![上班带饭解决方案丨新手友好的电饭煲蚕豆饭，一碗不够吃（立夏饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班带饭解决方案丨新手友好的电饭煲蚕豆饭，一碗不够吃（立夏饭）方法]( "上班带饭解决方案丨新手友好的电饭煲蚕豆饭，一碗不够吃（立夏饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班带饭解决方案丨新手友好的电饭煲蚕豆饭，一碗不够吃（立夏饭）方法")
- 上班族最头疼的莫过于——今天中午吃什么，今天晚上吃什么，明天吃什么，我也不例外。所以我试着做了一些上班族能够快速操作的一人食（划重点），能让上班族吃饱吃好。电饭煲蚕豆焖饭是实打实的快手菜。配料略炒，通通倒进电饭煲，煮饭结束后香味四溢。准备过程不过十分钟，适合居家工作和...
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![一碗不够的香菇土豆肉末饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的香菇土豆肉末饭方法]( "一碗不够的香菇土豆肉末饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的香菇土豆肉末饭方法")
- 家人喜欢吃炒三丁，超级下饭，后来看到一种做法，直接把米饭倒在炒好的菜里，让每一粒米饭都裹上菜汁，孩子吃起来更方便，更香，还能解决孩子挑食的毛病，哈哈用料肉馅一团土豆一个香菇2朵柿子椒半个生抽1勺老抽1勺糖1勺淀粉1勺蒜末1瓣一碗不够的香菇土豆肉末饭的做法准备食材：准备肉馅，土...
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![一碗不够再来一碗的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够再来一碗的蛋炒饭方法]( "一碗不够再来一碗的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够再来一碗的蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋3个米饭碗黄瓜1根洋葱半个胡萝卜1根香肠根一碗不够再来一碗的蛋炒饭的做法黄瓜、胡萝卜、洋葱、香肠切丁，鸡蛋炒熟备用米饭弄碎备用锅中放少许油加热，放入胡萝卜丁煸炒（可以时间长一些，把胡萝卜素煸出来，防癌的），煸好后出锅备用锅中放油煸炒洋葱丁煸炒一会后，放入香肠丁...
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![一碗不够的芝士番茄酱蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的芝士番茄酱蛋炒饭方法]( "一碗不够的芝士番茄酱蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的芝士番茄酱蛋炒饭方法")
- 随便捣鼓的一个吃法，没想到好好吃！第一碗吃光果断第二碗！芝士片用百吉福的，易化。请保证蛋炒饭是热的，做好稍微放置半分钟让芝士片化了再吃，更好吃！芝士片我这个碗放不了一片，用了半片。用料蛋炒饭1碗芝士片1片番茄酱适量一碗不够的芝士番茄酱蛋炒饭的做法碗里放一些蛋炒饭，一片芝...
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![一碗甜甜糯糯立夏饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗甜甜糯糯立夏饭方法]( "一碗甜甜糯糯立夏饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗甜甜糯糯立夏饭方法")
- 又到立夏日，照例是两碗糯米饭，一碗甜甜乌糯米，一碗咸香豌豆饭。人真奇怪，儿时一口不沾的糯米甜食，竟然在步入中年后成为早餐桌上习以为常的点缀。以前都是去妈妈家拿浸好的米，今年妈妈身体不舒服，浸米的事就落在我身上。用料南烛叶一斤糯米半斤白糖2大勺干桂花少许一碗甜甜糯糯...
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![一碗吃不够的卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗吃不够的卤肉饭方法]( "一碗吃不够的卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗吃不够的卤肉饭方法")
- 校长复工后每天绞尽脑汁的想做啥便当，正好电视里在放台剧，那就做个卤肉饭吧。炖上一大锅卤肉，盖饭拌面都是绝配！今天中午吃完便当后校长迫不及待的说今儿个的卤肉饭是最近便当巅峰！哈哈哈小厨子我也是很得瑟了～还给自己留了一份今天盖饭吃，真香～做起来还是蛮简单的，这是我第一次做...
