菜的好办法！用料金针菇1把肥牛250克蒜3瓣姜1片黄灯笼辣椒酱3大勺西蓝花1棵山药1根胡萝卜1根木耳8朵魔芋丝1盒白醋3大勺酸汤肥牛（多蔬菜）的做法配菜全部焯水断生即可，准备姜蒜沫备用。多油下入姜蒜沫，黄灯笼辣椒酱三大勺（怕辣可以适量减少），小火炒香。下入金针菇炒至...
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![肥牛炒香菜如何做才美味，怎么做肥牛炒香菜简单又好吃]( "肥牛炒香菜如何做才美味，怎么做肥牛炒香菜简单又好吃")
- 家里有小盆友吃，所以没放辣椒，其实有辣椒更好吃😛用料肥牛250克香菜5-10根酱油1小勺蚝油1小勺盐5克料酒1小勺蒜4瓣糖5克姜2片肥牛炒香菜的做法香菜摘掉跟部洗净切段起锅倒油加入肥牛翻炒，加入姜片蒜片料酒耗油酱油，肥牛炒的差不多后加入香菜，加入盐和糖继续翻炒，看着差不多就可...
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![鸡胸蔬菜炒面(减肥)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸蔬菜炒面(减肥)方法]( "鸡胸蔬菜炒面(减肥)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸蔬菜炒面(减肥)方法")
- 我自己减肥期间瞎琢磨的，好吃也饱腹，下次有空再坐传步骤图。减肥控制饮食也要结合运动哦！用料鸡胸肉1块意大利面一小团份胡萝卜(小根)1根莴笋叶半根蒜1瓣二荆条半个小葱2根鸡胸蔬菜炒面(减肥)的做法1.先把胡萝卜擦成丝，莴笋叶洗净切小节，独头蒜切片，二荆条切圈，小葱切小段2.用开...
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![日式蔬菜肥牛炒面做法烹饪大全 地道日式蔬菜肥牛炒面如何做]( "日式蔬菜肥牛炒面做法烹饪大全 地道日式蔬菜肥牛炒面如何做")
- 因为和老公都喜欢吃日本料理店里的炒蔬菜、肥牛饭，于是买了日式酱油、味淋、炒面汁，尝试着把炒蔬菜、肥牛、炒面结合在一起，也很清新美味，没有普通炒面的油腻感。如果没有日式调味料，用生抽、老抽、加点糖代替也可以。用料卷心菜三分之一个胡萝卜三分之一根海鲜菇四五颗肥牛片...
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![番茄花菜肥牛蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄花菜肥牛蔬菜汤方法]( "番茄花菜肥牛蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄花菜肥牛蔬菜汤方法")
- 馋猫减肥餐用料番茄1个金针菇1把青菜适量松花菜适量生抽1勺盐1勺番茄花菜肥牛蔬菜汤的做法备菜。番茄表划开，放到开水里稍微煮一下捞出去皮番茄去皮切小块切点葱花热锅放油，葱花爆香后，放入番茄，炒软出汁加入热水，煮开后放入花菜放入金针菇还有青菜，大火煮沸，放肥牛片，加一勺生抽...
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![芹菜炒肥牛如何做才美味，怎么做芹菜炒肥牛简单又好吃]( "芹菜炒肥牛如何做才美味，怎么做芹菜炒肥牛简单又好吃")
- 用料肥牛五香粉、辣椒粉、盐巴、生姜片、淀粉腌牛肉用芹菜蒜芹菜炒肥牛的做法先腌制肥牛片至少一个小时，同时准备芹菜小火加蒜煸香后大火翻炒牛肉，待牛肉变色后取出备用蒜片小火煸香后倒入芹菜，翻炒，加些水大概焖熟两分钟，开盖加入刚才的牛肉翻炒一会，加一点酱油，可以起锅了啊！...
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![肥牛蒸时蔬如何做才美味，怎么做肥牛蒸时蔬简单又好吃]( "肥牛蒸时蔬如何做才美味，怎么做肥牛蒸时蔬简单又好吃")
- 吃日本料理吃出的灵感～很简单的菜式～肥牛可以改用五花肉等等替代～最高境界可以用和牛雪花（之前在日本吃到过）时蔬么就真的是时蔬了～白菜茄子菠菜萝卜甚至豆腐无一不可～蘸料也是～可以按季节自由发挥～比如夏天可以用豆豉酱或梅子柠檬醋～冬天可以用麻酱等等～便利健康用料肥牛或其他肉类...
