![紫苏牛肉炒饭做法烹饪大全 地道紫苏牛肉炒饭如何做]( "紫苏牛肉炒饭做法烹饪大全 地道紫苏牛肉炒饭如何做")
- 一人食用料熟米饭，牛肉，姜，蒜，青椒，紫苏油，料酒，生抽，糖，黑胡椒粉，蚝油紫苏牛肉炒饭的做法1.先将牛肉提前腌制切条，倒油放锅中煎变色，盛出备用2.煎牛肉的油内放入姜，蒜炒香，按自己口味放盐，放青椒继续炒，放一点生抽，炒一分钟左右后，放入米饭翻炒，加入之前煎好的牛肉，炒四分钟加入料酒和蚝油，黑...
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![紫苏包牛肉如何做才美味，怎么做紫苏包牛肉简单又好吃]( "紫苏包牛肉如何做才美味，怎么做紫苏包牛肉简单又好吃")
- 作为一个家乡在沈阳的深圳人，东北的烧烤绝对是我最想念的美食。每次回到沈阳都是住10天，要吃9顿烤肉。剩下那一天没吃烤肉，是因为在洗浴中心泡了一天，那里吃不到烤肉。东北烧烤肯定是要用炭火烤，但是在家里没有炭火烧烤的条件，油煎也是一个可以解馋的好办法。这一道煎牛肉用了...
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![小炒牛肉之紫苏牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒牛肉之紫苏牛肉方法]( "小炒牛肉之紫苏牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒牛肉之紫苏牛肉方法")
- 用料牛肉200克紫苏3根大蒜5瓣姜5片料酒2勺耗油1勺五香粉1勺生粉1勺胡椒粉半勺盐正常量的1/3小米椒5个老抽1勺小炒牛肉之紫苏牛肉的做法牛肉切成小块，加入料酒、生抽、耗油、五香粉、胡椒粉、淀粉、食盐，腌制十分钟葱姜切末，紫苏叶切小段，我用的剁辣椒（根据个人吃辣情况增加）大...
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![紫苏牛肉末如何做才美味，怎么做紫苏牛肉末简单又好吃]( "紫苏牛肉末如何做才美味，怎么做紫苏牛肉末简单又好吃")
- 用料牛肉馅100克紫苏叶随便蒜3瓣小米辣2个姜2片酱油适量糖一点点盐看着办白胡椒粉喜欢就撒一点紫苏牛肉末的做法紫苏叶切碎，姜切碎，蒜切碎，小米辣切小圈，一切都切碎就对了。油烧热一些，别太热，牛肉末姜末一起炒炒炒，变色之后加一点点糖提味，不喜欢也可以不加。加紫苏碎，炒到有交流...
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![紫苏炒牛肉如何做才美味，怎么做紫苏炒牛肉简单又好吃]( "紫苏炒牛肉如何做才美味，怎么做紫苏炒牛肉简单又好吃")
- 坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY25早餐：代餐奶昔早午餐：喝水午餐🍽1⃣️：紫苏炒牛肉2⃣️：白灼西兰花下午茶：水蜜桃晚餐：代餐奶昔全天不定时喝水2000ml这顿饭的价格：紫苏西兰花共7...
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![紫苏牛肉如何做才美味，怎么做紫苏牛肉简单又好吃]( "紫苏牛肉如何做才美味，怎么做紫苏牛肉简单又好吃")
- 紫苏是个宝，可入药可做菜😀用料肥牛肉（里脊肉）200克紫苏四棵摘叶葱2根切粒生抽1勺料酒1小勺蚝油1小勺生粉适量胡椒粉适量蒜瓣儿10瓣紫苏牛肉的做法牛肉切粒，将生抽料酒蚝油生粉胡椒粉放入拌匀腌制。料酒可以少一点煮出来就不会抢紫苏味道。热锅下油，放入蒜瓣炒金黄色后，紫苏入...