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![一碗不够吃的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够吃的蛋炒饭方法]( "一碗不够吃的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够吃的蛋炒饭方法")
- 饭煮多了，第二天接着吃用料油少量克鸡蛋2个米饭1碗盐少量克蔬菜若干一碗不够吃的蛋炒饭的做法鸡蛋打散，热油下锅，盛出，倒入米饭，胡萝卜丁，西兰花，小青豆提前过下水，火腿肠，豆瓣酱，盐翻炒小贴士家常做饭，少油少盐...
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![一碗米饭不够吃的红烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗米饭不够吃的红烧豆腐方法]( "一碗米饭不够吃的红烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗米饭不够吃的红烧豆腐方法")
- 豆腐这么做，一定要多准备米饭呀，浓郁的汤汁用来拌米饭简直不要太好吃呀用料豆腐500g猪肉150克豆瓣酱1勺老抽1勺盐1小勺淀粉水半碗一碗米饭不够吃的红烧豆腐的做法准备食材锅中烧水，水开放豆腐，加一点咸盐，豆腐焯水后捞出锅内热油下葱花炒香，倒入肉片翻炒至变色加入一大勺豆瓣酱...
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![“千补万补，不如立夏一补”，立夏饭吃起来哦食谱大全及做法，烹饪好吃的“千补万补，不如立夏一补”，立夏饭吃起来哦方法]( "“千补万补，不如立夏一补”，立夏饭吃起来哦食谱大全及做法，烹饪好吃的“千补万补，不如立夏一补”，立夏饭吃起来哦方法")
- 俗话说：“千补万补，不如立夏一补”，立夏这天，不少地方都有吃立夏饭的习俗。此时正值豌豆大量上市的时节，它粒大色绿、入口香甜，营养丰富，有着”吃肉不如吃豆“的说法。将豌豆、胡萝卜、香菇等配菜，再加入肉类来煮成饭，不仅色泽鲜艳，口感层次丰富，还非常有营养。煮好的立夏饭香气扑鼻...
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![一碗饭不够如何做才美味，怎么做一碗饭不够简单又好吃]( "一碗饭不够如何做才美味，怎么做一碗饭不够简单又好吃")
- 剁椒蒸九肚鱼😋鲜嫩无比，一碗饭不够吃。用料料酒1勺生抽2勺盐10克剁椒2勺花生油20克姜5克一碗饭不够的做法第一次做九肚鱼，这味道好鲜美！九肚鱼去头去尾，一条鱼剪成2～3块。把酱料都放进去，腌15分钟，大火蒸8分钟就可以了。傻瓜式操作，没想到味道这么好😄...
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![立夏饭（夏天的第一碗饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏饭（夏天的第一碗饭）方法]( "立夏饭（夏天的第一碗饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏饭（夏天的第一碗饭）方法")
- 立夏到了，天气热起来，煮一碗香气十足，颜色漂亮的饭吧。做的是腊肠和豌豆的版本，把腊肠换成咸肉也很好吃的。用料豌豆100克腊肠100克笋100克大米1杯生抽适量料酒适量立夏饭（夏天的第一碗饭）的做法腊肠切片，笋拍松后切小块，豌豆洗干净大米淘洗干净备用开火，倒一点点油（不要放多，不然饭...
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![黄金鳕鱼炒饭 一碗吃不够，快来干饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金鳕鱼炒饭 一碗吃不够，快来干饭方法]( "黄金鳕鱼炒饭 一碗吃不够，快来干饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金鳕鱼炒饭 一碗吃不够，快来干饭方法")
- 今天来做一块金黄美味有食欲的黄金鳕鱼炒饭，小安吃了一大盘，也非常简单快手用料米饭1碗鸡蛋1个玉米粒适量豌豆粒适量秋葵1根胡萝卜粒适量鳕鱼1块黄金鳕鱼炒饭一碗吃不够，快来干饭的做法⭕️准备食材✅米饭✅胡萝卜粒✅豌豆粒✅玉米粒✅秋葵✅鳕鱼✅鸡蛋鳕鱼切丁，秋葵切片备用米...
