![心肾双养汤如何做才美味，怎么做心肾双养汤简单又好吃]( "心肾双养汤如何做才美味，怎么做心肾双养汤简单又好吃")
- 用料去核红枣5个去心莲子20粒葡萄干30粒红豆5克黑豆10克黑米30克小米15克陈皮1片生姜丝10克红糖半勺心肾双养汤的做法全部一起熬粥...
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![广东靓汤—护肝养肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—护肝养肾汤方法]( "广东靓汤—护肝养肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—护肝养肾汤方法")
- 腰果的作用杠杠的！是可以入药的哦，它保护心血管，润肠通便排毒，利尿消肿抗衰老，消除疲劳喝增强脑功能。补脑养血，补肾，健脾，下逆气，特别适合上班族，大家不妨试试？这几个药合在一块儿用，可以健脾除湿，补养气血。多用于肥胖，饮食油腻，长期烟酒等脾虚痰湿，气血亏虚的患者。脾胃是后天之本，气血...
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![补肾：双豆芝麻泥鳅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾：双豆芝麻泥鳅汤方法]( "补肾：双豆芝麻泥鳅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾：双豆芝麻泥鳅汤方法")
- 不知道的以为我熬药了…样子很丑，但还挺好喝的主要想养养血管。【功效】滋阴补血、润肠通便、乌发生发、肌肤润泽泥鳅含一种类似二十碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于抗血管衰老对症：面黄暗、须发早白、头晕眼花、肾虚脱发、夜多小便用料泥鳅500克（250克）赤小豆50克（25克）黑豆50克...
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![双子补肾饼（通过调理肾脏保护心脏）养生堂节目食谱大全及做法，烹饪好吃的双子补肾饼（通过调理肾脏保护心脏）养生堂节目方法]( "双子补肾饼（通过调理肾脏保护心脏）养生堂节目食谱大全及做法，烹饪好吃的双子补肾饼（通过调理肾脏保护心脏）养生堂节目方法")
- 挑选原则：菟丝子手捻不碎为好；褚实子颜色越红越好。菟丝子和褚实子先用盐炒。用料菟丝子10g褚实子10g大枣切丝5颗面粉250克鸡内金1g盐2-3克双子补肾饼（通过调理肾脏保护心脏）养生堂节目的做法菟丝子褚实子加盐干焙，就是干炒，不需要放油。炒1-2分钟，香味出来。加1g鸡内金，一起捣碎...
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![《黑米汤》补肾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的《黑米汤》补肾养胃方法]( "《黑米汤》补肾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的《黑米汤》补肾养胃方法")
- 😋好喝用料黑香米30克（1勺）大米30克（1勺）清水540克（1大杯）《黑米汤》补肾养胃的做法材料备齐黑米大米洗净米、水，加入破壁机静泡2小时后，按“米糊”功能键，打好即可。2人份。小贴士❤️...
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![补肾养藏汤如何做才美味，怎么做补肾养藏汤简单又好吃]( "补肾养藏汤如何做才美味，怎么做补肾养藏汤简单又好吃")
- 补肾养藏汤：取生栗子6个、生核桃6个、莲子12个、枸杞一把、葡萄干一把、陈皮1/4个到半个，此为1人份的量，食材用量可根据人数多少适量增减，做法就是在锅中倒入清水并烧开；依次放入栗子、核桃，泡软莲子，枸杞和葡萄干，最后再加入陈皮；下锅之后，盖上盖子，待开锅再煮十分钟左右，就可以起锅...
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![双椒炒肾球如何做才美味，怎么做双椒炒肾球简单又好吃]( "双椒炒肾球如何做才美味，怎么做双椒炒肾球简单又好吃")
- 刀功为主用料料酒1勺淀粉1勺白糖5克青红椒各1个盐35克生抽1勺啤酒2勺蚝油1勺鸡精1勺花生油50克姜蒜各10克双椒炒肾球的做法改刀，用盐，鸡精，姜丝，啤酒，淀粉，花生油腌制20分钟。起锅爆香姜蒜，放入腌好肾球爆炒，调入料酒和味料。加入切好青红椒，快速煸炒至断生，调味。勾芡，下包尾油。起...
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![养心益肾的板栗莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的养心益肾的板栗莲子方法]( "养心益肾的板栗莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的养心益肾的板栗莲子方法")
- 【⑥①#今日破壁食谱#板栗莲子】板栗🌰——最爱的板栗来了，配上莲子和小米健脾益气，养心益肾早上或者晚上吃很合适养成窈窕好体质用料板栗11颗莲子20颗小米20克直饮水500ml养心益肾的板栗莲子的做法1.准备板栗，莲子，小米。板栗去壳，莲子小米冲洗干净！2.破壁机中倒入500ml水，再倒...
