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- 最近的菠萝10元4个，真的又便宜又香甜用料新鲜大个鸡腿（去骨）3只料酒1勺酱油1勺糖适量盐适量姜片5-6片油2勺生粉1勺鸡粉（不喜可免）少量胡椒粉（可选）少量菠萝一个个快手菜：菠萝炒鸡的做法鸡腿让热心摊主帮忙去骨，切小块。把用料中的除了菠萝以外都加进去（盐糖酱油鱼露鸡粉生粉胡椒粉...
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- 用心做美食的二胎妈妈用料菠萝半个玉米淀粉2克蛋1个细砂糖1勺手抓饼2块黄油2克快手菠萝派的做法做法步骤见视频哦小贴士很快手的做法，手抓饼不要太化冻，不然不太好整形...
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- 减肥瘦身不可少的快手菜用料油1勺菠菜2把鸡蛋2个蚝油1勺五分钟快手菜之菠菜炒鸡蛋的做法先放一勺油把鸡蛋炒一下，炒到略凝固，盛出来再放一勺油，把菠菜放进去，炒软，放一勺蚝油和一勺生抽，然后把鸡蛋放入略翻炒，盛出...
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![快手菜：西红柿菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：西红柿菠菜炒鸡蛋方法]( "快手菜：西红柿菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：西红柿菠菜炒鸡蛋方法")
- 家里仅剩了这些食材，所以，凑合一顿。用料鸡蛋3个西红柿半个菠菜1把料酒1勺盐适量水1勺淀粉1勺糖半勺快手菜：西红柿菠菜炒鸡蛋的做法水里放点儿盐，几根儿菠菜开水下锅焯（就是煮）30秒。捞出后过凉水。菠菜攥干，去根，切碎。三个鸡蛋打到碗里，搅匀。西红柿半个，切成碎块（忘了拍图）。菠菜...
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![快手菜-西葫芦炒菠萝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-西葫芦炒菠萝方法]( "快手菜-西葫芦炒菠萝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-西葫芦炒菠萝方法")
- 香水菠萝酸甜可口，配上西葫芦，作为夏天里一道爽口菜。用料西葫芦1个菠萝半个蒜3瓣盐适量快手菜-西葫芦炒菠萝的做法蒜片炒香，放入西葫芦片，翻炒断生。放入盐水浸泡过的菠萝片翻炒。出锅前加盐。清爽开胃的一道菜完成。...
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![夏天快手菜-菠萝炒牛肉的详细做法，夏天快手菜-菠萝炒牛肉做法技巧]( "夏天快手菜-菠萝炒牛肉的详细做法，夏天快手菜-菠萝炒牛肉做法技巧")
- 夏天闷闷的，还好有菠萝可以入菜清新有淡淡肉，饭不知不觉又多吃了一碗～用料牛肉300g菠萝半个洋葱三分一个红菜椒和绿彩椒各半个蒜两瓣葱一根糖盐生抽生粉油夏天快手菜-菠萝炒牛肉的做法1、牛肉切好，加入一瓣蒜茸糖生抽生粉和油拌匀，腌制20分钟2、菠萝、洋葱、彩椒切好备用，剩下...
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- 菠萝是亲戚自己种的，送了好多都吃不完。虾也是亲戚自己养送的，很鲜。用料虾适量菠萝一小半番茄酱一勺米醋半勺淀粉一勺盐少许快手菜菠萝炒虾的做法虾去壳，切开背部不切断，这样形成一个球。虾球用少许淀粉、油腌制。菠萝洗净切块泡盐水。起锅热油虾只要变红就捞起来。菠萝滤干...
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- 故事嘛，没有哈哈，好吃就是啦用料菠萝1个淀粉2勺盐1克生抽1勺鸡腿1只西红柿1个黄瓜1根油30克家常菜超级简单快手菠萝炒鸡块的做法备料鸡肉切块焯水加油炒香倒入菠萝，炒5分钟出盘吧...
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![快手菠萝炒饭㊙️普通米饭也能做菠萝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菠萝炒饭㊙️普通米饭也能做菠萝饭方法]( "快手菠萝炒饭㊙️普通米饭也能做菠萝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菠萝炒饭㊙️普通米饭也能做菠萝饭方法")
- 菠萝饭一般是用糯米饭做的，我这个菜谱要使用大米饭炒饭，相对糯米需要提前浸泡，要简单快手很多。为什么要用大米饭呢？因为某天我买了菠萝，二个小朋友提要求要吃菠萝饭，可浸泡糯米再烧已经来不及了，刚好有剩米饭，就按照糯米菠萝饭的方法做了，一样非常好吃，而且又比较快手，只要有菠萝就...
