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- 用料雪燕3克冰糖适量雪燕炖冰糖水的做法淘宝购买的雪燕雪燕质量泡发雪燕12小时以上，4-5小时更换一次水挑杂物，泡发好的雪燕沥水备用放入炖盅加适量的水，不需要太多放冰糖炖炖15分钟完成之前泡发太多雪燕，不想浪费就另外多做一份单独的炖雪燕！...
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- 用料雪燕20克冰糖适量蜂蜜一勺牛奶适量冰糖炖雪燕的做法浸发雪燕12小时把雪燕冰糖炖二十分钟炖完后加入牛奶蜂蜜...
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- 平价好物分享～用料冰糖100克雪燕5克水适量冰糖雪燕的做法五颗雪燕加入足够的冷水提前24小时泡发（雪燕泡发需要12-24小时，因我的雪燕是印度雪燕中等级最高的As级，颗粒较大，所以需要泡满24小时）泡发24小时后的样子，雪燕呈啫喱状（印度雪燕不拉丝）用滤网在水龙头下冲洗干净（As级雪燕属...
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- 备孕补品用料梨个冰糖克枸杞粒燕窝盏冰糖枸杞雪梨炖燕窝的做法小熊炖盅调到燕窝档一小时搞定小贴士最后放冰糖哦...
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- 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃两种味道。这一盅是莲子、百合、红枣、桃胶、雪燕和冰...
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- 甜品是女人的最爱～因为吃着甜甜的东西、我们的内心也会甜甜的。对吗？所以从小糖、冰激凌、蛋糕、甜品都很喜爱！自己做甜品也是从今年开始，从朋友那边买了一些燕窝，买回来之后怎么吃呢？自从下载了下厨房软件之后，再也不用愁不会做各种好吃的。于是我亲手制作的甜品也诞生啦！用料木...
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- 补充胶原蛋白~小心吃多了会长胖！一人分量！用料皂角米10克桃胶20克黄冰糖适量雪燕3克炖雪燕桃胶皂角米黄冰糖水的做法淘宝团购~雪燕~买二送一~29.9元一包50克！雪燕的质量，杂质不算多，还行！淘宝团购~皂角米~24.99元一包100克！皂角米质量桃胶是去黄埔古港买的！散装忘记多少钱！桃胶比...
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- 广东这两天又恢复夏天了，特别想喝糖水，自己动手做了这个燕窝糖水~~~味道超级好的想要养颜美容的美眉快来煮个水梨冰糖燕窝吧还有镇咳的作用最适合最近这种变幻莫测的天气呢!用料水梨1颗燕窝(已泡好的)约一碗量枸杞子1汤匙冰糖适量养颜糖水~~~杞子水梨冰糖炖燕窝的做法准备...
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- 入冬了，来份美容养颜、生津润燥、化痰止咳的冰糖雪梨炖燕窝吧～用料梨1个冰糖4颗燕窝适量枸杞6粒冰糖雪梨炖燕窝（隔水）的做法选一个个头大一些卖相好一点的梨用盐把表皮搓洗干净切出一个小盖子用勺子把梨肉挖出来尽量小块将梨装入炖盅撒上枸杞放入浸泡后的燕窝加几颗冰糖差不...
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- 最近换季，每天早晨起来就喉咙难受，半夜会咳嗽，所以是时候炖这个喝喝啦~用料雪梨1个冰糖数颗枸杞14粒红枣8颗冰糖炖雪梨🍐(隔水炖)的做法要用到的食材和炖盅。雪梨去皮切块。雪梨➕冰糖放入炖盅，加入清水，水量刚要没过梨就好。汤锅内加入开水，可以缩短煮水的时间，如果另外煮开水...
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- 最近入了甜汤的坑用料梨1个桃胶9颗雪燕4颗冰糖适量克桃胶雪燕雪梨炖冰糖的做法桃胶雪燕提前浸泡，早上泡，吃完晚饭后清洗下，将杂质挑干净，雪燕千万不要放多，泡发率很高。梨去皮切块，将雪燕、桃胶、梨块放入炖锅，放适量的水和老冰糖，甜品模式4小时，早上就能喝到热的甜汤了❤️雪燕其实...
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- 为珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。用料冰糖200克红枣20颗枸杞适量...
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- 这款糖水具有清热止渴，清肝明目，滋阴润肺，养胃生津的功效~同时可以提高机体的免疫力，防止动脉硬化，降血脂等功效~用料雪耳1/4只红枣1颗枸杞20粒冰糖6颗水加入材料后满1碗雪梨半个🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水的做法1.雪耳用温水提前泡发十倍约半个小时🍯2.去掉雪耳根部黄色的硬蒂撕成...
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- 用料燕窝5g川贝5g梨1个水1碗冰糖适量冰糖雪梨川贝炖燕窝的做法、燕窝用矿物质水泡发2次约3-4小时，待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，择净后滤去冷水。2、将川贝母洗干净然后锤碎，放入锅中加一碗水煮15分钟，然后滤掉渣待用。梨洗净削皮，切块。3、把择净的燕窝放入炖盅，再...