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![补肾养血美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养血美容养颜汤方法]( "补肾养血美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养血美容养颜汤方法")
- 补肾养血，美容养颜，减肥杂粮养生粥黑豆：补肾养血，美容养颜，还有乌发之功效赤小豆：能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓荞麦：蛋白质中赖氨酸含量最高，清理肠道沉积废物的作用，适合减肥人士高粱：传统五谷之一，高粱米含有人体必须的碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，叶酸及磷，钾，镁，钙等微量矿物质元素等...
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![养肾护肝汤如何做才美味，怎么做养肾护肝汤简单又好吃]( "养肾护肝汤如何做才美味，怎么做养肾护肝汤简单又好吃")
- 用料山药20克，芡实20克，党参5克，花菇两颗，腰果8颗，枸杞15粒，土鸡半只。养肾护肝汤的做法1.花菇洗净后泡软。2.鸡肉冷水入锅，水沸后去血水浮沫，洗净。3.所有食材放入汤锅，加2.5升清水。如果用电炖锅炖汤约2.5小时，如果用砂锅请大火煮滚转小火煲2小时。4.出锅装碗加少量食盐调味即可...
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![汤品系列——补肾养藏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——补肾养藏汤方法]( "汤品系列——补肾养藏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——补肾养藏汤方法")
- 这个方子是陈允斌老师的书摘录下来。“小雪”时节的养生食谱。补肾养藏汤是温补的，补肾润肺健脾，滋阴补气温阳。每周喝两三次就能起效。久喝还有强筋壮骨的功效。①以下为一个人的参考用量，可以根据情况增减。②想要汤味不苦，枸杞可多放。核桃、栗子不要贪多，多了不好消化，而且...
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![爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）方法]( "爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）方法")
- ✔鲫鱼属土，入脾胃《本草纲目》记载“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃”。意思是说大多数鱼都属温热性，只有鲫鱼是属土性的，入脾胃，土能制水，所以吃了之后不但不会上火，还能利湿去水肿。特别是对于肾病或者肝病的水肿，都可以喝鲫鱼汤。✔青萝卜+胡萝卜消痰化气两种萝卜一起用主要是...
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![补肾汤（鹿茸养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾汤（鹿茸养颜汤）方法]( "补肾汤（鹿茸养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾汤（鹿茸养颜汤）方法")
- 最近因为档口事情特别忙，身体有点透支，睡眠不是特别好，所以今天早一点回家，炖上汤，喝饱睡个好觉。用料鹿茸几片瘦肉150克红枣5颗枸杞15粒姜片2片补肾汤（鹿茸养颜汤）的做法准备好所有材料，洗干净，瘦肉可以切粒可以剁碎，全部放炖盅（这个份量是一人的量），隔水炖1个半小时就可以了炖好后按...
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![泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤 养肝 养肾食谱大全及做法，烹饪好吃的泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤 养肝 养肾方法]( "泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤 养肝 养肾食谱大全及做法，烹饪好吃的泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤 养肝 养肾方法")
- 可补养肝肾，健脑明目。用料枸杞50克酸枣仁50克泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤养肝养肾的做法将2味药加2000毫升水煎汁，煎至1500毫升，去渣流汁倒入泡脚盆中，先趁热熏热双足，待温度适宜后足浴每晚睡前1次，每次40分钟，20天为一个疗程，20天用量备注：枸杞：1000克酸枣仁：1000克...
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![鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的详细做法，鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗做法技巧]( "鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的详细做法，鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗做法技巧")
- 用料花胶鸡脚冬虫夏草鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的做法花胶要跑一晚上...
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![滋养补肾汤如何做才美味，怎么做滋养补肾汤简单又好吃]( "滋养补肾汤如何做才美味，怎么做滋养补肾汤简单又好吃")
- 真实有效👍👍👍我本来也是经常腰痛，经常洗2件衣服都痛的直不起腰的那种，这种感觉是觉得下半身都要瘫痪了，但喝了这个补肾汤后腰痛真的减少了很多，后续也还会继续喝的。男女都能喝😄😄😄用料枸杞10克芡实10克山药10克杜仲10克何首乌10克猪腰1个水3碗食盐适量生姜适量滋养补肾...
