![健康烤薯条如何做才美味，怎么做健康烤薯条简单又好吃]( "健康烤薯条如何做才美味，怎么做健康烤薯条简单又好吃")
- 响应国家号召在家宅着的日子，必须整点美食啊！健康薯条做起来✌用料土豆2个约1斤食盐2克（少盐健康）黑胡椒少许食用油少许健康烤薯条的做法土豆削皮切成条状，切完后可在水中浸泡，防止氧化。将准备好的食盐和黑胡椒放入沥干水份的土豆条，加入少量食用油拌匀。烤箱预热至200℃，同时将...
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![烤箱脆薯条(健康非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱脆薯条(健康非油炸)方法]( "烤箱脆薯条(健康非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱脆薯条(健康非油炸)方法")
- 我太爱吃土豆了，喜欢吃薯条，还不喜欢油炸，感觉不健康，自己用烤箱烤着吃，味道很好，还健康。可以试下。用料土豆2个盐小半勺黑胡椒拧七下橄榄油2勺烤箱脆薯条(健康非油炸)的做法土豆切条，清洗之后放入凉水锅里，加点盐，水开后两分钟关火。夹出来，用厨房用纸把表面水分擦干，尽量擦的干一...
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![完胜薯条 健康烤红薯条（小窍门 小贴士）食谱大全及做法，烹饪好吃的完胜薯条 健康烤红薯条（小窍门 小贴士）方法]( "完胜薯条 健康烤红薯条（小窍门 小贴士）食谱大全及做法，烹饪好吃的完胜薯条 健康烤红薯条（小窍门 小贴士）方法")
- 自己做的时候没有照过相呢这张是某次给基友照相的时候不小心照到…눈_눈每次出去吃饭只要有红薯条side就必点之前想做于是跑到万能下厨房里搜索，居然没有……其实也不意外红薯条算比较冷门的虽然很多地方都提供的但是你去问的话，很多老美都没吃过……上次和一个朋友出去吃...
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![烤箱版薯条，健康好吃😋食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版薯条，健康好吃😋方法]( "烤箱版薯条，健康好吃😋食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版薯条，健康好吃😋方法")
- 忽然想起好久没吃薯条了，今天自己做一份，油炸不健康，于是研究了一种烤箱版的。用料土豆2个红薯/紫薯1-2个油适量蕃茄酱适量烤箱版薯条，健康好吃😋的做法准备两个土豆去皮切成条，泡水5分钟沥出水分有点大，我切小了一点准备两个烤盘刷油刷好后满面油光有木有摆好土豆放入烤箱，上下...
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![健康薯条 — 烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康薯条 — 烤箱方法]( "健康薯条 — 烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康薯条 — 烤箱方法")
- 简单健康不用事先煮土豆用料土豆一个盐胡椒粉适量健康薯条—烤箱的做法1.土豆切条2.撒入橄榄油盐胡椒粉3.烤箱预热至450度4.将土豆条放入烤箱中烤25分钟即可...
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![自制健康美味烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康美味烤薯条方法]( "自制健康美味烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康美味烤薯条方法")
- 儿子最近比较爱吃薯条蘸番茄酱，正赶上土豆季，奶奶姥姥都买了土豆，多的放不下，于是乎自己参照了一些方子并加以改良做出少油健康版的烤薯条分享给大家！用料土豆5个盐2克黑胡椒适量花生油适量自制健康美味烤薯条的做法这种小土豆，新下来的，两大袋子，选了五个比较顺溜的切成粗一点的...
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![烤红薯条（健康少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯条（健康少油）方法]( "烤红薯条（健康少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯条（健康少油）方法")
- 红薯的功效，营养价值太多了，小朋友肠胃蠕动慢，经常便秘，所以就变着花样给小朋友做红薯吃，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，用料红薯1个橄榄油/菜籽油1勺面包糠/椰蓉适量烤红薯条（健康少...
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![健康低卡 自制烤箱版烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡 自制烤箱版烤薯条方法]( "健康低卡 自制烤箱版烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡 自制烤箱版烤薯条方法")
- 减肥好辛苦啊啊啊啊用料土豆2个盐适量橄榄油少许香料（百里香）少许健康低卡_自制烤箱版烤薯条的做法削皮，切条泡水20分钟。拿出后，用厨房纸吸干。制作调和油，配料有橄榄油，少许盐和百里香碎片。我用的是可怡达的百里香脆片，很好用。在铁盘上铺锡纸，锡纸上先涂纯的橄榄油，用小刷子涂...
