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- 用料生抽勺蚝油勺盐克白糖克洋葱秘制腊肠炒花菜的做法秘制腊肠提前煮好切片。花菜用水焯一下。先把洋葱炒一下把葱姜蒜爆香以后放入腊肠。断生以后放入花菜翻炒。放入少量生抽，盐。出盘...
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![腊肠炒双花如何做才美味，怎么做腊肠炒双花简单又好吃]( "腊肠炒双花如何做才美味，怎么做腊肠炒双花简单又好吃")
- 下厨房没找到这个菜，那就建一个吧～快手又美味哦～用料腊肠菜花西兰花料酒盐蒜末腊肠炒双花的做法菜花、西兰花撕成小朵，泡于淡盐水15分钟，冲洗干净;腊肠切片锅中加适量水，加少许盐和油，煮沸后入菜花和西兰花焯熟（菜花偏硬，先放），捞出过凉备用锅热，倒少许油，油热后入腊肠，煸出油，入蒜末爆...
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![菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法方法]( "菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法方法")
- 吃腻了西兰花炒腊肠，所以改成了菜花炒腊肠，口感虽然没有西兰花那么脆口，但是菜花是做干锅类型很好的搭配的食材，因为菜花更能吸油，而且不会腻。用料菜花500g腊肠4根彩椒1个菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法的做法菜花切成小朵菜花用盐水焯一下腊肠打斜切片彩椒切成条状，备用中小火，...
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![秘制腊肠如何做才美味，怎么做秘制腊肠简单又好吃]( "秘制腊肠如何做才美味，怎么做秘制腊肠简单又好吃")
- 很喜欢学校制作的腊肠，但是再也没有机会吃到了，一次偶尔的机会，遇到了食品专业的老师，于是向他请教了。用料前腿或后退肉肥廋比例（3:7）10斤白砂糖375克盐125克维生素C片1.5克白酱油25毫升60度大曲酒150克秘制腊肠的做法猪肉切成丁，拌入所有配料腌制2小时，灌肠时把渗出的水也一起...
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![腊肠炒儿菜的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒儿菜做法]( "腊肠炒儿菜的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒儿菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料儿菜5棵腊肠2根蒜3瓣姜末5g盐3g植物油适量腊肠炒儿菜的做法提前准备一些姜末和蒜片。将儿菜用清水洗净，将较老的外皮削去一层，然后切成片备用，较粗大的儿菜可以竖向一开二后再切片。将腊肠斜切成厚片，锅中倒入油，烧热后倒入腊肠片，用...
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![自制腊肠炒韭菜花做法烹饪大全 地道自制腊肠炒韭菜花如何做]( "自制腊肠炒韭菜花做法烹饪大全 地道自制腊肠炒韭菜花如何做")
- 用料韭菜花250克盐1克白酒1小勺自制腊肠片适量蒜瓣3瓣自制腊肠炒韭菜花的做法准备好材料锅中下油微微冒泡，放入蒜瓣炒香。加入韭菜花，加入适量酒，加入一丢丢盐，翻炒。加入自制的腊肠片。自制腊肠菜谱里有的，可以参照。再加入一点点水，把锅盖盖上煮三分钟，然后就可以吃啦。...
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- 用料花菜1颗腊肠1条大蒜瓣孜然粉或五香粉1-2勺花菜炒香肠（腊肉）的做法冰箱里只有广式香肠。先把香肠洗净切片蒸熟。起一小锅烧热水。同时清洗花菜，可用剪子把它们一小撮一小撮剪下来。多洗两遍。小锅内水烧开后，放入花菜焯30-60秒。此时香肠差不多也熟了。热锅下葱蒜，中小火先...
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![炝炒腊肠花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒腊肠花菜做法]( "炝炒腊肠花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒腊肠花菜做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肠2根蒜3瓣郫县豆瓣酱10g干辣椒5g花椒0.5g生抽10g老抽2g食用油5g盐1g熟白芝麻根据口味添加炝炒腊肠花菜的做法花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，再沸水下锅焯2分钟。锅中倒少量油，放入蒜片、干辣椒、花椒、豆瓣酱小火炒...
