![5-6海鲜餐，简单易做食谱大全及做法，烹饪好吃的5-6海鲜餐，简单易做方法]( "5-6海鲜餐，简单易做食谱大全及做法，烹饪好吃的5-6海鲜餐，简单易做方法")
- 用料梭子蟹适量克虾🦐蛏子5-6海鲜餐，简单易做的做法梭子蟹清洗干净，盖子拿掉，一只切成4⃣️段，油温五成热放入🧄➕姜爆香，放入梭子蟹，调料：生抽➕蚝油➕蒸鱼豉油➕一点点水，倒入锅中，把梭子蟹盖子放在上面，盖上锅盖5⃣️-6⃣️分钟出锅花甲买的时候让老板把死的挑掉，不然一粒花甲坏了整盘...
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![中餐56: 这个猪肉丸与众不同食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐56: 这个猪肉丸与众不同方法]( "中餐56: 这个猪肉丸与众不同食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐56: 这个猪肉丸与众不同方法")
- 2019年11月8日，立冬。超市里的大白菜堆成小山，2毛5一斤，一大棵才一块多，感觉很内疚……心疼种白菜的人。晚上不吃饺子了，就吃丸子白菜炖豆腐。天价猪肉买回，自己剁。大葱也是好季节，甜甜的，剥下的皮不舍得扔，炸了葱油，葱捞出留着以后炖肉。广东香肠切小粒在葱油里煸香，和油一起倒入...
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![焦糖烤蛋（早餐打卡56）食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖烤蛋（早餐打卡56）方法]( "焦糖烤蛋（早餐打卡56）食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖烤蛋（早餐打卡56）方法")
- 用料鸡蛋2个砂糖10克牛奶80克焦糖烤蛋（早餐打卡56）的做法两个鸡蛋打入碗中，加入10克白糖，80克牛奶搅拌均匀，放入烤箱200℃烤6分钟左右表面定型，取出洒上适量的砂糖再次放入烤箱，200℃烤15分钟，表面上色即可配上爆浆芝士火腿卷...
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![56天减肥减脂餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的56天减肥减脂餐单方法]( "56天减肥减脂餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的56天减肥减脂餐单方法")
- 记录两个月的减脂过程，效果显著，肚子腰围瘦得最明显，两个月下来减掉15斤，皮肤也比之前好了，记住每天要喝足够的水哦（每天不低于3000ml），餐后多散步，不建议剧烈运动，这种减脂不会挨饿，感觉肚子饿可以不限量的吃青瓜跟生菜哈，每天菜要多样化，减脂效果更好，多吃木耳，菌类有助于排便哦用料海...
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![海鲜大餐如何做才美味，怎么做海鲜大餐简单又好吃]( "海鲜大餐如何做才美味，怎么做海鲜大餐简单又好吃")
- 男盆友甩了2百大洋说，想吃螃蟹🦀️用料螃蟹，鲍鱼，花甲，青菜海鲜大餐的做法用刷子清洗螃蟹，热水锅，放入用碟子装好的螃蟹，放点油，姜片，蒜米，料酒，盐，蒸10分钟！上桌！鲍鱼买的时候老板帮忙清理干净了，回家用刷子刷洗一下，划花刀，加油抄一下蒜米小辣椒+蚝油+料酒+盐+酱油，炒好蒜蓉放到鲍鱼腌制15...
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![93）2017.03.31早餐/06:56食谱大全及做法，烹饪好吃的93）2017.03.31早餐/06:56方法]( "93）2017.03.31早餐/06:56食谱大全及做法，烹饪好吃的93）2017.03.31早餐/06:56方法")
- 今日早餐：燕麦杂粮芝麻糊、曲奇小饼、煎蛋、芭乐用料略93）2017.03.31早餐/06:56的做法今天早餐又偷懒了...
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![高中生早餐56做法烹饪大全 地道高中生早餐56如何做]( "高中生早餐56做法烹饪大全 地道高中生早餐56如何做")
- 周六周日小主都要求吃手抓饼，就没再拍照用料各种食材高中生早餐56的做法黑米饭，素炒山药木耳胡萝卜，从娘家拿回来的酸菜炖排骨，酸奶油焖大虾，白菜炖冻豆腐，大米饭，橘子牛排，煎蛋，胡萝卜，柠檬水手抓饼，小米粥，黄瓜拌花生米，橘子照烧鸡腿饭，梨，酸奶...
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- 用料海鲜若干海鲜餐的做法以清蒸为主...
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![海鲜晚餐如何做才美味，怎么做海鲜晚餐简单又好吃]( "海鲜晚餐如何做才美味，怎么做海鲜晚餐简单又好吃")
- 喜欢的美食中，海鲜是一个，梭子蟹，草虾，蛤蜊，每年到了时候，又像见到了老朋友，熟悉的味道，牵动我的记忆。其实我的美食不分贵贱的，只要我喜欢的，就可以称之为美食，吃前有期待、吃后有回味的，美食不仅仅感受我的味蕾，更享受到生活的美好，谢谢你给我带来快乐与满足。用料虾蟹蛤蜊海鲜晚餐的...