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![牛肉炒蔬菜如何做才美味，怎么做牛肉炒蔬菜简单又好吃]( "牛肉炒蔬菜如何做才美味，怎么做牛肉炒蔬菜简单又好吃")
- 用料牛排肉克200胡萝卜1根盐1克芹菜2根水萝卜3根盐，黑胡椒碎，生抽适量牛肉炒蔬菜的做法先牛肉煸炒，再放胡萝卜，水萝卜，胡椒碎等调料，稍微翻炒后放芹菜，芹菜变软即可关火。新鲜美味！...
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![5分钟快手菜之——咖喱杂蔬炒肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜之——咖喱杂蔬炒肥牛方法]( "5分钟快手菜之——咖喱杂蔬炒肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜之——咖喱杂蔬炒肥牛方法")
- 每天忙忙碌碌，回到家还要捣鼓晚饭，如果动不动就要花一两个小时做出色香味俱全的两菜一汤，未免太过劳累了，所以学几道简单快手又美味的菜式是最好的解决方案。今天的5分钟快手菜，不包含切配时间，切配也很简单，都是切丝，可以参照日本主妇的做法，提前切配好几顿量的配菜，用密实袋一份...
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![肥牛杂蔬汤如何做才美味，怎么做肥牛杂蔬汤简单又好吃]( "肥牛杂蔬汤如何做才美味，怎么做肥牛杂蔬汤简单又好吃")
- 酸甜口的关键就在于番茄啦！这次买的番茄太棒！现在天冷了真的好爱做这种炖菜啊热汤啊！(ง•̀_•́)ง用料番茄2个肥牛片若干杏鲍菇适量西兰花若干朵胡萝卜若干盐鸡精适量洋葱碎若干肥牛杂蔬汤的做法番茄，杏鲍菇，胡萝卜切丁备用(好吧，图上的胡萝卜是滚刀的(ಥ_ಥ))起锅，油温不高...
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![蔬菜炒牛肉如何做才美味，怎么做蔬菜炒牛肉简单又好吃]( "蔬菜炒牛肉如何做才美味，怎么做蔬菜炒牛肉简单又好吃")
- 👈完美👉用料牛肉350克茄子1个青菜看着来洋葱1个小米椒6个彩椒个料酒看着来酱油看着来蚝油看着来盐看着来黑胡椒看着来淀粉看着来食用油看着来蔬菜炒牛肉的做法牛肉切小块放大碗里料酒酱油蚝油盐黑胡椒淀粉放小碗里搅拌均匀刚才调好的酱汁倒进牛肉里让牛肉均匀沾上酱汁腌...
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![肥牛蔬菜面如何做才美味，怎么做肥牛蔬菜面简单又好吃]( "肥牛蔬菜面如何做才美味，怎么做肥牛蔬菜面简单又好吃")
- 🥕🍄🥬🥩🍜用料肥牛卷若干白玉菇若干胡萝卜3/1根小菠菜若干挂面若干浓汤宝/浓缩鸡汁肥牛蔬菜面的做法蔬菜可以随便选择喜欢的啦，我比较喜欢用这种小颗的菠菜，很嫩，整颗煮，烫一下就熟了。白玉菇洗净泡水半小时。胡萝卜切薄片，姜三片备用。做水同时把姜放进去一起煮。水开，放入白...
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![蔬菜肥牛片如何做才美味，怎么做蔬菜肥牛片简单又好吃]( "蔬菜肥牛片如何做才美味，怎么做蔬菜肥牛片简单又好吃")
- 无论什么蔬菜和肉一起炒都会很好吃，这道菜里的蔬菜可以替换成任何你想吃的。用料肥牛250克金针菇一小把胡萝卜一根洋葱半个尖椒一个生抽适量白糖少许盐少许黑胡椒粉少许花椒少许葱姜蒜适量料酒少许蔬菜肥牛片的做法解冻后的肥牛片涮入开水中，七八分熟即可，捞出、控干水分备...
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![菜心炒肥牛如何做才美味，怎么做菜心炒肥牛简单又好吃]( "菜心炒肥牛如何做才美味，怎么做菜心炒肥牛简单又好吃")
- 我是特别喜欢吃菜心，尤其冬天的菜心最好吃，菜心炒牛肉更是一道很经典的菜式。我们家里附近那市场卖的牛肉都是注水的，还没开始炒，腌牛肉的时候已经出好多水，从此我只在超市和网购牛肉。这次是买了菜心想吃牛肉炒菜心，可是冰箱没牛肉了，只有切片的澳洲肥牛肉，用来炒菜心味道也是那...
