- 非常喜欢紫薯煮出来的颜色用料银耳半朵紫薯1个红枣8颗大米1杯紫薯银耳红枣粥的做法所有材料切好放进高压锅煮15分钟煮好了吃...
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- 用料和田玉枣3个银耳25g小紫薯3个冰糖10g紫薯红枣银耳羹的做法银耳泡发1个半小时左右,洗净去蒂,撕成小片备用。紫薯去皮洗净,切成小块,准备好冰糖和红枣。洗净的红枣,撕成小片,一定要去核,避免上火,保留熬煮中红枣的营养价值。除了紫薯,把其他所有原材料放入砂锅,加入三分之二的水,...
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- 柠檬汁一定要加,不然你就只能得到一锅蓝色的粥了!之前准备的时候没有拍图,但是我想这个不拍大家也应该能理解是什么样子的吧。用料紫薯一个大米一杯红枣十几颗冰糖适量柠檬汁适量紫薯红枣粥的做法大米、红枣淘洗备用,紫薯洗净去皮切块。水开后放入大米,红枣,紫薯还有冰糖和柠檬...
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- 红枣银耳莲子汤的功效想必大家都知道,因为我本人习惯紫薯,所以这道汤加入了紫薯,不仅味道美味,而且颜色更加鲜艳,家里有小朋友的可以选择加入紫薯用料枸杞银耳半个巴掌大的一朵莲子五颗紫薯一个冰糖一小半碗紫薯红枣银耳莲子汤的做法将银耳用冷水泡一下,等银耳泡发后,剪掉中间黄...
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- 养颜美容。用料银耳半朵大枣,枸杞,冰糖。银耳红枣粥的做法洗净泡开下入砂锅煮。添适量的水。煮半个小时。大火烧开,小火慢煮。就可以了。小贴士有时水总是冒出来,小心看着点就好了。...
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- 之前煮的银耳红枣没有打碎,宝宝不爱吃,然后这次把紫薯银耳红枣都打碎,宝宝很喜欢,而且不加冰糖味道也很好用料银耳一朵红枣六颗紫薯两个南瓜四分之一南瓜紫薯银耳红枣粥的做法南瓜洗净切块紫薯洗净切丁红枣撕开小口加水泡一夜银耳加水泡一夜这是所有食材成品,味道很不错把银耳...
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- 秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦,每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱,特别是女孩子爱美是天生的,那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材,水果之类的,银耳汤是最为简单常吃的食材之一今天给大家分享2款滋润养颜的银耳汤用料红...
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- 这碗汤将银耳的清香、红枣的甘甜、紫薯圆子的软糯结合在一起,很好吃哦。用料银耳糯米粉小麦淀粉紫薯泥冰糖水红枣银耳紫薯小圆子羹的做法将银耳在清水中泡发,洗净后撕成小块,和冰糖一起放在砂锅里,放入清水,煮开后,转小火熬将糯米粉、小麦淀粉放到碗里,加入紫薯泥,分次少量添加开...
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- 早餐新宠!快手羹汤第一发,抗衰补血,美容养颜,无糖低卡,丢锅里煮煮就行毫无难度,适合一家大小喝,怎么会有这么完美的汤啊!用料银耳半朵依喜好红枣十颗依喜好紫薯一个中等大小枸杞适量低卡美容的紫薯银耳红枣羹的做法银耳提前冷水泡发,去根,撕小朵或者剁碎紫薯去皮切小块红枣枸杞洗...
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- 煮银耳粥的时候发现有没吃完的蒸紫薯索性就放进去一起煮没想到味道特别惊艳所以就又做了一次发个教程😊用料紫薯2个银耳半朵红枣10颗桂圆10颗左右紫薯银耳粥的做法红枣银耳泡开洗净,银耳不用太多泡开挺大的撕小一点桂圆扒壳洗干净,煮粥的时候喜欢放几个不喜欢可以不放的紫...
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- 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品...
