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- 用料芦笋8根油适量酱油适量勺空气炸锅芦笋的做法切成段焯20秒左右，再放入锅中，设置8分钟左右...
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![空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋方法]( "空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋方法")
- 以一种快速简单的方式来享用这些时令蔬菜。使用硅胶松饼模具制作鸡蛋。使用飞利浦空气炸锅用料新鲜龙蒿5克软山羊奶酪50克白芦笋350克橄榄油0.5茶匙煮熟的烟熏火腿50克中号鸡蛋2个现磨黑胡椒粉1撮空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋的做法将龙蒿切碎，放在一旁备用。压碎山羊奶酪，放...
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![空气炸锅芦笋香菇做法烹饪大全 地道空气炸锅芦笋香菇如何做]( "空气炸锅芦笋香菇做法烹饪大全 地道空气炸锅芦笋香菇如何做")
- 素菜界的一道小清新！香菇的鲜甜，芦笋的脆嫩，让口感清爽鲜美，菜色翠绿优美，深得小仙女们的青睐。使用飞利浦空气炸锅用料色拉油20克蒜片5克小葱段5克芦笋130克香菇50克水80克生抽2克盐1克鸡精3克香油3克淀粉8克空气炸锅芦笋香菇的做法将植物油、蒜片、小葱段依次倒入烘焙篮配件...
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![空气炸锅版芦笋口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版芦笋口蘑方法]( "空气炸锅版芦笋口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版芦笋口蘑方法")
- 十五分钟吃上美味素菜😏用料芦笋250g口蘑150g椒盐（任何喜爱的调料都可自行发挥）适量橄榄油一茶匙空气炸锅版芦笋口蘑的做法芦笋口蘑洗净，口蘑切片（不用切很薄），芦笋折成两段或切段将所有材料倒入一个大保鲜袋，吹口气进去扎口然后使劲摇匀放入空气炸锅，定时五分钟，取出翻拌再放入空...
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![健康早餐 土豆泥配鸡翅芦笋（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐 土豆泥配鸡翅芦笋（空气炸锅版）方法]( "健康早餐 土豆泥配鸡翅芦笋（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐 土豆泥配鸡翅芦笋（空气炸锅版）方法")
- 搭配原则：主食+蛋白质+蔬菜用料土豆3个鸡翅3个芦笋15根健康早餐土豆泥配鸡翅芦笋（空气炸锅版）的做法鸡翅洗净提前一个晚上腌制：二勺生抽，一勺蚝油，生姜片，大蒜碎，料酒，黑胡椒粉拌匀放冰箱冷藏。第二天：土豆高压锅蒸熟，去皮➡️用土豆泥机压成泥➡️油锅油少许，小火➡️放入土豆泥➕盐➡️翻炒...
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![空气炸锅炸芦笋做法烹饪大全 地道空气炸锅炸芦笋如何做]( "空气炸锅炸芦笋做法烹饪大全 地道空气炸锅炸芦笋如何做")
- 由于自己吃素，平时都喜欢研究下素菜，在下厨房也学习下，很小分享，今天突然想分享下，前面都无拍图片，最后才拍了1张图😊😊😊用料芦笋5根油适量克酱油适量勺手磨黑椒适量海盐适量空气炸锅炸芦笋的做法先把芦笋收拾干净，把头部比较老的部分撕下，然后切段。锅里烧开水，先把芦笋头部的烫...
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![空气炸锅烤芦笋做法烹饪大全 地道空气炸锅烤芦笋如何做]( "空气炸锅烤芦笋做法烹饪大全 地道空气炸锅烤芦笋如何做")
- 空气炸锅用的柏翠PE7615柏翠模样生活专卖店，报暗号：大白兔，179元更多内容可以关注微信公众号：啊呜是大白兔呀用料芦笋适量盐适量橄榄油一点现磨黑胡椒适量空气炸锅烤芦笋的做法芦笋拌点橄榄油，空气炸锅180度10分钟即可。盐和黑胡椒我喜欢出锅撒，口感脆嫩多汁。芦笋我喜欢顺着根...