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![好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」方法]( "好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」方法")
- 只因家里小朋友很喜欢吃，就想到用烤箱给他做薯条！平时自己比较忙碌，所以买的超市的冷冻薯条！这样比较方便！个人感觉不比买过来的差！用料油少许盐少许冷冻薯条铺满烤盘好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」的做法烤箱开到最大，预热5分钟！把冷冻薯条平均铺满烤盘！（最好不要叠加很厚，不然...
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![健康薯条如何做才美味，怎么做健康薯条简单又好吃]( "健康薯条如何做才美味，怎么做健康薯条简单又好吃")
- 儿子的最爱自制薯条，干净健康，颜值口感完胜KFC用料土豆1个食用油适量玉米淀粉适量番茄酱适量健康薯条的做法一个大一些光滑一些的土豆，削皮洗净。先切成均等的厚片，约5-6mm左右，厚薄决定薯条的粗细，再切成均等的条。锅中加入适量的清水，烧开后，倒入切好的土豆条，大火煮1分钟。煮的...
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![烤薯条（健康非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤薯条（健康非油炸）方法]( "烤薯条（健康非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤薯条（健康非油炸）方法")
- 三月三没假放，做的美食犒劳犒劳自己用料土豆2个烤薯条（健康非油炸）的做法土豆去皮，切成手指般大小水烧开，放土豆，加一丢丢盐，煮透（不是要变软喲），捞出，凉走掉水份或者用厨房纸吸掉水份也得。土豆加入玉米油搅拌均匀（可以结合自己口味，加黑椒粒、椒盐都OK），我是啥都没加就开烤了180℃预热...
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![安全健康喜悦烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的安全健康喜悦烤薯条方法]( "安全健康喜悦烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的安全健康喜悦烤薯条方法")
- 每一位妈妈的潜能都可以被激发感谢喜悦感谢宝贝😊用料土豆2个盐两勺色拉油适量番茄酱适量安全健康喜悦烤薯条的做法✨「土豆切长条」粗细依个人喜好✨将切好的土豆条放入清水中「虑掉淀粉」✨将水烧开，放入1勺「盐」（不吃盐的小宝宝可以略掉放盐的步骤），土豆放入水中煮「两分...
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![免油炸！健康烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸！健康烤薯条方法]( "免油炸！健康烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸！健康烤薯条方法")
- Rosalina'sKitchen蘿潔塔的廚房：為了這道好吃的烤薯條，我大概有吃一大布袋了吧？？臉已經鼓鼓，肚子凸凸，大概就是這樣來的＠＠網路上流傳的方法百百種，能實驗的我都試過，每一種方法都各有支持者。塔塔從最麻煩的方法到最簡單的方法，油炸的，烤的都試過，融合了自己的想法，最後得到這個好...
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![健康薯条🍟（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康薯条🍟（烤箱版）方法]( "健康薯条🍟（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康薯条🍟（烤箱版）方法")
- 用料土豆1个椒盐少许油5克盐少许健康薯条🍟（烤箱版）的做法准备一个大土豆🥔，切成条状凉水煮3分钟，千万不要煮很久煮好后沥干水分放入油，搅拌让每一条土豆上都均匀刷到，在撒点盐，均匀搅拌烤箱预热5分钟，烤盘上面放上烤纸，把土豆平整的放上面，不要推起来。撒上椒盐入烤箱上下230度25...
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![健康版，无油，烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版，无油，烤薯条方法]( "健康版，无油，烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版，无油，烤薯条方法")
- 我其实是想做这个薯条的沾酱（jalapenomangoketchup一种辣椒芒果酱，味道非常好），所以做了这个薯条。但是沾酱的食材比较丰富，一般家庭厨房没有那么多材料，所以只写这个薯条的食谱好了，薯条也挺好吃的，我先做的薯条，后做的沾酱，沾酱做完之前薯条已经吃了一半。用料土豆两三个盐适量黑...
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![烤薯条「低脂健康零难度」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤薯条「低脂健康零难度」方法]( "烤薯条「低脂健康零难度」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤薯条「低脂健康零难度」方法")
- 用料土豆（大个的）1个食盐适量白砂糖少许食用油适量胡椒粉适量快餐炸鸡调料包1小包烤薯条【低脂健康零难度】的做法一个土豆去皮洗净切成略粗的长条洗去表面的淀粉，冷水下锅煮2分钟，不要煮得太熟，稍微变色呈半透明夹生状为佳煮成这样捞出滤干水份洒入少量盐、白砂糖、胡椒粉及...
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![健康炸薯条如何做才美味，怎么做健康炸薯条简单又好吃]( "健康炸薯条如何做才美味，怎么做健康炸薯条简单又好吃")
- 最爱薯条！！！懒人版家里有小朋友的，自己炸薯条比外面买的更吃的放心。用料马铃薯自定义番茄沙司勺食用油适量薯粉适量健康炸薯条的做法切条状加入薯粉，搅拌（肯德基的薯条据说还要泡水等淀粉流失的差不多了，在放入冰箱冻几个小时）辣么贪吃的我可等不了那么久啦。加适量的油，下薯条美...
