![日常养生1如何做才美味，怎么做日常养生1简单又好吃]( "日常养生1如何做才美味，怎么做日常养生1简单又好吃")
- 有空闲时的日常保健。仅自用记录用料因人而异、因时而异自己随意日常养生1的做法麦冬：性凉，养阴生津、润肺清心、止咳保健，用于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘。👇🏻1.适合秋季保健，老少皆宜，且特别适合热性咳嗽：麦冬➕雪梨➕无花果➕银耳➕瘦肉...
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- 用料dailylife生活日常的做法斑驳的阳光温暖的家...
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![养生日常～南瓜小米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生日常～南瓜小米浓汤方法]( "养生日常～南瓜小米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生日常～南瓜小米浓汤方法")
- 这是破壁机版的，如果只用小锅煮，不搅拌打磨的话，就是南瓜小米粥啦，也很好吃哒。用料南瓜200克小米3/4杯水800ml养生日常～南瓜小米浓汤的做法我用的是买电饭煲送的那个小胶杯，大半杯小米，放水浸过表面。泡了小米，就去处理南瓜。虽然买的是贝贝南瓜，皮也可以吃，但为了颜色好看，削掉。...
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![日常早餐1——野蛮生长三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的日常早餐1——野蛮生长三明治方法]( "日常早餐1——野蛮生长三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的日常早餐1——野蛮生长三明治方法")
- 卷心菜丝肆意的生长，故而得名。用料全麦吐司2片鸡蛋2只卷心菜50克左右泰式甜辣酱1勺日常早餐1——野蛮生长三明治的做法卷心菜洗干净切丝，煎鸡蛋又下而上依次摆放：吐司，卷心菜，煎鸡蛋，甜辣酱，卷心菜，吐司...
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![养生日常～金菊清心膏食谱大全及做法，烹饪好吃的养生日常～金菊清心膏方法]( "养生日常～金菊清心膏食谱大全及做法，烹饪好吃的养生日常～金菊清心膏方法")
- 用料罗汉果半个金丝菊5朵枸杞子一小把花旗参5克水1升白凉粉50克养生日常～金菊清心膏的做法白凉粉用少量水调匀备用，注意不要有颗粒其余材料入锅煮开，菊花可以中途捞起，以免花瓣煮烂了不好看。煮至材料出味，将调好的白凉粉缓缓注入锅中，搅拌匀，再煮开就可以关火。汤汁隔渣，倒入耐...
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![滋补养生汤品，爱在日常，菜不寻常的详细做法，滋补养生汤品，爱在日常，菜不寻常做法技巧]( "滋补养生汤品，爱在日常，菜不寻常的详细做法，滋补养生汤品，爱在日常，菜不寻常做法技巧")
- 在今天这样特殊的日子里如何在朋友圈以外向妈妈表达爱意呢一碗温补美味的靓汤再合适不过今天特意为大家整理了非厨房的几款招牌美味汤品希望小伙伴能为妈妈亲手献上温暖爱意祝所有妈妈节日快乐用料非厨房海参汤包滋补养生汤品，爱在日常，菜不寻常的做法1)海参清洗干净，确保所...
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![日常养生2如何做才美味，怎么做日常养生2简单又好吃]( "日常养生2如何做才美味，怎么做日常养生2简单又好吃")
- 用料一、祛湿（水汤粥）1——15日常养生2的做法一、祛湿水1——3（茅根绿豆饮→清热祛湿，凉血解毒）水（百合桑葚汁→润肺滋养，除湿止痒）水（陈皮水→燥湿健脾，理气护肝）汤4——8（绿豆海带冬瓜汤→清热解毒，祛湿消暑）汤（木棉花鲫鱼汤→温补脾胃，利湿健脾）汤（木棉花瘦肉汤→健脾祛湿）汤（木棉花薏米猪...
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![生日蛋糕1如何做才美味，怎么做生日蛋糕1简单又好吃]( "生日蛋糕1如何做才美味，怎么做生日蛋糕1简单又好吃")
- 单纯的喜欢陶艺蛋糕用料陶艺蛋糕生日蛋糕1的做法打好奶油马上操作多抹几次，要快，否则奶油会发，会干，不易造型小贴士转盘不追求快，需要均速，奶油不要老，需要实，手要稳...