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![紫苏烤牛肉如何做才美味，怎么做紫苏烤牛肉简单又好吃]( "紫苏烤牛肉如何做才美味，怎么做紫苏烤牛肉简单又好吃")
- 在想吃烧烤的时候，用紫苏和蒜做成的酱汁搭配牛肉，紫苏本身就是味道独特的调料，为牛肉增香的同时，也不会破坏牛肉本来的味道。秋冬季做一份绝对能让邻居嫉妒。用料牛肉400克紫苏30克彩椒一个蒜20克干辣椒三个孜然5克酱油三勺盐一勺黑胡椒两勺紫苏烤牛肉的做法把紫苏切丝，蒜剁碎...
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![紫苏炒素肉如何做才美味，怎么做紫苏炒素肉简单又好吃]( "紫苏炒素肉如何做才美味，怎么做紫苏炒素肉简单又好吃")
- 用料包菜丝素肉片紫苏辣椒木耳紫苏炒素肉的做法素肉片用温水泡两三次，泡好后挤去水分和豆腥味。木耳也泡发洗净待用。紫苏洗净摘出叶子，茎不要。辣椒洗净切好，包菜洗净切丝。锅里下油，放素肉片小火慢慢煎到两面稍黄，拨到一边。再下一点油，入紫苏小火微炸，出香味后加入辣椒和包菜...
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![紫苏爆牛肉如何做才美味，怎么做紫苏爆牛肉简单又好吃]( "紫苏爆牛肉如何做才美味，怎么做紫苏爆牛肉简单又好吃")
- 用料紫苏叶适量牛肉300克彩椒洋葱蒜末适量糖盐胡椒粉适量蚝油老抽鱼露适量淀粉蛋清适量紫苏爆牛肉的做法牛肉切片蛋清胡椒粉淀粉腌制准备紫苏叶洋葱切碎蒜切末彩椒切丝锅里放橄榄油煸炒洋葱蒜末出香味倒入牛肉快速翻炒放入彩椒丝翻炒2至3分钟放少许盐糖胡椒粉蚝油鱼露老...
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![紫苏炒饭如何做才美味，怎么做紫苏炒饭简单又好吃]( "紫苏炒饭如何做才美味，怎么做紫苏炒饭简单又好吃")
- 喜欢下厨房，更喜欢用自己播种出的食材下厨房。有个露台，有个假山，随着季节的变化，山里的“庄稼”也随之变化，又到了紫苏茂盛的季节，采摘的心情非常愉悦！用料紫蒜8-10瓣新鲜紫苏1把米饭1碗盐少许油适量紫苏炒饭的做法摘紫苏摘主顶和侧顶嫩紫苏清洗切碎待用紫蒜洗净切碎待用不沾锅...
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![蘑菇紫苏炒牛肉（自创）食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇紫苏炒牛肉（自创）方法]( "蘑菇紫苏炒牛肉（自创）食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇紫苏炒牛肉（自创）方法")
- 本来想做香菜炒牛肉，懒得下楼买香菜就利用现有的蔬菜做吧～又是从奶奶家菜园子里摘的充满香气的紫苏，配上香香嫩嫩微辣的牛肉，香到不行☄️用料牛肉200克紫苏一把蟹味菇200克小绿辣椒100克淀粉一小勺酱油两小勺蚝油一小勺十三香一小勺食用油适量蘑菇紫苏炒牛肉（自创）的做法蟹味菇...
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![紫苏拌牛肉如何做才美味，怎么做紫苏拌牛肉简单又好吃]( "紫苏拌牛肉如何做才美味，怎么做紫苏拌牛肉简单又好吃")
- 晚餐用料鲜紫苏130克熟牛肉切片50克六月鲜酱油5克自制元贝紫苏酱1勺橄榄油5克紫苏拌牛肉的做法紫苏嫩茎切段，叶切细条。取一个砂煲，先把嫩的茎用橄榄油炒软，关火，放入紫苏叶和熟牛肉片还有紫苏酱和生抽，利用余温炒拌均匀，完成。好吃啊！...