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- 这几天饮食不合理,又是吃烤肉,又是吃瓜子,这不上火了,嘴上起了个大泡,脸上从来不起疙瘩的我也起了俩红疙瘩,早上起来照镜子心塞啊!打开冰箱看到网购的鲜百合,自己做个银耳粥再食疗补回来吧!😊用料银耳1朵鲜百合(兰州)6头莲子适量红枣适量紫薯2个冰糖适量(也可不放)银耳百合莲子红...
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- 红枣银耳汤很适合女生喝的。满满的胶原蛋白。但是有的就是不喜欢喝比如我。但是昨天煮了一份加了紫薯。味道真的不错。可以试试啊!用料银耳红枣紫薯桂圆红枣银耳紫薯汤的做法其实超简单的。材料也可以自己定。比如枸杞。莲子。百合。比例差不多就好了。紫薯的话削皮切碎容...
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- 煮一个全家人都可以喝的甜品。银耳里面的营养成分非常高,含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、碳水化合物以及多种矿物质,具有滋补的功效,促进孩子生长发育,增强免疫力,具有润肠通便的功效。儿童可以通过吃银耳来补充维生素d防止钙的流失,促进了生长发育,尤其是对于身体缺乏维生...
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- 因为整牙的原因,不能吃硬的东西,所以煮了这款美味的营养粥。用料紫薯1个冰糖0克紫薯,小米,红枣,白米红枣紫薯粥的做法备好的食材熬出的成果。必备的食材...
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- 用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒银耳红枣粥的做法可以加点盐噢。...
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- 突然就想吃,想吃就动手做^_^用料红枣少许银耳1朵(1-4人份)干桂圆少许紫薯1小个白糖(冰糖)少许银耳红枣紫薯桂圆羹的做法将银耳泡发,我是早上去上班前放在水里泡的,下班回来大概泡了10个小时左右。(想现做现吃的可以用温水泡1个小时左右,也可泡发)泡发后将银耳底部较硬的黄色部分用...
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- 用料红枣10颗银耳半朵大米一抓黑米一小抓红豆15克花生10克荞麦适量(除红糖外共250g)红糖1块半红枣银耳粥的做法全部洗净,煲2个小时即可开吃...
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- 用料银耳2朵红枣8颗紫薯1个冰糖1块紫薯银耳红枣羹的做法红枣银耳洗净,紫薯去皮切丁,放入炖锅,加入冰糖,按下甜品键,直接开炖啦!...
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- 今日早餐~用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发,紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中,加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
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- 用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发(我是前一天晚上泡的)银耳撕成小块,越小越好,这样出胶快加入适量清水,大火烧开,转小火慢炖紫薯去皮切小块,放入料理机,加少量凉白开,选择五谷模式打成糊糊银耳差不多出胶了,倒入紫薯糊,小米适量,大火煮开,转小火接下来一定要记得多搅拌,不...
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- 前段时间在网上买了几斤紫薯上次逛贴吧有位吧友说紫薯熬出来的银耳汤很好看哈哈我就试了一下效果还不错哦用料银耳2朵红枣8颗紫薯4小个冰糖适量葡萄干适量紫薯红枣银耳汤的做法我一般都是只拍成品哈哈冰糖提前半小时放小贴士因为平时上班没太多时间做银耳红枣我都是晚上...
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- 用料红枣适量银耳一朵冰糖适量紫薯身材不是很胖(意会)百合纯属家里有,可放可不放桃胶家里没了,这次没放紫薯银耳红枣汤的做法银耳和桃胶泡发紫薯切小块状银耳,桃胶,紫薯块,百合,红枣放入锅中,加入适量水,大火烧后改小火慢熬(期间会有白色泡沫浮在表面,不要捞出,出胶)。熬熬熬熬熬熬,可以...
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- 用料银耳红枣百合紫薯冰糖紫薯红枣银耳百合汤的做法银耳洗净先煮四十分钟左右然后红枣百合紫薯冰糖在一起放进里面煮二十分钟左右就可以了...
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- 用料银耳一朵红枣适量紫薯6个(大紫薯则1个即可)冰糖6粒红枣紫薯银耳汤的做法银耳提前发泡,冷水1小时/开水10分钟紫薯削皮、切丁洗净的紫薯、银耳、红枣一起丢进锅里熬煮1小时即可...
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