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![不焯水的空气炸锅芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水的空气炸锅芦笋方法]( "不焯水的空气炸锅芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水的空气炸锅芦笋方法")
- 搬运自油管John'skitchen.只为了方便保存菜谱自用不用每次翻视频看。参照不同菜谱做过芦笋很多次，这个最方便最好吃。用料芦笋吃几根用几根Garlicpowder蒜粉1勺黑胡椒粉1勺oreganoleaves牛至叶撒一点盐1勺牛油果油2勺不焯水的空气炸锅芦笋的做法调料合集。盐，黑胡椒和...
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![「空气炸锅版」培根奶酪芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅版」培根奶酪芦笋方法]( "「空气炸锅版」培根奶酪芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅版」培根奶酪芦笋方法")
- 正是春季吃笋时，特别是绿油油的芦笋，脆嫩甘鲜、爽口清新、不含脂肪、淀粉少，属于天然低脂、低热量的食品。用培根卷上芦笋，再撒点黑胡椒碎，随便烤烤就是一道精致的美食，更何况还加入了浓香的芝士片（这还怎么减肥.....），咬一口下去，清甜爽脆、芝香四溢，这道菜，的确能馋到老老少少、大...
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![烤培根芦笋-空气炸锅出品食谱大全及做法，烹饪好吃的烤培根芦笋-空气炸锅出品方法]( "烤培根芦笋-空气炸锅出品食谱大全及做法，烹饪好吃的烤培根芦笋-空气炸锅出品方法")
- 用料培根6片芦笋16根盐1克酱油1小勺油2克烤培根芦笋-空气炸锅出品的做法培根中间切断，一分为二。芦笋切成段。水烧开，加一勺盐。将放进芦笋过一下水。芦笋捞出后在冷水里过一下，加入少许盐，酱油和油搅拌均匀。取半片培根卷上芦笋，用牙签串起来。两个培根卷串在一根牙签上。放...
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![超快手-虾仁芦笋（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手-虾仁芦笋（空气炸锅版）方法]( "超快手-虾仁芦笋（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手-虾仁芦笋（空气炸锅版）方法")
- 嫩嫩的烤芦笋和Q弹的虾仁是绝配了吧，空气炸锅这个版本也太省心了～毫无难度，味道很不错，清清淡淡很适合减脂的小伙伴～用料芦笋适量虾仁适量橄榄油1勺玫瑰盐少许现磨黑胡椒少许超快手-虾仁芦笋（空气炸锅版）的做法1⃣️芦笋洗净，切掉去掉根部、斜切成段。2⃣️虾洗净去掉壳、虾线。3⃣️将...
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![空气炸锅炸万物-芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸万物-芦笋方法]( "空气炸锅炸万物-芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸万物-芦笋方法")
- 快手低油低盐用料芦笋一把橄榄油一丢丢空气炸锅炸万物-芦笋的做法芦笋橄榄油拌匀。空气炸锅预热3分钟，160度6分钟，打开搅拌搅拌160度6分钟。小贴士我没有放盐...
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![培根芝士芦笋卷（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根芝士芦笋卷（空气炸锅）方法]( "培根芝士芦笋卷（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根芝士芦笋卷（空气炸锅）方法")
- 多的不说，直接上菜用料培根片芦笋根芝士片黑胡椒粒（需研磨的）克炒熟白芝麻牙签若干培根芝士芦笋卷（空气炸锅）的做法首先是处理芦笋，洗净后，用削皮器将芦笋从笋尖下1/3处开始削皮，芦笋尾部能用指甲掐断为嫩的，掐不断的话还是老，最好多切掉一点。然后掰成5、6CM的小段。培根条切半备...