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![一碗不够的土豆腊肉糯米饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的土豆腊肉糯米饭～方法]( "一碗不够的土豆腊肉糯米饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的土豆腊肉糯米饭～方法")
- 用料糯米土豆腊肉海带花生折耳根猪肉辣椒芝麻一碗不够的土豆腊肉糯米饭～的做法糯米提前泡好，土豆、腊肉切丁，一起上锅蒸好～折耳根切断，加入辣椒油、酱油、柠檬汁、芝麻混合拌好加上辣椒肉末，凉拌海带，炸花生等，就开吃吧小贴士凉拌海带加一小撮糖，放进冰箱特别入味～糯米提前几个小时...
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![好吃一碗不够系列 1️⃣咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃一碗不够系列 1️⃣咖喱鸡肉饭方法]( "好吃一碗不够系列 1️⃣咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃一碗不够系列 1️⃣咖喱鸡肉饭方法")
- 很简单，很好吃😋跟蒋一起做过，跟傻妞一起做过用料鸡腿适量胡萝卜2根土豆2个洋葱半个咖喱块4块米饭2碗好吃一碗不够系列1️⃣咖喱鸡肉饭的做法土豆，胡萝卜，洋葱切块备好鸡腿肉切小加入适量盐和料酒腌制咖喱块超市购入在锅中加入少量油，将鸡肉炒至变色，盛入碗中。再次在锅中倒入少...
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![一碗不够的香肠菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的香肠菜饭方法]( "一碗不够的香肠菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的香肠菜饭方法")
- 这是我家所有人最钟爱的饭，每次都想多吃一碗😄用料大米2杯广式香肠2根青菜3颗盐一茶匙鸡精一茶匙糖少许油少许一碗不够的香肠菜饭的做法香肠切片，青菜切小块，大米淘干净沥干备用，锅里加个锅底的少量油，加入香肠炒香到变色取出炒香肠的油继续炒青菜，炒到略熟了加入盐鸡精调味，味...
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![一碗不够的 0油孜然羊肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的 0油孜然羊肉焖饭方法]( "一碗不够的 0油孜然羊肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的 0油孜然羊肉焖饭方法")
- 用料孜然粉少许香菜两棵洋葱五分之一个胡萝卜一小根羊肉200克泰国香米200克Leggo's番茄烤蔬菜酱三勺红烧汁按个人口味浓重程度适量一碗不够的0油孜然羊肉焖饭的做法羊肉热水超后，红烧汁与胡萝卜和洋葱翻炒一分钟左右可以多加孜然，因为一会汤汁要被利用做蒸米饭的汤水现...
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![一碗饭不够吃，会一直添饭的，下饭神菜肉末豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗饭不够吃，会一直添饭的，下饭神菜肉末豆角方法]( "一碗饭不够吃，会一直添饭的，下饭神菜肉末豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗饭不够吃，会一直添饭的，下饭神菜肉末豆角方法")
- 这次我和家人都非常喜欢吃的，一道下饭菜用料架豆王一斤五花肉少许料酒适量生抽少许老抽少许精盐少许鸡精少许色拉油适量蒜头适量姜片适量一碗饭不够吃，会一直添饭的，下饭神菜肉末豆角的做法架豆王洗净控干水分五花肉剁碎锅里多放些油，然后放入豆角炸一下豆角炸熟之后切成小丁...
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![立夏·立夏饭的详细做法大全,简单又营养的立夏·立夏饭做法]( "立夏·立夏饭的详细做法大全,简单又营养的立夏·立夏饭做法")
- 《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。用料咸肉100g春笋100g蚕豆50g豌豆50g胡萝卜30g玉米粒30g樱桃适量大米150g长糯米50g食用油少许立夏·立夏饭的做法准备食材大米、长糯米洗净，浸...