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![家有小学生的日常菜（1）食谱大全及做法，烹饪好吃的家有小学生的日常菜（1）方法]( "家有小学生的日常菜（1）食谱大全及做法，烹饪好吃的家有小学生的日常菜（1）方法")
- 家里有小学生回来午餐，但是又完全不吃辣，分享一些日常菜出来。都只拍了成品图，就不一个个开菜谱了用料看图适量有荤有素一般四个菜家有小学生的日常菜（1）的做法茄汁大虾黑虎虾或者基围虾剪头去虾线备用葱姜蒜油锅爆香，放入虾，放调料，盐，生抽，蚝油，番茄沙司熟了出锅彩椒杏鲍菇炒牛柳...
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![养生粥1如何做才美味，怎么做养生粥1简单又好吃]( "养生粥1如何做才美味，怎么做养生粥1简单又好吃")
- 用料黑豆克黑米克红豆克红枣5颗红皮花生10粒枸杞10粒黑糯米克养生粥1的做法提前泡水一夜，枸杞最后放...
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![健康饮食排毒养生-日常摘录（排毒菜1）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮食排毒养生-日常摘录（排毒菜1）方法]( "健康饮食排毒养生-日常摘录（排毒菜1）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮食排毒养生-日常摘录（排毒菜1）方法")
- {排毒菜}随着社会的飞速发展，生活压力越来越大，就常常以最简便的方式搪塞自己的肚子，这样做的结果是体内毒素与日俱增，合理膳食能够令毒素得到分解与排除，从书本中挑选的简单方便日常的菜谱用料菜1：黑木耳，银耳菜2：嫩黄瓜，猪瘦肉，鸡蛋菜3：蒲公英，红辣椒菜4：海带，豆腐干菜5：猪肝，菠菜，健康...
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![日常养生甜粥做法烹饪大全 地道日常养生甜粥如何做]( "日常养生甜粥做法烹饪大全 地道日常养生甜粥如何做")
- 用料大米1杯红枣5颗红薯1个葡萄干20克日常养生甜粥的做法红薯削皮切块，红枣去枣核切碎，葡萄干用面粉洗干净，放入大米一杯，水适量，开启煮粥模式即可香甜可口特别开胃，吃腻了大白米饭，试试甜粥配菜吧，超惊喜又养生呢...
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![减肥日常1如何做才美味，怎么做减肥日常1简单又好吃]( "减肥日常1如何做才美味，怎么做减肥日常1简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块牛仔骨一条玉米粒葱姜料酒减肥日常1的做法黑米饭，玉米鸡胸肉，面条炸的小零食牛仔骨汤小贴士自留菜单，方便以后查找，勿评多谢...
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![生活.日常如何做才美味，怎么做生活.日常简单又好吃]( "生活.日常如何做才美味，怎么做生活.日常简单又好吃")
- 或者是一顿饭🍚，或者是一颗小绿植🌵，或者是生活中的小创意👗，或者是娃带给我的惊喜💃🏻，亦或是一道美景🌈➕一颗热爱生活的❤＝我的生活日常用料原汁原味的生活生活.日常的做法带来美好心情的郁郁葱葱的绿植😜😜養了多年的的虎尾蘭竟然開花了...
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![日常养生萝卜汤做法烹饪大全 地道日常养生萝卜汤如何做]( "日常养生萝卜汤做法烹饪大全 地道日常养生萝卜汤如何做")
- 超市里白萝卜降价，不小心买了很多，正好降温了，煮一个萝卜汤，白白的汤汁看着就很健康养生哟。用料鸡蛋2个盐适量葱花适量白萝卜2个嫩豆腐半块黑胡椒适量日常养生萝卜汤的做法食材们～白萝卜切丝，豆腐切小块，葱花锅中少量油下萝卜丝炒熟煎鸡蛋煎完加开水哈(>﹏<)忽略这失败卖相的煎蛋...