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![芦笋虾仁「空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁「空气炸锅版」方法]( "芦笋虾仁「空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁「空气炸锅版」方法")
- 😋芦笋虾仁，芦笋清脆，虾仁口感紧实Q弹，做法简单，厨房小白也可以轻松驾驭，低脂又健康！用料鲜虾8只芦笋5根玫瑰盐适量黑胡椒碎适量混合香料适量橄榄油适量迷迭香1根芦笋虾仁【空气炸锅版】的做法虾去除虾壳、虾线洗净，擦干水分。芦笋洗净，一切为二，底部如果较粗，要从中间切开。空气炸...
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![炸西葫芦空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸西葫芦空气炸锅版方法]( "炸西葫芦空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸西葫芦空气炸锅版方法")
- 快手又好吃！用料西葫芦一个面粉80g鸡蛋一个水少许五香粉15g辣椒粉少许椒盐少许炸西葫芦空气炸锅版的做法西葫芦洗净，切厚片鸡蛋，五香粉，面粉和少许清水搅拌成糊。炸锅预热五分钟，将西葫芦双面沾上面糊后放入炸锅，180度烤六分钟，中间翻一次即可出锅撒辣椒粉和椒盐~...
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![空气炸锅·烤柠檬番茄芦笋三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅·烤柠檬番茄芦笋三文鱼方法]( "空气炸锅·烤柠檬番茄芦笋三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅·烤柠檬番茄芦笋三文鱼方法")
- 用料三文鱼1块盐适量黑胡椒适量芦笋7根小番茄切半随意柠檬去籽3片迷迭香1根橄榄油适量酱汁生抽3勺黑醋1勺白糖1勺黑松露油2勺味啉1勺盐适量黑胡椒适量空气炸锅·烤柠檬番茄芦笋三文鱼的做法取一张烘培纸，芦笋削皮，摆上三文鱼、番茄，柠檬和迷迭香，淋上少许橄榄油，包起来放空气...
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![空气炸锅牛排芦笋虾食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛排芦笋虾方法]( "空气炸锅牛排芦笋虾食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛排芦笋虾方法")
- 周末了不得整点海陆大餐用料牛排1块盐些许虾10只芦笋5根黑胡椒稍微多一点料酒5勺橄榄油些许生抽些许空气炸锅牛排芦笋虾的做法虾放些许料酒，生抽，多一点黑胡椒腌制一段时间芦笋洗净去掉最下面四份一后切成两段备用牛排解冻后用厨房纸擦干血水，洒上些许喜马拉雅海盐腌制一段...
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![空气炸锅 鲜芦笋做法烹饪大全 地道空气炸锅 鲜芦笋如何做]( "空气炸锅 鲜芦笋做法烹饪大全 地道空气炸锅 鲜芦笋如何做")
- 用料盐克生抽橄榄油（可不放）芦笋空气炸锅鲜芦笋的做法芦笋洗净去掉根部切两段备用烧一锅开水将切好的芦笋放入开水中焯20秒左右将芦笋捞出过凉水将芦笋和少许盐橄榄油和生抽拌匀同时空气炸锅160度预热3分钟可跳过将拌好的芦笋平摊到空气炸锅内160度6分钟就可以享用鲜嫩美味...
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![空气炸锅牛排配烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛排配烤芦笋方法]( "空气炸锅牛排配烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛排配烤芦笋方法")
- 可以使用Airfryer空气炸锅制备完美牛排，或将其作为大餐的一部分。使用飞利浦空气炸锅用料黄油25克绿色芦笋350克盐1撮牛里脊肉牛排350克罗勒酱2汤匙土豆400克橄榄油1茶匙空气炸锅牛排配烤芦笋的做法确保牛排在室温下。在炉子上煮土豆。煮熟后，与黄油和盐一起制成土豆泥。同...
