- 用料牛油果🥑2个小台芒2个西柚1个西米适量牛奶200毫升酸奶少量这些食材的量应该可以做好多杯,数量可根据自己需要增减牛油果甘露🥑(不➕糖,适合孕妇🤰和小孩🧒)的做法准备食材牛油果🥑切开去核,芒果🥭切成丁西柚撕碎煮西米。水烧开,放西米。中火煮大概10分钟左右(白芯基本消...
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- 最近都比较懒,可能因为怀孕的原因,一直有在煲汤,但都没发上来……这款汤适合孕妇的准妈妈喝,毕竟怀胎10月,即辛苦又伟大。所以准妈妈们也要对自己好点喔……用料红枣约15颗乳鸽1只姜片2-3片食用盐适量红枣鸽子汤(孕妇适合)的做法市场上买的乳鸽,回来还是要清洗干净。我是把脖子,爪...
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- 八款汤水让你选择,一周不重样用料每一款都有食材若干孕妇汤集合的做法1⃣️平菇鸡蛋丝瓜汤材料:平菇鸡蛋丝瓜瘦肉做法:起锅烧油,香煎鸡蛋,放进调好味道瘦肉炒一下,放进平菇和丝瓜,倒进适量的水,煮沸15分钟,即可出锅2⃣️裙带菜豆腐肉丸汤材料:裙带菜豆腐猪肉枸杞做法:先泡发裙带菜,切成小...
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- 孕妇咳嗽实在太太太惨了,去医院看,医生一般都建议靠身体自然痊愈,不能吃药。。。未怀孕的时候,只要吃颗药,第二天就马上精神满满的。现在怀孕了,足足咳嗽了两周,把腰都咳痛了。。。如果你家有孕妇咳嗽,就试下这款孕妇的咳嗽糖水吧。。。如果没有怀孕,可以参考我之前的菜谱【加强版...
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- 娃娃菜味道甘甜,营养丰富,富含维生素、微量元素和硒。鲜蘑菇味甘性微寒,入肴配菜,味道鲜美,营养丰富。用料娃娃菜半颗红肠(或午餐肉、培根)1/3条鲜蘑菇1个油适量盐适量糖适量酱油适量料酒适量生粉水适量姜片3片炒娃娃菜(适合老人和小孩)的做法娃娃菜洗净,横切小片;红肠切片再切条;鲜...
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- 因为在哺乳期,所以不敢放太多调料。但此馅不放那么多也很好吃。用料粉条1把水(牛奶)300克葱3根酵母适量面粉约7两猪肉半斤蚝油1勺姜4片生抽1勺盐适量香油半勺胡萝卜半根花生油一勺适合孕产妇吃的粉条肉包的做法先揉面,忘了拍图。温水和面,力气越大越好吃,做到三光“面光,盆光,手...
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- 我已经吐到昏天暗地,浑身乏力啦!年纪大了孕妈妈不容易,怪不得老一辈人都说:有儿趁嫩生~想着第一胎我觉得没有现在这么折腾呀,班照上,工地照样去~没啥事儿~燕窝嘛~营养价值就不用说了,价格也是居高不下,贵价东西煮起来也不方便~但是为了孩子,还是多吃吃吃……看看吐不吐用料干燕窝12克清...
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- 用料散养上树土鸡1只约4斤重土豆2个白萝卜1根胡萝卜1根花椒66粒八角2颗香叶5片小茴香88粒白芷1片桂皮1块生姜5片干豇豆300克安集海辣皮子18根厚肉辣皮子20克孕妇适合的土鸡做法的做法第一步,300克干豇豆用开水泡发第二步,厚肉辣椒开水泡发第三步所有调料凉水洗净备用散养上...
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- 这是一款适合孕妇小朋友和老人的健康小饼干,大家也可以根据自己喜好加减果料用料黄油120g低筋面粉170g白砂糖50g红糖50g鸡蛋1只葡萄干50g红枣20g核桃碎80~100g葡萄干红枣核桃均可换成其他果料分量根据果料形态自己掌握健康软曲奇~孕妇小朋友老人均适合的做法黄油放室温软化,...
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- 材料简单只需要盐制作也很简单。用料鲫鱼2条豆腐1块姜2片葱2片盐一小勺开水一锅奶白鲫鱼豆腐汤(适合小朋友,孕妇喝)的做法1处理鱼很重要,不能要鱼鳍鱼尾,一定要剪掉,避免有腥味。2要用开水把鱼烫一下菜刀刮去上面黑膜。这部也是让鱼变白很重要的一部。给鱼打花刀,切好姜片和葱片...
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- 用料大虾洋葱彩椒胡萝卜咖喱粉咖喱虾---适合孕妇吃的做法虾去头切开后背,油锅三成热煎至虾五成熟取出洋葱熬汤(电视演先用虾头编出香味,再放洋葱再加水)另一只锅用蒜洋葱胡萝卜煸炒加清水煲煮一下放入咖喱粉当胡萝卜头变圆后放步骤2的汤蔬菜煮烂后放西兰花椰浆调和奶再下步骤...
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- 近期我和小孩都感冒了,初期症状,流鼻涕、喉咙痛、鼻塞,这款茶连续喝了三天,感冒就好了。这款茶主要是生姜要多,因为水果里自带糖分,我喝不会额外加糖,小孩喝可以减姜,加点红糖。用料生姜片10片雪梨1个红枣5颗柠檬2片金桔5个孕妇和小孩也能喝的感冒茶的做法雪梨切块,红枣切两半,跟所...