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![花菜炒腊肠如何做才美味，怎么做花菜炒腊肠简单又好吃]( "花菜炒腊肠如何做才美味，怎么做花菜炒腊肠简单又好吃")
- 用料花菜个腊肠蒜酱油耗油花菜炒腊肠的做法两条腊肠花菜我喜欢的两颗蒜就好了放油把腊肠炒香然后再倒进去花菜和蒜头放适量酱油和耗油腊肠炒一会都会很干可以适量加点水把花菜也煮软一下成品喜欢吃腊肠的都可以试试哦花菜都是很香的腊肠味道！...
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![腊肠炒芹菜如何做才美味，怎么做腊肠炒芹菜简单又好吃]( "腊肠炒芹菜如何做才美味，怎么做腊肠炒芹菜简单又好吃")
- *用心经营每一餐*用料腊肠2根传统中国芹菜1把姜4片蚝油/鲍鱼汁1勺盐适量青红椒4个腊肠炒芹菜的做法新鲜的传统中国芹菜，四棵一盘菜。摘去叶后清洗干净，沥干水分切段。腊肠切片热锅凉油，下姜片爆香放腊肠，翻炒均匀放芹菜段，翻炒片刻，加蚝油/鲍鱼汁，少许盐调味，加青红椒，大火快炒至...
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![秘制炒花甲如何做才美味，怎么做秘制炒花甲简单又好吃]( "秘制炒花甲如何做才美味，怎么做秘制炒花甲简单又好吃")
- 花甲即花蛤，因粤语花蛤与花甲同音，花蛤被人写作花甲。花蛤是海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长，是长卵圆形。蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑...
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![腊肉腊肠炒有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉腊肠炒有机花菜方法]( "腊肉腊肠炒有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉腊肠炒有机花菜方法")
- 公司发的年货大礼包，一堆腊肠和腊肉，这俩家伙还真是百搭！无论是煲仔饭还是炒菜～香喷喷还特别下饭！😋😋😋用料有机花菜1个腊肉&腊肠少许葱&姜&蒜少许指天椒或干辣椒🌶️少许腊肉腊肠炒有机花菜的做法花菜切小朵，盐水浸泡15分钟。浸花菜的过程中，将腊肉和腊肠切薄片。葱...
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![腊肠炒菜如何做才美味，怎么做腊肠炒菜简单又好吃]( "腊肠炒菜如何做才美味，怎么做腊肠炒菜简单又好吃")
- 用料腊肠1根蒜苔1把葱1根姜数片盐少许酱油1勺鸡精半勺腊肠炒菜的做法腊肠切片，姜切片，葱切段备用锅中倒入适量的油，油温起加入腊肠，生姜翻炒至熟盛出备用！加入蒜苔翻炒段生后☞加入酱油翻炒两下加入食盐翻炒两下后☞加入腊肠翻炒均匀后☞加入葱段翻炒两下加点鸡精翻炒出锅装盘...
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![快手炒菜-腊肠菜菜花（花椰菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒菜-腊肠菜菜花（花椰菜）方法]( "快手炒菜-腊肠菜菜花（花椰菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒菜-腊肠菜菜花（花椰菜）方法")
- 非常简单的快手菜，而且味道香香…用料广式腊肠2根菜花（花椰菜）一朵葱适量盐适量快手炒菜-腊肠菜菜花（花椰菜）的做法菜花浸泡一小时后，先过热水腊肠切块，爆香倒入菜花，加少许盐，上盘加葱花小贴士菜花比较难熟软，先过热水；腊肠本来调味，香味可以覆盖整道菜，只要加少少盐调味就好...
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- 腊肠真的和什么蔬菜都很般配！特别是花菜！用料花菜1/2个腊肠1根蒜3瓣盐适量腊肠炒花菜的做法花菜切块，腊肠切块，蒜可以拍碎也可以切末。腊肠下锅炒出油后放入大蒜炒香。最后加入花菜和适量盐翻炒，加点水盖上锅盖焖到花菜变软即可。小贴士1.花菜切的大块整体性好但是烧的时间久，...
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- 很多人都喜欢吃这种散开带点浅绿色的菜花，和腊肠一起炒更是别有一番风味哦用料菜花一棵腊肠两根油、盐，酱油，生粉适量腊肠炒菜花的做法菜花切好洗干净，腊肠斜刀切一毫米厚的薄片，菜花煮开水焯2--3分钟关火捞出热锅放油倒入腊肠翻炒2分钟，看见出油加入菜花翻炒2--3分钟，加入适量...