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![健康无油烤薯条（红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油烤薯条（红薯）方法]( "健康无油烤薯条（红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油烤薯条（红薯）方法")
- 红薯当季，烤，炸，煮……怎么吃都好。今天咱们就来做一种吃起来有嚼劲的烤薯条。很简单哦！用料红薯一个健康无油烤薯条（红薯）的做法红薯洗净削皮。将红薯切成厚约0.5cm的长条。水开后中火放蒸屉蒸约15分。蒸熟后稍晾凉进烤箱，放烤架上上下火180度烤20到30分钟即可。小贴士蒸熟后再...
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![快手健康无油烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康无油烤薯条方法]( "快手健康无油烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康无油烤薯条方法")
- 用料冷冻薯条(或者土豆自己切条冷冻)盐番茄酱快手健康无油烤薯条的做法冷冻薯条放入锡纸盘，盘底可以刷一层油避免沾盘。放入烤箱220℃烤10分钟，开箱撒盐，尝一下熟度和脆度，如果不熟或者想吃更脆的就再烤5-10分钟，注意观察。装盘配番茄沙司即可。...
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![海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）食谱大全及做法，烹饪好吃的海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）方法]( "海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）食谱大全及做法，烹饪好吃的海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）方法")
- 新买的海氏i7测评，并且记录一下，记性不好，得留下点文字材料才行😊用料速冻的薯条（超市买的那种，散称的）铺满烤盘，浅浅一层番茄酱1勺海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）的做法烤箱预热200℃，这个烤箱有自带预热功能，但是看评价说预热达不到设定的温度，于是我在预热时间到之后又空烤了5...
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![健康版薯条如何做才美味，怎么做健康版薯条简单又好吃]( "健康版薯条如何做才美味，怎么做健康版薯条简单又好吃")
- 自己怀孕了！医生说小孩有点大！不让吃！可是我就是爱吃油炸食品，甜品！只有买了一个空气炸锅自己做爱吃的薯条用料薯条若干橄榄油少量盐适量健康版薯条的做法在薯条上刷上薄薄的橄榄油！放进炸锅里27分钟撒上盐，蕃茄酱！27分钟有点过火了！下回时间短点小贴士后来把温度调到210度15分钟...
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![比炸薯条健康的烤薯角食谱大全及做法，烹饪好吃的比炸薯条健康的烤薯角方法]( "比炸薯条健康的烤薯角食谱大全及做法，烹饪好吃的比炸薯条健康的烤薯角方法")
- 用料土豆1个比炸薯条健康的烤薯角的做法土豆洗好带皮切块，加入盐和少量黑胡椒，加入少量玉米油，拌匀烤盘放锡纸，依次摆好土豆，上下火220度烤30分钟即可...
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![健康版的低卡烤薯条🍟食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版的低卡烤薯条🍟方法]( "健康版的低卡烤薯条🍟食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版的低卡烤薯条🍟方法")
- 作为一个时尚工作者，疫情后，我失业了。学做全职妈妈实在太难了，每日三餐，每天都试验做菜，真是要考个营养师才能扛得住这份工啰！佩服全职妈妈！💕💗👍用料土豆2个盐3克(喜欢咸点的可适量调节)橄榄油2勺黑胡椒适量健康版的低卡烤薯条🍟的做法挑两个没坏的又圆圆的土豆先生，去皮切大...
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![烤箱版薯条 少油更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版薯条 少油更健康方法]( "烤箱版薯条 少油更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版薯条 少油更健康方法")
- 疫情期间家里蔬菜好多，都轮不到吃土豆。当当当烤箱版薯条快速消灭土豆。用料土豆1大个盐适量油两勺黑胡椒适量烤箱版薯条_少油更健康的做法土豆切条状，用水洗去淀粉。上锅，加一勺盐，水烧开后煮大概3分钟，捞出。沥干水分。可以用厨房纸巾吸干，一定要吸干水分，不然后续土豆烤起来...
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![烤箱版健康少油薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版健康少油薯条方法]( "烤箱版健康少油薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版健康少油薯条方法")
- 终于拔草了买了个小烤箱，烤出来两个人吃吃正好，还不占地方。一个个小吃做起来，自己做的就是健康无添加，哈哈。用料土豆（做多了可以冻上）随意盐适当油一点点番茄酱（冰淇淋）蘸薯条用烤箱版健康少油薯条的做法土豆去皮切条（条的大小形状没有限制按自己喜欢的样子来），我都切成了长条，用水...
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