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![上上签—空气炸锅版培根芦笋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的上上签—空气炸锅版培根芦笋卷方法]( "上上签—空气炸锅版培根芦笋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的上上签—空气炸锅版培根芦笋卷方法")
- 芦笋正当季，清脆的口感简直爱了。芦笋不仅可以凉拌、清炒，还可以和培根一起烤制。清脆的芦笋，软面的土豆，咸香的培根，三种食材搭配在一起美味无比…用料培根3片芦笋6根土豆1个黑胡椒粉适量上上签—空气炸锅版培根芦笋卷的做法芦笋切段热水下锅焯30秒迅速捞出放入凉水中；土豆切...
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![空气炸锅快手香嫩芦笋牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅快手香嫩芦笋牛排方法]( "空气炸锅快手香嫩芦笋牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅快手香嫩芦笋牛排方法")
- 用料牛排1块黑胡椒少量盐少量芦笋一把橄榄油黄油适量空气炸锅快手香嫩芦笋牛排的做法牛排和芦笋用海盐和黑胡椒颗粒腌制15分钟芦笋表面用喷一点油，空气炸锅用180℃烤10分钟烤到第5分钟切两小块黄油加入空气炸锅出锅，牛排非常的嫩小贴士我的牛排是比较薄的，大概1.5cm3cm厚度...
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![空气炸锅温芦笋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅温芦笋沙拉方法]( "空气炸锅温芦笋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅温芦笋沙拉方法")
- 使用飞利浦空气炸锅用料鸡蛋4白芦笋250克绿色芦笋150克橄榄油1汤匙火腿丁250克小土豆，煮熟250克小萝卜6柑橘2圣女果200克紅菊苣240克空气炸锅温芦笋沙拉的做法在炉子上放一锅水，烧开。放入鸡蛋待其煮沸。把鸡蛋放在冷水中冷却，同时准备食谱的其他部分。白芦笋去皮，从底部取出...
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![「空气炸锅」5分钟早餐一锅出！虾滑炸蛋+烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅」5分钟早餐一锅出！虾滑炸蛋+烤芦笋方法]( "「空气炸锅」5分钟早餐一锅出！虾滑炸蛋+烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅」5分钟早餐一锅出！虾滑炸蛋+烤芦笋方法")
- 只要一点点油就可以啦，空气炸锅5分钟同时搞定烤芦笋+虾滑炸蛋！学会它早上又可以多睡10分钟哟哈哈哈哈~用料鸡蛋1个虾滑4-5坨盐黑胡椒【空气炸锅】5分钟早餐一锅出！虾滑炸蛋+烤芦笋的做法1个鸡蛋，戳散蛋黄，加几筷子的虾滑。撒盐和黑胡椒调味。（图里我用的是三能的汉堡模具，有不粘...
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![干煸芦笋-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸芦笋-空气炸锅版方法]( "干煸芦笋-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸芦笋-空气炸锅版方法")
- 简单爆了，解放手臂，干煸不再炒炒炒～用料芦笋6根油一勺老干妈一勺干煸芦笋-空气炸锅版的做法芦笋削皮洗净切成手指般长度180度10分钟这是6根的量，请根据数量来增减时间，芦笋状态如图所示就可以了锅里一勺油一勺老干妈炒2-3分钟即可完成...
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![空气炸锅 烤芦笋🥬丨材料简单 清爽美味食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 烤芦笋🥬丨材料简单 清爽美味方法]( "空气炸锅 烤芦笋🥬丨材料简单 清爽美味食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 烤芦笋🥬丨材料简单 清爽美味方法")
- 用空气炸锅非常方便！铺一层锡纸抓一抓拌一拌放进锅里等一会就能吃到。看着味道很寡淡其实特别美味😋用料芦笋适量油适量盐适量黑胡椒适量空气炸锅烤芦笋🥬丨材料简单清爽美味的做法将芦笋削皮洗净，设成合适的大小。空气炸锅铺锡纸，放芦笋、一点点油、适量的盐和黑胡椒抓拌均...
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