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- 用料蔬果粗粮养生少女的日常的做法苹果胡萝卜汁西红柿豆腐冰沙（苹果雪梨猕猴桃凤梨香蕉养乐多）冰沙（如图）水果店新鲜采摘的葡萄（๑✧∀✧๑）☀小贴士记录开心的每一天(ﾟ∀ﾟ)...
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![日常生活如何做才美味，怎么做日常生活简单又好吃]( "日常生活如何做才美味，怎么做日常生活简单又好吃")
- 分享动漫的美食呐用料开心适量快乐适量日常生活的做法泡面石锅拌饭章鱼小丸子海鲜煲西餐刺身便当烤肉小贴士动漫美食分享...
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![醋泡姜（日常养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜（日常养生）方法]( "醋泡姜（日常养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜（日常养生）方法")
- 祛寒健脾，生姜含有姜辣素和姜油，可以促进血液循环，改善消化功能，延缓人体细胞衰老，促进胃分泌提高消化能力，醋能使姜的发散平和，90多岁的路老中医吃醋泡姜40多年，早上空腹2-3片，升发阳气。阴虚火旺体质忌！舌苔白，手脚冰凉，阳虚体质宜！用料姜或仔姜4斤太古黄冰糖200克（酌量增减）恆顺香醋3...
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- 用料🥬日常养生饮食的做法🥬...
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![养生少女的宿舍养生壶日常食谱大全及做法，烹饪好吃的养生少女的宿舍养生壶日常方法]( "养生少女的宿舍养生壶日常食谱大全及做法，烹饪好吃的养生少女的宿舍养生壶日常方法")
- 专注减脂养生调理身体的90后佛系女孩的宿舍日常！食堂的饭菜真的完全吃不惯，又油又咸。这次五一回来从家带了可以调节功率的养生壶真的超优秀！想慢慢开发食谱啦～宿舍里电煮锅也适用！用料任何蔬菜和可以煮熟的食物调料：盐酱油醋糖蚝油等等各类米，豆子，红枣，枸杞，银耳等等养生少女的宿...
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![美咲酱的养生带饭日常食谱大全及做法，烹饪好吃的美咲酱的养生带饭日常方法]( "美咲酱的养生带饭日常食谱大全及做法，烹饪好吃的美咲酱的养生带饭日常方法")
- 意外下载了一个软件，一个测评，发现自己的血瘀质体质，不管准不准，但一定是身体的正常反射。惊喜的是，每天都会推荐对应的改善饮食，从今天开始每天记录并大部分沿袭！用料鸡蛋2个美咲酱的养生带饭日常的做法早餐1～早餐2小贴士没什么注意的细节，对自己满满的爱和负责。...
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![生酮日常如何做才美味，怎么做生酮日常简单又好吃]( "生酮日常如何做才美味，怎么做生酮日常简单又好吃")
- 生酮打卡用料芝士片椰子粉克鸡蛋个黄油克淡奶油金山杏仁粉MCT油椰子油杏仁生酮日常的做法各种食材鸭胸肉猪肉馅鸡肉焗五花肉牛肉鲷鱼川味香肠煎蛋三文鱼猪嘴肉咖喱自制德国芝士蛋糕五花肉烤蛋...
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![日常养生三补饮做法烹饪大全 地道日常养生三补饮如何做]( "日常养生三补饮做法烹饪大全 地道日常养生三补饮如何做")
- 日常代茶常饮，可补肝脾肾三脏用料桑寄生30克红糖10克生姜切丝10克肉桂粉3克麦芽糖10克日常养生三补饮的做法桑寄生红糖生姜煮20分钟后，汤汁冲入已加入肉桂粉麦芽糖的大碗焗10分钟，...
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- 椒盐杏鲍菇•番茄鸡肉焖饭用料杏鲍菇1个糙米40克番茄1个鸡胸肉100克豌豆少许（可以没有）日常便当1的做法杏鲍菇切厚片，划上十字花刀（划上十字花刀，一格格样子，不切断）。番茄去皮（可热水浴可火烤）切丁，糙米洗干净泡水隔夜，鸡胸肉切丁。热锅热油放鸡胸肉丁、番茄丁翻炒至变色，倒入泡好的...
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