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- 本事人经营养生品，从未发布自己的作品，全民养身年代，但很多人不知道该怎么做，买成品贵，买干货回家又不会做，现发布做法。用料雪梨1个切块雪燕2颗云南黄冰糖按个人甜度喜好矿泉水200毫升皂角米25—30颗冰糖雪梨炖雪燕的做法雪燕和皂角米分开泡开，大颗的雪燕需要泡10个小时以上，想...
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- 冰糖雪梨炖燕窝养阴润燥，益气补中，止咳化痰，燕窝含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性[害羞]用料燕窝1盏梨1个冰糖3克枸杞3粒冰糖雪梨炖燕窝的做法准备好雪梨，切开，挖空里面的雪梨肉出来燕窝提前浸泡好，大概3-5克燕窝即可雪梨中加入...
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- 小时候母上大人经常在我咳嗽的时候炖梨给我吃，昨天突然想起来，刚好家里也有梨，就当防(jie)秋(jie)燥(chan)吧😄用料梨1个黄冰糖适量枸杞5粒大枣1颗冰糖雪梨（隔水炖）的做法梨洗净去皮，切开顶部用勺子挖出梨核。大枣去核切成小块放进去，加冰糖和枸杞，最后把顶部盖回去。用隔水炖盅...
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- 排毒养颜，清热润肺。用料干雪燕5克银耳半朵梨1个红枣、枸杞、冰糖适量雪燕银耳冰糖炖雪梨的做法干雪燕，泡12小时。银耳，泡两小时。等上述材料泡好之后，洗红枣、枸杞，梨去皮、核，切丁。将准备好的材料放进煲里，大火烧开，转小火一小时，出锅前放冰糖至融化。小贴士雪燕泡发后会变大30...
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- 酸酸甜甜冬日暖心暖胃用料冰糖适量枸杞2-3粒雪燕3-4g山楂1颗冰糖山楂枸杞炖雪燕的做法泡发雪燕12小时将山楂切片，枸杞洗净和雪燕装在一个炖盅里，加入适量冰糖大火隔水炖20分钟，然后就可以喝了...
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- 电炖盅是个好发明！我是电炖盅的忠实粉丝，这次先发个无敌简单，效果无敌好的糖水——冰糖雪耳炖鸡蛋！雪耳有什么好就不在此赘言了，反正就是滋补美容佳品，搜一下就全知道了。用料生鸡蛋2个雪耳碎铺满炖盅底部就够了冰糖适量水适量冰糖雪耳炖鸡蛋糖水的做法雪耳碎冷水泡开，清掉杂质...
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- 这道甜品，不但漂亮，而且美容养颜，吃起来也很Q。能最大程度上满足你的感官和味蕾。爱甜食的美眉看过来😄用料雪燕5g，双荚皂角米5g，桃胶5一6粒，红枣俩三个，枸杞少量，老冰糖根据各人口味加，蓝越苺少许，莲子，银耳适量。老冰糖炖皀夹雪燕桃胶的做法雪燕，桃胶，莲子，双荚皂米。泡五个小时以上...
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- 冰糖雪燕，本身就是润燥滋阴的佳品。加入雪梨一起炖，润肺化痰止咳。尤其适合秋天。用料梨1个冰糖适量雪燕4颗冰糖雪燕炖雪梨的做法雪燕4颗，泡发12~24小时。出一点点杂质（树皮和灰尘），用清水冲漂净，备用。*很多人不知道雪燕跟桃胶还有燕窝的区别。这里徐徐老师来给你们答疑解惑：1....
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- 夏秋交替，也是咽炎、支气管炎等喉咙疾病的高发期。入秋喉咙不适可以试试这个用料梨个冰糖克枸杞粒冰糖炖雪梨（隔水炖版）的做法雪梨去皮（不去皮效果更好，但是我不喜欢吃，这个看个人喜好哈）在距离雪梨顶部三分之一左右，切开留着盖子备用。用勺子把梨核挖掉，可以挖大一点挖干净，因为中...
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- 每年秋冬换季时候闺女都会咳嗽，又不肯吃药，只能做这些甜甜的润肺滋润的炖品来吃啦，经常做的有盐蒸橙子，冰糖炖雪梨，金桔柠檬膏…每天轮着吃，好吃润肺止咳不上火。用料雪梨2个冰糖3克川贝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒纯净水少许【冰糖雪梨炖雪燕】秋冬必吃润肺冰糖雪梨炖雪燕的做...
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- 千年的食用历史功效不用多说了吧盘它用料燕窝3克冰糖适量冰糖炖燕窝的做法我这次用的是土豪大盏，纯净水泡发！一定是纯净水，因为会影响发头泡四小时左右，就能这样啦。调一下毛，看看燕角位置是不是已经软了，能撕出一片片撕开一条条，加上没过燕窝表面一厘米的水，炖上40分钟45克一瓶，...
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