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![🌸补肾益气养胃粥-肾气双亏必喝的一款粥🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸补肾益气养胃粥-肾气双亏必喝的一款粥🌸方法]( "🌸补肾益气养胃粥-肾气双亏必喝的一款粥🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸补肾益气养胃粥-肾气双亏必喝的一款粥🌸方法")
- 🌸前段时间小区有一学了几十年中医的阿姨说我肾气两亏，她给了我她家喝了几十年的补肾气的方子，说让我早晚喝一碗，3月后就会把肾气补回来，我说好啊，那就试试，其实补肾气的食材方子简单的很，没那么麻烦，只是没用对而已，反正闲着也是闲着，那就喝个三月再说，现在我把方子无私的分享给大...
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![血鸽汤～补血养肾神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的血鸽汤～补血养肾神汤方法]( "血鸽汤～补血养肾神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的血鸽汤～补血养肾神汤方法")
- 民间有“一鸽胜九鸡🐔”“一滴精十滴血，一滴鸽血十滴精”等的说法！是指其营养价值及补血的效果相比！由此可见鸽子的补血效果是非常棒棒哒！大家知道鸽子的补血效果好，但什么样的鸽子，怎样烹饪才能最大化的出补血效果呢？食材准备：首先食材鸽子，是一定要带血的鸽子！所以鸽子不能见血！不...
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![墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）方法]( "墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）方法")
- 这个季节必喝的汤（补肝肾）每年这个时候我都会把墨鱼干拿给香港的姑妈姑父。他们吃了这个汤。眼睛清晰了，看东西比较清楚。其实这是肝血虚导致，而这个汤正好补肝血，养心脾。同样适用熬夜跟掉头发的。肾主骨，肝藏血，肝不好，就滋养不到头发。今年2019是土年，而且是土不足之年，脾属土，把...
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![健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神方法]( "健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神方法")
- 用料猪心1个灯芯草1把瘦肉一大块健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神的做法把全部用料放入炖汤盅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，即可食用！孩子多喝，有补血安神的作用...
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![补肾养生汤如何做才美味，怎么做补肾养生汤简单又好吃]( "补肾养生汤如何做才美味，怎么做补肾养生汤简单又好吃")
- 补肾汤一周一次用料巴戟天菟丝子党参黑枣黄芪枸杞虫草花猪腰或猪骨杜仲补肾养生汤的做法猪腰用盐腌制5分钟，挤出水，用油和姜片炒一遍。药材洗净泡10分钟，所有材料放炖盅炖2小时炖两小时即可...
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![补肾养身鸡（鸭）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养身鸡（鸭）汤方法]( "补肾养身鸡（鸭）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养身鸡（鸭）汤方法")
- 春养肝夏养心秋养肺冬养肾手脚冰凉脱发养发易疲劳的喝起来我是用电饭锅煮煮2个小时用料鸡腿（或者鸭腿）6只好想用鸡腿可是家里只有鸭腿了板栗10个香菇4朵红枣10颗黑木耳20朵海带干20克最后半个小时放家里有干草片的加5克有干贝的可和海带换换一小把生姜和大蒜各5克生抽5汤匙...
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![补肾养颜汤如何做才美味，怎么做补肾养颜汤简单又好吃]( "补肾养颜汤如何做才美味，怎么做补肾养颜汤简单又好吃")
- 此汤为高蛋白，低脂肪食物，含钙，磷，铁，锌，铜，硒等矿物质较多。对驻颜，明目，乌发，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发有一定疗效。对防治白血病，乳腺癌，肾癌，肠癌等有食疗价值。用料黑豆30克芸豆30克肾豆30克红糖适量补肾养颜汤的做法准备食材把三种豆子浸泡一个晚上，让其充分吸足水分，水不要倒掉，有...
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![「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的详细做法，「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血做法技巧]( "「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的详细做法，「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血做法技巧")
- 熟地当归羊肉汤属药膳偏方，属气血双补和壮腰健肾食谱。当归与熟地搭配，有两大好处，一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药，但活血补...
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![养肾方如何做才美味，怎么做养肾方简单又好吃]( "养肾方如何做才美味，怎么做养肾方简单又好吃")
- 看了本书想几个食谱自用用料银耳养肾方的做法九蒸九晒黑芝麻 原料：黑芝麻3斤。 做法：上好的黑芝麻用水洗净，放在笼屉中蒸30分钟，然后放在阳光底下或阳台晒干（风大的地方注意保护好，别让风吹跑了，一般晒2～3天就行），再蒸，再晒，重复9次，期间芝麻皮会自然脱落，最后一次晒干后将芝麻炒香，用...
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