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![山葵牛肉紫苏小米饭便当食谱大全及做法，烹饪好吃的山葵牛肉紫苏小米饭便当方法]( "山葵牛肉紫苏小米饭便当食谱大全及做法，烹饪好吃的山葵牛肉紫苏小米饭便当方法")
- 专辑轻食便当用料记录之用山葵牛肉紫苏小米饭便当的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
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![紫苏炒鸡肉如何做才美味，怎么做紫苏炒鸡肉简单又好吃]( "紫苏炒鸡肉如何做才美味，怎么做紫苏炒鸡肉简单又好吃")
- 用料鸡肉紫苏片红辣椒🌶️大蒜紫苏炒鸡肉的做法鸡肉，红辣椒，大蒜，紫苏切好备用腌鸡肉:放油，盐，味精，老抽☞先放油炒香辣椒和大蒜，放适量盐☞挪一边，再加点油炒熟鸡肉后混合一起炒几下放紫苏再炒几下☞加水煮沸小贴士紫苏是灵魂，一定要放...
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![快手紫苏炒牛肉做法烹饪大全 地道快手紫苏炒牛肉如何做]( "快手紫苏炒牛肉做法烹饪大全 地道快手紫苏炒牛肉如何做")
- 紫苏的香气很浓郁，解腥也提味。非常下饭的一道菜，不妨试试！用料牛肉适量盐、生粉适量姜、紫苏叶若干生抽、老抽、糖适量快手紫苏炒牛肉的做法牛肉洗净切迷你片加少许盐和生粉腌一会，大火热锅放入姜丝、紫苏叶碎爆香后倒入牛肉迅速翻炒几下，洒一圈生抽一点老抽一点糖炒到快断生...
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![紫苏炒牛肉：美肤增肌又饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏炒牛肉：美肤增肌又饱腹方法]( "紫苏炒牛肉：美肤增肌又饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏炒牛肉：美肤增肌又饱腹方法")
- 紫苏和牛肉简直就是天仙配。紫苏独特的香气，刚好可以中和牛肉的膻味儿。加上紫苏本身又是对女性十分友好的一种蔬菜，想要美容美白美肤的千万记得常吃。用料牛肉250克酱油1勺盐适量蚝油1勺香油1勺紫苏叶许多片紫苏炒牛肉：美肤增肌又饱腹的做法紫苏叶洗干净，沥干水分，备用煎的黄...
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![紫苏牛肉粒如何做才美味，怎么做紫苏牛肉粒简单又好吃]( "紫苏牛肉粒如何做才美味，怎么做紫苏牛肉粒简单又好吃")
- 种的苏子已成熟，各种吃苏子。爱吃肉，爱苏子，牛肉和苏子搭在一起，太爱了。用料牛排紫苏叶蒜鸡汁耗油紫苏牛肉粒的做法紫苏叶洗净，切宽条。蒜切片。腌好的牛排切块，煎炒熟。（我是先煎了再切的，本来想直接吃牛排，中途突然想到种的苏子已成熟，临时改的吃法。）加入蒜片，苏子叶翻炒，少许鸡汁...
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![紫苏炒牛蛙如何做才美味，怎么做紫苏炒牛蛙简单又好吃]( "紫苏炒牛蛙如何做才美味，怎么做紫苏炒牛蛙简单又好吃")
- 用料牛蛙只姜片红辣椒大蒜紫苏炒牛蛙的做法准备材料放油炒牛蛙放姜翻炒放白酒大蒜红辣椒放盐生抽蒸鱼油放紫苏最后放点水煮一煮出锅前放点味精...
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![酸笋紫苏炒牛肉做法烹饪大全 地道酸笋紫苏炒牛肉如何做]( "酸笋紫苏炒牛肉做法烹饪大全 地道酸笋紫苏炒牛肉如何做")
- 用料牛肉200克酸笋适量紫苏150克淀粉1勺生抽1勺食盐适量青红甜椒适量蛋清1个姜蒜片10片料酒2勺酸笋紫苏炒牛肉的做法准备酸笋切丝+牛肉切段（腌制：生抽+食盐+蛋清+淀粉+食油搅拌均匀腌15分钟)。准备姜片+葱片+青红甜椒+小葱段+紫苏。热锅不放油，倒入酸笋小火煸炒至干香，盛出待...