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- 怀孕时没有办法吃半生不熟牛排,但又不想整天吃那几种常规做法的牛肉,就琢磨着怎么把牛肉做好吃!试过很多种做法,但又想着要有营养要美味要可口,于是就想着怎么有新的花样出来。加拿大🇨🇦Costco的牛肉真是又便宜分量又大又好吃,于是就琢磨出了这道菜。怀老二是自己做过很多次,很...
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- 孕妇食用:加一点食用盐和蚝油!产妇食用:只加一点蚝油,不要放玉米!我现在是孕期!产妇吃放蚝油就好!用料排骨8段山药1根玉米2小段(一个人喜好)胡萝卜大半根姜2片大葱2段香菜一点山药排骨汤(特别适合孕妇及产妇食用)的做法排骨凉水下锅焯一下,煮时间可以长一点!捞出用凉水一下表面杂质!另...
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- 由于孕妇不能吃太重口味的,辣椒什么的就不加了。来一份清淡版。看到很多亲爱的留言,没能及时回复,抱歉,如果有不懂的可以私信我。vx⇢fantuanzi555用料土豆丝葱醋盐油醋溜土豆丝(适合孕妇版)的做法先把土豆切成丝,然后用水浸泡,去除淀粉锅内倒油,放入葱花,加入土豆丝放入醋,盐,出锅...
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- 每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。所以说奶酪当然适合孕妇和小孩吃,妙可蓝多的马苏里拉奶酪拉丝效果很好,口感绵软弹润,也深受准妈妈和宝...
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- 作为一个孕妇要吃的杂,种类多,量不多做老半天很麻烦,所以多种食材一起炒的蔬菜最为高效。看起来食材多,实际非常简单快捷。用料黑虎虾仁8-10个玉米笋4-5根荷兰豆一把胡萝卜半根山药一小截云南香菇3-4朵盐适量糖适量生抽少量料酒适量黑胡椒适量山茶油适量适合孕妇的快手炒素(虾...
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- 这个汤超级适合孕妇使用,因为炖好的成品非常清甜,无鱼腥味。而且鲫鱼不仅含有丰富的营养素,还有预防早产,通乳,对宝宝脑部发育好的功效。❤️另外增加了赤小豆,有祛湿去水肿的功效。所以是很适合孕妇使用的❤️了解更多:v信:liziluzhi2新浪微博@lizi麓之用料赤小豆一小把鲫鱼一条苹果...
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- 目前孕晚期,没什么胃口,但是又要补充足够的营养,这道汤是不二之选,简单美味,吃了不长胖,不油腻,没有过多的调料,孕期为了健康着想,尽量少添加各种调料用料黄辣丁2条豆腐1块小葱2根老姜少许盐少许猪油少许浓香黄辣丁豆腐汤(特别适合孕妇小孩)的做法准备好食材,黄辣丁杀好洗净(一般超...
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- 怀孕以后特别喜欢吃小时候吃的东西,这个面糊糊汤小时候就等同于早饭的粥,很喜欢喝,孕期喝很合适,清淡不油腻,易消化,只有面的原香味,但也足够。而且做起来很容易,对于饿了立刻就要吃东西的孕妇和小朋友超级适合。用料鸡蛋1个面粉适量水600ml(1-2人)适合孕妇和小朋友的鸡蛋面糊糊汤...
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- 先和大家介绍一下食材对孕妈的作用,这款汤我是孕7月左右的时候饮用的!☆赤小豆具有多方面的健康作用,孕妈适量食用可以缓解水肿;☆粉葛具有降燥解热的功效,孕妈食用可以利尿消肿,但粉葛为凉性食物,如果孕妈身体是属于凉性或不能食用凉性食物的,请注意了!☆芡实具有补脾止泻、祛湿...
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- 核桃补肾补脑,含有丰富的DHA。芝麻养发。二者在一起营养丰富,富含蛋白质,亚油酸等队身体有利。特别适合孕妇,老人,小孩吃,不硬,不粘牙。用料棉花糖300g奶粉200g核桃250g芝麻50g黄油70g盐1g糯米纸若干(可用可不用)糖果纸若干核桃芝麻牛轧糖(棉花糖版)特别适合老人孩子和孕妇的做法准...
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- 祝大家节日快乐呀这个汤圆有手就会做,简单到爆配料也简单,适合宝宝和孕妇的颜值系汤圆用料西米100克地瓜/山药/紫薯200克牛奶30克奶粉30克小麦淀粉60克馅料适量水晶汤圆|彩虹元宵|水晶丸子|适合宝宝和孕妇的汤圆的做法地瓜山药紫薯洗净去皮配料表内大概是单色24个汤圆的量切块,...
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- 孕妇怀孕后,需要营养,但是过多的调料可能加重孕吐,这是一道很滋补的汤,大道至简,食材本身加点盐就可以了,味道鲜甜可口,值得一试。用料盐一勺半甜玉米1根排骨500克毛豆50克红枣9颗鲜甜玉米排骨汤(适合孕妇)的做法将排骨切小段放入水中,泡半小时,去去血水。将泡好的排骨捞起,清水洗一...
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- 怀孕后,不在外面吃饭,所以总想每天吃啥?每天都很愁,就自己做菜,下面的菜,可以切丝,因为不能站太久,所以全打成了馅料,很轻松。前三个月不能吃木耳,所以没添加,肉也可以换成猪肉。用料牛肉末50克鸡蛋1只卷心白菜4-5片红萝卜1根青椒1-2只洋葱小半只盐4-5克香油少量橄榄油少量白胡椒少...
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