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![一碗不够的颜值炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的颜值炒饭方法]( "一碗不够的颜值炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的颜值炒饭方法")
- 一个人也可以吃的很精致用料剩饭一碗香肠、红肠、香菇、芹菜、胡萝卜、洋葱少许鸡蛋2个咖喱块1个调味料少许一碗不够的颜值炒饭的做法剩饭中打入鸡蛋拌匀鸡蛋饭，这样的做法保证炒出来的饭粒粒金黄所需要的材料切成小粒锅内放少许油，把洋葱、胡萝卜、香菇、香肠粒或者红肠粒...
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![一碗不够的什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的什锦炒饭方法]( "一碗不够的什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的什锦炒饭方法")
- 今天分享给大家的是拯救手残星人的简单快手的一款炒饭让整个炒饭味道免于失败的点就在于我们今天用到了博鸿的下饭菜咯总共四种口味的下饭菜，任意选一种加入炒饭中都可以很好吃还有一个特别之处就在于，炒饭用的牛肉我们用了冷冻的切得很薄的肥牛卷这样可以很大程度避免炒好...
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![超馋人的红烧肉，一碗米饭不够吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的超馋人的红烧肉，一碗米饭不够吃！方法]( "超馋人的红烧肉，一碗米饭不够吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的超馋人的红烧肉，一碗米饭不够吃！方法")
- 说起红烧肉，每个地方的做法都有所不同，五花八门。要做好一盘好吃的红烧肉，食材很重要，最好选用肥瘦相间的三层肉，也就是我们常说的五花肉。用料五花肉适量蒜瓣适量生姜适量辣椒适量香叶适量八角适量桂皮适量油适量冰糖适量老抽适量料酒适量生抽适量盐适量鸡精适量超馋人的红烧...
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![一碗吃不够的海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗吃不够的海鲜烩饭方法]( "一碗吃不够的海鲜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗吃不够的海鲜烩饭方法")
- 又到了吃海味的季节，我们在这个寒冷的时刻如果单一吃海鲜未免显得有些太乏味了。今天，肥瘦厨房教大家做一道海鲜烩饭，既保留鲜美的滋味，又可以连主食一起解决，在这个冬季吃一份暖暖的烩饭再合适不过了。用料主料虾仁50g仙贝50g海参30g胡萝卜30g米饭150g调料耗油3g海鲜酱2g糖1g...
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![一碗不够吃的猪油腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够吃的猪油腊味煲仔饭方法]( "一碗不够吃的猪油腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够吃的猪油腊味煲仔饭方法")
- 铸铁锅底部剪了张油纸，解决了粘锅问题，没怎么浪费食材锅也好洗得多。可惜侧面也粘锅，下次围多一圈搞定。做肉松留下的肉汤水没舍得扔，用来煮饭恰好点睛。米饭吸收了猪油的香味，特别好吃！❤️用料大米两杯（三口之家量，仅供参考）腊肠、腊肉适量胡萝卜、玉米、青豆、干香菇适量葱花少许...
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![一碗米饭不够吃--红烧翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗米饭不够吃--红烧翅根方法]( "一碗米饭不够吃--红烧翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗米饭不够吃--红烧翅根方法")
- 超下饭，配上汤汁简直不要太美好！日常，宴客皆可~用料翅根8个姜1片蒜2瓣冰糖10-15克生抽3勺老抽1勺八角1/4个香叶1片盐2克油适量一碗米饭不够吃--红烧翅根的做法翅根洗净冷水下锅，焯水后捞出锅中放入少许油，开小火放入冰糖冰糖融化变色后立刻关火，不要烧过了，会变苦的放入焯水后的...
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![一碗不够的咖喱海鲜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的咖喱海鲜焗饭方法]( "一碗不够的咖喱海鲜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗不够的咖喱海鲜焗饭方法")
- 最爱的就是简单快手又好吃的咖喱料理了前几天做了地中海海鲜焗饭，迷倒了全家人这次就来一个咖喱海鲜焗饭咯用虾头炒出香香的虾油让整体的味道有所提升再加入香菜，增香的同时有去腥的作用这次用了梦咖喱酱，酱可以快速地化开，均匀地包裹食材，避免海鲜在长时间的料理过程中变老咖...
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