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![不炒不炖，紫苏叶浸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不炒不炖，紫苏叶浸牛肉方法]( "不炒不炖，紫苏叶浸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不炒不炖，紫苏叶浸牛肉方法")
- 紫苏叶是好物，除了独特的香气招人喜爱外，还具有很高营养价值，低糖，高纤维，高胡萝卜素，高维生素C，多吃可抗衰老，增强人体免疫力。牛肉，不炒不炖，灼熟，嫩滑不柴。这菜吃肉喝汤又吃菜，一点都不浪费。用料紫苏叶一大把，约6棵牛肉300克姜片1片牛肉调料料酒少许姜粉少许胡椒粉少许酱油1勺蚝...
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![紫苏小炒肉如何做才美味，怎么做紫苏小炒肉简单又好吃]( "紫苏小炒肉如何做才美味，怎么做紫苏小炒肉简单又好吃")
- 用料五花肉250克姜4片葱2根生抽3勺盐10克料酒3勺淀粉2勺鸡精2勺腐竹30克紫苏5片小辣椒2个紫苏小炒肉的做法五花肉切片，腐竹切块，放调料腌制。准备好葱段，姜片，紫苏叶切块，辣椒。(五花肉取几小块肥肉煎油)肥肉下锅煎油放姜片、葱段爆香倒入五花肉和腐竹倒酱油，辣椒及紫苏叶翻炒...
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![紫苏牛肉酱如何做才美味，怎么做紫苏牛肉酱简单又好吃]( "紫苏牛肉酱如何做才美味，怎么做紫苏牛肉酱简单又好吃")
- 正是吃紫苏最美好的季节，有些人可能吃不惯，因为它有一种独有的特殊的香气，而有些人觉得这真是人间美味怎么吃都不为过😄…那今天就做一道下饭菜吧😊用料小米椒10个花椒10-20粒姜一小块，喜欢的可以多放糖15克左右大蒜1朵紫苏半斤五香牛肉50克萝卜干100克紫苏牛肉酱的做法萝卜...
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![紫苏叶香味牛肉炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏叶香味牛肉炒茄子方法]( "紫苏叶香味牛肉炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏叶香味牛肉炒茄子方法")
- 我爱吃紫苏叶用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量茄子（洗净，竖着切一半，切成1cm幅片，泡水，炒菜之前沥干）120g牛肉（切成3cm幅薄片，和A用料拌一下）100g紫苏叶（洗净，竖着切一半，切成5mm幅）5张A盐，胡椒粉少量A姜泥1/2勺A白料酒1勺Bめんつゆ2勺※めんつゆ代用10勺≒木鱼精汁...
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![紫苏浸牛肉如何做才美味，怎么做紫苏浸牛肉简单又好吃]( "紫苏浸牛肉如何做才美味，怎么做紫苏浸牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉300克姜5片生抽1勺紫苏叶50克紫苏浸牛肉的做法紫苏叶剁碎，加入姜片煮10分钟，过滤得到紫苏水一锅。牛肉切薄片，加入少量生油拌匀，放入紫苏水，水开关火，调味即成。小贴士有肉有汤，喜辣可佐于辣酱食之。...
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![紫苏叶炒牛肉做法烹饪大全 地道紫苏叶炒牛肉如何做]( "紫苏叶炒牛肉做法烹饪大全 地道紫苏叶炒牛肉如何做")
- 用料牛肉200克紫苏子叶一斤酱油2勺淀粉2勺蚝油2勺料酒2勺鸡蛋1个葱1根蒜2瓣紫苏叶炒牛肉的做法牛肉用料酒胡椒粉淀粉蚝油拌匀腌制半小时，苏子叶去杆洗净备用锅中倒入橄榄油烧热，家葱花蒜片爆香加入牛肉炒至变色加入苏子叶翻炒片刻，加酱油调味翻炒均匀再加入少许蒜片，出锅...
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