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- 花菜的含水量高达90%以上，而热量较低，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。用料花菜一颗腊肠适量豆瓣酱一小勺盐小半勺（腊肠多的话可以不放）蒜两瓣腊肠花菜的做法花菜用水浸泡，洗去农药残留，掰成小朵锅中水烧开，滴入少许油，花菜倒入焯水一分钟，捞出沥干水备用...
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![萝卜干炒腊肠（独家秘制）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干炒腊肠（独家秘制）方法]( "萝卜干炒腊肠（独家秘制）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干炒腊肠（独家秘制）方法")
- 喜欢吃辣，所以喜欢湘菜；这个菜是地道湘菜，在湖南吃过后一直很难忘，试着照菜谱做过几次，却很难做出湘菜馆的鲜和油脂丰富的辣，然后仔细回忆下，湘菜馆中这个菜里是有鲜豆豉的，所以尝试加入了老干妈，果然点睛之笔，再做出来的味道与餐馆中已很接近了，所以将这个菜带给喜欢湘菜的朋友，重油...
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- 用料广式腊肠两根菠菜适量蒜一小瓣盐一点点菠菜炒腊肠的做法放一点油，炒蒜放切好的菠菜，翻炒，放盐放入切好的腊肠，再炒小贴士盐和油要少放...
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![油菜炒腊肠的详细做法大全,简单又营养的油菜炒腊肠做法]( "油菜炒腊肠的详细做法大全,简单又营养的油菜炒腊肠做法")
- 时间：约6-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料油菜2棵腊肠1根辅料蒜1瓣生抽10ml盐1g植物油15ml香油10ml油菜炒腊肠的做法蒜切片。油菜洗净，将菜帮斜着片成小片。腊肠斜切成片。锅热后放油加入蒜片煎香，放入腊肠小火煸炒至两边翘起。放入菜帮中火翻炒20秒后，加入生抽、盐、香...
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![腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜方法]( "腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜方法")
- 用料包菜个腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法腊肠，蒜片，辣椒备用包菜/卷心菜洗净切好，备用热锅冷油加蒜片、腊肠、小米辣翻炒均匀，加包菜翻炒均匀加料酒，生抽，翻炒至包菜缩水加盐，白砂糖翻炒均匀即可...
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- 用料油菜5棵香肠1根盐1小勺酱油1勺油菜炒腊肠的做法油菜清理干净腊肠切片锅内少量油，油热后把腊肠煸炒，加盐腊肠煸炒熟加油菜，加酱油，炒至油菜变软装盘，油菜有点少啦...
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- 这是我给爸爸妈妈们煮的第一道菜！嘻嘻，得到了家人的认可好开心鸭！😂😂，佐料很简单，家家户户基本具有的啦😜用料腊肠2花菜1个盐个人喜好酱油个人喜好蒜1只菜花炒腊肠的做法把花菜拿出来放到洗净的砧板上，把它切开，切的时候注意安全，切出的花菜大小是个人喜好，无所谓的哈哈哈😂😂，但...
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![芹菜炒腊肠如何做才美味，怎么做芹菜炒腊肠简单又好吃]( "芹菜炒腊肠如何做才美味，怎么做芹菜炒腊肠简单又好吃")
- 今天要跟大家分享的是，怎么做都不会失败的芹菜炒腊肠，红绿相映有颜值，清爽又不失滋味。这道菜的食材中仅有腊肠和芹菜，没有其他任何食材和调味料，腊肠既提供了油脂，也提供的这道菜的滋味。用料芹菜1根（约250克）腊肠2根（约60克）芹菜炒腊肠的做法准备食材，芹菜选用的是玻璃翠芹菜，腊肠...
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![「卡卡家·秘制腊肠」食谱大全及做法，烹饪好吃的「卡卡家·秘制腊肠」方法]( "「卡卡家·秘制腊肠」食谱大全及做法，烹饪好吃的「卡卡家·秘制腊肠」方法")
- 这是一份经过多年验证不断改进的腊肠制作方法，每年“小雪节气”之后，卡卡爸就开始准备做腊肠，自己准备好所需调料，前往菜场找到相熟的肉铺，与摊主共同微调，灌上几十斤独家特制的香肠，拿回家，晾晒出去，经过三周左右的悉心照料，才能收获到当年最美味的腊肠。用料猪肉肥瘦比例3：710公斤...
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