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![宝宝午餐便当之 Day50-56食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝午餐便当之 Day50-56方法]( "宝宝午餐便当之 Day50-56食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝午餐便当之 Day50-56方法")
- 我将会更新100份宝宝便当~敬请期待~用料米饭碗蔬菜干鸡蛋肉类宝宝午餐便当之Day50-56的做法Day50彩椒炒牛肉粒➕清炒白菜➕青瓜Day51咸蛋蒸肉饼➕秋葵炒蛋➕盐水菜心可爱大白Day52莴笋炒胡萝卜丝➕青花鱼➕爱心饭团Day53盐焗鸡➕丝瓜炒白玉菇Day54板栗烧排骨➕豆角炒肉沫...
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![海鲜早餐饼如何做才美味，怎么做海鲜早餐饼简单又好吃]( "海鲜早餐饼如何做才美味，怎么做海鲜早餐饼简单又好吃")
- 家里有熊孩子不爱吃鱼跟虾，逼得我要激发自己的潜能，发挥十八般武艺，把他们不爱吃的东西加工融入到他们爱吃的食材中，还要兼顾荤素搭配，营养均衡。这是我这几天的新想法（下回我要尝试做鱼肉饼），幸亏没有辜负我的一番用心，儿子很喜欢，一口气吃了三个再配两杯的acaijuice（他的最爱），爸爸...
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![早餐56-桂圆红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐56-桂圆红枣汤方法]( "早餐56-桂圆红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐56-桂圆红枣汤方法")
- 小时候每逢立夏，奶奶总会准备一碗甜汤。长大以后，这就成了生活的仪式。桂圆红枣汤的功效与作用：健脾和胃,补血养颜,润肺止咳。用料桂圆30颗红枣10颗冰糖20颗硬蜜枣（可不选）4个早餐56-桂圆红枣汤的做法干桂圆去壳，将干桂圆/红枣/硬蜜枣装入电饭煲内胆，用清水冲洗一下，控水，加入冰糖...
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![小小海鲜餐如何做才美味，怎么做小小海鲜餐简单又好吃]( "小小海鲜餐如何做才美味，怎么做小小海鲜餐简单又好吃")
- 用料冬菇肉饼100g虾400g蟹柳400g白饭鱼200g小章鱼200g娃娃菜1棵蒜、姜100g生抽3勺糖1勺粉丝300g小小海鲜餐的做法1.粉丝提前十五分钟用水泡软、2把所有食材洗干净、娃娃菜剥开、蒜子和姜剁碎3、把粉丝铺在盘底上、然后依次放进娃娃菜、白饭鱼、章鱼、蟹柳、冬菇肉饼（用调...
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![烤箱版-烤海鲜（海鲜大餐）🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版-烤海鲜（海鲜大餐）🦐方法]( "烤箱版-烤海鲜（海鲜大餐）🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版-烤海鲜（海鲜大餐）🦐方法")
- 适用于各种节日，不必在外面人挤人再见自制大餐！！想吃什么买什么再来杯小酒，惬意得很🥳（海鲜都是在盒马上买的，可以选择派送时间保证收到的海鲜都是新鲜的！我爱盒马！！）用料大基围虾适量青口六只元贝四粒沙白适量想吃什么买什么！！葱姜蒜适量蒸鱼豉油适量烤箱版-烤海鲜（海鲜大餐）🦐的做法...
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![海鲜餐蛋面如何做才美味，怎么做海鲜餐蛋面简单又好吃]( "海鲜餐蛋面如何做才美味，怎么做海鲜餐蛋面简单又好吃")
- 用料淡菜4颗莴苣叶，只要是绿叶蔬菜都可以一小撮姜葱牛奶，炼乳牛奶50ml炼乳一茶勺午餐肉3片鸡蛋一个海鲜餐蛋面的做法所有材料洗净，淡菜用热水泡一会儿锅子中水烧开加姜片葱段和淡菜，转小火煮15分钟慢慢向锅里加牛奶和炼乳，加适量盐味精，小火熬10分钟加入鸡蛋，做成糖心蛋。单独起...
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![海鲜大咖餐如何做才美味，怎么做海鲜大咖餐简单又好吃]( "海鲜大咖餐如何做才美味，怎么做海鲜大咖餐简单又好吃")
- 在家自己第一次学做海鲜餐，从买菜到完工用了7个小时，非常成功，对于初学者来说，要给自己点赞，嘻嘻……用料蛏子半斤扇贝6只姜5片虾1斤土豆3个豆芽1斤花蛤1斤西兰花1个洋葱1个藕3个海鲜大咖餐的做法淘宝买的哦～简单的说下：汤底：锅上火，倒入菜油，烧热，用小茴香、桂皮、百里香、八角、花...