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![减肥 蔬菜牛肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥 蔬菜牛肉丸子方法]( "减肥 蔬菜牛肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥 蔬菜牛肉丸子方法")
- 用料牛肉克鸡蛋个洋葱个盐克料酒勺蚝油鸡粉香油减肥蔬菜牛肉丸子的做法搅匀...
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![泡菜肥牛炒饭的详细做法大全,简单又营养的泡菜肥牛炒饭做法]( "泡菜肥牛炒饭的详细做法大全,简单又营养的泡菜肥牛炒饭做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料剩米饭250g韩国泡菜100g肥牛片80g马苏里拉芝士碎30g番茄酱20g生抽10g食用油8g葱花根据口味添加泡菜肥牛炒饭的做法锅中倒油，中火烧热，倒入肥牛片，把肥牛的水分炒干，油脂炒出来。倒入泡菜、番茄酱、生抽炒匀。放入米饭戳散炒匀。转小...
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![韭葱炒肥牛（美国蔬菜的中式做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭葱炒肥牛（美国蔬菜的中式做法）方法]( "韭葱炒肥牛（美国蔬菜的中式做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭葱炒肥牛（美国蔬菜的中式做法）方法")
- 美国超市有种蔬菜叫Leek，一直也不知道怎么吃。后来忍不住搜了一下，发现它算是洋葱大蒜之类的亲戚，就自己琢磨出来这么一道菜，意外地很好吃！分享给各位小留哈。用料肥牛150-200克韭葱（leek）1根韩国烧烤酱一大勺生抽一勺姜粉（可选）一丢丢料酒（可选）一丢丢韭葱炒肥牛（美国蔬菜的中式做法...
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![泡菜炒肥牛如何做才美味，怎么做泡菜炒肥牛简单又好吃]( "泡菜炒肥牛如何做才美味，怎么做泡菜炒肥牛简单又好吃")
- 用料步骤1.肥牛焯水肥牛片200克步骤2.煸炒泡菜食用油10克小葱30克洋葱丝50克韩国泡菜70克步骤3.煸炒肥牛出锅糖2克生抽8克清水15克泡菜炒肥牛的做法锅中倒入开水。水沸腾后放入肥牛片，焯水至变色后迅速捞出。锅中放油，烧热后倒入小葱段，煸香后加入洋葱丝和切片的泡菜。大火...
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![快手开胃菜—肥牛蔬菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手开胃菜—肥牛蔬菜煲方法]( "快手开胃菜—肥牛蔬菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手开胃菜—肥牛蔬菜煲方法")
- 下班快手菜，下饭菜，推荐一试用料肥牛250克青椒1条蒜蓉少许番茄（切碎）2个金针菇，娃娃菜按你喜欢的好吃快手开胃菜—肥牛蔬菜煲的做法锅热加入花生油，蒜蓉青椒炒香加入番茄粒再加点番茄酱炒香炒香后加入两碗水煮开后，加入酱油，鸡精，蚝油，盐调味最重要加点味好美的白胡椒粉，提鲜一流加...
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![时蔬肥牛如何做才美味，怎么做时蔬肥牛简单又好吃]( "时蔬肥牛如何做才美味，怎么做时蔬肥牛简单又好吃")
- 用料白玉菇一盒香菇6朵肥牛一盒茭白2根莴苣一小段青椒适量葱白、姜、蒜瓣适量时蔬肥牛的做法半锅水烧开，加油和适量盐，入肥牛抄水至熟，捞出备用。另起一锅加适量油，大火烧热转小火，入葱白、姜蒜末爆香转大火入白玉菇和香菇，加一点点盐逼出水份。待水份稍干加茭白丝和莴苣丝爆炒...
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![酸菜炒肥牛如何做才美味，怎么做酸菜炒肥牛简单又好吃]( "酸菜炒肥牛如何做才美味，怎么做酸菜炒肥牛简单又好吃")
- 没有故事～吃火锅剩下一盒肥牛用料肥牛1盒酸菜半包酸菜炒肥牛的做法肥牛焯水捞起来，酸菜撰干水份锅内油略多，爆香蒜末，下酸菜肥牛爆炒一下，加点水，倒蚝油老抽，丢丢糖～生抽不用放了，酸菜本来就有味道，老抽是为了颜色更好看～关🔥出锅撒小米椒跟香菜末，我因为要盛一点给小朋友吃。所以小...
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