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![快手菜−菠萝糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜−菠萝糯米饭方法]( "快手菜−菠萝糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜−菠萝糯米饭方法")
- 记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料菠萝半个糯米适量白砂糖适量猪油（或食用油）适量快手菜−菠萝糯米饭的做法🌟菠萝从中间切开，去掉中间的果肉🌟适量菠萝肉切成小块备用🌟冷水煮开后放入糯米，煮到八九成熟后捞出沥...
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![菠萝鲜蔬炒虾—减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鲜蔬炒虾—减脂快手菜方法]( "菠萝鲜蔬炒虾—减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鲜蔬炒虾—减脂快手菜方法")
- 为了快速消耗掉家里的菠萝，临时起意模仿的无番茄酱无糖版菠萝咕咾虾，讲真酸酸甜甜的菠萝和虾仁配在一起的味道，试过才知道🥳🥳🥳用料菠萝1/4个西兰花若干朵小番茄4个白虾10只菠萝鲜蔬炒虾—减脂快手菜的做法所有原料们，西兰花开水焯2分钟，白虾去头去皮去虾线，也可以直接用虾仁；...
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- 这是自制凤梨馅的链接。用料菠萝馅(凤梨馅)40~50克葡挞皮4个快手菠萝酥的做法葡挞皮从冷冻室取出，室温放置10分钟。每个葡挞加入10-12克自制菠萝酱。轻轻对折。拿走锡纸底托。不要把边缘弄破了。烤箱200℃预热10分钟。把做好的菠萝酥胚子送进烤箱中层，烤25分钟左右。取出放...
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![鸡蛋炒菠菜（快手/减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒菠菜（快手/减脂）方法]( "鸡蛋炒菠菜（快手/减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒菠菜（快手/减脂）方法")
- 实在找不到吃的日常囤鸡蛋炒个菠菜778用料菠菜6根鸡蛋2个盐适量鸡蛋炒菠菜（快手/减脂）的做法两个鸡蛋打散搅拌菠菜洗干净切成段锅里入油倒入鸡蛋翻炒鸡蛋炒熟以后放一边，倒入菠菜翻炒，期间加入盐菠菜翻炒1分钟左右，起锅装盘开吃。...
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![牛肉菠菜白菜胡萝卜鸡蛋饼 「快手健身餐」【健康快手宝宝辅食]( "牛肉菠菜白菜胡萝卜鸡蛋饼 「快手健身餐」【健康快手宝宝辅食")
- 家有高龄胖🐶，刚刚绝育完要控制体重，宝宝或者毛孩不肯吃蔬菜怎么办，一起来做快手健康蔬菜肉饼，轻松解决蔬菜难以下咽的问题，也符合自己健身餐的标准。重点是材料丰富健康，操作简单快手。赶快来一起做吧～用料牛肉800克鸡蛋4个菠菜二把胡萝卜🥕1根白菜数片全麦面粉少量调料适量牛...
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![菠萝鸡肉汤（快手汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡肉汤（快手汤）方法]( "菠萝鸡肉汤（快手汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡肉汤（快手汤）方法")
- 那个汤是我从萨巴厨房的那本书上学来的，简单操作，非常好喝。传上来分享给大家。用料菠萝或者凤梨，强烈推荐用凤梨！！半只鸡胸肉300克姜丝适量葱花适量盐适量鸡精可选淀粉一勺菠萝鸡肉汤（快手汤）的做法准备好食材。鸡胸肉顺着纹理切成不薄不厚的片。姜切丝。凤梨（菠萝）切成1cm左右的...
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![快手菠萝炒饭的详细做法大全,简单又营养的快手菠萝炒饭做法]( "快手菠萝炒饭的详细做法大全,简单又营养的快手菠萝炒饭做法")
- 年后在京东上买了助农的菠萝，因为表皮是绿的就一直放在阳台晒太阳催熟Eason同学最近网课生涯闲得抖音中毒，想要试试看手撕菠萝，于是就拿了最绿的一只做牺牲品实验证明菠萝手撕可行，就是要力大且不怕被刺的人上手才行，他撕了一会就放弃给我收拾了且吃了几片就拿着手机离开不要...
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![无油快手版菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的无油快手版菠菜炒鸡蛋方法]( "无油快手版菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的无油快手版菠菜炒鸡蛋方法")
- 因为要减肥所以脱油，研究了一下不用油的菠菜炒鸡蛋也还不错哦～卡路里大大减少～菠菜对于女生是非常好的选择哟～每100g菠菜热量24k(o^^o)这一盘热量大约=菠菜48k+鸡蛋76k+调料15k=139k（人的一天基础代谢男生1500k女生1200k哦，食入低于消耗慢慢就瘦了当然也要搭配好）菠菜的好处就不...