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![56）2017.02.06食谱大全及做法，烹饪好吃的56）2017.02.06方法]( "56）2017.02.06食谱大全及做法，烹饪好吃的56）2017.02.06方法")
- 今日早餐：紫苏茶、笋汤鸭肉面线、猕猴桃用料紫苏少许鸭汤适量面线适量鸡蛋2个青菜少许56）2017.02.06的做法1、酸笋生姜鸭汤提前炖好，把汤底倒入锅，汤烧开后打两个鸡蛋煮一会儿，然后加入面线煮开一小会儿，起锅前放入茼蒿菜和少许盐和鸡精调味即可2、紫苏盐茶，从外婆拿拿来的紫苏...
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- 早餐不知道吃什么的时候给他熬点海鲜粥，加满一天活力用料火腿2片米适量胡椒粉0.5勺芹菜一小把鲜虾8只香菇3朵盐适量早餐海鲜粥的做法先把米熬上不用管，粥的第一要素就是虾油，一般都使用虾油来煸炒熬出红色的虾油，把虾的肉玻壳切碎放在粥里（等粥已经粘稠放入虾），倒入虾油再次沸腾...
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![冬至海鲜餐如何做才美味，怎么做冬至海鲜餐简单又好吃]( "冬至海鲜餐如何做才美味，怎么做冬至海鲜餐简单又好吃")
- 用料明虾，花蟹，生蠔，石斑鱼，菜花，青菜克冬至海鲜餐的做法水开放虾，五分钟起锅装碟。姜，葱，蒜放油爆一下放花蟹爆炒，放一点料酒炒一下，放盐，糖，蠔油，酱油放点水焖一下。五分钟起锅！装碟...
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- 心血来潮夜半十点撸个菜谱，夏天海鲜啤酒，这才是人生用料小龙虾1.5斤花蛤1斤蛏子1斤钉螺田螺0.5斤螃蟹2只生蚝1只鲍鱼2只啤酒1瓶海鲜大餐【海鲜大咖】的做法将全部食材冲洗干净，小龙虾记得去虾线调料准备好，葱姜蒜，麻椒，大料，火锅底料，冰糖，干红椒，十三香烧开热水，放入姜片大料料酒将...
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![海鲜大餐的详细做法大全,简单又营养的海鲜大餐做法]( "海鲜大餐的详细做法大全,简单又营养的海鲜大餐做法")
- 朋友聚餐露一手用料鲍鱼10只大虾10只虾爬子3斤大海螺5斤桂鱼一条海鲜大餐的做法做饭最需要注意的就是心无杂念。做饭的过程其实就是一种享受...
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![海鲜生日餐如何做才美味，怎么做海鲜生日餐简单又好吃]( "海鲜生日餐如何做才美味，怎么做海鲜生日餐简单又好吃")
- 用料虾爬子螃蟹蝶鱼海兔子蚬子清炒茴子白海鲜生日餐的做法公公生日家里人喜欢吃海鲜家庭做法蝶鱼一条清洗干净后改花刀放入料酒姜丝葱丝腌制半小时之后蒸锅水开放入蒸13分钟关火焖2分钟端出倒出水分把葱姜丝捡出来从新放上葱姜丝准备一个碗准备放入少许蚝油蒸鱼豉油一点...
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![原味海鲜餐如何做才美味，怎么做原味海鲜餐简单又好吃]( "原味海鲜餐如何做才美味，怎么做原味海鲜餐简单又好吃")
- 去年8月在荣城吃海螺，至今难忘。上周在家附近新开的市场转悠，发现海螺，本着尝尝味道，买了一斤，品尝后，感觉还不错，于是今天又去市场买海螺，海虾，哈喇，做好后，大海螺吃着真过瘾。看来以后想吃海鲜，就来这里购买。用料海螺500克虾500克哈喇1000克原味海鲜餐的做法以上是购买的海鲜洗干...
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- 今年是本命年，想自己动手来一顿大餐，经济实惠不去外面聚集，也适合拍照发朋友圈😂这餐是三人份，吃得很饱，加上水电成本人均70内，把菜谱分享给大家参考😘用料如图生日海鲜餐的做法【水煮肉片】（这是在盒马鲜生买的半成品，💰20）豆芽和黄瓜焯水断生捞起放碗里，葱姜炒香加水调味下猪里脊...
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![爆浆芝士火腿卷（早餐打卡56）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆芝士火腿卷（早餐打卡56）方法]( "爆浆芝士火腿卷（早餐打卡56）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆芝士火腿卷（早餐打卡56）方法")
- 用料吐司2片芝士2片火腿2根爆浆芝士火腿卷（早餐打卡56）的做法①将吐司边切掉，用擀面杖擀薄②防去芝士片和火腿卷起来，上锅煎至焦脆即可...
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