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- 在家品尝世界各地美食！菠萝炒饭是泰国的一道经典菜！峰尘妈根据娃的口味改良了下！五颜六色的菠萝饭！更有食欲哦！今天市场好多菠萝卖，一个10元！好划算！不用整个菠萝肉都用来炒饭哦！一部分炒饭，一部分直接吃了！用料菠萝1个米饭1碗鸡蛋1个红椒适量切丁青椒适量切丁培根适量切丁胡萝卜适...
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- 宝贝上学，早餐怎能不做的既有颜又有料，快手菠萝饭一定能抓住孩子的食欲，好嗨哦！用料菠萝1个米饭2碗鸡蛋1-2个胡萝卜半根甜辣椒半个火腿肠一根快手菠萝饭的做法为了第二天早上可以更快，前一天晚上要将菠萝切好小块，放入保鲜盒，冰箱冷藏；菠萝皮削好凹槽，备用。早上起床，先伸一下懒腰，...
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- 老妈钦点的牛肉菠萝炒饭，菠萝季，喜欢菠萝的酸酸甜甜！可以做菠萝咕噜肉、菠萝炒肉片（甜口的）老妈的最爱，看到这么有食欲的炒饭难道您不心动吗？不如行动起来，满足一下您和家人的味蕾，记得交作业哦！始终觉得生活需要仪式感！不是吗用料牛肉粒150克菠萝1/2个胡萝卜1/2根葱花适量米饭6两沙...
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- 菜是新鲜买回家，简单五分钟早餐用料鸡蛋2只淀粉少许虾米少许菠菜4株料酒、盐等菠菜炒鸡蛋（快手早餐）的做法打散鸡蛋，一点淀粉准备，为了让鸡蛋口感更嫩热锅，倒油，炒鸡蛋，至成形赶紧盛出加一点油，下菠菜，翻炒，加鸡蛋，加虾米，加料酒、盐等。翻炒均匀。出锅...
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- 椰蓉酥皮，蔓越莓奶黄馅---有内涵的菠萝包^_^仿家乐福的大菠萝，整形容易，一次发酵，简单快手，全程一个多小时，周末的早晨为家人做上一个，香一屋美一天......用料1.面团高筋粉170g奶粉10g酵母3g鸡蛋1个（约50g）牛奶60g糖35g盐2g黄油20g2.酥皮黄油30g糖粉30g蛋液17g盐1g低筋粉50g奶粉5g...
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![菠萝鸡片(快手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡片(快手版)方法]( "菠萝鸡片(快手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡片(快手版)方法")
- 酸甜可口，色香味俱全用料鸡胸肉一块菠萝少许配菜依个人番茄酱少许盐、糖、生抽、耗油、淀粉、胡椒粉番茄沙司菠萝鸡片(快手版)的做法鸡胸切片，加入少许盐、胡椒粉、料酒进行腌制，再加入少许淀粉上浆。鸡片过油至熟。把菠萝和配菜改刀。调碗汁：加入少许番茄酱，番茄沙司，盐，糖，耗油...
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![10分钟快手菜「菠萝炒嫩鸡」，吃过都叫绝！食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手菜「菠萝炒嫩鸡」，吃过都叫绝！方法]( "10分钟快手菜「菠萝炒嫩鸡」，吃过都叫绝！食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手菜「菠萝炒嫩鸡」，吃过都叫绝！方法")
- 菠萝炒鸡，乍听这搭配黑暗，但个中妙处，广东人最为熟悉。酸甜的菠萝，微辣鲜脆的子姜，和细嫩的鸡腿肉，三者相辅相成，成就了这道经典家常粤菜。上次我在某餐厅吃饭时发现，他们的菠萝炒鸡，一份竟卖到128了！可明明这菜在家做快手又简单，也实惠，不到28就能炒一大盘。用料菠萝1个彩椒1个鸡腿4...
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- 孤独的美食家第五季里大叔有在一家奇奇怪怪的啥都有的居酒屋吃到这款点购率超高的培根鸡蛋炒菠菜；我喜欢的北京的初心咖啡馆里，omelette蛋饼饼的馅料搭配选择里也有这几种元素；准备起来非常快，炒制过程短，调味清淡简单，营养元素均衡，很适合一人食或者上班带着配饭哩用料鸡蛋1个...
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